A. 人教版八下生物：“我能原谅别人的缺点或错误”到底是属于心理健康还是社会适应能力
心里健康 只是这个心理健康导致能够更好的适应社会 所以老师才会说 心理健康和社会适应能力都有
B. 关于心理健康教育的。请看详细提问！急
气球和牙签的故事
——学会宽容
【适用年级】高一
【设计理念】
现在的高中生基本都是独生子女，又刚好处于自我意识发展的关键期，很容易出现自我中心倾向，表现在人际关系中就是过多地考虑自己的感受而忽略对方的感受，心胸开始变得狭窄。这会严重影响学生良好人际关系的建立。
高一学生刚进入高中生活，会出现不适应现象。而这不适应现象的背后，除了学习方面的因素之外，很大程度上是人际关系的因素。具体表现在：离开了原来的好朋友，新的人际关系网络尚未完全建立；因性格、生活习惯等不同而导致的室友关系不协调；叛逆的年龄，让他们开始反感自己的父母亲，亲子沟通出现一定问题。为此，只有使他们学会宽容，才有可能拥有融洽的人际关系。
人际交往的辅导是心理健康教育中极其重要内容之一。人际交往是个体社会需要的重要组成部分，是个体保持自己生存和发展的必要条件。心理学家舒茨（W•C•Schutz）对大量的有关社会行为资料进行了分析，结果发现，在人际关系方面，人们有三种基本的人际需要：包容的需要、控制的需要和感情的需要。
包容的需要是指人们希望与别人发生相互作用，并建立和维持和谐关系的需要。舒茨还指出这三种人际需要之间具有继承性和连续性。所以，在人际交往的辅导中，学生首先应该学会宽容，有能包容他人的广阔胸襟。
【活动目标】
1、认知目标
引导学生认识到在人际交往中摩擦是不可避免的，当摩擦出现时需要我们怀有宽容的心去对待。
2、情感目标
通过“此时我宽容”栏目，使学生体会到宽容他人之后的愉悦心情，领悟到宽容对建立良好人际关系的重要作用。
3、能力目标
在实际生活中，逐渐树立待人以宽的意识，以宽容的心对待他人，即使有时是对方的错，也试着主动与对方握手言和，原谅他人。
【活动准备】
1、气球、牙签，用于导入过程中的游戏环节
2、多媒体教室（配有音响系统）
3、轻音乐
4、教学课件
5、听众来信
【活动设计】
环节 活动过程 设计意图
（一）
导
入：
游
戏
你
吹
我
“
爆
”
① 要求：两人一组，一位同学吹气球，另一位同学拿牙签在鼓起的气球上扎洞，但是不得发出爆破声。
② 操作：派两组同学上讲台来比赛，看哪组的同学在最短的时间里完成任务。气球一旦爆破就失败。
③ 思考：牙签扎在气球的哪个部位不易爆炸，扎在哪个部位容易爆炸？为什么呢？
气球最薄的地方——张力大 碰不得
人最不足的地方——敏感、脆弱
其实，我们人与人之间的交往就像气球和牙签之间的接触，如果老是针尖对麦芒，那结果只能两败俱伤。
④ 小组讨论：人与人的交往有时候就像牙签和气球之间的接触。那么，在人与人的交往过程中，怎样才能避免“牙签扎破气球、气球爆炸”这样的情形呢？（请结合游戏，展开讨论）
⑤ 教师小结，引出主题：
“牙签”：别老是只看到别人的不足
“金无足赤，人无完人”
“气球”：别人虽然伤害了你，
“人非圣贤，孰能无过”
（在游戏环节中，学生表现得相当积极。但有些小组急于求成，结果都将气球弄爆炸了。有些小组能很好地掌握技巧，出色完成任务。游戏结束后的思考启发环节，学生听得很认真，领悟到了其中的道理。）
精心设计了“你吹我爆”这个游戏，通过这个游戏顺利地导入本堂课的主题。
