Ⅰ 练习蹲踞式跳远的游戏
《蹲踞式跳远》说课稿
课 题:1、蹲踞式跳远;2、游戏:自选
说教材
跳远是人类日常生活中最常手陆见与经常用到的一种人体活动,是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标
(1)知识目标:
初步模仿蹲踞式跳远的技术。
(2)能力目标:
发展协调性、灵敏性、增强下肢力核态量;提高跳跃能力。
(3)情感目标:培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
二、教学重点:
鼓励学生在学习和练习的过程中积极进行模仿练毕氏顷习。
三、教学难点:
动作的模仿。
说对象
初二学生年龄都在14-15岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
说指导思想
Ⅱ 小学体育立定跳远公开课怎么导入课
八年级蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,贯彻以“学生为主体”的教学理念,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑;给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的小主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化,激发学生的爱国热情,促进学生身心全面发展。
二、达成目标
1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术,激发创新思维和自主学习;
2、发展学生个性,根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习,培养良好的运动兴趣和爱好,为终身体育打下基础。
3、提高竞争意识与合作精神,培养学生的爱国爱校精神。
三、教材分析
根据《体育与健康课程标准》,田径的跳远是初二的主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,但是单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
四、教法与组织的设计要点
1、教材的选择:田径的蹲踞式跳远和素质练习。
2、教学重点:蹲踞式跳远的动作技术。
3、主要教法:提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。
4、主要学法:游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。
本课的教学方法多样,学生练习的积极性高,体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时,也有效提高了学生的身体素质。
五、教学过程:
教学环节教学程序设计意图
课堂常规师生问好,宣布内容集中注意力、体现组织纪律性
准备活动队列练习一切听指挥
男、女生各分3组做徒手操及游戏做好准备、活跃气氛、防止受伤
主教材内容学习蹲踞式跳远的动作技术通过游戏引入蹲踞式跳远,提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素,再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式,让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。
上肢素质技术的自选练习 发展学生的自主性,让学生根据自己的兴趣和不足,选择不同的上肢素质技术练习,并通过游戏的形式,提高学生的练习兴趣。
结束部分放松运动听着柔和的音乐,通过动作和呼吸的调节,使全身心都得到放松。
课堂小结学会自我评价,贯穿思想教育
六、教学流程
课堂常规 队列练习 徒手操、自主游戏 导入蹲踞式跳远的游戏 学习蹲踞式跳远 上肢素质自选技术
放松运动 小结下课
Ⅲ 求完整小学体育课优秀教案
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小学三年级上册体育全套教案 [整理] 2011-09-15 70分 128KB-0页
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小学一年级体育1-10课教案 2011-12-16 0分 47KB-20页
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人教版小学一年级上册体育全册全套套教案 2011-12-07 0分 127KB-34页
第一课时教材:体育课堂常识教育,编排队列。任 务: 1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。 2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能..
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小学二年级体育上册全套教案 2010-10-17 95分 35KB-0页
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快速跑教案 [整理] 2009-09-29 100分 8KB-0页
学会跑的正确姿势,提高奔跑能力.。 1、学会跑的正确姿势,摆臂积极、主动、有力;。 2、提高奔跑能力,发展下肢力量;。 3、能主动参与练习,敢于发表自己的意见,敢于参与胜负游戏,发展学生的思维能力,培养学生乐于助人,热爱集体主义的精神。。。
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五步拳教案 2009-09-29 85分 8KB-0页
五步拳,小组展示。 1、通过复习,使学生初步学进一步掌握、熟练动作,提高动作熟练程度;。 2、发展学生下肢力量及全身协调能力,提高动作复习能力;。 3、能主动参与练习,敢于发表自己的意见,发展学生的思维能力,培养学生乐于助人,热爱集体主义的精神。。
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小学体育水平三跳长绳教案 [原创] 2010-04-12 80分 22KB-0页
小学五六年级水平三的内容跳长绳。 一、教学理念:。 学校体育是培养学生终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。所以依据“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动精神,无论是教学内容的选择还是教学方法的更..
