㈠ 如何上好小学体育课武术教学设计和反思
1.武术的起源与功能。
2.武术的基本手型(拳、掌、勾)、基本步法(马步、弓步版)和武术组合动作(马步冲拳、权弓步推掌)。
3.合作练习。
二、教学目标:
1.了解武术的起源和功能;会做简单的手型、步法及组合动作。
2.通过学生观察、模仿、互相交流、尝试学习,提高参与活动的意识和互帮互助的能力。
3.培养学生对武术的兴趣,崇尚武德的精神。
三、教学重点、难点
教学重点:手型、步法及组合动作。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
四、课前准备:多媒体课件的制作。
㈡ 小学生武术基本动作
武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及内心理素质等基础。基容本功训练时,有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段,这些方法和手段,突出了武术运动的专项要求,具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。
一、腿功 (一)正压腿 (二)侧压腿 (三)后压腿 (四)仆步压腿 (五)正搬腿 (六)侧搬腿 (七)竖叉 (八)劈横叉 (九)踢腿1正踢,2侧踢,3外摆,4里合,5后踢腿 6前扫腿,7后扫腿
二、腰功 (一)前俯腰 (二)甩腰 (三)涮腰 (四)下腰
三、肩功 (一)压肩 (二)单臂绕环 (三)双臂绕环 (四)两臂交叉绕环
四 桩功,马步功
基本动作;手型;拳,掌,勾。 手法;冲拳,推掌,架拳,亮掌,格肘,顶肘。
步型;弓步,虚步,歇步,
㈢ 如何改善小学生男生的武术教学方法
只是从个人的感悟角度回答这个问题,简要说明以下几点。 现状: 1、武术学习,大部分教学是将其当成强身健体的体育锻炼来培养,融入传统习武文化教育缺乏,因此对动作的理解,和肢体表达的理解不深刻。 2、教材繁杂(本身中国武功就多),小学生学习的武术偏向于套路,和对武术的初步了解,而缺乏培养孩子的习武心态,和体能根基。因此很多小学生即使有认真练习,也只能停留在动作层面,或者歪曲学武的目的,为了变强,能去打架。 3、缺乏刻苦的学习方法,学习武术的针对性差,往往是一个门派,一个拳种的教学,或者是花拳绣腿的灌输,不能做到因材施教。只有专门习练武术武校才能提供相对较好的氛围环境,但也更偏重于套路练习表演,实战技能方面缺乏突破性的练习方式方法。 改善: 1、不要一味的灌输套路概念,要从套路中理出武学的精华,拳打百遍其义自见。习武的真理是刻苦反复的领悟学习,除了学会肢体表达,还要懂得增进肢体的能力。 2、培养自我专研的兴趣,调动孩子们去理解动作,能基本的了解人体的运动结构,反应,平衡,柔韧,力量,发力等概念,不用太深刻,让其知道武术运动是如何增强人体机能,为何生命在于运动,如何通过运动了解自身,了解大自然。 3、小学男生比较难管教,是孩子们学习初期好奇心、好胜心旺盛的时期,需要根据不同孩子的性格提供不同的教学方式,找出孩子头通过武学培养其谦逊的大局观,启蒙内心薄弱的孩子,调动其细心多思的潜能,让武术技能成为塑造孩子良好天性的教具,不是增长孩子增强好斗的顽性,而是增强好学能力,和相处沟通的初步技巧。 说得比较笼统,望海涵,很多时候除了因材施教,还可以因地制宜。比如请当地比较有名气的武术名人,动作明星(太大牌也没必要咯,要看人品)来带动孩子学习的兴趣,通过他们的亲身经历来教导孩子,而且要比较多的激励体制,不要他太多的厉骂和指责,将孩子们的缺点往优点去联想牵引。
㈣ 怎么教好小学武术
小学武术,不用说吧,是教小学生的,而小学生对于武术的概念不那么深,也就是说,小孩子对武术没有任何想法,打人,打比赛,发扬武术什么的,这些根本不会想,所以你要抓住小孩的心理,武术,是个技术活,当然,对基本功也是不可或缺的。。。
