1. 体育四年级教案，上三步投掷沙包，脚的步伐应该怎么做
一、指导思想
本课依据《体育课堂标准》和课程改革的基本理念，以实施“健康第一”为指导思想。教学中注重投掷技术的传授，以学生发展为中心，重视学生的主体地位与教师的主导作用的发挥。关注个体差异与不同需要，确保每一位学生受益。
二、教材分析
上三步投掷沙包是投掷项目的重点教材之一。此项教学内容除能发展身体力量素质以及投掷的协调性、准确性和目测力外，还可以增强投掷的初速度，提高透支的效果。本课为第一次课次，通过本课的教学，初步学习上三步投掷的技术动作，重点解决学生上三步转体引臂充分和蹬腿有力的技术动作。注意培养学生的安全意识。
三、学情分析
我用的学生是六年级（3）的学生，学生学过上一步投掷动作，上三步投掷是为以后的交叉步动作做铺垫，所以本节课没有设计难度太大的技术动作。
四、 教学目标
本节课的教学目标是从认识、技能、发展和情感四方面制定的。
认知目标：通过本课次的学习，使全体学生都知道上三步投掷沙包的动作方法。
技能目标：使90%的学生掌握上三步投掷沙包的技术动作。
发展目标：发展学生下肢爆发力及身体的协调性。
情感目标：培养学生认真负责精神，树立集体体育活动安全意识。
五、 教学手段
1、讲解示范使学生清楚动作
2、激励性语言鼓励学生参加体育运动
六、教学资源 ：沙包24个 、呼啦圈4个
本次课分为四个部分：
1、
开始部分：主要队列练习为主分为：四面转法、齐步走立定，集中学生的注意力，为下面的教学做好铺垫。
2、
准备部分：专项的活动练习：肩绕环、上下振臂、体转运动、踝腕关节绕环、原地纵跳等，使学生的身体关节充分活动开，为主教材的教学做好准备。
3、
基本部分：主教材为上三步投掷沙包，从复习上一步投掷沙包的动作开始，到教师讲解示范上三步投掷动作，再到教师带领学生徒手进行上三步投掷动作的练习：（1）分解动作：步上左脚、2步上右脚，右脚向外转脚尖，同时右臂由上向下在到体后的引臂动作、3步上左脚，左脚落地的一瞬间快速蹬地、转体、挥臂；（2）加快口令的速度，使学生能在快速的过程中，做好上三步投掷沙包的动作，锻炼学生的熟练程度。最后到学生进行实物的投掷过程，是循序渐进的，就是为了使学生能充分掌握上三步投掷沙包的整体动作而设计的。最后是接力游戏，主要是使学生得到全面的锻炼，沙包投掷是锻炼上肢的，接力跑是锻炼下肢的，从而使学生得到全方位的锻炼。
2. 小学投掷垒球教案
四年级投掷垒球教学设计
班级：四年级一班
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，根据小学四年级学生的心理和生理特点，选用“投掷垒球和游戏接力赛”为教材，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。
二、设计思路
本课以“投掷垒球”为主教材，在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力，积极准备投入学习中。在进入主教材部分，教师让学生探究技术动作，教师总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，有张有弛，互相学习，从而达到了教学目的，让学生学会了投掷的方法。同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。通过游戏，发展学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。最后的放松活动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。
三、领域目标
1、运动参与目标：通过学习从中体会运动的乐趣，主动参与体育课的学习和锻炼。
2、运动技能目标：学会投掷的动作方法，安全地进行体育活动。
3、身体健康目标：发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。
4、心理健康目标：通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。
5、社会适应目标：通过练习建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
四年级体育课教案
班级：四年级一班
阶段 时间 强度 教学内容 教师活动 学生活动 教学任务
开始准备部分 2分钟 小 1、教学常规 1、教师精神抖擞，语言亲切说明课的内容。 1、师生问好、仔细倾听。
组织形式：四列横队 1、营造生动的课堂气氛，充分调动学生的积极性。
2分钟 小 2、小游戏“高人矮人” 1、教师口令指挥 1、学生注意力集中听口令进行反应练习。 1、让学生尽快集中注意力，进入课堂教学。
3分钟 中 3、准备活动：徒手操
1、教师带领学生做。 1、在教师的带领下认真做好准备活动。 1、让学生的身体充分活动开，为后面的教学做好准备。
基
本
部
分 5分钟 小 1、复习：徒手单手原地投掷动作
重点：挥臂、转体动作连贯。 1、教师让学生体会投掷动作，体会怎样才能投得远？
2、教师总结出正确的投掷技术动作。 1、学生自己体会研究动作，并得出结论 1、培养学生探究学习的能力、习惯。
15分钟 中 2、学习：原地投掷垒球
难点：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。
重点：动作连贯、全身协调用力。 1、 教师讲解、示范
2、 指挥学生进行练习
3、 个别纠正动作
4、赵学生示范，集体纠正动作。 1、仔细听讲解、认真观察教师示范。
2、认真、积极练习。
3、主动改正错误动作。 1、理解动作方法。
2、学会投掷动作。
3、培养积极主动的学习态度。
8分钟 中 3、游戏：接力赛 1、教师讲解游戏方法和要求。
2、组织全班进行接力赛。 1、学生成四路纵队进行练习。
2、全体参与，团结协作。 1、发展学生的快速跑能力，培养团结协作的精神。
结束部分 5分钟 小 1、放松活动
2、小结、下课。
3、归还器材。 1、教师指导学生进行放松练习。 1、学生身心放松进行练习。 1、在轻松愉快中放松身心。
课后反思：本课通过学生探究式学生加深了学生的记忆，同时也提高了学生的学习兴趣。通过边研究边学习，学生自己得出的结论加深了印象，提高了学习效率。但是学生动作各环节不连贯，有脱节的现象。今后教学中应采取徒手模仿提高动作的连贯性。
3. “防投掷”教案编写
教案,又称课时计划,通常以一节课为单位编写,是教师实施教学活动的具体方案.编写教案,可以使教师在备课中所考虑的多种教学活动设想,经过进一步的推敲,使之条理化、科学化,明确地体现于教案文字之中.它既是备课成果的提炼和升华,又是备课的继续和深入.编写教案是使教师的备课更加系统、准确和深刻的重要一步.写成教案,又为课堂教学实践活动提供了备忘材料.