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人教版小学五年级上册全套体育教案 2010-09-02 95分 34KB-0页
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各种形式的单、双脚跳教学设计教案 [原创] 2011-11-16 0分 5KB-2页
各种形式的单、双脚跳教学设计 一、设计理念 1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要,让儿童在富..
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水平一小学体育一年级、二年级全套全册教案 2011-11-14 0分 617KB-420页
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小学六年级体育全册全套教案 2011-11-01 95分 17KB-0页
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江苏省首届体育特级教师论坛展示课教案弯道跑 [整理] 2011-01-01 100分 13KB-0页
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全国小学体育观摩课教案 河北省石家庄市翟营大街小学《仰卧推起成桥》教学设计 一.教学目标: 1.认知目标:使学生了解仰卧推起成桥的动作概念及“孤岛取宝”游戏的方法和规则。 2.技能目标:使学生较好地掌..
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小学四年级体育与健康教案 2009-09-18 83分 373KB-0页
体育老师用.。 教材。 1.蹲踞式跳远 2.迎面传球。 教学任务。 1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。。 2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。。 3.培养自信心和克服困难的精神。。 课的结构。 教 学..
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Ⅳ 蹲踞式跳远教案
蹲距式跳远是跳远技术中比较容易掌握的一种
其技术要领是人体单脚起跳腾空后,上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动,留在体后的起跳腿开始屈膝前摆,这样,逐步靠拢摆动腿,逐渐在空中形成蹲踞式,落地前小腿自然前伸落地。1935年,美国选手欧文斯凭借完美的助跑和起跳,以简单的蹲踞式跳出了8.13米的世界记录,此后,这一记录保持了25年之久。
练习方法灶罩并
① 原地纵跳屈膝团身,两闷局手触脚,大腿尽量靠近胸部,落下时用前脚掌着地。
② 短距离助跑起跳成腾空步后,起跳腿向摆动腿靠拢,双腿越过一定的高度(横拉的皮筋或栏架)然后落入沙坑。
③ 在低跳箱上向沙坑内做立定跳远,落地时小腿积极前伸,脚跟触沙后迅速屈膝,脚掌下压,双臂配合积极前摆。
④ 利用弹簧板,做短程助跑起跳,成腾空步后,起跳腿与摆动腿并拢完成空中蹲踞姿势,然后做伸腿落地动作。
⑤ 进行中程和全程助跑蹲踞式跳远练习,体会完整的技术动作。
技术动作
蹲踞式跳远技术动作概括分为助跑、踏跳、腾空、落地。
助跑:放松自然,逐渐加速,最后几步加快步频,步点准确。
起跳:起跳脚踏上起跳标志后,蹬伸用力隐迹起跳快,摆臂摆腿配合快。
腾空:腾空步后,起跳腿向前上方提举,身体呈团身蹲踞姿势。
