1. 好的小学班队会教案
活动目的：现在的孩子对于别人的付出习以为常，他们许多人并不知道自己的行为在伤害了别人，他们缺乏一颗爱心。因此我打算在班里搞一次感恩教育的活动，我想通过活动使学生们认识到别人的艰辛。
活动时间：
活动过程：
1、谢谢您，爸爸、妈妈
主持：同学们，老师们，家长们，《谢谢您》主题班队会现在开始。
主持：爸爸妈妈是把生命给我们的人，他们用世上最无私的爱养育我们，使我们长大成人。孝敬父母是中华民族的传统美德，我们每一个人都应该孝顺和尊敬我们的爸爸妈妈。（全班同学齐读日常行为规范第二条：尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。听从父母和长辈的教导，外出或回到家要主动打招呼。）
主持：从古时候到现在，孝顺父母的人都是值得我们尊敬的。卢永棋同学现在就要为我们讲一个古代孝顺父母的故事。（讲故事）
主持：古代的人是这样孝敬父母的，在日常生活中我们是怎样孝敬爸爸妈妈的呢？我是这样做的：（请同学说说自己是怎样孝敬父母的）
现在，同学们都把自己对爸爸妈妈的感谢画出来要送给我们最亲爱的爸爸妈妈。（学生把自己画的画送给父母）【P.S.早前用一节课让孩子们画，题为：谢谢您，爸爸妈妈】（播放音乐配乐《游子吟》）
主持：现在让我们用一首诗表示我们对父母的感谢吧！请听诗朗诵《游子吟》。（播放音乐配乐《游子吟》）（背《游子吟》）
2、谢谢您，老师
主持：老师传授知识，讲授道理，也像爸爸妈妈一样关心我们的成长，尊敬老师也是我国传统的美德。
（全班齐读日常行为规范第三条：尊敬老师，见面行礼，主动问好，接受老师的教导，与老师交流。）
主持：千言万语都说不完我们对老师的感谢。那么，就让我们用实际行动来表达我们对老师的敬爱之情吧！我认为敬爱老师应该要这样做：（请同学说说自己是怎样孝敬父母的）
现在让我们用一首歌表达我们对老师的感谢吧！请欣赏《我爱米兰》（全班齐唱）
主持：是啊，多少个深夜，大家都睡觉了，老师您还在为我们批改作业，准备教案。这不是为了得到谁的赞扬，只是为了我们能健康快乐地成长。让我们真挚的说一声：谢谢您，老师。请诗朗诵欣赏：《谢谢您，老师》
谢谢您，老师
是谁，播下万古远点的梦幻？
是谁，耕耘遍野燃烧的心愿？
是您，我们敬爱的老师！
您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。
流淌的汗水和心血啊，在校园里希望浇灌。
您用青春写出无悔的人生。
您用真情谱写世间最壮丽的诗篇；
您的爱，我们永远也报答不完，
让我们深深地向您鞠一躬，真挚的说一句——
谢谢您，老师。
3、谢谢您，祖国。
主持：中华人民共和国，是我们的祖国。国旗、国徽、国歌都是祖国的象征，都是神圣的。我们少年儿童是祖国的花朵，是国家的未来和民族的希望，我们年纪虽小，因此，我们每位小学生都应该尊敬国旗、国徽，会唱国歌。
（全班同学齐读规范：尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。）
每个人都以自己的方式报答祖国给我们的一切。请看：（播放奥运健儿获奖片段）
主持：我们也要用歌声表示我们对祖国的爱，请欣赏歌曲：《祖国，祖国，我们爱你》（全班齐唱）
主持：父母、老师都是给我们最深最真的爱的人，祖国是我们每个中国人的家，让我们以一首歌表达我们对你们最诚挚的感谢。
主持稿
主持：同学们，老师们，家长们，《谢谢您》主题班队会现在开始。
