⑴ 国际城小学室内操视频教程
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⑵ 如何开展小学形体健身操教学小学生健身操教学最新形体
正现代健美操是以徒复手制操的各种 动作为基础,结合舞蹈、艺术体操、技巧、健美、武术等诸多动作,经编排、组合并配置音乐,在乐曲的伴奏中2～3分钟内完成一套动作。运动负荷大,能全面发 展身体素质。尤其是健美操中一些独特的造型
⑶ 谈如何实现小学体育健美操教学的高效性
浅谈健美操在小学体育课堂中的运用
21世纪对人才提出了新的要求，小学阶段是打好基础的关键时期。新课标指出：“教师要激发学生运动兴趣，培养学生终生体育的意识。”根据本人专项特点和健美操独特的魅力，我将其引入到了小学体育教学中。在健美操运动中，处处表现出“健、力、美”的特征，它既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养。特别是小学生正处于生长发育的阶段，各器官的结构和机能在不断地完善，正确的身体姿势在逐渐形成。而且健美操不受场地、器材、季节的限制，有利于学生单独式进行练习，可以增进健康，塑造美的形体，陶冶情操，丰富生活。
1.健美操教学的作用
在体育教学改革中，音乐进入课堂丰富了体育教学手段，对完成体育教学任务和促进美育的发展起到良好的效果。而健美操就是在音乐下进行的，通过身体动作表现的、有律动和拍节融合而成的、富有情感和节奏的教材内容。简易舞蹈除了基本的身体姿态、舞步动作和音乐节奏外，更注重表达学生的心理情感，它是经过艺术加工，以富有节奏的人体动作和造型为主要表现手段，来抒发学生的思想感情，它更具有生动的表现力。小学健美操，动作优美、生动形象、韵律感强，富有较大的感染力，它既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力。丰富学生的情感；培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。
1．1具有塑造健美形体的功能
形体美是练习健美操的直接目标。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素生成了人的基本体型，但后天塑造却是完全可能的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明它是塑造形体的有效手段之一。小学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段，而塑造健美形体对小学生一代最富吸引力。因此，它是学生钟爱的一项运动,值得我们倡导。
1.2可增强对音乐节奏的感受力
健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。健美操教学实践也证明初次接触健美操训练的学生，大多节奏韵律感差，只有少数能在节奏下运动，通过十几堂课的练习后，学生都能随乐有节奏的运动了，并能熟练自如地跳一二套完整的健美操。通过观察发现，做广播操时，练习健美操的学生对音乐的敏感度较强，节奏感教好。
1.3提高人的注意力
注意，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。健美操节奏明快，动作刚劲有力，有较强的刺激，可以创造欢乐的气氛，容易引起人们的兴趣，使人在短时间内将注意力集中在健美操运动上来。健美操的动作灵活多变，小关节动作多，不对称的动作多，节奏多，变化多，多变化的练习可以培养人的注意转换。提高注意力，才能提高学习效率。
1.4锻炼入顽强的意志
意志是人们自觉地确定目的，并支配行动，克服种种困难而实现目的的心理过程。对于从未接触过舞蹈、体操的人来说，初学健美操会遇到许多困难，如动作不协调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，可健美操以其独特的魅力吸引着练习者克服困难，咬紧牙关，坚持下去，意志力逐渐增强。一套健美操要收到强身健体的效果，须有一定运动负荷，那么就需要长时间的练习，这就是意志的表现，是长期练习的结果。
1.5具有健康、活泼、高雅的娱乐功能
