㈠ 小学主题班会教案
团结就是力量活动目的：1.通过活动，培养学生懂得合作的重要性和团结的力量。2.通过活动，培养学生团结奋进的精神，懂得合作的方式，体会团结合作成功的乐趣。活动重点：同学间相互合作及团结性的培养。活动难点：让学生在生活中体验团结的重要性及合作的方式。活动形式：游戏体验活动年级：小学四年级活动时间：40分钟活动地点：教室活动准备：秒表一个，以易拉罐20个，橘子一堆。活动过程：一﹑热身谈话。二﹑游戏体验，，寓教于乐。游戏一：玩“蚂蚁搬家”的游戏。（让学生懂得什么叫合作?体会团结的力量。） 1.教师讲游戏规则：（1）三个人把7—10个易拉罐连成一条，从A处搬到B处。（2）中途掉落时间不倒计。（3）以多时间少为胜。2.学生讨论。3教师点精：心往一处想，劲往一处使，团结才能成功。游戏二：玩“掰橘子”的游戏。（让学生懂得合作的方式。）1.教师讲游戏规则：（1）两人并肩搂着，另一只手共同掰一个橘子。（2）规定时间内掰越多越完整为胜。2.学生讨论。3.教师点精：相互配合，团结一心才能获胜。三﹑回顾感悟。四﹑联系实际，总结拓展。
㈡ 小学生主题班会教案
目的：
针对现在独生子女自私、任性的特点，展开讨论，让学生在讨论中形成正确的人生观、价值观。养成友好、合作的良好品质。
准备：
小黑羊和小白羊的头饰；发生在班级里的几件不团结、不谦让的事情的录象。
过程：
师：同学们，你们喜欢小动物吗？（喜欢）最近动物王国里发生了件事情，需要同学们的帮助，谁愿意帮助他们？（纷纷举手）下面我们就来看看一看到底发生了什么事情，想想他们这样做对吗？
（请两位学生表演小黑羊和小白羊不谦让，最后跌落在独木桥下的故事。）
师：故事看完了，大家来说说他们这样做对吗？
生：他们这样做是不对的。因为小黑羊和小白羊不懂得谦让，结果落到了河里，这个结果多不好啊！
师：他们应该怎样做？
生：应该互相谦让。
生：他们应该说话和气，谁有事情谁先过桥。
师：这个办法真好。谁愿意来表演一下？
学生表演两只小羊互相谦让，顺利过桥的场景。
师：小山羊的事情我们帮着解决了。可是最近经过老师的调查，在我们班级也存在着不谦让、不团结的事情，我们应该怎样处理呢？请看这几件事情的情景再现。
播放情景1：两个同桌同学，小李要向小王借铅笔，并且在小王没有同意的情况下自己动手去拿。小王一把抢下铅笔，小李毫不犹豫地打了小王。
师：我们大家来讨论一下这件事情，你们认为这样做好吗？
生：我认为这样做不好，同学之间应该互相帮助。
生：同学有困难，我们应该帮助他，他借铅笔是因为他当时有困难，应该借给他。
生：我觉得小王不应该那么小气。
生：我认为小李也不对，他跟别人借东西，应该得到别人的允许后再拿，不该自己去拿，更不该打人。
师：如果我们同学之间都这样不团结，我们的集体会是什么样子？
生：同学之间都不会成为好朋友。
生：有困难没有人能帮助你。
生：人与人之间没有友好，只有自私。
师：这是多么可怕的事情啊，所以说，我们同学之间要互相帮助。
师：再来看一个片断：
——两个同学因为一盘影碟是谁的发生争执。甲说是他的，乙说他吹牛，彼此之间发生争吵以至动手打了起来。
师：大家来评说这件事情。
生：他们做的不对，同学之间不能打架。
生：同学之间说话要和气，不能伤和气。
生：我妈妈说过，做事情要冷静，不能冲动，他们这样做就是冲动。
师：他们这样做，如果没有人及时制止，会有什么后果？
生：他们这样做会打坏对方的。
生：现在我们每个人都是爸爸妈妈的宝贝，打坏了谁都不好。
