『壹』 谁能帮我写一分体操课徒手操的教案
时间 课次 课题 年 月 日（星期 体操课教案 ） 上课地点 人数 本院体操馆 任课教师 第1次 班级 介绍体操课程教学大纲和上体操课的要求；专项素质测验 1．介绍教学大纲与计划，使学生明确本学期学习内容； 课的 2．徒手操一套，体育游戏 任务 3．身体素质恢复及测试 教具 单杠、垫子、双杠等 结构 与 教 学 内 容 组 织 教 法 要 求 时间 一、介绍本学期教学计划 与内容： 体操课 程总 课时 120 学时（第一学期 60、第二 ，其中理论 准 学期 60 学时） 讲授 8 学时， 实践讲授 108 学时（含培养能力） ，技术 考试 4 学时。这学期安排 备 一到两次理论课，期末要 进行理论考试。第五周开 始进行技能考试，并要交 实习教案。 期末成绩=理论 部 期末成绩 理论 20%+技 技 术 40%+技能 20%+素质 技能 素质 10%+平时 10% 平时 二、准备活动 分 徒手体操（6 – 8 节） 30′ 第一节 伸展运动 （4X8 拍） 第二节 扩胸运动 （4X8 拍） 第三节 体转运动 （4X8 拍） 第四节 体侧运动 （4X8 拍） 第五节 踢腿运动 （4X8 拍） 第六节 腹背运动 （4X8 拍） 第七节 跳跃运动 （4X8 拍） 第八节 整理运动 教师整队：成二列横队 OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO ▲ 组织与教法： 1、讲解计划与内容。 练 习 时 间 练 习 次 数 5 教法：老师讲解示范，学生学 队形： OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOO 20 ▲ 教法： 1、示范 1×8 拍 2、 讲解 （边示范边讲解） 1×8 拍 3、领做（由慢到快） 2×8 拍 4、练习 2×8 拍 5、纠错与练习 2×8 拍 要求： （4X8 拍） 二：体育游戏 体育游戏 网鱼： 网鱼： ★游戏目的：发展学生灵 敏等素质和奔跑、躲闪能 力。培养同学间团结协作 的意识。 ★游戏方法：在场地上画 出一定范围作“池塘”， 由 4-6 名学生做“捕鱼 人”，其余学生做“鱼”， 分散在“池塘”里。教师 发令后，“捕鱼人”进入 “池塘”手拉手做成网捕 “鱼” 被围住的“鱼”就算被捕 捉了。被捕捉的学生立即 与“捕鱼人”拉手起来捕 捉其它的“鱼”，直到把 所有的“鱼”全捕完，或 剩少数“鱼”为止 ★游戏规则： ① “鱼” 不能跑出 “池塘” ， 否则算被捉住。 ②“鱼”被围不能用力冲 破网逃跑，但要趁机从空 隙中钻出去。 部位准确、动作到位、精神饱 满、整齐划一。 组织： 5 基 本 部 分 目的： 60 ③“捕鱼人”只能手拉手 1 了解学生的身体素质状况 去围捕，不能拉人、推人。 2 让学生了解这学期的素质考试 项目及标准。 3 促使学生能自觉进行课余锻 素质测试： 素质测试： 炼。 内容及标准见后 组织形式： 1、放松： （两人一组） OOOOOO OOOOOO 结 束 部 分 5 一、整理放松运动 （两人一组，互相放松） 二、小结本次课 A、动作测试及练习情况 B、组织纪律性 C、不足之处 D、布置课后练习 ▲ 2、小结： OOOOOOOOOOOO ▲ 要求：全面放松 认真总结 同学们再见！ 组别 内 容 男 直立并腿体前屈 （慢） 子 双杠支撑前摆臂屈伸 组 仰卧击足(15 秒) 靠墙倒立 女 俯卧撑 子 纵叉 组 悬垂举腿(脚过肩) 靠墙倒立 体操专项素质评分标准 标 准 60 分 70 分 80 分 90 分 100 分 手指触地 直腿两手掌触地 12 次 14 次 16 次 18 次 20 次 15 次 17 次 19 次 21 次 23 次 60 秒 70 秒 80 秒 90 秒 100 秒 12 次 14 次 16 次 18 次 20 次 空隙超过 10 厘米不及格 12 次 14 次 16 次 18 次 20 次 60 秒 70 秒 80 秒 90 秒 100 秒
『贰』 急用：小学体育课说课稿。先谢谢了！
这是小学体育说课稿：
http://ty.xe.net/article_list.asp?c_id=38&s_id=73
这是小学体育教案：
http://www.25dx.com/xxjszy/List/List_1799.html
样范：
四年级体育说课稿
——常熟市义庄中心小学 王韩英
一、教材分析：
本课为省编教材四年级下册第十二课，主要教材为放松跑和游戏（快快跳起来）。本课从教材性质出发，把新授教材安排在课的前半部分，以保证学生饱满地精力去学习、掌握新授内容，把激烈的竞赛安排在课的后半部分，目的在于激起学生练习的浓厚兴趣。
二、 教学目标及教学重点、难点：
1、 认知目标：
（1）、学生了解放松跑的技术概念和要求。
（2）、学生了解游戏对发展身体的重要意义。
2、 技能目标：
（1）、能做出放松跑的动作，做到自然、放松，并能有效地改进跑的技术。
（2）、能够在游戏活动中，学会跳的正确动作，提高基本活动能力。
3、 情感目标：
（1）、愿意接受教师的指导，能动脑学练。
（2）、能遵守纪律、互相配合、协同一致地进行游戏。
本课重点：（1）、学会放松跑动作，跑的自然、放松。
（2）、熟练地掌握规定跳的动作。
本课难点：（1）、跑动中动作正确并有所改进。
（2）、动作轻松、协调。
三、 教学方法运用：
1、 教法：
根据本课内容枯燥的特点，我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，还采用了示范法和对比法，讲解发和练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。
2、 学法：
本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，后通过观察、比较好与不好之间地区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。
四、 教学过程：
（一）、开始部分：
1、 常规教学：
（1）、体委整队
（2）、报告人数
（3）、师生问好
（4）、宣布本课内容
2、 队列练习：原地踏步、齐步走
（二）、准备部分：
（1）、绕场慢跑
（2）、徒手操第1——8节
（三）、基本部分：
1、跑：放松跑
教法：
（1）、组织学生原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习，提示动
作自然放松。
（2）、提问：从字面上理解“放松跑”的动作要求，学生回答。
（3）、再听教师讲解并示范，理解放松跑与慢跑的区别，建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。
（4）、组织学生一路纵队鱼贯地沿对角线跑进的放松跑，体会以中等速度为主的放松跑的节奏感。
（5）、请教好的学生进行示演，教师小评，提出存在问题并进行改进。要求跑的自然、放松。
（6）、组织学生再次改进练习。
（7）、教师小结。
2、游戏：快快跳起来
教法：
（1）、教师讲解游戏名称、方法和规则。
（2）、请一组学生试做，教师强调规则，注意安全。
（3）、分组试做，教师巡视指导。
（4）、分组比赛。
（5）、教师小结。
3、 素质练习：俯卧撑（略）
五、 结束部分：
1、 放松活动：原地轻跳、甩腿，要求放松、协调。
2、 课堂小结。
3、 课外作业。
4、 师生再见。
5、 收回器材。
本课的平均心率：125~130分钟
本课的练习密度：40~45%
『叁』 急需小学体育说课稿模板
2010-9-7 8:14:00
小学体育说课稿模板
3
推荐各位评委：下午好！今天我说课的内容是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（复习）辅助内容：俯卧撑——立定跳——加速跑