落地:两腿前伸落沙坑,屈膝缓冲安全着地。
Ⅳ 蹲踞式跳远说课稿
我说课的题目是《蹲踞式跳远》下面从教材分析、学情分析、教材的地位与作用、教学过程四个方面阐述如下:
一、教材分析 蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容,同时也是学生必须掌握的一项运动技能,着重学习跳跃基本动作,掌握跳跃基本原理,并通过多种多样的发展跳跃能力的练习,发展弹跳力,使下肢肌肉富有弹性,培养学生积极进取的优良品质和战胜自我,获得成功促进身心健康发展。
二、学情分析 任课班级初三年级,本班学生在初一学习的基础上,跳跃能力已有一定的基础,身体素质较好,接受能力强,富有创造精神和团结协作精神,具有强烈集体荣誉感,而且好胜不服输。
三、教材的地位与作用
1、教学目标:
运动参与目标:使学生积极参加课外体育活动,通过体验式,探究式学习,培养学生对体育课的兴趣,爱好。
运动技能目标:学习蹲踞式跳远基本动作,学生能够安全地进行体育课活动。
身体健康目标:发展学生跳跃能力和弹跳能力。
心理健康目标:培养学生勇敢,果断,积极进取的优良品质:战胜自我,体验成功的乐趣,获得自尊和自信。
社会适应手颤能力目标:在日常生活中遇到困难,勇于克服困难。
2、教学方式:探究式。 课型:新授课
3、重点:助跑与起跳的衔接
难点:发展学生弹跳能力
四、教学过程 分以下几个部分
1、学跳兔子舞:学生在音乐伴奏下手拉手跳兔子舞,目的在于振奋精神,陶冶情操。
2、体验:学生以小组为单位,自编发展跳跃能力的练习方法,目的是为了增强学生弹跳能力,并且在体验、探究中,培养创造能力、合作能力。教师鼓励学生,激励学生,大胆创编,自由想象,只要能够发展跳跃能力就是好方法。
3、立定跳远:在学习蹲踞式跳远之前,问学生如果你前面有一条不很宽的沟,想过去你怎么办?让学生做尝试性练习,用各种姿势跳过沙坑,并让学生说出感受,学生会说“不会动作”“踏跳时捣小步”等等。针对学生实际情况有针对性的练习,一是体验简单的确定助跑距离方法,用走步法或跑法试一试,经过调整后能大致跑准步点,助跑时轻松自然,逐渐加速,最后几步加快步频,步点准确。学生在反复尝试中充分体现了自主性学习的原则,发挥了学生的主体地位,起跳时编顺中溜“蹬伸用力起跳快,摆臂摆腿配合快。”在整个练习中,小组交流探讨,在不断设疑---探疑---解疑的过程中学到技术,充分发挥团结合作的精神和勇于探索积极向上的学习态度。教师给予正确引导,当好学生的参谋,合作者,对学生的点滴进步给予评价。使学生树立战胜困难的勇气和信心,二是自定跳远成绩目标,与同组同学比一比,看谁跳得远,谁的进步大?在此项灶宴活动中,学生很好地进行了自评,并在比赛中体验到成功的乐趣,获得了自尊和自信。
4、游戏:为了发展学生的弹跳能力和快速奔跑能力,同时达到活跃课堂气氛的目的,进行了跳球接力跑游戏,学生自由分成四组,第一名同学依次跳过球,然后快速奔跑返回,把接力棒交给下一名同学,自毕辩败已站到排尾,依此类推,先跑完的队获胜,教师为学生加油鼓劲。其它同学为本组加油,使课堂气氛达到高潮。
5、听音乐跳民族舞:
为了使学生不但锻炼身体,还要愉悦身心进行了听音乐跳民族舞放松活动,在轻松,愉快的音乐当中陶冶情操,增添了学生对各族人民的深厚感情,对祖国大好河山的热爱。
6、学生自评:学生简单说出本次课收获与不足等等,对自己有一个正确的评价,教师解疑。
7、作业:(1)常规性作业:2—3种发展跳跃能力的练习,(2)体验作业:现实生活中遇到坑坑坎坎你是怎样度过的(从身体,心理两方面思考)目的在于联系生活,引发思索。
8、师生再见
五、预计效果:在本次课中:学生通过体验式,探究式,合作式学习基本掌握蹲踞式跳远技术,并通过音乐,游戏等达到愉悦身心的目的。
本人由于刚刚尝试新课改理念,有许多不足之处,望各位批评指正。谢谢~!