师：是啊，伤害了别人，给自己也带来了痛苦和经济上的损失，所以说做事请要多思考，处理事情要冷静。
展示情景3：两个学生拿着篮球走出教室，有个同学想要和他们一起玩，遭到两个同学的拒绝，因为他们想单独玩儿。
师：谁来谈一谈这件事情？
生：我们生活在集体中，同学之间就像兄弟姐妹，应该一起玩。
生：我认为这两个同学有些自私，大家应该一起玩。
师：同学们说的很好。针对刚才的事情都谈了自己的看法。如果在我们的集体中，不铲除这些坏现象，我们的集体将会是个什么样子？
生：每天在不愉快的环境中生活，会很不开心。
生：同学之间不团结，像敌人，那我就不喜欢上学了。
生：我们的班级就不是一个优秀的集体，学校就不会表扬了。
师：在一个不好的集体中成长，你就不会形成优秀的品质，就不会成为国家的栋梁。
师：大家来说说怎样做才能在集体中健康成长？
生：同学有困难要互相帮助。（多媒体出示互相帮助）
生：遇到事情要为他人着想。
生：不能自私。
生：对待同学要宽容大度，不能小气。（多媒体出示宽容大度）
生：应该遵守纪律。（多媒体出示遵守纪律）
师：能说说怎样做才是守纪律？
生：遵守课堂纪律，老师在不在都一样。
生：走廊要站排，不讲话。
生：到食堂吃饭不讲话，按要求排队，这也是守纪律。
生：按照学校的要求戴好红领巾。
师：同学们说的对，我们每个人都这样做，我们的集体就是个优秀的集体，我们每个人在这样的集体中成长就会茁长健康。
师：通过刚才的讨论，现在你可能对自己以前的一些行为感到后悔，还因为一些事情和某个同学有些摩擦，现在利用这个时间，向你的朋友道个歉，并向他许下诺言：让我们在团结互助、谦虚礼让的集体中健康成长。（多媒体出示诺言）
（学生走下座位，和自己的朋友道歉或许诺，让本次主题活动进一步升华）
师：最后让我们在一首儿歌中结束这次班会。
小朋友，要记牢
遇事要为别人想
宽容大度是美德
团结互助讲谦让
遵章守纪为集体
健康成长成栋梁
㈢ 小学生主题班会教案
目的：
针对现在独生子女自私、任性的特点，展开讨论，让学生在讨论中形成正确的人生观、价值观。养成友好、合作的良好品质。
准备：
小黑羊和小白羊的头饰；发生在班级里的几件不团结、不谦让的事情的录象。
过程：
师：同学们，你们喜欢小动物吗？（喜欢）最近动物王国里发生了件事情，需要同学们的帮助，谁愿意帮助他们？（纷纷举手）下面我们就来看看一看到底发生了什么事情，想想他们这样做对吗？
（请两位学生表演小黑羊和小白羊不谦让，最后跌落在独木桥下的故事。）
师：故事看完了，大家来说说他们这样做对吗？
生：他们这样做是不对的。因为小黑羊和小白羊不懂得谦让，结果落到了河里，这个结果多不好啊！
师：他们应该怎样做？
生：应该互相谦让。
生：他们应该说话和气，谁有事情谁先过桥。
师：这个办法真好。谁愿意来表演一下？
学生表演两只小羊互相谦让，顺利过桥的场景。
师：小山羊的事情我们帮着解决了。可是最近经过老师的调查，在我们班级也存在着不谦让、不团结的事情，我们应该怎样处理呢？请看这几件事情的情景再现。
播放情景1：两个同桌同学，小李要向小王借铅笔，并且在小王没有同意的情况下自己动手去拿。小王一把抢下铅笔，小李毫不犹豫地打了小王。
师：我们大家来讨论一下这件事情，你们认为这样做好吗？
生：我认为这样做不好，同学之间应该互相帮助。
生：同学有困难，我们应该帮助他，他借铅笔是因为他当时有困难，应该借给他。
生：我觉得小王不应该那么小气。
生：我认为小李也不对，他跟别人借东西，应该得到别人的允许后再拿，不该自己去拿，更不该打人。