牙签和气球的接触就好比人与人之间的交往。这个恰当的比喻将“宽容”的两种形式都体现出来了：即你若是“牙签”，就要宽容他人的不足、他人所犯的错误；你若是“气球”，即使是他人犯错在先，也要试着去原谅他人。
这个游戏的比喻意义有一点深奥，不过高中生的抽象思维能力已经有了较好地发展，他们能很快领悟到其中的寓意。
（二）
讲
述
故
事
，
引
发
讨
论 ① 故事内容简介：当年，在英国有个很调皮的小男孩。他偷偷地把校长最喜爱的一条小狗杀掉了，然后把内脏一件件地剥离观察。
② 请你当校长：如果你是该校长，你会怎么处置这位小男孩？
学生1：我会毫不犹豫地开除他。
学生2：我会让他赔我一条最好的狗，还有写检讨书。
学生3：我会先了解一下原因，再做决定。
老师引导：这是我们这几位校长的做法，那让我们去看看故事中的校长是怎么做的吧。
③ 继续讲述故事：该校长知道后，让他画了一幅人体骨骼图和一张人体血液循环图。小男孩照办了，而且很出色地完成了任务。这两幅画至今仍珍藏在英国亚皮丹名人博物馆。这位小男孩后来因研制成功胰岛素而获得了诺贝尔奖。他就是英国著名的生物学家约翰•麦克劳德。
④ 小组讨论：如果当年校长很严厉地处分了他，这位调皮的小男生会有怎样的结果呢？
（各小组进行了热烈的讨论，大部分认为若是很严厉地处分了他，他就不会取得如此好的成就。）
通过这个小故事，引发学生的思考，使他们深刻认识到宽容在人际交往中的重要性。
讨论更加深了学生的思考。这个故事还让学生明白了宽容他人的伟大之处，有些宽容也许能成就人的一生。
这个环节同时为下一教学环节让学生宽容他人提供了一个很好的榜样。
（三）
“
此
时
我
宽
容
”
栏
目
① 栏目的听众来信
课件展现“此时我宽容”栏目来信内容（具体见附录）。
（此信件来自学校某位学生的真实生活，内容具有一定的代表性，作为听众来信比较合适）
② 出谋划策
小组成员一起探讨，想办法帮小伟打破与妈妈之间的僵局。
（组1代表：我会采取主动的行为，向妈妈说声对不起；组2代表：我会先冷静一阵子，再与妈妈交流、沟通。）
③ 宽容你要宽容的人
教师引导：“在人与人的交往过程中，难免会发生一些摩擦。别人也许在不经意间伤害到了你，而你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。你是否愿意借助今天这个机会，宽容你要宽容的人呢？”
PPT呈现：遇到曾经和你有误会的人时，要趁现在解除误会，因为你可能只有这一次机会解释清楚。（播放背景音乐）
请学生上讲台，讲述自己要宽容的人及两人之间所发生的故事，教师做适当的引导和反馈。
（刚开始，学生都不大敢上讲台。于是就进一步进行引导，“我想我们在座的每位同学在与人交往的过程中都或多或少产生过冲突，老师相信我们大家都愿意借助这个机会去原谅他人、宽容他人。没关系，大胆地说出来，好好把握机会吧。”学生开始愿意上讲台讲述，有了第一位带头之后，学生就比较积极，他们也开始愿意敞开心扉。）
（学生讲述的故事见附录2）
这是本堂课的主要环节，将广播栏目这种新鲜的形式引入了课堂中。
采用“听众来信” 这个小环节不仅能避免刚开始时的冷场现象，也能给学生提供一个很好的示范。
整个节目中播放舒缓的轻音乐，放松学生的心情，带领学生进入“此时我宽容”栏目的世界。
这个活动环节给学生提供了一个实际运用、深刻体验的机会。很好地体现了高中生心理辅导中“重体验”的原则。
（四）
感
悟
宽
容
① 宽容新解：
