Ⅰ 乒乓球学期总结
一、指导思想: 实施与开发校本课程,满足学生个性化发展的需要,弘扬“国粹”,不断提高国球学习的兴趣与技术。 二、训练要点: 1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识,激发学生练习的兴趣。 2、球感的训练。 3、攻球的训练。 4、推挡的训练。 5、发球的训练。 6、接发球的训练。 7、搓球的训练。 8、拉球的训练。 9、脚步动作的训练。 第二课堂活动时间定于第2周至18周,每周二下午第三节进行,以课堂教学为主。通过这学期的训练学习,取得一定的成效,学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是一年级至三年级的学生,当中一些是有些基础的,一些是一点球感也没有,水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。 第二课堂学习内容主要有:1、观看专题片“乒乓球的辉煌”,强调训练纪律。2、讲解学习乒乓球的相关知识。3、学习攻球。4、学习推挡。5、学习“左推右攻”。6、学习发上旋球、下旋球。7、学习发长球、短球。8、学习发反手球、侧旋球。9、学习接上旋球、下旋球。10、学习接长球、短球。11、学习接反手球、侧旋球。12、搓球。13、拉球动作的练习。14、拉直线球实战的练习。15、拉斜线球实战的练习。16、拉弧圈球实战的练习。17、脚步动作的练习。18、综合实战练习等。其中第1-11、17、18项是本学期的学习重点,而第12—16项的内容将会安排在第二学期里进行。 在学习过程中,我们采取循序渐进的教学方法,让学生由练球感开始,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球,从而形成学习乒乓球的教学模式。但是,由于是一年级到三年级的学生,他们的水平较低、不是很平均,所以教学过程中仍然有很多不足之处:如学生叫难接受等等;以后教学中我会从实际出发,讲解更详细、更透切。
Ⅱ 求一篇学校乒乓球比赛总结范文
这一份是我的一份总结范文,其中我是比赛过程中的总负责人--总裁判长。乒乓球比赛总结XX年XX月XX日,XX大学生乒乓球协会于乒乓球馆举办了乒乓球比赛。一、比赛前期工作有:(1)拟定此次比赛的策划书,制定比赛流程及规则。(2)报名工作:总共有XX人报名,其中男生XX人,女生XX人。此次的报名采取了三种方式:A. XX月XX日~XX月XX日实行班级报名。这种方法报名的效果较好,达到了宣传的目的。B. XX月XX日~XX月XX日实行摆点报名。在宿舍楼下设置报名点。C. XX月XX日~XX月XX日走访宿舍,增加参赛的人数。(3)XX月XX日安排赛程及发放通知单,随后将通知单发到各参赛选手手中。二、比赛期间的工作有:(1)工作人员提前到场,张贴海报、条幅、赛程,布置场地等。(2)在比赛开始前进行选手的签到,并由工作人员打电话联系没到场的选手,询问情况。(3)XX月XX日进行了淘汰赛,XX月XX日上午进行了第二轮淘汰赛,确定前八强,下午进行决赛,最终决出前三名。(4)安排了专门人员负责照相,记录比赛过程。三、比赛后期的工作有:(1)清理比赛场地。(2)比赛结束后,进行颁奖活动并为获奖选手拍照留念。四、优点:(1)工作人员都能较准时到场,使比赛能够按时开始。(2)在比赛过程中,所有裁判基本上都能到场,作为裁判,他们都很认真负责,确保了比赛的顺利进行。五、不足及改进措施:(1)有很多参赛选手未到,导致赛场秩序有点混乱。经询问了解到是某专业当天上午有课所致。以后举办比赛前应查明这些情况,在赛前及时对赛程进行调整,尽量确保大部分参赛选手的到场,避免类似问题的发生。(2)比赛的通知单发放的时间是在比赛前一天晚上,稍显匆忙。以后比赛通知单应至少提前一天发,这样不论是对于工作人员还是参赛选手来说都比较好,能有充分的准备时间。这次比赛给以后的工作提供了很好的参考,应该继续努力,发扬优点,吸取教训,争取将比赛办得更好。
Ⅲ 乒乓球的比赛总结怎么写
说说自己的弱点.怎样解决弱点.又怎样强化自己的长处.最后再说说那些以后要怎样怎样的话就可以了·
Ⅳ 乒乓球比赛总结书(三百字以上)
乒乓球比赛总结报告
环境院级乒乓球赛于3月18日在河海江宁校区体育馆如期举行。比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台,同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中,并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。在比赛中,我们不仅同学之间技术的较量,更重要的是在于他们心灵和言语的沟通;同时我们也看到了同学们积极向上,努力进取,顽强拼搏的精神,更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心,并且在此次活动中我们也获得了许多宝贵的活动经验。总体上说,这次活动是比较成功的。
以下便是此次活动的安排:
一、 比赛筹备 比赛分初赛、半决赛和决赛三轮进行,每局采取11分制,初赛以三局两胜制,半决赛和决赛以五局三胜制。参赛队员由本年级同学组成。
二、比赛方式 比赛分男单、女单、混双三种形式展开;比赛采用直接淘汰制,胜出者直接晋级。比赛遵循公正、公平、公开的原则。
三、比赛通知 通知分两种方式:由各班班长口头通知和短信信通知比赛地点和比赛时间。