说了半天,就是想跟你说,你教武术,不要灌输太多的技巧,这样会使孩子很快失去兴趣,但也不要一致的要求累死人的练习基本功,现在孩子没有那么强的意识,所以,应该把练习基本功变成玩游戏,用游戏来提高他们的基本功,游戏当然得对基本功有效果,这样不枯燥乏,反而会增添兴趣,是孩子以积极的心态接受武术,这是广面的说,具体怎么做,还得靠你了,买点关于小学武术的教学书,按书上的具体怎么做,然后你安排他们做什么。。
大概就是这么回事= =。。。。。。
㈤ 小学武术教学计划
武术》选项课教学大纲
前 言
本课程是为学院培养“宽口径”、“厚基础”、“重能力”的高素质人才而开设一门课,是天津财经学院体育专项选修课程之一。
本课程修读对象为完成传统基础武术项目学习的全院本专科学生。该课程旨在使学生了解和掌握武术基础理论知识和学习武术套路,以及武术运动概述,基础裁判法等。使学生通过武术专项课的学习,理论上要求学生掌握武术技术及基本动作要领和初级裁判法能做到自教自练和担任比赛裁判,学习武术的特点、流派,了解武术健身价值、文化内涵及各套路动作名称,实践中掌握基本手型、手法、步型、步法及整套动作组合的连贯性和身体的协调性。并达到自我演练既有独自欣赏武术表演的能力。达到武术初中级水平。
本课程以我国现有的武术竞赛套路及散打资料为理论基础,借鉴优秀与动员的表演风格,以武术专项教师任教,目的是使学生达到对武术的更进一步的了解,具有一定的武术基础,掌握一定的相关理论知识,和有一定的武术德育知识和武术精神。
根据学生武术专项基础水平,分设初级和提高班。
目 录
武术课(选修初级班教学大纲··· 1
一、课程介绍··· 1
二、课程任务··· 1
三、教学内容与学时分配··· 1
四、教学内容纲要··· 2
五、成绩考核··· 2
六、 教学进度··· 3
七、选修资格及上课要求··· 3
八、主要参考书··· 4
武术课(选修)提高班教学大纲··· 5
一、课程介绍··· 5
二、课程任务··· 5
三、教学内容与学时分配··· 5
四、教学内容纲要··· 6
五、成绩考核··· 6
六、 教学进度··· 7
七、选修资格及上课要求··· 8
八、主要参考书··· 8
武术课(选修)初级班教学大纲
一、课程介绍
武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体,通过套路与散手运动形式,来增强体质培养意志、注重内外兼修的一项中国特有的民族传统体育项目。
本课程分为初级和提高,两个教学班。主要学习武术基本功、基本动作组合、散手基本技术,介绍初级三路长拳、初级刀术及初级棍术。通过学习使学生基本了解并掌握一项运动技能体会民族传统运动项目的独特意义,具备自卫防身的能力。达到增长劲力、意志坚定、灵活果断,具有武术运动特有韵味的目的。
二、课程任务
1、 学习有关武术的理论知识。
2、 了解武术的特有韵味及悠远历史。
3、 学习武术套路(包括:拳术、介绍散手)。
4、 继承和发扬民族体育文化。抓住武术运动的特点,注重武术的锻炼价值和人文价值。
三、教学内容与学时分配
类别
教学内容
学时
理论部分
武术运动概述
3
武术套路竞赛规则与裁判法
2
武术散打比赛规则与裁判法
实践部分
武术基本功
10
武术基本技术
13
电教学习
2
其它
考核
2
机动
2
合 计
34
四、教学内容纲要
(一) 理论部分
1、 武术的概念、特点、渊源和流派介绍
2、 武术的健身价值、文化内涵以及未来前景
(二) 实践部分
1、武术基本功:基本手型、基本手法、基本腿法、基本步型、基本步法、基本动作和组合动作。
2、拳术,基本组合。
3、成套动作的学习和演练。
五、成绩考核
(一) 内容
1、理论部分(占20%):笔试。试题由试题库随机抽取30题。
2、技术部分(占60%)
(1) 动作规格
(2) 劲力协调
(3) 动作熟练及精、气、神的要求
3、学习态度(占20%)
(1) 课堂表现(5%)