一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析：本课教学内容＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿。（ ）是（ ）中最基本的动作，主要锻炼（ ）、发展 （ ）素质和协调性 ，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种（ ）的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（ ）基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此,（ ）重点是（ ）。难点是（ ），身体的协调用力。
第二个内容是（ ），属于（ ）类教材，辅助内容。（ ）技术（ ）是运动中运用较为广泛的一种技术，对发展学生（ ）的素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。重点是（ ），难点是（ ）。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。
三、学情分析：本课教学对象是农村中学初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。
四、教学方法运用
（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（一）认知目标：使学生理解（ ）的基本技术原理和（ ）的技术特点，明确学习的目的性
（二）技能目标：初步学会（ ）合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：通过（ ）和（ ）的教学和练习，培养学生果断、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。
六、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束。
（一）开始部分两个内容：安排4'。一是常规内容。1'二是队列练习，3'队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）准备部分时间安排7'，包括游戏“组着地点”和配乐韵律操。“组着地点”方法是在直径15米的圆周上，学生进行慢跑，老师喊点数，学生根据点数以身体任何部位组点着地。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。接着配乐韵律操，方法是也在直径15米的圆周上完成，通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的，把的徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分：30'第一个内容是（ ），时间安排16'。为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握（ ）技术，设计了以下的教学步骤：
1、向学生介绍（ ）这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在（ ）运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
练习1（ ）练习。目的是（ ）方法：把学生分成（ ）组，在组长的带领下体会（ ）动作。老师巡视指导。
练习2（ ）练习，目的是（ ）方法： 老师巡视指导。
练习3（ ）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法： 老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。
3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。
5、（ ）比赛，方法：
采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。
第二个内容是（ ）：时间安排14'。该内容所要解决的重点问题是合理的（ ）。难点是（ ），克服（ ）。初中学生往往不明确身体协调性对完成动作的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。
1、讲解动作要求和注意点。目的是
2、（ ）的练习。方法： 依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握（ ）的方法，突破教学难点。
3、（ ）练习。方法： 依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到活动练习是为了让学生逐步正确的动作技术，
4、（ ）比赛。方法： 由于学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生（ ）技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。
（四）最后结束部分用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排4'。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
七、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
八、场地器材：场地：田径场、篮球场；器材：（ ），录音机一台，录音带二盒。
『肆』 小学体育说课稿模板
一、教材分析：名称，来源，特点，功能，作用。
二、学情分析：
教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：
（一）认知与技能目标：使学生了解×××动作要领及锻炼价值；初步掌握×××的动作技术。
（二）体能与健康目标：×××素质得到锻炼，×××机能得到提高。
（三）情感目标：包括；兴趣，意志、协作，自信等得到发展。
四、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）
（一）开始热身部分；采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。
（二）学习提高部分：
1、新授课程，采用何种方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。
2、复习课程：采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。
（三）整理恢复部分
1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。
2、教师小结。
五、教学效果预计
1、预计×%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120｛'欠/分左右，练习密度为40%左右。
3、测量心主绵方法：开始热身部分××学习提高部分××整理恢复部分×××。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
七、场地器材的布置回收。
『伍』 篮球课徒手操教案
热身运动主要以活动关节和拉伸为主，一般来说从头到脚，首先 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 弓步压腿 侧压腿 膝关节运动 手腕 脚腕运动 你要图没有，要求不要太高了。