四、工作落实 活动负责人开会讨论决定活动流程、活动分工;同学在本班班长或体育委员处报名;工作人员安排:裁判员、记录员、现场工作人员。 比赛以随机抽签的方式自由组合;奖品由活动负责人准备;海报由院宣传中心海报组安排;新闻稿由年级委安排人员。
本次比赛结果公布如下:
男单:
第一名 第二名 第三四名
女单:
第一名 第二名 第三名
混双:
第一名 第二名 第三名
本次活动从整体上看虽然达到了预期效果并取得了一定的成功,但仍然有很多不足之处:一、由于种种原因,比赛开始,场面一度陷于混乱中;二、活动的整个流程衔接不紧密,后期处理不太给力。
下面我们先对混乱原因进行初步分析,并提出改进方案,希望以后引以为戒。
原因一:缺乏专业知识
由于缺乏专业的乒乓球知识,导致比赛程序规划不合理,使得安排初赛时比较忙乱。如此,又要临时变动参赛顺序,导致秩序混乱。
改进方案:在进行乒乓球策划的时候,自己要通过网络、咨询等方式多多了解乒乓球的专业知识,并将之应用于活动过程中。这也是一种知识的充电过程,更是一个学以致用的过程。不仅仅是乒乓球赛,以后的很多活动都需要这样。
原因二:服务人员安排不到位、不合理
比赛开始,裁判没有定好位,也没有非常明确的人员分工。负责人做的工作比较琐碎,无法很好地统筹全局。由于工作人员的缺乏,导致一个人身兼数职,裁判有时候也是比赛运动员。
改进方案:在乒乓球赛的前几天,应该和裁判及其他工作人员开个会,布置每个人的具体工作。负责人需要做的不仅仅是实事,更要把每一份细小的工作安排到个人,让每一个参加组织工作的人明白自己的职责。招募工作人员的时候,让班级委多多参与,多多请求年级同学的帮助,让每一个有兴趣的同学都能参与组织工作,尽量找不参加比赛的同学。
原因三:参赛人员虽已按时到场,但很难召集到一块。
比赛中,小部分同学因事无法按时到比赛场地参加比赛,工作人员不知情,造成无谓的等待和拖延。参赛人员虽按时到场员,但很难召集到一块,无法进行赛前程序安排。另一部分原因在于比赛安排没考虑到这种突发状况。
改进方案:比赛前和同学确认比赛时间地点。比赛场地设一个检录处,让同学先进行检录,并多安排人手,以带队形式进行参赛,也许这样能维持比赛的良好秩序。比赛前要仔细思考,相出替补方案来应对各种突发状况。
原因四:裁判没有专业水准
比赛中,裁判因缺少专业知识可能会造成误判的情况或者让发球多了随机性,使比赛缺少公平性。
改进方案:比赛开始前,一定要对裁判进行一下系统的培训,统一比赛规则。
原因五:负责人缺乏经验,想问题不够全面由于本人缺乏这种类似活动的组织经验,想的问题太简单,没有考虑到比赛中细节问题。
改进方案:多多参加别人组织的类似活动,学习组织活动的经验,多和前辈沟通讨论。经常反思,汲取办活动的经验和教训。
现在对活动的整个流程衔接不紧密问题进行分析并提出解决办法。
一个活动的整个过程的连贯性对于活动的成功有重要的影响。能否使同学们对活动印象深刻也与活动的完整性息息相关。此次乒乓球赛,由于时间紧迫,安排不足,规划欠佳导致活动的整个流程衔接不紧密,总的来说,进行得比较匆忙。前期准备,比赛过程,比赛结束后的工作均存在一定问题。如比赛完结后,奖项奖品地颁发都比较晚,与比赛过程衔接不连贯等问题。
解决方法:对于整个活动,必须有一个完整的方案保证活动的完整性。活动组织者应做好充充分的准备。组织活动时,应当多多讨论,集思广益;分工明确,安排到位;广泛宣传,充分准备;积极行动,相互督促;善于反思,勤于总结。
这次活动已经成为记忆,存入脑海。希望以后能引以为戒,把活动办好。相信在今后的工作中,我们将不断的开拓进取,做到各方面之间的合作,把工作越做越好,充分发挥年级委班级委职能,在辅导员的带领下,使我年级的各项活动和业余生活工作推向新的高度。
Ⅳ 班级乒乓球比赛总结
大家很给力,比赛很成功
Ⅵ 小学乒乓球教案
小学一年级体育教案--乒乓球课教案
乒乓球课教案
任务
1、乒乓球运动简介
2、握拍方法
3、熟悉球性
4、教学比赛
5、提高学生学习乒乓球兴趣,培养学生身体灵敏性,机智的品质
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
开始部分
3分钟
1、集合整队
2、师生问好
4、宣布课的任务,讲本节课的安排
5、安排见习生
1、集合队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、课堂要求
服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。
准备部分
10分钟
1、沿球台变向跑
2、徒手操
1)关节运动
2)扩胸运动
3)体侧运动
4)弓步压腿
5)腰腹压腿
6)前后踢腿
3、游戏
1、沿球台跑
向后←x
x 向
↓ 左
向 侧
右 ↑
侧 x
x→向前
方法:喊口令,喊“一”表示继续前跑,喊“二”表示转头往后跑,“三”表示原地跑。
2、徒手操队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
3、徒手操要求
1)动作规范、到位
2)动作放松、舒展
3)每节做4×8拍
4、游戏
要求:全班分成两组,进行托乒乓球球接力比赛,球从哪掉下从哪捡起继续往前。
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
1、乒乓球运动简介,乒乓球常识
2、学习乒乓球握拍方法
1)直拍快攻型握拍
拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。
2)直拍削球握拍
拍前:大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧,并用力压拍。
拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。
3)横拍握拍
中指、无名指和小指自然地握住拍柄
拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。
1、讲解、示范队形:
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、介绍球拍性能
3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法
4、指导学生持拍动作
5、持拍练习
1)练习队形:
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2)持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组
3)持拍抖腕练习10次×3组
4)持拍前臂前推练习10次×3组
部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注
基本部分
30分钟
3、熟悉球性
1)托球练习
2)持拍向上颠球
3)对墙击球
(距墙1米)
4、教学比赛
6、球性练习
1)托球走练习
←x
x ↑
↓ x
x→
四人一组,沿球台走10圈
2)持拍颠球100次
3)对墙击球10次×3组
7、教学比赛:全班分成8个小组,每组一个球台进行比赛,打3分制,输的下台,赢的做庄。新上台的先发球,每人轮换发一球。
结束部分
2分钟
1、放松练习
2、课后小结
3、布置作业
4、师生再见
1、结束队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次
3、作业:推档球模仿动作各100次
Ⅶ 乒乓球兴趣小组总结
学院 专业 人数 教师
教
材
内
容 1、学习握拍、准备姿势和站位;
2、球感练习;
3、学习反手推挡球;
4、心肺功能锻炼。
任
务 1、了解乒乓球运动概况及常用术语;
2.、初步掌握握拍方法、站位准备姿势;
3、初步学会反手推挡球;
4、身体素质:耐力跑(走跑交替)
教学重点 掌握握拍方法,掌握反手推挡球。 教学难点 纠正不正确握拍方法。 安全提示 耐力跑时注意运动量的控制
部
分 内 容
练习
时间 组 织 教 学
开始
部分
准备部分 一、课代表整队,汇报人数;
二、教师检查人数、服装,安排见习生;
三、宣布课的内容与任务
1. 介绍乒乓球运动概况及常用术语;
2. 学习握拍方法、站位、击球的准备姿势;
3. 学习反手推挡球;
4. 身体素质:耐力跑。
四、注意事项
1. 遵守课堂纪律,积极参与,发挥自身主体作用;
2. 同学之间应互帮互学。
一、徒手操:(4×8拍)
● 内容:
1. 颈部绕环
2. 扩胸运动
3. 体转运动 5
分钟
10
分钟 ● 组织: ××××××××
××××××××
△
● 组织: ×××××××× (成体操队形)
××××××××
△
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
4、体侧运动
5. 踢腿运动
6. 腹背运动
7. 膝关节绕环
8. 踝、腕关节绕环
一、理论:
● 内容:
(一)介绍乒乓球运动概况
1. 起源
2. 发展
3. 国际乒乓球联合会
4. 当今世界乒坛格局
(二)常用术语
1. 球从本方球台弹起后的五个时期
2. 击球的九个部位
3. 击球的五条线路
4. 击球点
5.三种板型
二、学习握拍方法、站位、准备姿势(一)握拍方法
● 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如左图)
|
● 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(右图)
(二)站位和准备姿势
● 方法:站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。两眼注视来球,加强判断。
三、学习推挡球(反手快推)
● 特点:动作小、借力还击,回球速度快、易控制,落点变化好。
● 动作要领:站位近台,右脚稍后或两脚平行开立,上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时,前臂向前推出,食指压拍,拇指放松,球拍前倾,在来球上升期击球的中上部。击球后,手臂随势前送。如图
四、素质练习
●内容:耐力跑(走跑交替)
一、放松、整理
二、小结
1)课堂纪律情况
2)课的任务完成情况
3)课后应注意练习的内容
三、宣布下课
四、师生相互再见
15
分钟
30
分钟
15
分钟
5
分钟
● 组织: ×××××××× (成密集队形)
××××××××
△
● 组织:讲解时成密集队形
练习时两人一台
● 教法:1)教师示范、讲解
2)学生徒手模仿练习,体会要点
3)教师检查纠错
4)学生练习
●组织:学生沿四百米跑道跑一圈走半圈,重复两组
● 组织: ×××××××× (成密集队形)
××××××××
△
场地
器材
课后小结与
反思