与社会其他社区一样，小学校园同样存在着休闲生活方式的空间。健美操这一文化艺术活动以充满时代气息的面貌展现在大家面前，它那激烈欢快的旋律，健美有力的，鲜明的节奏，迥异的风格，令人耳目一新。给小学校园灌入了一股新鲜空气，给校园消闲生活增添了绚丽的色彩，提高了消闲娱乐活动的文化品位。
2.健美操运用于准备活动
课的准备部分常用慢跑加徒手操的方法来热身，这是一种较传统的热身手法。在新课标的要求下，准备活动也开始变的形式多样起来。热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨胳关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生。健美操作为健身房中锻炼热身减肥的一种手段，那么不妨在学校的体育课堂中也发挥一下其全身运动的功能。在准备活动中运用健美操有以下优点：
2.1全身性与局部性热身相结合
健美操是一种有氧代谢运动，一般一套简单的健美操时间大概在4-5分钟，通过强度适中的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进小学生良好的生长发育。比如，体操技巧类的课，就要全身性的热身；球类课也
⑷ 小学体操教学内容，包括基本体操、 、 、低单杠等
小学体操教学内容有：基本体操、技巧、单杠、支撑跳跃
⑸ 如何上好小学体育中的广播体操教学
广播操教法初探
案例一：2002年—2003年度第二学期初一教学
1、教学内容：第二套全国中小学生系列广播体操
2、课时安排：12课时
3、具体操作和实施如下：
第一课时：新授预备节、伸展运动、四肢运动
第二课时：复习前课内容；新授肩部运动
第三课时：复习前课内容；新授扩胸运动
第四课时：复习前课内容；新授踢腿运动、体转运动
第五课时：阶段性考核
第六课时：新授全身运动、跑跳运动
第七课时：复习全身运动、跑跳运动
第八课时：复习前课内容；新授整理运动
第九课时：复习全套动作
第十课时：对个别难而繁的动作反复的强调和练习
第十一课时：分小组反复复习全套动作
第十二课时：全套动作的考核
4、教学方法：
（1）、新授内容：讲解示范法、模仿练习法、反复练习法、集体练习法、错误纠正法
（2）、复习内容：听音乐反复练习法、分组练习法
5、教学效果：
40%的学生能听音乐完成全套动作，80%的学生能听口令完成全套动作，100%的学生通过跟做能完成全套动作。
案例二：2003年—2004年度第一学期初一教学
1、教学内容：第二套全国中小学生系列广播体操
2、课时安排：9课时
3、具体操作和实施如下：
第一课时：观看教学光碟（视听觉的结合）
第二课时：预备节、整理运动、体转运动（小教师）
第三课时：复习前课内容（教学效果展）；了解伸展运动、四肢运动、肩部运动
第四课时：交叉学习前课内容（找朋友）
第五课时：扩胸运动、踢腿运动（展示自我）
第六课时：复习前课内容（表演）；全身运动、跑跳运动（比一比）
第七课时：复习全身运动、跑跳运动（比一比）
第八课时：整套动作的表演（同一个节目）
第九课时：教学考核、评估
4、教学方法
1、新课内容：自主学习法、合作学习法、分层教学法、自我评价法、比赛法、探究式学习法
2、复习内容：表演法、自我展示法、小组评价法
5、教学效果
80%的学生能听音乐完成全套动作，100%的学生能听口令完成全套动作。
不同时期、相同的内容，为什么会有如此大的差异呢？
在以往广播操教学中，常见的教学方法大多都类似于案例一的口喊节拍式，学生都以习惯了，效果一般，且缺乏新意。新课标的基本理念，就像天空一样给教师的创新提供了广阔的思维空间，案例二的成功就在于以下几种新方法的合理运用，激发了学生的学习兴趣，给教学注入了强大的原动力。
一、 视听觉的良性组合
渴求和好奇是学生的天性，在广播操的教学中可以充分发挥学生的求知欲：先让学生听音乐，感受音乐节奏，产生强烈的思维冲动；再看教学光碟，形成思维概念；从而在授课之前树立良好的视听觉印象。
例：实践课的具体实施
1、先让学生听音乐，数出音乐的节拍，并将自己所想的任意动作加入音乐中，随音乐自由舞动起来。
2、再看光碟，了解音乐和动作的配合。并适当做一些简单的模仿。
教师：引导，立体展示部分动作。
二、 体育骨干的“小教师”的作用
体育骨干是班级开展各式活动的核心力量，在教学中有着至关重要的作用。新授预备节、体转运动、整理运动时，先让体育骨干通过观看、模仿、自学等形式，在授课前完成对动作的掌握。授课时，任命体育骨干为“小教师”，让其它学生自由选择“小教师”进行学习。