师：如果我们同学之间都这样不团结，我们的集体会是什么样子？
生：同学之间都不会成为好朋友。
生：有困难没有人能帮助你。
生：人与人之间没有友好，只有自私。
师：这是多么可怕的事情啊，所以说，我们同学之间要互相帮助。
师：再来看一个片断：
——两个同学因为一盘影碟是谁的发生争执。甲说是他的，乙说他吹牛，彼此之间发生争吵以至动手打了起来。
师：大家来评说这件事情。
生：他们做的不对，同学之间不能打架。
生：同学之间说话要和气，不能伤和气。
生：我妈妈说过，做事情要冷静，不能冲动，他们这样做就是冲动。
师：他们这样做，如果没有人及时制止，会有什么后果？
生：他们这样做会打坏对方的。
生：现在我们每个人都是爸爸妈妈的宝贝，打坏了谁都不好。
师：是啊，伤害了别人，给自己也带来了痛苦和经济上的损失，所以说做事请要多思考，处理事情要冷静。
展示情景3：两个学生拿着篮球走出教室，有个同学想要和他们一起玩，遭到两个同学的拒绝，因为他们想单独玩儿。
师：谁来谈一谈这件事情？
生：我们生活在集体中，同学之间就像兄弟姐妹，应该一起玩。
生：我认为这两个同学有些自私，大家应该一起玩。
师：同学们说的很好。针对刚才的事情都谈了自己的看法。如果在我们的集体中，不铲除这些坏现象，我们的集体将会是个什么样子？
生：每天在不愉快的环境中生活，会很不开心。
生：同学之间不团结，像敌人，那我就不喜欢上学了。
生：我们的班级就不是一个优秀的集体，学校就不会表扬了。
师：在一个不好的集体中成长，你就不会形成优秀的品质，就不会成为国家的栋梁。
师：大家来说说怎样做才能在集体中健康成长？
生：同学有困难要互相帮助。（多媒体出示互相帮助）
生：遇到事情要为他人着想。
生：不能自私。
生：对待同学要宽容大度，不能小气。（多媒体出示宽容大度）
生：应该遵守纪律。（多媒体出示遵守纪律）
师：能说说怎样做才是守纪律？
生：遵守课堂纪律，老师在不在都一样。
生：走廊要站排，不讲话。
生：到食堂吃饭不讲话，按要求排队，这也是守纪律。
生：按照学校的要求戴好红领巾。
师：同学们说的对，我们每个人都这样做，我们的集体就是个优秀的集体，我们每个人在这样的集体中成长就会茁长健康。
师：通过刚才的讨论，现在你可能对自己以前的一些行为感到后悔，还因为一些事情和某个同学有些摩擦，现在利用这个时间，向你的朋友道个歉，并向他许下诺言：让我们在团结互助、谦虚礼让的集体中健康成长。（多媒体出示诺言）
（学生走下座位，和自己的朋友道歉或许诺，让本次主题活动进一步升华）
师：最后让我们在一首儿歌中结束这次班会。
小朋友，要记牢
遇事要为别人想
宽容大度是美德
团结互助讲谦让
遵章守纪为集体
健康成长成栋梁
㈣ 简单的班级主题教案小学
主题1：牙齿，我们的朋友！
一、活动目标
1．使学生知道牙齿的重要作用。（励志主题班会）
2．教育学生注意牙齿的清洁卫生，保护牙齿。
3．学会正确的刷牙方法，培养学生刷牙、漱口的卫生习惯。
二、活动准备
1、准备四个苹果。
2、每个人做一个头饰，做一件纤化白大褂。
3、动物课件,大牙刷，卡纸眼镜。
4、每个人一支牙刷和一个牙杯。
5、音乐：《刷牙歌》
三、教学过程
（一）游戏导入，引入课题。
1．请四种动物上台吃苹果比赛。（要求：每人半个苹果，前两种小动物能用牙齿咬，后两种动物不能用牙齿咬，主持人说开始才能开始吃。比一比看谁先把苹果吃完。）
2．说说为什么他们会先吃完。
3．说说牙齿的用处。（比一比哪个小组说得多,加红五角星）
