小学助跑垒球教学视频

A. 投掷垒球的动作要领

小学田径比赛，投掷垒球动作以及基本要领：(1)身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立内比肩稍宽容，右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球，经肩上快速投出。

记住口诀：手心握球空心掌、背后过肩呈满弓，蹬转送挺挥甩扣，肩上屈肘掷前方。动作要领：持球后引，背后过肩，肘部向前，用力挥臂。

B. 助跑掷垒球的技术,分为助跑和最后用力两部分,是正确还是错误

掷垒球的技术分为助跑和最后用力是正确的。

C. 助跑投掷垒球的动作要领

你说的是垫步吧。。垫步可以调整身体状态，要多练习，掌握自己身体的节奏，手指抓紧线（不会抛掉），要记得拨球，加上转腰，可以传很远。还是要多练习找到自己的节奏。

D. 小学生垒球能助跑吗

能助跑，五年级开始学习助跑投掷，六年级增加了助跑的距离。