『壹』 英文翻译：我们上午有5节课，下课休息10分钟。12点半回家吃午餐。下午2点20我们开始上课。我们下午有4...
We have five lessons of classes in the morning and have recess for ten minutes. We go home at 12:30 pm for lunch. We start our class at 2:20 in the afternoon. We have 4 lessons in the afternoon. We go home at 6 o'clock. I have dinner at seven and do my homework at 7:30pm. I sleep at 10 o'clock night.
『贰』 在校住宿，每天中午食堂人都特别多，下午课时间又紧，怎么合理的解决午餐(不要面包)
中午吃饭时间应该还好的，你可以推迟10分钟过去的，要不就一下课就快速冲到食堂，和好朋友一起，今天他帮你打，明天你帮他打饭，人多力量大嘛。
『叁』 现在小学生的学费加中午午餐课后托管，和牛奶钱等费用加起来近1600块钱。正常吗请解答
不同的地区生活水平不一样。在小县城，一顿中午饭，每月450块，辅导功课另外加钱至少三百块。如果想获得更高的生活品质当然还要加钱了。
『肆』 每个人每天吃饭是必需的课程,一日三餐要怎么吃才健康呢
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率；间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时，两餐的间隔以4～5 小时比较合适，如果是5～6 小时基本上也合乎要求。
◎生物钟与一日三餐：现代研究证明，在早、中、晚这三段时间里，人体内的消化酶特别活跃，这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。
◎大脑与一日三餐：人脑每天占人体耗能的比重很大，而且脑的能源供应只能是葡萄糖，每天大约需要110～145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐，肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。
◎消化器官与一日三餐：固体食物从食道到胃约需30～60 秒，在胃中停留4 小时才到达小肠。因此，一日三餐间隔4～5 小时，从消化上看也是合理的。
三餐中食物的选择：一日三餐究竟选择什么食物，怎么进行调配，采用什么方法来烹调，都是有讲究的，并且因人而异。一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那么早晚各应该吃150 克，中午吃200 克比较合适。
早餐的科学搭配：
营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要来源。
◎早餐的重要性：专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。因此，早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康。坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实，抗病能力强，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力集中，理解能力强，学习成绩大都更加优秀。对工薪阶层来讲，吃好早餐，也是干好基本工作的保证，这是因为人的脑细胞只能从葡萄糖这种营养素中获取能量，经过一个晚上没有进食而又不吃早餐，血液就不能保证足够的葡萄糖供应，时间长了就会使人变得疲倦乏力，甚至出现恶心、呕吐、头晕等现象，无法精力充沛地投入工作。
◎理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。
午餐的科学搭配：
俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。一般宜选择50～100 克的肉禽蛋类，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜，使体内血糖继续维持在高水平，从而保证下午的工作和学习。但是，中午要吃饱，不等于要暴食，一般吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时，可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。
晚餐——接近睡眠须吃少：
晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背，因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。晚餐时仍应有一道以上的生菜沙拉盘，内有各式芽菜。芽菜在吃食时可用海苔卷包起，做些变化。主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。
一般而言，晚上多数人血液循环较差，所以可以选些天然的热性食物来补足此现象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐尽量
在晚上八点以前完成，若是八点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉类最好只有一种，不可多种肉类，增加体内太多负担。晚餐后请勿再吃任何甜食，这是很容易伤肝的
『伍』 中班公开课小妖怪的午餐教案视频
活动目标：
1、在情景中模仿挤奶舞的各种动作和姿态，并有节奏地舞蹈回。
2、感受蒙古舞的特点，答愉快地表现民族舞蹈。
活动准备：
1、前期经验：已初步了解各民族的风俗；
2、PPT课件、蒙古帽。
『陆』 学生早餐午餐吃什么好，我闺女学前班刚开学，我
这是学前教育实践本科考试课程。学前教育专业设置12门课程，1/3的课程是“实践考核课回程”（5-5课程）答，其成绩=过程评价成绩×50%+全国统考成绩×50%，60分合格；2/3的课程为“强化实践能力考核课程”（3-7课程），其成绩=实践考核评价成绩×30%+全国统.