主持：爸爸妈妈是把生命给我们的人，他们用世上最无私的爱养育我们，使我们长大成人。孝敬父母是中华民族的传统美德，我们每一个人都应该孝顺和尊敬我们的爸爸妈妈。（全班同学齐读日常行为规范第二条：尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。听从父母和长辈的教导，外出或回到家要主动打招呼。）
主持：从古时候到现在，孝顺父母的人都是值得我们尊敬的。卢永棋同学现在就要为我们讲一个古代孝顺父母的故事。（讲故事）
主持：古代的人是这样孝敬父母的，在日常生活中我们是怎样孝敬爸爸妈妈的呢？我是这样做的：（请同学说说自己是怎样孝敬父母的）
现在，同学们都把自己对爸爸妈妈的感谢画出来要送给我们最亲爱的爸爸妈妈。（学生把自己画的画送给父母）
主持：现在让我们用一首诗表示我们对父母的感谢吧！请听诗朗诵《游子吟》。（背《游子吟》）
主持：老师传授知识，讲授道理，也像爸爸妈妈一样关心我们的成长，尊敬老师也是我国传统的美德。（全班齐读日常行为规范第三条：尊敬老师，见面行礼，主动问好，接受老师的教导，与老师交流。）
主持：千言万语都说不完我们对老师的感谢。那么，就让我们用实际行动来表达我们对老师的敬爱之情吧！我认为敬爱老师应该要这样做：
（请同学说说自己是怎样孝敬父母的）
现在让我们用一首歌表达我们对老师的感谢吧！请欣赏《我爱米兰》（全班齐唱）
主持：是啊，多少个深夜，大家都睡觉了，老师您还在为我们批改作业，准备教案。这不是为了得到谁的赞扬，只是为了我们能健康快乐地成长。让我们真挚的说一声：谢谢您，老师。请诗朗诵欣赏：《谢谢您，老师》（傅敏瑜诗朗诵）
主持：中华人民共和国，是我们的祖国。国旗、国徽、国歌都是祖国的象征，都是神圣的。我们少年儿童是祖国的花朵，是国家的未来和民族的希望，我们年纪虽小，但是，我们每位小学生都应该尊敬国旗、国徽，会唱国歌。
（全班同学齐读规范：尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。）
每个人都以自己的方式报答祖国给我们的一切。请看：（播放奥运健儿获奖片段）
主持：我们也要用歌声表示我们对祖国的爱，请欣赏歌曲：《祖国，祖国，我们爱你》（全班齐唱）
主持：父母、老师都是给我们最深最真的爱的人，祖国是我们每个中国人的家，让我们以一首歌表达我们对你们最诚挚的感谢。
资料
谢谢您，老师
是谁，播下万古远点的梦幻？
是谁，耕耘遍野燃烧的心愿？
是您，我们敬爱的老师！
您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。
流淌的汗水和心血啊，在校园里希望浇灌。
您用青春写出无悔的人生。
您用真情谱写世间最壮丽的诗篇；
您的爱，我们永远也报答不完，
让我们深深地向您鞠一躬，真挚的说一句——
谢谢您，老师。
9岁的时候黄香的妈妈生病死了，从此他和爸爸两个人生活。
夏天的时候天气很热。工作了一天的爸爸因天天气太热了，晚上总睡不好觉。黄香就在爸爸睡觉前，用芭蕉扇扇枕头席子，把床上的热气扇走，使床铺睡上去清凉些。爸爸睡觉的时候黄香又在床边一直扇扇子，让爸爸能感觉凉快点，好睡着觉。一晚、两晚……整整一个夏天都这样。
过了秋天，寒冷的冬天就来到了，爸爸睡在被窝里总觉得不暖和。小黄香就在爸爸睡觉前，先钻进爸爸的被窝，等被窝睡暖了，小黄香才从被窝里出来，让爸爸到暖和的被窝里睡觉。
有一年冬天，因为爸爸生病，家里的钱都拿去买药了。小黄香连棉袄都不够钱买来穿，但为了不让生病的爸爸伤心。小黄香从来不叫冷，总是开心的样子，直到爸爸病好。
一年又一年，黄香为父亲扇席温被的事，传遍了全县，又传到了京城，连皇帝也知道他是个大孝子。
2. 小学班会教案给心灵一片阳光教学设计