(一)教案的基本内容
编写教案虽有一定的格式,但不能强求一律,应多从实际出发,以方便教学为宜,以提高教学质量为准.教案的主要内容有:课题、教学目的、重点和难点、课时安排、教法和教学媒体的选择、教学过程、板书设计、课后回忆等.课题
课题是本课时所讲的题目,一般要醒目地写在一页的首行中间.教学目的
教学目的是一篇(节)教材教学的行动纲领,是教学大纲的具体落实,也是一节课的出发点和落脚点,所以必须写得具体、明确、恰当、适中,有指导作用,要防止笼统或琐碎、偏高或偏低的现象.确定教学目的的依据,一是大纲,二是教材,三是学生.教学大纲中规定了各年级各学科的基础知识和基本技能训练的具体要求,因此不能脱离大纲的指导;每篇或每节教材都有各自的特点,因此必须从具体的教材内容出发;学生的知识水平和接受能力有差异,因此必须针对学生的实际情况.总之,拟定教学目的必须有利于学生增强知识,强化智能.重点和难点
教学重点和难点的确定,应从本节课的教学目的出发,有利于实现教学目的.在编写教案时,要在系统地讲述过程中,突出重点,解决难点,教师的作用贵在从重点和难点上启发学生积极思维,培养和发展学生的智能.课时安排
课时安排要根据教材的分量和学生的接受能力而定.各课时教学内容的分配要讲究科学性,要注意重点难点和合理分布.要突出重点,分散难点.各课时教学内容的量要基本相近,不能过轻或过重.教法和教学媒体
6.教学过程(步骤)
这是在教案上编写好落实教学目的、完成教学内容的实施程序.哪些地方由学生自学试讲,哪些地方由教师讲解;哪些地方使用教具,哪些地方进行板书等,都要有一个周密细致的安排.教学过程的安排既要符合学生的认识规律,又要符合教材的逻辑规律,循序渐进,做到既完整又系统.教学的内容,要充分体现教学目的.要有明确的目的性、选择性、逻辑性,力求写得正确、具体,主次分明、重点突出.
7.板书设计和课后回忆
教案中要设计好上课的板书,板书设计要尽量体现编者的用意,的思路,符合学生学习理解的心理,通过教师的精心设计,把传播与吸收的意念联在一起,形成有机的统一体.教师还要注意写课后回忆,及时总结每节课的成败优劣,为以后的教学总结经验,积累资料,这是提高教学水平的有效措施.
目前各个学校根据教学的基本原理,结合学校自身的特点,设计印制出不同格式的教案“表册”.一般在第一页规定一些共同的项目,如班级、授课时间、课题、教学目的、重点难点、课程、教具及作业等,要求教师逐项填写.这可帮助教师思考,并达到教学在一定程度上的规范化,是很有必要的.教案的第二页通常为空白,供教师填写教学进程,包括一堂课教学内容的详细安排、教学方法的具体运用和教学时间的分配等.
教学进程部分是教案的最重要的部分,编写这一部分必须做到步骤、纲要和教法相结合,使教案不仅能指导教师自己的课堂教学,就是别人(甚至外行)亦能通过阅读教案而了解到教师在课堂上的主要活动情况,亦能大体上了解本堂课讲授的内容要点、教学进程的安排,甚至对本堂课每个问题的讲述.一般应包括以下三部分:1引言
用以导入问题,如政治和语文课,可通过时代背景的介绍,物理化学可通过日常生活现象,工艺课可通过实习见闻等,并尽可能利用学生已有的知识,或运用形象化教具的启示,以导入新课.阐述、分析和推导问题
这是关键的、核心的部分,既要写出教材内容的要点,又要写明采用何种教学方法;既有教师的逻辑推理过程、生动的叙述情况、细致而必要的演算步骤,又要有可以意想到的学生的思维活动过程和可能出现的意外情况的处理措施,以及应当特别强调的问题等等.
现在的教材一般均为叙述性的,且篇幅较大,学生阅读时不易把握住中心.这就需要教师精心钻研,进行分析、归纳,加以科学的组织,在教学上写出纲要,并配以讲解的步骤和方法.总结
主要是本堂课的要点归纳,可复述要点或强调某些问题,有的应写出结论性的文字,如在一章结尾,还应进行综合性的总结,这些都应在教案上有所反映.
4. 小学投掷实心球的教案
没有教案，我只会怎么投：双脚一前一后开立，后腿稍弯曲，双手拿球至头后，投时腰部用力，向前上方投出，投时把握好时机，投到地上就……！。