『柒』 如何利用午餐后时间提高教学质量有哪些措施
一、做好充分的课前准备是提高课堂教学质量的前提。
课前的准备工作是巨大的。
首先要研究教材，因为教材是教师和学生的“教”与“学”的依据，教师对教材钻研的程度直接关系到教学质量。研究教材要从以下三个方面入手：
1．研究大纲，从整体上把握教材，了解教材的编排体系，把教材所涉及的知识进行归类，掌握各部分知识的结构，确定所教教材的知识点。
2．研究单元教材，掌握重点和难点，对整个单元教材进行加工和处理。
3．钻研本课教材，理解并掌握教材，灵活运用教材。
其次是研究学生，具体包括以下两点：
1．研究学生的智力背景，了解掌握学生原有知识基础、学生的智力水平、能力水平以及在班上的分类情况；
2．研究学生的非智力背景，了解掌握学生的学习兴趣、学习态度、学习习惯以及分类情况。备好了学生，再对不同的学生实行分层次教学。
二、加强积累，强化训练是提高课堂教学质量的关键
我们必须很好地结合平时的课堂教学，侧重于指导学生对积累进行归类整理，从而提高学生的语文素养。语言积累的要求包括三个方面：1.、能背诵课本中要求背诵和默写的内容；积累相关的字、词、句、段、篇等；2. 能注意在课外阅读中积累语言材料。3. 能在生活中广泛积累语言材料。
三、教给方法，培养能力是提高课堂教学质量的捷径
“授之以鱼 不若授之以渔”可见学习方法的知识是最有价值的知识。学习方法是学生为了达到预期的学习目的所采用的某种方式、手段、途径。学生只有掌握了学习方法，有了学习的主动权，才能独立地探索新的领域，获取新的知识，并运用这些知识去组合、去创新。语文教育家叶圣陶老先生也说过：“教，是为了不需要教。”因此，让学生掌握学法，学会学习，应成为语文学习创新的主旋律。学习的方法是多层次的，多角度，多种类的，具体下面三个方面：
1．教给学生课前预习的方法，养成良好的读书习惯
2．教给学生读懂课文的方法，提高阅读理解力。我们主要通过以下四条途径帮助学生掌握学习方法，提高创新能力。A、示范引导，举一反三；B、借机渗透，适时点拨；C、反复诵读，细细品味；D、总结积累，鼓励运用
3．教给学生课外阅读的方法
老师和学生都要制订好读书计划，并按照读书计划要让学生利用学得的知识，方法去广泛阅读课文以外的文章和书籍，使他们“得法于课内，受益于课外”。
在课外阅读指导中，我们不仅要引导学生爱“读”，还要指导他们会“读”得好，读得有收获。下面粗浅地谈一谈这方面的一些做法。A．浏览读，B．品尝读，C．筛选读
四、善于捕捉反馈信息，做好针对性辅导是提高课堂教学质量的保证
要提高小学教学质量，我们还要结合平时的教学工作，抓住机会认真做好复习和辅导工作，切实做到教学与复习并举。认真做到4点：
（1）教师要在规定的时间内完成自己的辅导任务。课外辅导要贯彻因材施教的原则，针对所教班级的学生按不同特点进行辅导。
（2）辅导要有重点，重点是优生和差生，其次是请假、旷课的学生。
（3）、辅导要讲究效益，要做到热心、耐心有度，避免引起心理疲劳。
（4）、辅导要抓平衡，补薄弱。
五、家校结合，形成合力，是提高课堂教学质量的延伸。
争取家长支持，搞好校外延伸教育是非常必要的，这也是提高小学语文教学质量不可忽视的主要措施之一。
家校结合还要求教师进行广泛的学生家访、话访活动，通过家访、话访，达到增进师生感情、家庭与教师密切配合，形成合力共同教育的目的。
总之，作为一名语文教师，努力提高教学质量是我们份内的事。但是，教无定法，我们都应该根据自己所长，各显神通，共同把我们小学的语文教学质量推上一个新的台阶。
『捌』 我刚开课后辅导班，不知小学生午餐怎么做，怎样计算成本。都做些什么菜。知道的朋友告诉一下。谢谢，谢谢
有荤有素，不能辛辣，以肉蛋鱼取其一，搭配多种新鲜蔬菜即可，量要根据人数而定，主食要两种以上，还要一个汤。
『玖』 新西兰的小学，小朋友午餐后时间都做什么有课外活动吗
你是要去新来西兰问住家自的伙食吧？
只是普通家庭，如果你摊上一个家里不错的，或者不幸，摊上一个很糟糕的，以下不适用。
早饭：烤土司，牛奶泡麦片或者玉米片，周末吃吃煎蛋，培根
午饭：带去学校的99%是三明治，带其他东西加热不方便
晚饭：烤鸡，牛排，羊排，千层面，炒饭等，并不是在同一顿，再配些土豆泥和素菜，或者外卖一些炸鱼，汉堡包之类的