例：实践课“小教师”的具体操作
1、布置：提前两天召集班内A、B、C、D、E、F六名体育骨干。看光碟和资料、自学、模仿，预先掌握动作。
2、授课：
（1）、设立六个教学点，分别由A、B、C、D、E、F六位“小教师”任教。
（2）、其余学生自由选择“小教师”进行学习。
教师：推荐一些教学方法和调剂各教学点的学生数。
三、 分散学习和交叉学习的结合
在伸展运动、四肢运动、肩部运动的教学过程中，充分分析教学内容，将每节内容都分解成两部分，同时将学生也分成两组，分别教授每一节的一部分内容，最后再利用“找朋友”的方式，将两组学生交叉开，分成若干个小组。让两朋友之间通过互帮、互助、互学的形式，完成对整体动作的学习。
例：实践课“找朋友”的具体操作
1、布置：提前一天发放教学资料，预习伸展运动、四肢运动、肩部运动，并模仿高年级同学的做法。
2、授课：
（1）、将学生分成X、Y两组：X组学习这三节四个八拍动作中的前四拍动作；Y组则学习后四拍的动作。
（2）、动作学好后，将X、Y两组交叉开，让学生自由组成若干个XY组合。再通过两人的互学、互帮、互助学好整体动作。
教师：协调分组、观察指导、鼓励支持。
四、 个性评价的树立
以往体育课程中的学习评价只有一个基本的假设，而新课标中的评价不仅要关心学生的学习效果，而且要发现和发展学生各方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立信心。依据这一教学理念，在扩胸运动、踢腿运动教学时，可留出大部分时间给学生，让学生通过小组内的组织、表演及小组间的观摩、评价等方式认识到：自己练习是怎样的？差异动作有哪些？怎样使动作变得更美观？
例：实践课“展示自我”的具体操作
1、布置：课前预习所发放扩胸运动和踢腿运动的相关资料。
2、授课：
（1）、集体模仿教师练习之后，个人看资料自由练习。
（2）、按性别分成两组。让各组成员自由推荐并选择最佳学习方式，再将各组的最佳学习方式通过节目表演出来。
教师：鼓励每一位学生积极参与，展示自我。
五、 竞赛热情的参与
教学比赛，对提高学生的兴趣、评价水平等方面具有积极的促进作用。因此，在教学中被广泛的运用。全身运动和跑跳运动这两节由于难度大，多数学生不宜掌握。教授时可在课前布置竞赛方法、评价标准及评奖方式，让学生通过学习之后在小组和小组的竞赛中体验成功、展示自我。在充满竞争和兴趣的氛围中完成对动作的掌握。
例：实践课“比一比”的具体操作
1、布置：课前在黑板上颁布竞赛方法、评价标准、评奖方式。
2、授课：
（1）、将学生分成＋、－、×、÷四组，各小组通过人员的调配，在最短的时间内从教师处学到全身运动和跑跳运动的动作，再通过小组内的协调、合作、互助，使每位成员都学会动作。
（2）、小组展示出成果，“比一比”哪个小组学习的最快、最好。
教师：统一在固定的时间内教授动作并给以支持和鼓励。
六、 表演艺术的融入
文艺表演历来是各大学校的重要教学活动之一，有着其先觉的优势。在广播操复习中，可将学生分成若干小组，根据各小组的实际学习情况，分配不同的节次。让各小组考虑好进出场式和场上表演的队形及队形的变换等因素，再将各小组的成果在舞台上表演出来。这种方式彻底改变了以往反复练习的形式，更易让学生接受。
例：实践课“同一个节目”的具体操作
1、布置：课前分组，公布表演内容、实施办法、评价标准，抽签决定出场顺序。
2、授课：
（1）、各小组商讨进场和出场的队形以及表演过程中的队形变换。
（2）、表演和评分，给优胜的小组颁奖。
教师：放音乐、观察、鼓掌、公布成绩。
总之，新课程标准下的广播操教学方式是多种多样、丰富多彩的。但无论采用何种教学方式，我们必须以学生为主体，必须充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生发展，一切为了发展学生的一切。在采用以上教学方法时，我们要根据各校学生的实际情况，灵活地选择和安排，会使教学收到事半功倍的效果。
⑹ 中小学如何开展体操教学
一、在小学体育教学中加入体操内容具有怎样的意义和作用
