Ⅰ 小学生做深蹲做多了有什么害处
肌肉会溶解,大的肌纤维会堵塞肾脏,同时也会引起身体各个器官衰竭。严重的会影响到生命。但如果不是超量锻炼,是不会这样的。
Ⅱ 小学生,多做深蹲起好吗(我的韧带有拉伤,适宜多做高强度的练习吗。)
不要这样了