教材分析来：题材体裁自，内容形式，结构背景，2，教学目标：教学目的：教学方法：引导法等，教学准备：CAI等多媒体课件，教学重点，难点：教学过程：一，组织教学，a.课前准备，b.师生问好，二，导课，情景展示图片，学生观看思考回答，三，进行新课，a.出示课题，b,教师采用图片法，启发式， 引导法，叙述法，讲解法，谈话法，讨论法，示范法，练习法，等多种教学方法，c.学生个别先掌握内容，分组掌握内容，全班掌握内容，学生在教师引导配合中进一步掌握内容，d.本节课内容丰富难易安排合理，形式新颖不拘一格，结构紧凑不拖沓，分层分部分版块，e.学生在教师引导配合中掌握全部知识内容，实现本节课制定的教学目标，达到本节课的教学目的，f.拓展延伸，四，二度创作，五,小结反思。
3. 小学主题班会教案
团结就是力量活动目的：1.通过活动，培养学生懂得合作的重要性和团结的力量。2.通过活动，培养学生团结奋进的精神，懂得合作的方式，体会团结合作成功的乐趣。活动重点：同学间相互合作及团结性的培养。活动难点：让学生在生活中体验团结的重要性及合作的方式。活动形式：游戏体验活动年级：小学四年级活动时间：40分钟活动地点：教室活动准备：秒表一个，以易拉罐20个，橘子一堆。活动过程：一﹑热身谈话。二﹑游戏体验，，寓教于乐。游戏一：玩“蚂蚁搬家”的游戏。（让学生懂得什么叫合作?体会团结的力量。） 1.教师讲游戏规则：（1）三个人把7—10个易拉罐连成一条，从A处搬到B处。（2）中途掉落时间不倒计。（3）以多时间少为胜。2.学生讨论。3教师点精：心往一处想，劲往一处使，团结才能成功。游戏二：玩“掰橘子”的游戏。（让学生懂得合作的方式。）1.教师讲游戏规则：（1）两人并肩搂着，另一只手共同掰一个橘子。（2）规定时间内掰越多越完整为胜。2.学生讨论。3.教师点精：相互配合，团结一心才能获胜。三﹑回顾感悟。四﹑联系实际，总结拓展。
4. 百度一下班会课安全教育教案设计小学一年级
小学一年级安全教育教案来源： 互联网 作者：佚名 发表日期： 2010-4-8 15:16:01 阅读次数： 39 查看权限： 普通教案第一课 上学和放学
教学目的：
1、教育学生要遵守交通规则。
2、使学生平安上学和放学。
教学过程：
一、导入
我们已经上一年级了，有的同学能够独自一个人或者和小伙伴上学、回家了，但是从家到学校的路上会有很多的危险，同学们一定要注意安全，做一个让爸爸妈妈放心的好孩子。
二、教授新课
1、要遵守交通规则
（1）同学们，你们都知道哪些交通规则？
（2）看来同学们知道的还不少，老师总结一些交通规则。
（3）齐背“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。同学们一定要记住，千万不要抢红灯。
2、坐车时不要抢座位
（1）你们每天是怎么上学来的？有几个同学使自己坐公共汽车上学来的，你们能说说坐车时要注意什么吗？
（2）师生共同总结坐车时应该注意的安全。
（3）分组表演“坐车上学的路上”
3、不要在街上打闹或者游玩
（1）我们中午或者晚上排队回家，在路上除了遵守交通规则，还要注意些什么呢？
（2）有的同学比较贪玩，看见街上很热闹，就想去玩一会儿，你们说这样做对不对？为什么？
（3）为了减少发生危险的可能，放学后一定要早早回家，不要在街上游玩。
（4）如果家里没有人，也要在家的附近等爸爸妈妈回来，不要离家太远。
4、要远离高空危险物行走
（1）我们在上、下学的路上，经常看到一些广告牌、电线等，这时候我们应该注意些什么呢？
（2）为了防止砸伤，我们一定要远离这些高空危险物，尤其是在刮风下雨的天气，最好能绕行。
三、师生共同总结
为了我们的安全，我们一定要远离危险，高高兴兴上学来，平平安安回家去。
第二课 认识交通标志