宽容两个字很有特点，都是宝盖头，可见“宽容”是人世间的宝贝。“宽”字下面可以理解为是“廿”“见”，表明至少可以容纳20种不同的意见或看法。“容”字下面可以理解为是两个“人”和一个“口”，这表明经过“宽”之后可以互相容纳对方，用一个声音说话。
② 诗歌：
土地宽容了种子，拥有了收获；
大海宽容了江河，拥有了浩瀚；
天空宽容了云霞，拥有了神采；
人生宽容了遗憾，拥有了未来。
③ 宽容名言
世界上最宽阔的是海洋，比海洋还宽阔的是天空，比天空还宽阔的是人的胸怀。
——雨果
不会宽容别人的人，是不配受别人宽容的。但谁能说自己是不需要宽容的呢？
——屠格涅夫
在课堂结束之前，通过与宽容有关的诗歌、名言，让学生进一步感悟宽容，进一步体现了高中生心理辅导活动中“重感悟”的原则。
（五）
家
庭
作
业 在本次活动课结束之前，布置家庭作业：
如果你还没有完成你的宽容任务，请你在课后“宽容你要宽容的人”，向他说声“对不起”或者“我原谅你”。相信同学们能做到！
当课堂中宽容的氛围营造起来后，很多同学想讲述自己的宽容故事。由于课堂时间有限，就以家庭作业的形式将这种辅导效果延伸至课外的生活情境中，促进学生的行动力。
【参考书目】
[1] 现代学校心理辅导[M]．上海科学技术文献出版社
[2] 发展心理学[M]．人民教育出版社
[3] 学校心理健康教育——原理与操作[M]．教育科学出版社
[4] 班级心理辅导[M]．上海教育出版社
[5] 发展性心理辅导[M]．浙江大学出版社
【附录】
1、来信内容
节目主持人：
你好！
我是一名高中生。最近心情很不好，和妈妈闹翻了，心里真不是滋味。
我的同学、好朋友打电话给我，我妈妈总是喜欢在另一个电话机旁偷听。当我知道后，我就很恼火地对她说“妈，你太过分了，我不希望有你这样的妈！” 我开始不理睬她，不再叫她妈。就这样子，到现在已经冷战一个星期了。说实话，心里真的很难受，我很想叫她一声妈，却怎么也开不了口。
小伟
2、“此时我宽容”栏目学生述说（节选了两个片段）
学生1：莉莉（化名）
上初三时，我和我的同桌之间发生了一段不愉快的经历。事情是这样子的：我很喜欢我初一时的语文老师。他很年轻，跟我们学生走得很近，但后来因为某些原因，他被调到其它学校了。我把我和他的合影夹在了初一的语文课本里，作为留念。后来，初三总复习时，老师让我们把所有的语文书都带过来。我同桌不经过我的同意，就翻看了我的语文书。那张照片就被她看到了。她拿着照片在班里到处宣扬，还说我暗恋老师之类的话。当时，我真的是很生气，就把她课桌上的几本书狠狠地摔在了地上，还和她大吵了一架。之后，一直到初中毕业，我和她都没怎么说话。我觉得那时，自己太冲动了。我真的很想对我的同桌说一声：“Sorry，原谅我吧！虽然我们现在不在一起了，但我相信你能感受到。”
师：发生那样的事情，真的挺令人生气的。但是我们的莉莉同学能够主动的去原谅别人。让我们为她的宽容鼓掌吧！
学生2：晓雯（化名）
我想借这个机会，对我的室友小兰说声“对不起”。那天的事情是我的错。作为一名寝室长，我很想管好我们的寝室。但是，我这个人说话比较直，有时候脾气也比较暴躁。那天，寝室被扣了分，我很难受。又是小兰忘了倒垃圾，我就冲着小兰发了一大堆牢骚，小兰竟然哭了起来。当时我理直气壮，没理她，总觉得自己又没有做错什么。小兰，我那天真不该对你发脾气。原谅我，我们重新做朋友吧。
师：“小兰，你上讲台来好吗？”“现在，你能原谅晓雯吗？如果你原谅她了，那就握一下手，和好吧！”