一般而言，小学体育教学中的相关体操内容主要包括徒手体操、队列队形训练、拍手操、广播体操、棍棒操、沙袋操、武术操、绳操以及跳跃、技巧运动和艺术体操等内容。虽然小学阶段的体操名目繁多，但是它们对小学生身体素质的发展却起着不同的作用。我们在实际的教学过程中，应当灵活机动，学会根据不同小学生的不同特点采用不同的方法。通过选择不一样的体操内容来发展小学生各方面的素质。这样不仅能够培养小学生的学习兴趣，同时也可以在很大程度上丰富小学生的体育课堂，从而使课堂教学能够在一种轻松愉快的氛围中培养起学生坚韧不拔、勇敢顽强的生活作风以及严格的组织性和纪律性，并且通过这样的课程教学还可以使小学生养成一种协调、迅速、准确的作风和素养。最重要的是小学各位同学能够在体育课堂学习中培养起一种相互帮助、相互关爱的纯真友谊和情感。
二、各种体操内容在小学体育教学中的运用
在当今社会的小学体育教学中，要针对小学生的不同情况合理地安排不同的课程内容并选择恰当的场地和教学器材。教师要能够根据小学生的身体素质特点创编不同的体操动作，让学生进行适度地练习。这样可以有效地增强学生身体各个部位的柔韧性和灵活性，并能够使学生身体的动作变得更加协调。同时加强训练也可以增强小学生身体中神经系统的功能，并能够促进血液的健康循环。这对于保证小学生的身体健康以及预防疾病等方面都有不可忽视的重要作用。比如跑步，可以锻炼身体的速度、耐力，以及灵活性和柔韧性。参加一些跳跃运动可以极大地增强肌腱和韧带的力量，并对发展下肢的爆发力具有决定性的影响。
将武术、各种徒手操以及技巧等内容运用于小学体育教学中可以极大地激发起学生的兴趣和好奇心，从而使小学生能够迅速喜爱上这项运动项目。通过练习武术、徒手操以及各种技巧不仅可以加深学生对体育知识的掌握，而且也可以不断提高小学生的运动技术。小学生对武术、技巧等运动项目充满了兴趣，因此他们乐于去学习、也乐于去锻炼。
随着当今科学技术水平的不断提高，在如今的教学中也越来越多地采用现代化的教学方法和设施。例如体操中的艺术体操以及手持轻器械的体操。这种体操随着音乐的伴奏能够更好地加强身体的锻炼，从而培养起柔韧性、协调性良好的身体素质。同时也在一定程度上培养了小学生的音乐表现力。
三、如何使队列队形以及徒手体操在示范讲解中迅速提高
教师应当保障在课前充分做好相关准备并在老师的带领下做好各项练习。教师在示范相关动作时应当保障动作的简洁、优美、准确，同时还要讲究示范的方向和位置。体育教师要用准确的术语进行讲解，并且要尽量使语言简练、通俗易懂、生动形象。练习一段时间之后可采取集体练习或分组练习的方式。在进行分组练习时可采取学生带队的方式，教师应根据表演的情况个别指出学生在动作上存在的不足。学生之间也可相互讨论，从而使动作尽量保持准确规范。当进行集体练习时，体育教师应当首先向学生讲明在练习时容易出现的错误，并及时纠正学生在练习时不正确的行为和动作。在练习徒手操时，教师首先应当让学生做充分的准备活动，并让两位学生进行带队，按照教师的要求进行镜面练习和示范。示范的动作一定要规范、准确，并且具有极强的节奏感。在练习过程中应当根据动作的性质和幅度相应地变化口令的快慢和强弱。对于徒手操和队列队形这两个项目，教师可在期末结束时对学生进行考核，考核时要着重察看动作是否准确，姿势是否得体、大方。
四、小学新编体育教材中关于体操内容的相关应用
当前时期，素质教育改革正在进行，改革效果也比较显著。尤其是在教材的改革方面，相比以前增加了许多创新的内容。为了能够使小学体育教学能够取得较为显著的进步，我们应当在教学中注重教学内容的系统性、计划性和科学性。这样才能够不断提高小学体育教学的质量。在小学体育教材中加入了体操内容，使小学体育课程的教学内容更加丰富多彩。教材内容变得更加生动形象，而且配有大量的图片和说明，这种教材更加适应当前小学阶段学生的心理特点和认知水平，并且容易被学生领悟和接受。这种情况下，小学生很容易由原来的被动学习转变为现在的主动学习，激发了学生的学习兴趣和积极性，从而更加有利于小学体育的教学。
⑺ 如何对小学一年级学生进行广播操教学求解