Ⅵ 有谁有蹲踞式跳远教案 谢谢
《蹲踞式跳远》说课稿
课 题:1、蹲踞式跳远;2、游戏:自选
说教材
跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标
(1)知识目标:
初步模仿蹲踞式跳远的技术。
(2)能力目标:
发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
(3)情感目标:培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
二、教学重点:
鼓励含卖学生在学习和练习的过程中积极进行模仿练习。
三、教学难点:
动作的模仿。
说对象
初二学生年龄都在14-15岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
说指导思想
培养学生对体育活动的兴趣,提高学生的主动、积极参与体育学习的意识和行为,是《体育课程标准》主要课程理念之一。为全面达成五个学习领域目标,本课采用情境教学法,为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围,让学生在富有情趣的环境中,带着浓厚的学习兴趣,主动、积极的参与到游戏活动中去,愉快的进行身体练习,享受游戏活动的愉悦,使学生的个性得到充分的发挥。
说教法
将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。
(一)游戏参与法
将教学寓于“游戏”中, 提高学生的学习兴趣。
(二)个体―――结伴―――群体山神相结合法
为学生提供个体发挥,促进个体发展的时间和空间,又强调了同伴间的交往与合作,让学生从小就感受到集体的意识与价值。
(三)、示范法
利用初中二年级学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。
(四)、指导、纠正错误法
在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范优美的动作。
说学法指导
(一) 水平段练习法
根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。(目的:做到因人施教,保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。)
(二) 大胆尝试创新练习法
在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。(目的:认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会,如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功,建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。)
说教学过程
教学环节 教学程序 设计意图
课堂常规 强调纪律、宣布内容 /
准备活动 兔子舞(分四种形式、)
1、两人2、四人 3、八人4、四队
师生同做,男女生比赛 做好准备,预防损伤。活跃课堂气氛
课堂游戏 特种兵 设置情景、活跃学习气氛,提高学习兴趣;在无形中达到本课的教学目的。
主内容教学 1、 完整示范2、分解讲解
3、学生练习 1、 学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。
2、 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。
3、 培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
课堂小结 1、 整队 放松游戏
《阿细跳月》
2、 总结本课的学习谈唯逗目的
3、 下课 使学生认识“尝试”。
教学流程图:
课堂常规 准备活动 1、两人
(兔子舞) 2、四人 师生同做,男女生比赛
3、八人
4、四队
课堂游戏(特种兵)
引导过渡
主内容教学:1、完整示范
1、1简单介绍四部分组成
1、2设问:怎样才能跳得远
2、分解动作示范
总结下课 2、1原地起跳模仿
2、2助跑三四步结合起跳
3、学生结合动作练习
(提高兴趣练习、水平段练习)
Ⅶ 小学体育教案
持轻物投掷 ·玩转纸飞机
·游戏:闯五关 ·武术
·篮球的起源 ·勇敢者之路回
·1.向后答转走(齐步) 2.迎面接力跑` ·篮球
·跨越式跳高 ·体育实践课
·快乐体育 ·六年级体育教学设计
·足球 ·蹲踞式起跑
·立定跳远《快乐的小青蛙》 ·接力跑
·掷沙包 ·玩呼啦圈
·跳跃:各种方式的双脚跳 ·我运动、我健康、我快乐
·游戏:巧过拦截 ·加油
·“我为奥运添光彩”教学设计 ·爬行活动
·卫生与健康 ·30米快速跑
·广播操 ·钟楼区学校体育与健康课教案
·《健美操》 ·乒乓球教案
·蹲踞式跳远
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五步拳教案 2009-09-29 85分 8KB-0页
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水平一小学体育一年级、二年级全套全册教案 2011-11-14 0分 617KB-420页
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人教版小学六年级体育上册全套教案 2011-02-22 80分 35KB-0页
全套6年级上册教案啊教材少年儿童参加哪活动好? 总结上学期情况宣布本学期内容及考核标准课的目标进一步讲解锻练身体的重要性,并根据学生心理、生理特征,身体素质,及场地、器械等条件,选择少年儿童喜爱的..