教学目的：
1、使学生认识一些交通标志。
2、了解这些交通标志的作用，遵守交通规则。
教学过程：
一、导入
1、平平是一名小学一年级的学生了。一天，他在爸爸的陪同下来到学校，爸爸教了一首儿歌给平平。
2、一起背儿歌“红灯停，绿灯行，黄灯警示要看清；过马路，左右看，交通规则记心中。”
二、教授新课
1、交通信号灯
（1）同学们，过马路的时候你们注意过交通信号灯吗？
（2）谁说说交通信号灯是什么样子的？
（3）你们知道这三种不同颜色的信号灯表示的是什么意思吗？
（4）老师给大家讲解三种颜色信号灯表示的不同意思：红灯表示禁止通行，绿灯表示通行，黄灯表示警告。
（5）我们在上学的时候，应该怎么根据各种颜色的信号灯安全的过马路呢？同学们以小组为单位，讨论这个问题，互相补充，然后各组选出代表汇报。
2、认识交通安全标志
（1）出示几种交通安全标志让学生辨认。（直行、向左转弯、向右转弯、人行横道、步行）
（2）人行横道是专门为行人设置的安全通道，行人走路要走人行横道。没有人行横道的地方，要靠路边行走，一定要注意前后左右的车辆，否则容易发生意外。
（3）机动车车道是道路中间的车道，供汽车等机动车行驶。（出示图，边讲边让学生辨认）
（4）非机动车车道是两边的车道，供自行车等非机动车行驶。（出示图，边讲边让学生辨认）
三、扩展练习
1、除了刚才我们说过的这几种交通安全标志，你还知道哪些交通安全标志？
2、画一画你知道的交通安全标志，让大家猜。
第三课 认识简单的危险标志
教学目的：
1、使学生认识一些简单的危险标志。
2、了解这些危险标志所表示的意义，避免危险的发生。
教学过程：
一、导入
1、同学们注意到了吗？在街上我们经常能看到一个牌子，上面画着一个大大的感叹号，像这样（出示图片），你们知道它代表什么意思吗？
2、其实生活中还有很多像它那样的标志，它们都属于危险标志一类，让我们一起来认识它们吧！
二、教授新课
1、禁止标志
这类标志用红色来表示，形状呈圆形，里面有图案或者表示“禁止”“强制”意思的文字。用圆形来表示，是因为圆形给人的感觉比较直接，容易引起人们的注意。
（1）圆形里面有一根燃着的火柴，再打一斜杠，你们知道这表示什么吗？
（2）圆形里面有一支点燃的烟，再打一斜杠，你们知道这表示什么吗？
（3）圆形里面有一个人，外面画了一个斜杠，你们知道这表示什么吗？
（4）圆形里面有一个手掌，外面画了一个斜杠，你们知道这表示什么吗？
（5）你还看到过类似的标志吗？你们知道是什么意思吗？
2、认识警告标志
（1）这类标志用黄色三角形来表示，意思是有危险，要注意安全。
（2）出示同学们都比较熟悉的交通警告标志：三角形里面有一个感叹号，表示要注意安全。
（3）再向学生介绍几种常见的警告标志：当心火灾、当心爆炸、当心有毒、当心触电等。
3、生活中的危险标志
你们见过生活中有哪些危险标志吗？
三、做游戏认标志
选出十人，分为五组，每组两人。第一组的一个同学站在讲台上，手里拿一张画有危险标志的图片，第一组的另一个同学来表演。第一组表演完，第二组表演，比一比哪个组表演的好。
第四课 社区和室内活动安全
教学目的：
1、使学生了解社区和室内存在的安全隐患。
2、在社区和室内做正当的游戏，注意安全。
教学过程：
一、导入
1、有一个和你们一样大的小男孩，名叫欢欢。他聪明活泼，总是活蹦乱跳的，即使回到家里还是跳个不停，他从凳子上跳到沙发上，又从沙发上跳到床上，爸爸妈妈怎么哄他都不听。结果当他正准备从床上跳下来时，不小心碰到柜子脚上，头上撞了一个大包，疼的他哇哇大哭。
2、你们喜欢他吗？为什么？
二、教授新课
1、在社区做安全的游戏
（1）小朋友们休息的时候，在社区玩耍，应该注意些什么呢？
