⑴ 中小学教师负担重体现在哪几方面
1、难释的教育教学重负
“为教师减负”这是近年来我国中小学教师从内心深处发出的强烈呼声,这在一定程度上说明,我国中小学教师已不堪忍受繁重的教育教学任务以及由此带来的巨大的身心压力。中小学教师繁重的教育教学任务体现在:
（1）教师的日平均工作时间过长
80年代后期有人认为,我国教师的日平均工作时间为9.67小时[1],与我国实行的8小时工作制相比,要高出1.67小时。应该说,在升学压力越来越大的今天,9.67小时对于大多数教师来说,还只是一个保守的数字,而且这个保守数字中还不包括教师的许多隐形的劳动付出。
教师的日平均工作时间长与教师的职业特点有关。中小学教师不仅要向学生传授科学文化知识,发展学生的智力,还要承担起培养学生优良品德和良好个性、促进学生心理健康等重任。而要完成这一重任,却不是一朝一夕的事情。另一方面,教师日平均工作时间长也与当前教育中应试教育的依然存在有着直接关系。
从目前中小学教育的实际情况看,仍然是应试教育占主导地位,“以分数论学生,以升学率论教师”的现象还相当普遍。广大的学生家长在希望自己的孩子能够上重点中学、考
⑵ 小学老师就业压力大吗
这个问题关键是看你所在的地区小学老师是否饱和。实际上，有很多学校都缺少老师，但是由于教师这个职业有编制，所以岗位竞争比较激烈，使老师就业压力偏大。当然也有一些好的学校对教师把握比较严格，也会产生压力。
平心而论，一个普通的本科生足以应对高中，初中，小学的教学任务了。但是一些学校还要求重点高校的硕士生学历，颇有大材小用的意味，也是为了给自己学校做宣传的需要。 从而致使教师就业压力大，小学老师也是如此。
⑶ 小学教师如何减压
1．提高认识,积极应对压力
多改变自我,少埋怨环境,眼睛向内,超越自我,提高素质,等待机遇,与其将希望寄托在客观条件的改变上,不如将希望寄托于挖掘自身潜能上.
2．学会自我管理,合理安排时间
要科学合理安排自己的工作时间,避免“瞎忙活”，工作应有主次之分,应有轻重缓急之别，当“压力”突然来临,使你感到措手不及时,千万不要失去耐性,仓促应对，此时应平静心情,舒缓压力,减轻过重负荷,然后再继续工作。
3．学会倾诉,寻求支持
在心理受压时,如果能找到与自己相似状况的人进行倾诉,倾吐各自的苦衷,然后再一同商议解决不公，摆脱苦衷的方法,这样,也许就会相互启发,找到战胜压力的方法，所以,当教师感到自己的压力无法缓解时,一定要及时找人倾诉,必要时可找心理辅导人员进行倾诉。
4．多做运动,劳逸结合
教师工作比较繁忙,很少有闲暇时间去运动、去娱乐，实际上,当“压力”过大时,多做些运动不仅能增强体质,还能缓解心理压力，运动不但可以缓解紧张的情绪,而且还能调节疲惫的心智，还可以转移人的注意力,使你暂时忘却压力的存在，此外,教师还可以培养自己的业余爱好,舒缓紧张神经,使身心得以放松。
5．了解自我,悦纳自己
研究表明,个体之间在承受压力方面有着明显的差异,在相同的压力下,有些教师可能出现心理问题,有些则能维持健康的心理状态，造成这些差别的原因主要是人格因素,凡是不能客观认识自我和现实,目标不切合实际,理想和现实差距较大的教师,凡是有过于强烈的自我实现和自尊需要的教师更容易出现心理问题，凡是归因为“外控型”(即认为事情的结果不是决定于自己的努力,而是由外界控制)的教师比“内控型”的教师更难应付外界的压力,容易出现心理问题?因此,教师一定要充分了解自我,正确认识自己的优点和缺点,而且能够承认，接纳自身的这些特点,要对自己的潜能做出客观的估价,给自己确定适当的人生目标,建立适度的期望,不要总和别人比较,只有这样,才能看到希望、充满信心、保持进取,否则将使教师沮丧失望,自我封闭,限制和扼杀自己的潜能,最终导致失败和痛苦。
⑷ 当小学教师有多辛苦
其实小学教师的生活很悠闲的，没有中学升学的压力，只要你会应付那些调皮的小朋友就好了，乡镇小学的收入可能不那么理想，但相对当地的生活水平 以及工作的压力 还算是比较适合的，工资只是一方面，还有很多福利的，这是我的一个当小学教师朋友的亲身体会 ，至少她现在过得很悠闲
⑸ 当今小学教师身上存在的压力有哪些
小学教师应该是没有压力的，
但会因为当地教育主管部门的领导能力，
以及学校校长的素质，
让小学教师负起轻重不同的各种各样的压力。
压力的轻与重，多与少，取决于领导人的素质。
那么，无端加载到小学教师身上的压力，有哪些呢？
学生的成绩，教育的质量，学校与学校，班级与班级之间纵横比较，并以此来衡量教师的教育教学业绩。
学生家长的期望值与自家孩子的学习能力不平衡。
教师的职称，骨干评审，以及年度考核，评先表模中，严重的作弊现象，给普通教师造成的心理负担。
岗位，工作量强度，与报酬之间的不平衡，给教师造成的心理压力。
教育教学活动中的形式主义，给教师造成的额外负担。
⑹ 小学教师心理健康的压力主要来自哪些方面
教师，在我们岳阳市也是一个庞大的社会群体。我们肩负着教书育人的重任，承载着传道、授业、解惑之职责，为社会培养着各种人才，在社会的进步中起着举足轻重的作用。