主持人小结：牙齿真有用，又白又坚硬，可以嚼烂食物，帮助消化。牙齿可是我们的好朋友啊！齐读课题。
（二）看小品《兔娃娃》，知道引起坏牙的原因。
1、看小品《兔娃娃》。
2、指名学生回答：①小兔的牙齿为什么生病？②牙齿坏了会怎样？③后来小兔怎样做，它的牙齿就好起来了？
3、四人小组讨论：我们应该怎么做？（比一比哪一小组想出的点子多）
4、看《牙痛怪谁》，说说牙痛到底应该怪谁，他哪方面没做好。
主持人小结：小兔和小熊爱吃甜食，吃过东西又不漱口，早晨起床后和晚上睡觉前也不刷牙，时间长了，牙缝里留
下的食物就会变质，把小兔又白又整齐的牙齿损坏了。（一个主持人问另一个主持人怎么刷牙，引入下一个环节）
（三）、学刷牙。
1、主持人示范错误的刷牙，小兔出现喊“不对，不对”邀请了象博士说说正确的刷牙方式。（教师充当象博士）
2、象博士一边刷牙一边念刷牙儿歌，学生跟着示范，并试着念儿歌。
3、请几个小动物上台刷牙比赛，奖给刷牙好的小朋友护齿奖。
4、请学生一边听着音乐一边刷牙。
5、主持人小结：动物伙伴们，从今天开始，每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙，饭后漱口。躺在床上不吃零食。
看哪位动物伙伴把牙齿保护得好。
（四）、班主任小结。
《刷牙》
小小牙刷手中拿，早起晚睡先刷牙。
小牙刷，沙沙沙，从上往下轻轻刷。
从下往上仔细刷，里里外外都要刷。
爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好娃娃。
《兔娃娃》
兔妈妈有一个可爱的兔娃娃，大大的眼睛，洁白的牙。小兔很爱吃巧克力、糖块、饼干、糕点。兔妈妈告
诉小白兔、吃了甜东西要漱口，可它从来不听，还总是在睡觉前躺在床上吃零食。妈妈要它刷牙，它也不刷。
妈妈告诉它：“时间长了，牙就会生病的。”小白兔说：“我才不信呢！妈妈骗人，我的牙又白又结实，什么
东西都咬得动。”
后来，有一天，突然小兔子牙痛起来，腮帮子肿得老高，它捂着脸又哭又叫：“痛死我了，痛死我了！”
妈妈给它做了好吃的饭，它也吃不下。妈妈赶快带小白兔去医院看病，猫医生给小兔做了检查，发现小兔的一
颗牙变黑了，还有一个小洞，猫医生说：“你得龋齿了，这颗牙变坏了，要把它拔掉。”小兔一听要拔牙，吓
得浑身发抖说：“我不拔牙！”
猫医生说：“你的牙生病了是不是总爱吃甜食，又不漱口，也不刷牙？”
小兔低下头说：“是的。”猫医生告诉小兔说：“今天不给你拔牙了，先给你上点药，补一补，以后吃了
甜食要漱口，睡觉前不要吃零食，要学会刷牙，你的牙就会好起来的。”小兔高兴地说：“我记住了，谢谢猫
医生。”
从此以后，小兔有了刷牙、漱口的好习惯，小兔的牙再也没有痛过。
㈤ 小学四"我是怎样快乐学习的"主题班会教案
教学目标】1、从心理学角度让学生做到快乐学习。
2、让学生明白快乐学习的关键在于改变自己的学习状态。
3、让学生关注学习动机、学习态度以及正确面对成功与失败。
【教学班级】xx班
【教学时间】2010年12月16日
【教学设备】多媒体辅助教学
【教学过程】
一、课堂导入，引出快乐学习
（1）问题一：今天，你快乐吗？
学生自由发言。
教师公布调查结论：学习就不快乐，不学习就快乐！
（2）问题二：为什么你学习不快乐？
学生自由发言。
教师公布调查结论：
理由一：学习很无聊。
理由二：太难了，什么都不会。
理由三：学习很累，什么都不想做。
理由四：总是考不好，郁闷。
理由五：除了高考，学习没意义。
理由六：不知道自己要干什么。