（2）同学们各抒己见，发表自己的看法。其余的同学可以根据发言同学所说的发表自己的见解。
（3）师生总结社区做游戏的安全（不要打弹弓、投掷小刀；不要爬屋顶、爬树、跨横沟、从高处往下跳；捉迷藏不要躲在汽车底下，不要故意躲在隐蔽的地方去吓唬别人等）
2、在家里玩也要注意安全
（1）家是小朋友们的乐园，那家里有没有安全隐患呢？
（2）为什么不能和小朋友们在房间里追跑打闹？
（3）如果在床上蹦蹦跳跳是不是就没有什么危险了？为什么呢？
（4）有的小朋友特别喜欢做手工，总是把剪刀等尖锐物品放在床上，你们说这样做对吗，为什么？
三、扩展训练
1、有个叫康康的小朋友在家爱看电视，他最爱看动画片和少儿节目，如《大风车》、幼儿知识竞赛或者智力竞赛等等。他参加竞赛还得过奖呢！爸爸妈妈经常表扬他，说他越来越聪明。你们喜欢看什么电视节目？
2、我们在家里，还可以做哪些有益又安全的游戏？
第五课 用电安全
教学目的：
1、使学生了解一些用电的安全常识。
2、使学生学会正确、安全的用电。
教学过程：
一、导入
1、有一个和你们差不多大的小朋友明明，有一天，他在家里看电视，忽然想吃苹果，就起身急匆匆的洗了一个苹果，也忘了擦手。等他回来一看，喜欢的电视节目已经结束了，他便走到电视机前去换频道。你们猜，这时候发生什么事了？
2、明明刚一碰上去，手便被打了一下，原来是触电了，从此以后他再也不敢用湿手去碰电器了。你们在家里发生过这样的事吗？
二、教授新课
1、安全用电标志
（1）你们了解安全用电标志吗？
（2）安全用电标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。
（3）红色、黄色、蓝色、绿色、黑色，你们知道都是用来标志什么的吗？
（4）老师结合图片向学生讲解不同颜色标志代表的不同含义。
2、预防触电
（1）我们生活中的每一个角落几乎都存在电。你们知道怎样预防触电吗？
（2）师生共同总结用电尝试：家电停止使用时，要拔掉电源插头；手、脚和身体湿的时候不要触摸电器；不要把手伸进运转的电风扇、搅拌机和水果榨汁机里等等。
3、触电后怎么办
（1）触电后应立即拉下电源开关或拔掉电源插头。
（2）迅速拨打电话，你们知道应该拨打什么电话号码吗？
（3）如果无法及时找到或者断开电源，应该怎么办？
三、总结
1、我们经常看到电池，你们说摸电池会触电吗？你们知道这是为什么吗？
2、今天这节课，你们学到了哪些用电安全知识
5. 小学一年级安全知多少主题队会教案设计
首先写教学目标，现在是课改阶段上课要有新的理念分三部分：知识回、能力、情感态度价答值观。 然后分析教材：重点和难点 三 教具 四 教学方法 五 教学过程，可分详案和简案，详案要设想每句话怎么讲比较麻烦，简案只要写一下时间安排，和每部分教师的活动和学生的活动 六 板书提纲 七 教学反馈 这样的教案就比较完整，也能及时地总结问题。 我认为写教案最重要的是先确立教学理念，也就是第一部分，千万不能小看了这部分，否则上课就会漫无目的，效果比较差。
6. 小学生主题班会教案
目的：
针对现在独生子女自私、任性的特点，展开讨论，让学生在讨论中形成正确的人生观、价值观。养成友好、合作的良好品质。
准备：
小黑羊和小白羊的头饰；发生在班级里的几件不团结、不谦让的事情的录象。
过程：
师：同学们，你们喜欢小动物吗？（喜欢）最近动物王国里发生了件事情，需要同学们的帮助，谁愿意帮助他们？（纷纷举手）下面我们就来看看一看到底发生了什么事情，想想他们这样做对吗？
（请两位学生表演小黑羊和小白羊不谦让，最后跌落在独木桥下的故事。）
师：故事看完了，大家来说说他们这样做对吗？