但是，近年来，社会给予老师的不理解甚至误解还是很多，我们老师也认为这个行业压力越来越大。我的身边还有些人说：“当老师好，当老师多轻松喽，钱多，假多。”我想一些人没能真正理解教师这个群体，没能真正体会作为教师这一职业的压力，没能真正了解教师的不容易。
1、城里竞争激烈 忧心住房
城市优越的条件就像磁铁一样吸引着各方面优秀的教师的聚集，说城市里的学校聚集了教师界的精英一点也不为过。而在精英队伍中工作，这本身就是一种压力，一种激烈的竞争压力。稍有不顺，就有可能被淘汰。
城市工作环境好，大家都向往，但城市的消费高却也是人所共知的。虽然城市里的老师的工资几年来已有所上涨，但面对于那飞速上升的房价，作为教师，就那一两千元的月收入，何时才能买上城里的昂贵的住房呢？如果单位没有住房福利和补贴，老师们辛苦一辈子，也许也顶不过那几十方米的房子。这样的收入与房价比，教师们忧心住房问题也就再正常不过了，他们因此而产生的忧虑和压力也可想而知了。
2、农村教学任务重 生活清贫
与城市相反，农村的学校，一般都是在缺编下运作的，虽然社会中就业一直都不容易，但就农村学校的就业条件，要留住一个老师却也不容易，要留住一个好老师更是难上加难。
但学校的任务却不能因为老师的不足而减少，即使老师不够用，也不得不让有限的师资去完成应该完成的任务。于是一个老师担任几个科目，一个老师做着几个老师的工作的事情也就发生了。工作量大，这是农村教师的事实，困扰着我们的还有我们的与生活相关的收入和业余生活。还有农村学校往往是寄宿学校，老师们早上六点起，晚上十点才睡，真的很累。
⑺ 做小学老师压力大。怎样解决好
觉得压力大,是因为她很想把学生教好,因为恨铁不成钢.如果对自己的要专求不要那么高,或许属工作生活都会更愉快些.踏实地工作,尽心去教,至于学生学得如何不要太在意.也就是说重过程轻结果.毕竟学生的教育不是一个老师一人起决定作用的.还有句话说,我平庸我快乐.
⑻ 小学的老师压力大吗
呕心沥血就是形容老师的..小学生难教..
⑼ 我是一名小学教师，工作压力很大，请问怎样缓解工作带来的压力
缓解压力的5项训练
压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑、对不同的情境下产生的心理压力等等，常常有着潜在的深刻后果。比方说：对生理和心理上的反作用，使人容易疲倦、暴躁、焦虑。更重要的是，它会把我们的身体击垮，使我们易于患病。
因此，学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试：
学会丢包袱
生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样就可以为自己赢得宝贵的时间。参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》
善待自己，放低标准
不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧！不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。
远离虚荣
在生活中，许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。为了穿名牌时装、用高档化妆品，住漂亮豪华的房子……不得不拼命地嫌钱，无端地增加了自己的压力。金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟，却常常被人视为是最重要的东西，为之所累。学会真正地享受生活，摆脱虚荣。
给自己留一点儿思考的时间
压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果，导致心理负担加重。不少人往往因为急于求成，而忘记了对事情本身的思考。留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目，同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。
不要忘了休息
过重的劳动会导致人生理疲劳，效率低下，从而导致过分的焦急与紧张。适当的休息不但会缓解大脑疲劳，而且可以放松一下紧张的心情，减轻心中的压力。特别是上班族，周末应好好休息一下，毕竟工作不是生活的全部。
⑽ 小学一年级老师压力太大，想辞职
其实每一来份工作都有对应的价源值、责任和压力的。
不管你从事那份工作，做的过程中都会遇到这样那样的挫折，也心灰意冷过，这种时候，你该想想怎么改变不好的现状，应该想办法解决，而不是逃避。
其实我的专业对口也是做老师，但是我选择了一份公司里的工作。有时候也羡慕你们做老师的，能够教育孩子，为他们指引未来，传授知识，不只是课本上的课程，还有你对他们全体的教育，心理的教育。
加油！总结一下现在的问题都是什么，一一列出来，然后想相应的解决办法，怎么实施。
办法永远比困难多，每个人刚进入社会都需要学习，个人建议，你别因为这种困难而辞职。