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快速跑教案小学

发布时间:2020-12-15 04:29:48

Ⅰ 50米跑得教案怎么样最详细

镇江实验学校体育集体备课体教案
年级 四 教学内容 50米放松跑 游戏 上课教师 **
教学目标
(1)基本掌握快速跑方法,能在迎面穿梭接力跑中运用。
(2)能告诉好朋友在跑与游戏时的心理感受。
重点难点 基本掌握快速跑的方法
快速反应、动作的协调性
教学
内容 教师活动 学生活动 运动负荷 修改案
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队
师生问好;报名人数;检查服装
2、教师宣布课的内容和任务,并讲解课堂要求和任务
3、老师要求学生成两路纵队,男生两队,女生两队
绕操场慢跑3圈
4、教师带领学生做徒手操,教师做示范,学生听教师口令去做
教师语言要清晰,学生站成四列模队。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△ ☆

学生认真听讲,并听从老师的指导。
要求跑步时,步伐整齐一致,两人肩并肩、前后对齐,
不允许有人讲话。
○○○○××××
○○○○××××

要求学生动作到位,整齐一致,精神饱满。
×—×—×—×—×—×
×—×—×—×—×—×
○—○—○—○—○—○
○—○—○—○—○—○
△ ☆

2









一、50米放松跑
1、组织学生集体站立式起跑练习,再分组做20米快速跑。
2、示范、讲解加速跑动作,让学生分组练习。
3、分组指导站立式起跑的30~40米加速跑,要求逐渐加快跑的速度。分组教学。
4、请几个学生配合示范,提示迎面传接棒的动作方法。
5、组织学生四列横队,两列相距4—5米,进行慢速传接棒练习,交流相互之间的接棒感觉。
二、游戏
1、组织学生分组进行快速跑游戏练习。
2、安排比赛,巡回观察和提示。
3、引导学生谈一谈,在比赛中的感受及评价。 1、按统一信号集体练习站立式起跑,体会动作要领后,再练习快速跑。
2、观察教师的示范,做放松跑到加速跑的模仿练习,体会加速跑的要领。
3、分组听节奏信号练习加速跑,组内同学互相观摩、纠正和提示。建立加速跑的正确概念。
4、观察同学示范,知道传棒人应在接捧1.5米左右处时开始举捧;握棒应依次握上、下部位;交接棒后应从右侧错肩跑进。
5、在走、慢跑中练习迎面传接棒动作,体会配合的方法。
1、分组自己练习,体会在逐渐提高跑速情况下的传接棒动作方法。
2、分组比赛,注意按规定的方法。保证游戏安全。
3、小结,讲评感觉和收获。

结束部分
一、教师引导学生放松身心。
二、表扬出色的学生,总结教学情况。
三、布置课后练习
四、师生再见
五、宣布下课
1、在教师口令指挥下做放松练习。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。
场 地 田径场
器 材 标志物 接力棒
课后小结

Ⅱ 求小学水平二快速跑单元教学设计和教案。

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