她们两人双手握在了一起，随之又来了一个拥抱。这样的场面虽然很普通，但发生在我们的课堂中，挺令人感动的。响亮的掌声立刻响起来。“同学们，让我们一起为这对好朋友见证这美好的一刻吧！”
C. 中班心理健康教育活动《听听看看谁最棒》
设计意图：
中班幼儿随着交往范围的扩大，在日常生活中经常会有摩擦，面对同伴的过失，大多数幼儿只会选择“告状”、独自伤心或互相攻击来解决。我们鼓励幼儿原谅他人，却往往发现简单的说教并不能为所有幼儿接受。因为原谅他人的重要意义幼儿很难体会。因此，我设计了原谅真好这个活动，希望通过故事引发幼儿的共同讨论，让他们通过移情体会别人有过失时的心情，从而学会原谅他人。理解原谅他人在交往中的重要性，发展幼儿的人际交往智能。
活动目标：
1、通过看看、讲讲、演演，引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。
2、积极参与交流，大胆表达自己的想法。
3、迁移情绪，体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。
活动准备：
贝贝和豆豆人物图片，表情图谱两张（害怕、生气），录像，礼物（存钱罐），一张画满爱心的卡片，音乐，一张插卡带。
活动过程：
一、引出主题
师：小朋友，你们收到过礼物吗？收到礼物后心情怎么样？
二、出示图片讲述故事第一部分。
（1）师：（出示贝贝图片）这是贝贝，今天是贝贝的生日，爸爸送给他的一份生日礼物带到幼儿园，要和小朋友教师一起分享，是什么礼物呢？
（2）师：豆豆看见了很喜欢，也很想玩，贝贝该怎么做？（让幼儿表达自己的想法，并说明理由。）
三、讲述故事第二部分。
（1）师：贝贝还是决定把玩具借给豆豆玩，可是发生了一件什么事。让我们一起来看一看。
师：发生了什么事？怎么了？现在贝贝和豆豆的心理会怎样呢？（贴上相应的表情图谱。）（2）师：这是什么火？（大火、生气的火）
师：豆豆怎么样了呢？为什么豆豆会害怕？（引导幼儿观察描述豆豆的脸色。）
（3）观看录像并讨论。
师：贝贝气得火冒三丈，小豆子又急又害怕，该怎么办呢？有什么好办法吗？
幼儿观看录像中小朋友的处理方法，引导幼儿讨论“自己喜欢的方法”。
（4）讨论什么是“原谅”，引导幼儿用合适的语言和动作来表示原谅。
师：就在贝贝气得火冒三丈的时候，老师悄悄跟贝贝说了两个字“原谅”，“原谅”是什么意思呢？谁能告诉大家？（鼓励幼儿用自己的话解释“原谅”一词的意思。）
（5）演一演“原谅”。
师：贝贝要原谅豆豆，可贝贝怎么说、怎么做才能表现“原谅”呢？（鼓励幼儿通过语言或用动作表现原谅他人。）
师：（小结）贝贝学你们的办法笑一笑、抱一抱、握握手、说句“我们不生气”，效果可真灵，贝贝头上的怒火不见了。接着又会发生什么事呢？
三、讲述故事第三部分。
师：他们俩成了好朋友，贝贝又收到一份更大的礼物，是修好的礼物，还有好多好多的爱心，谁爱贝贝了？（教师与幼儿一起看爱心：教师爱贝贝、豆豆爱贝贝、爸爸、妈妈爱贝贝、许多小朋友们都爱贝贝。）
师：（小结）原谅多么美好啊！当别人不小心做错了事，我们就该原谅他。
四、讨论：你原谅过别人吗？出示插卡带，有过原谅经验的小朋友将卡片插在“原谅口袋”中。
五、结束部分，音乐中互相拥抱。
师：原谅多么美好啊！当别人不小心做错了事，我们就该原谅他，还是好朋友。我们一起来抱抱好朋友吧。
文