『壹』 小学体育50米跑教案
准备部分：队列、螺旋走、自编四节徒手操。
基本部分：50米途中跑，可分四组同时进行。
游戏：十字接力、青蛙跳水。
结束部分：五禽戏
器材：沙包40，呼啦圈20，接力棒4个。
注意：课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接。
『贰』 求一小学400米全程跑体育教案
时间第 3 周 第 2 节课时一课时教材400-600米自然地形跑，游戏：青蛙过河目标认识目标：了解“极点”产生的原因； 技能目标：学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成400米全程跑；情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。顺序教学内容师生活动 开始部分一、 课堂常规（略）二、宣布课的内容三、一般热身活动四、原地跑体会呼吸节奏五、表象练习：模拟想象400米跑组织：四列横队1、 师：故事导入，引发学生集中注意力2、 教师领跑学生鱼贯进行3、 教师击掌示意，学生练习呼吸4、 教师语言描述，学生内心想象要求：注意力集中，认真练习 基本部分 一、400-600米自然地形跑 动作方法；略 动作口诀：加速快跑约三十，逐渐进入途中跑，呼吸有序重心高，快到终点争分秒。 难 点：控制速度，量力而行
一、 游戏：青蛙过河方法：略规则：如上图所示，青蛙跳石过河。跳时没有站稳，掉到河里，必须从头跳。分四个组比赛， 以失误少时间短者为胜。一、组织：♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂ ♂ 教法：1、教师讲解“极点”产生原因2、 中速跑300米（体会“极”现象并克服它）3、 分组讨论：为什么要合理分配体力学生练习：1、 小组绕樟跑练习（快乐园地）1次150米2、 跑长龙：教师领头，学生跟着教师跑300米3、 400-600米自然地形跑——走跑交替二、游戏1、 教师讲解游戏方法与规则。2、 教师发令，限制上开始游戏。♂结束部分一、放松活动二、师生交流三、下课组织：学生随意站点，教师发信号，师生同做。师生交谈：
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