谨供参考。请同行指导多提建议。） 小学一年级的课要怎么上，这让许多老师头疼。特别是遇到全校要举行广播操比赛，那可是忙坏了老师和学生。学生学得不情愿，动作不到位。老师又因为这样而担心。那么在上小学一年级学习广播操的体育课中如何进行教学呢？我认为我们可以从以下几个方面入手。一、认识体育课，认识广播操一年级学生刚刚从幼儿园毕业，对于新的学习环境及学习习惯要有一个适应的过程。在这个过程中老师不能急于求成，要有耐心帮助他们，做好过渡的工作。首先让学生认识体育课。什么是体育课？体育课上我们可以做什么？我们能够学到什么？当然在一年级只要让学生清楚地认识到体育课是锻炼身体，让我们健康成长的就可以了。其次告诉学生学习广播操是在学习一种本领，是在锻炼身体，能够学会广播操是一件值得骄傲的事件。由此让学生认识学习广播操的重要性，培养他们不怕累不怕苦的精神。二、培养学生听指挥的习惯体育课其实很强调学生听从指挥。在宽阔的操场上，只有听从指挥，体育课才能进行。所以在上一年级体育课是时要强调听从老师的按排，注意听好口令。当然由于一年级学生年龄较小，所以接受口令的反应会比较慢。我们可以在下达口令前加一个前调。如“注意，听口令”。有了这个前调，学生可以有一个缓和的时间，能够先集中注意力再听口令做出反应。而且在无形中告诉学生注意了老师要下达口令了。使学生养成听口令的好习惯。三、学习口令，分解动作先行。广播操教学一般分为分解教学和完整教学。环绕这些教学的始终是口令：1－2－3－4－5－6－7－8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就显得特别的重要。1、要先让学生学会喊口令，知道一个口令叫一拍，使他们了解口令的规律，为动作教学做铺垫。2、在分解教学时先介绍每个动作，告诉学生每个动作有几拍。有时一个动作两拍（1－2）有时一个动作一拍（1－）。强调拍子及拍数为我们学习动作的整齐度做铺垫。3、在分解教学时，尽可能让学生跟教师一起喊拍子。这样做一是可以集中学生注意力，二是培养学生注意拍子对应动作的习惯。在难度大易犯错误的动作上可以强调动作而不喊拍子。如12－转头－再转头。这样便于学生注意重要动作。方便教学。4、一个动作一个动作的练习，巩固。在细节动作方面介绍学生去注意，认真去学。但不要太强调细节。在学习动作的初始阶段对于动作的要求是总体掌握。在巩固阶段再进行细节方面的调整。四、注意复习巩固在学会一节广播操之后要反复的练习，巩固已学动作尤为重要。并且注意在巩固阶段进行细节动作的调整。一个正确的动作反复练习会越做越好看。一个错误的动作反复练习就会一错再错，以至到最后很难改正。所以教师在这个阶段在特别强调动作的准确性及优美度。谨供参考。请同行指导，有好的建议请留言。
⑻ 如何提高小学新生广播操教学质量
广播操教学是学校体育教学工作的一个组成部分，广播操可以规范学生动作，达到强身健体的目的，但由于一、二年级学生年龄小，理解能力相对差，抽象思维能力差，精神又十分不集中且活泼好动，体育课无疑对他们充满了好奇和新鲜。然而广播操内容比较枯燥和单一，不容易激发学生学习的兴趣，这就给一、二年级的广播操教学带来了极大的困难，广播操的教学，可以说是教得费力、学得痛苦，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的，这个时候体育老师就应该及时调整教学方法，要让学生把对广播操的学习看成是一件很高兴的事，自主的去学习。
在教学中我采用了示范对照的演示，变形象为直观，降低学操的难度。演示观察法是一切体育教学方法中最基本也是最直接的一种方法。它的方法很多，可自身表演，可看图解，也可利用多媒体教学软件向学生演示新广播体操。小学新生活泼好动，爱探索，表现欲强。根据他们的年龄特点，在广播操教学中，我利用多种视听觉感官引起他们的注意。
1．标准示范。当教师用娴熟自如，舒展大方，富有力量的优美示范，展示在学生面前时，必然会引起学生由衷的钦佩与赞美，必定会激发学生学习的兴趣。
2．教师与学生间互动对比。教师的镜面示范与学生共同学习动作，学生的动作和教师的动作方向一致，在教学中教师先给全体学生做示范动作，讲解动作要领，然后让学生与教师共同实践反复，在练习的过程中教师一定要注意动作细节的讲解，最好是把动作分解和细化，一拍一动或两拍一动，这样效果会更好。
3．学生间互动对比。在新操教学中，学生之间面对面练习动作，教师要求学生的动作相同但方向相反，老师进行巡视，纠正错误动作，教给学生纠正错误的方法手段，注重培养学生对动作的评价能力的培养，让他们在练习中互相评价，教师需要教给学生什么是正确的评价方法，鼓励学生说出对面同学的动作标准在哪里，不好又在哪里，你应该怎么做会比他做的更好。这样学生就会加深对每节操动作的理解与掌握，提高技术动作质量。
广播操教学是小学低年级体育教学的重点也是难点，更是令每一位体育老师头疼的难题。只要我们勇于尝试，用心钻研学生的兴趣爱好所在，合理安排组织课堂教学，一定能够有所收获，再难的事情也会迎刃而解。