理由七：学习没劲，一点成就感都没有。
二、学习不快乐的真正原因在于心灵的疲惫
（1）问题一：做什么，你快乐？说说让你感到快乐的理由？
玩网络游戏的时候，你快乐吗？
找一二个平日喜欢玩网络游戏的同学谈感受。
教师公布调查结论：玩网游的理由
理由一：玩游戏的时候，我总是全神贯注。
理由二：不停地升级，很快就是服里的高手。
理由三：可以帮助别人过关，我很厉害的。
理由四：没有人来烦我。
理由五：从无到有，从小到大，很精彩。
理由六：可以通过打怪，舒缓压力。
理由七：锻炼我的能力。
（2）问题二：我们同学总结出这么多玩网游的好处，那为什么有人不喜欢玩呢？
找一二个不喜欢玩网络游戏的同学谈感受。
教师公布调查结论：不玩网游理由
理由一：无聊，不停的升级，没意义。
理由二：网吧里乌烟瘴气。
理由三：除了打发时间，看不到别的用处。
理由四：除了前边的级数，后边很难升级。
理由五：等我一进去，别人等级都比我高。
理由六：没有那么多时间。
（3）问题三：玩篮球的时候，你快乐吗？
找一二个平日喜欢玩篮球的同学谈感受。
问题四：我们同学总结这么多玩篮球的好处，那为什么有人不喜欢玩呢？
找一二个不喜欢玩篮球的同学谈感受。
(4)给我们的启示：
为什么有的人玩游戏乐此不疲，有的人却十分厌烦呢？为什么有的人玩起篮球可以没日没夜不知疲倦，有的人却畏惧如虎呢？情绪是效率的助推器。我们大概都体会过，做事情“有劲头”和“没有劲头”的区别。如果没有良好的情绪，做事情就会缺乏劲头，精神就会萎靡不振，当然更谈不上什么效率了。学习也是如此。之所以对学习缺乏兴趣其真正原因不是我们刚才所提到的这些，真正的原因在于我们心灵的疲惫。那么如何才能让我们在学习中更加快乐呢？
三、快乐学习的前提在于学习动机
(一) 麦克里兰实验揭示个人的潜在成功动机
（1）麦克里兰实验
假设有人让你在一个无人屋子里，独自一个人在玩套圈的游戏，你可以自由选择起点位置。那么你是选择距离目标很近的位置，百发百中，还是选择距离目标很远的位置，鲜有套中者，还是选择距离目标适中的位置，约有一半次数套中目标呢？
（2）学生选择。
（3）选择所反馈的信息：
如果你选择前两者，即距离目标很近或很远的位置，就说明你是成就动机较低的人。你做事情是为了避免失败，确切地说，是为了避免失败带来的负面情绪。因为距离很近，绝不会失败；距离很远，别人也成功不了，自己也不会因失败而被别人瞧不起。
（二）成功动机的心理学依据
心理学研究表明：当两个人聪明才智大体相同时，成就动机高的人比成就的人在活动中成就的可能性一般都比较高。成就动机高的人在活动中要求高标准，并且尽力把工作做好。在学习成就动机高的学生可能会取得好的学习成绩。
古代有一种刑罚，就是命令囚犯挖洞，然后埋起来，再在同一个地方挖洞，然后再埋起来。如此反复不停，就连意志再坚定的人也会受不了。人就这样，没有任何动机的重复无聊的事情，谁都无法持续努力下去。相反，如果胸怀大志，具有强烈的成就动机，那么再单调的工作也不觉得无聊。譬如，砌砖工作，从表面上看起来似乎又辛苦又无聊，但是如果这项工作是为了建设一间不朽的大教堂，那么就会感到干劲十足，充满喜悦，工作效率也很高。
（三）成功动机对个人发展的重大作用
斯坦福大学对一群普通人的25年跟踪调查的结果。
1、没有成就动机的人处于社会的最底层。
2、成就动机一般的人成为蓝领。
3、成就动机很强的人成为白领，属于专业人士。
4、成就动机特别强，不达目的誓不罢休的人，更多成为社会的精英、各行业的领袖。