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江苏省首届体育特级教师论坛展示课教案弯道跑 [整理] 2011-01-01 100分 13KB-0页
江苏省首届体育特级教师论坛展示课教案江苏省首节体育特级教师论坛展示课教案(一)课 题:《弯道跑》执 教:连云港市赣榆县实验小学 刘军 学习阶段:水平三授课对象:五年级一、指..
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2004年全国小学体育教学观摩展示活动教案(共16节课) 2011-01-12 80分 141KB-0页
全国小学体育观摩课教案 河北省石家庄市翟营大街小学《仰卧推起成桥》教学设计 一.教学目标: 1.认知目标:使学生了解仰卧推起成桥的动作概念及“孤岛取宝”游戏的方法和规则。 2.技能目标:使学生较好地掌..
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小学篮球游戏教案 2005-06-28 86分 90KB-0页
小学篮球游戏
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小学体育田径训练日记3教案 2007-06-07 90分 3KB-0页
小学体育田径训练日记3教案
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小学四年级体育与健康教案 2009-09-18 83分 373KB-0页
体育老师用.。 教材。 1.蹲踞式跳远 2.迎面传球。 教学任务。 1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。。 2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。。 3.培养自信心和克服困难的精神。。 课的结构。 教 学..
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小学一年级上册体育全套教案 2011-10-27 0分 108KB-0页
小学一年级上册体育全套教案周次计划进度一引导课 体育常识:做早操的好处 1、队列队形;2、游戏;块块集合二1、基本体操:2、队列:排纵队,横队; 1、基本体操;2、游戏:块块集合;三1、基本体操;2、..
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小学体育立定跳远教案 [整理] 2010-04-12 80分 24KB-0页
立定跳远课教学设计。 一、教材分析。立定跳远是低年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题:1.培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2.学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,..
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小学六年级体育全套教案 [整理] 2011-09-08 100分 415KB-0页
小学六年级体育教案全册50课时 六年级第二学期体育与健康教(学)案时间执 教学习阶段水平三课次1 教 材1、跑:蹲踞式起跑 2、游戏:十字接力课的目标1、能知道蹲踞式起跑的方法和意义,以及起跑口令..
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Ⅸ 小学三年级蹲踞式跳远男女生成绩
八年级蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,贯彻以“学生为主体”的教学理念,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑;给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的小主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化,激发学生的爱国热情,促进学生身心全面发展。
二、达成目标
1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术,激发创新思维和自主学习;
2、发展学生个性,根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习,培养良好的运动兴趣和爱好,为终身体育打下基础。
3、提高竞争意识与合作精神,培养学生的爱国爱校精神。
三、教材分析
根据《体育与健康课程标准》,田径的跳远是初二的主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,但是单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
四、教法与组织的设计要点
1、教材的选择:田径的蹲踞式跳远和素质练习。
2、教学迅咐重点:蹲踞式跳远的动作技术。
3、主要教法:提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同团册参与法。
4、主要学法:游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。塌昌宏
本课的教学方法多样,学生练习的积极性高,体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时,也有效提高了学生的身体素质。
五、教学过程:
教学环节教学程序设计意图
课堂常规师生问好,宣布内容集中注意力、体现组织纪律性
准备活动队列练习一切听指挥
男、女生各分3组做徒手操及游戏做好准备、活跃气氛、防止受伤
主教材内容学习蹲踞式跳远的动作技术通过游戏引入蹲踞式跳远,提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素,再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式,让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。
上肢素质技术的自选练习 发展学生的自主性,让学生根据自己的兴趣和不足,选择不同的上肢素质技术练习,并通过游戏的形式,提高学生的练习兴趣。
结束部分放松运动听着柔和的音乐,通过动作和呼吸的调节,使全身心都得到放松。
课堂小结学会自我评价,贯穿思想教育
六、教学流程
课堂常规 队列练习 徒手操、自主游戏 导入蹲踞式跳远的游戏 学习蹲踞式跳远 上肢素质自选技术
放松运动 小结下课