生：他们这样做是不对的。因为小黑羊和小白羊不懂得谦让，结果落到了河里，这个结果多不好啊！
师：他们应该怎样做？
生：应该互相谦让。
生：他们应该说话和气，谁有事情谁先过桥。
师：这个办法真好。谁愿意来表演一下？
学生表演两只小羊互相谦让，顺利过桥的场景。
师：小山羊的事情我们帮着解决了。可是最近经过老师的调查，在我们班级也存在着不谦让、不团结的事情，我们应该怎样处理呢？请看这几件事情的情景再现。
播放情景1：两个同桌同学，小李要向小王借铅笔，并且在小王没有同意的情况下自己动手去拿。小王一把抢下铅笔，小李毫不犹豫地打了小王。
师：我们大家来讨论一下这件事情，你们认为这样做好吗？
生：我认为这样做不好，同学之间应该互相帮助。
生：同学有困难，我们应该帮助他，他借铅笔是因为他当时有困难，应该借给他。
生：我觉得小王不应该那么小气。
生：我认为小李也不对，他跟别人借东西，应该得到别人的允许后再拿，不该自己去拿，更不该打人。
师：如果我们同学之间都这样不团结，我们的集体会是什么样子？
生：同学之间都不会成为好朋友。
生：有困难没有人能帮助你。
生：人与人之间没有友好，只有自私。
师：这是多么可怕的事情啊，所以说，我们同学之间要互相帮助。
师：再来看一个片断：
——两个同学因为一盘影碟是谁的发生争执。甲说是他的，乙说他吹牛，彼此之间发生争吵以至动手打了起来。
师：大家来评说这件事情。
生：他们做的不对，同学之间不能打架。
生：同学之间说话要和气，不能伤和气。
生：我妈妈说过，做事情要冷静，不能冲动，他们这样做就是冲动。
师：他们这样做，如果没有人及时制止，会有什么后果？
生：他们这样做会打坏对方的。
生：现在我们每个人都是爸爸妈妈的宝贝，打坏了谁都不好。
师：是啊，伤害了别人，给自己也带来了痛苦和经济上的损失，所以说做事请要多思考，处理事情要冷静。
展示情景3：两个学生拿着篮球走出教室，有个同学想要和他们一起玩，遭到两个同学的拒绝，因为他们想单独玩儿。
师：谁来谈一谈这件事情？
生：我们生活在集体中，同学之间就像兄弟姐妹，应该一起玩。
生：我认为这两个同学有些自私，大家应该一起玩。
师：同学们说的很好。针对刚才的事情都谈了自己的看法。如果在我们的集体中，不铲除这些坏现象，我们的集体将会是个什么样子？
生：每天在不愉快的环境中生活，会很不开心。
生：同学之间不团结，像敌人，那我就不喜欢上学了。
生：我们的班级就不是一个优秀的集体，学校就不会表扬了。
师：在一个不好的集体中成长，你就不会形成优秀的品质，就不会成为国家的栋梁。
师：大家来说说怎样做才能在集体中健康成长？
生：同学有困难要互相帮助。（多媒体出示互相帮助）
生：遇到事情要为他人着想。
生：不能自私。
生：对待同学要宽容大度，不能小气。（多媒体出示宽容大度）
生：应该遵守纪律。（多媒体出示遵守纪律）
师：能说说怎样做才是守纪律？
生：遵守课堂纪律，老师在不在都一样。
生：走廊要站排，不讲话。
生：到食堂吃饭不讲话，按要求排队，这也是守纪律。
生：按照学校的要求戴好红领巾。
师：同学们说的对，我们每个人都这样做，我们的集体就是个优秀的集体，我们每个人在这样的集体中成长就会茁长健康。
师：通过刚才的讨论，现在你可能对自己以前的一些行为感到后悔，还因为一些事情和某个同学有些摩擦，现在利用这个时间，向你的朋友道个歉，并向他许下诺言：让我们在团结互助、谦虚礼让的集体中健康成长。（多媒体出示诺言）
（学生走下座位，和自己的朋友道歉或许诺，让本次主题活动进一步升华）
师：最后让我们在一首儿歌中结束这次班会。
小朋友，要记牢
遇事要为别人想
宽容大度是美德
团结互助讲谦让
遵章守纪为集体
健康成长成栋梁