（四）举例介绍：良好成功动机带来的好处
1、世界各地希尔顿饭店照片欣赏
2、希尔顿饭店的简介
3、希尔顿的创业故事
二三十年代的时候，美国陷入了严重的经济危机，希尔顿连同他的饭店也陷入了困境，债主不断向他催债。有一天，希尔顿偶尔看到了沃尔多夫饭店的照片：6个厨房、200名厨师、500位服务生、XX间客房，还有附属私人医院与位于地下室旁的私人铁路。他把这张照片剪下来，在上边写上“世界之最”，无论走到哪里，都把这张照片带到哪里，开始时放在皮夹里，后来他有了书桌后，就放在玻璃板下。18年后，1949年10月，希尔顿终于买下了沃尔多夫饭店。
（五）拥有强烈成就动机的人的特点
1、他们追求的是个人的成就，而不是报酬本身。
2、他们极想把事情做得比以前更好、更有效。
3、他们能为解决问题的方法承担责任，及时获得对自己成效的反馈，以便判断自己是否有改进。
4、他们喜欢设置有中等挑战难度的目标。因为中等难度的工作既有成功的可能，又有足够的挑战性，能够满足个人的成就动机。
（六）调查测试：你的学习动机高吗？
动机调查题目（多媒体显示）
（1）如果别人不督促你，你极少主动地学习。
（2）当你读书时，需很长时间才能提起精神来。
（3）你一读书就觉得疲劳与厌倦，直想睡觉。
（4）除了老师指定的作业外，你不想再多看书。
（5）如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。
（6）你常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人。
（7）你迫切希望自己在短时间内大幅度提高自己的学习成绩。
（8）你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
（9）为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
（10）为把功课学好，你放弃许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。
（11）你觉得读书没意思，想去找个工作做。
（12）你常认为课本的知识没啥好学，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。
（13）只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。
（14）你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多的多。
（15）你把自己的时间平均分配在各科上。
（16）你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
（17） 你几乎毫不费力就实现你的学习目标。
（18）你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。
（19）为了对付每天学习任务，你已经感到力不从心。
（20）为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。
调查结论：
（1）每一题回答“是”记1分，“否”为0分。
（2）每五题为一个项目，分别测量学习动机的不同方面。
1-5测量学习动机是否太弱。 6-10测量学习动机是否太强。
11-15测量学习兴趣是否受到干扰。 16-20测量学习目标是否存在干扰。
（3）每五题得分在3分以上要关注自己的学习动机是否合适。
四、学习态度的重要性
1、多媒体图片：XX 韩日世界杯 中国队冲出亚洲的胜利宣传图片
2010 北京奥运会 尼日利亚球迷对中国队失利的讽刺标语
2、谁能说说这两幅图片背后的故事。
3、问题：为什么中国队在XX年和2010年状态是如此的不同呢？
学生回答自己的见解。
教师观点：米卢曾说过：态度决定一切！两者的态度相差太多。
4、举例：态度的重要性
五星级的擦鞋匠
在日本东京霞关街附近，有一家名为凯比特东急的四星级饭店。一些演艺界明星一到东京，非要住“凯比特东急”不可。一打听，原来这些明星都想享受一下该店擦鞋匠源太郎的“五星级服务”。
源太郎擦鞋方法别具一格：不用鞋刷，而用棉布绕在右手食指和中指上擦鞋，其鞋油也是自己调配。那些早已失去光泽的旧皮鞋，经他独具匠心的一番擦拭，无不焕然一新，光可鉴人，并且光泽可保持一周以上。更绝的是，凭着高深的职业素养，源太郎与人擦肩而过时，都能知道对方穿着何种皮鞋。另外，从鞋的磨损部位和程度，他可以说出主人的健康状况和生活习惯。
这些炉火纯青的技术、一丝不苟的精神和不同凡响的效果，为源太郎赢得了众多顾客的青睐。也许我们不会想到，名声显赫的源太郎，多年以前曾是化工厂的一名失业工人，靠打零工糊口。后来，一个偶然的机会，他从一个美国军官那里学会了擦鞋。从此，只要听说哪里有好擦鞋匠，他就千方百计赶去请教，虚心学习。
随着时光的流逝，源太郎的名声越来越响，最终成为“凯比特东急”饭店的一块金字招牌——“五星级擦鞋匠”。
5、问题：你应该以怎样的态度面对你的学业？
学生自由发言。
五、怎样解释你的成功与失败？
1、我们总是信心满满面对挑战，我们也坚信“天生我材必有用”，但是一次次的失败却让我们迷惘，我们应该何去何从？如果不解决这个问题，那么我们的学习快乐终将在我们失望中被磨灭。那么如何解释你的失败？
2、介绍海德的归因理论：
人们对过去的成功或失败主要归结于四个方面的因素：努力、能力、任务难度和机遇。这四种因素又可按内外因、稳定性和可控性进一步分类：从内外因方面来看，努力和能力属于内因，而任务难度和机遇则属外部原因；从稳定性来看能力和任务难度属于稳定因素，努力与机遇则属不稳定因素；从可控性来看，努力是可以控制的因素，而任务难度和机遇则超出个人控制范围。
3、归因理论的现实表现
（1） 如果一个人把失败归于自己脑子笨和能力低这样一类稳定的内因，则不能增强一个人今后努力行为的坚持性。
（2）假如把失败归因于自己工作不够努力这个相对不稳定的内因，则可能增强一个人加 倍努力工作的行为的坚持性。
（3）如果把失败归因于不稳定的偶然的外因上（如遭遇突发性事件，火灾地震等），则不一定会降低工作的积极性，而且能够坚持努力行为。
（4）如果把失败归因于所从事的活动太重、太难等稳定性的外因，则很可能会降低一个人的自信心、成就动机和行为的坚持性。
4、不同归因的影响
不同的归因会直接影响一个人的工作态度和积极性，进而影响随之而来的行为状态和工作业绩。对过去成功和失败的归因，会影响对将来的期望和坚持努力的行为。因此，行为的原因和行为一样重要。一个人能正确分析自己行为的原因，可大大地强化自己的激励水平。
5、举例：爱迪生面对困难
（1）当有人问爱迪生在发明灯泡的1万次失败期间是怎样坚持下去的时候，他说：在这个过程中，他从未失败。相反，他找到了1万种无效的方法。他一生写下的3400本详细记录发明设想、实验情况的笔记，就是这段话的有力佐证。