(2) 出勤表现(15%)
(二) 评分标准
1、理论部分:满分20分,卷面成绩为学生实际得分。
2、技术部分:满分60分(初级拳三路)
(1) 合乎动作规格要求者满分40分,出现轻微不符合者扣1—6分,显著不符合者扣7—11分,严重不符合者扣12—18分。
(2) 劲力充沛、动作协调配合者满分10分,有轻微不符合者扣1—2分,显著不符合者扣3—4分,严重不符合者扣5—6分。
3、学习态度:满分20分
(1) 课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正及技术、技能进步程度。
(2) 出勤情况15分。每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。
六、 教学进度
课次
教学内容
备注
1
1、开学报告2、武术基本功3、恢复体力
柔韧练习
2
1、武术基本功2、三路拳第一段前半段3、恢复体力
柔韧练习
3
1、武术基本功2、三路拳第一段后半段3、跳跃动作
柔韧练习
4
电教教学(观看套路录像)
柔韧练习
5
1、武术基本功2、三路拳第二段前半段3、速度练习
柔韧练习
6
1、武术基本功2、三路拳第二段后半段3、柔韧练习
柔韧练习
7
1、武术基本功2、阶段性复习3、力量练习
柔韧练习
8
1、武术基本功2、三路拳第三段前半段3、综合练习
柔韧练习
9
1、武术基本功2、三路拳第三段后半段3、素质练习
柔韧练习
10
1、武术基本功2、三路拳第四段前半段3、耐力练习
柔韧练习
11
1、武术基本功2、三路拳第四段后半段3、柔韧练习
柔韧练习
12
武术概论
13
总复习
14
考核
15
武术竞赛规则及裁判法
16-17
机动
七、选修资格及上课要求
(一)选修资格
1、身体健康,活泼向上,具有坚韧不拔的精神。
2、热爱中华武术,对武术感兴趣。
(二)上课要求
1、应穿运动服、运动鞋,不佩带首饰,手表等。
2、不迟到,不早退,不无故旷课,有事请假。
八、主要参考书
1、 全国师范大学教科书,武术,2000。
2、 中国武术网络全书,1999。
3、 中华武术,2000。
武术课(选修)提高班教学大纲
一、课程介绍
武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体,通过套路与散手运动形式,来增强体质培养意志、注重内外兼修的一项中国特有的民族传统体育项目。
本课程分为初级和提高,两个教学班。主要学习武术基本功、基本动作组合、散手基本技术,介绍初级三路长拳、初级刀术及初级棍术。通过学习使学生基本了解并掌握一项运动技能体会民族传统运动项目的独特意义,具备自卫防身的能力。达到增长劲力、意志坚定、灵活果断,具有武术运动特有韵味的目的。
二、课程任务
1、 学习有关武术的理论知识。
2、 了解武术的特有韵味及悠远历史。
3、 学习武术套路(包括:器械、散手)。
4、 继承和发扬民族体育文化。抓住武术运动的特点,注重武术的锻炼价值和人文价值。
三、教学内容与学时分配
类别
教学内容
学时
理论部分
武术运动概述
3
武术套路竞赛规则与裁判法
2
武术散打比赛规则与裁判法
实践部分
武术基本功
10
刀术、散打的基本动作,基本技术
13
电教学习
2
其它
考核
2
机动
2
合 计
34
四、教学内容纲要
(一)理论部分
1、武术的概念、特点、渊源和流派介绍
2、武术的健身价值、文化内涵以及未来前景
(二)实践部分
1、武术基本功:基本腿法,身法等的演练,腾空动作的练习,刀术中基本刀法、手法、刀花及动作组合,(散打基本拳法,腿法,摔法)
2、刀术、散打基本技术,和基本组合。
3、成套动作的学习和演练。
五、成绩考核
(一) 内容
1、理论部分(占20%):笔试。试题由试题库随机抽取30题。
2、技术部分(占60%)
(1)动作规格
(2)劲力协调
(3) 动作熟练及精、气、神的要求
3、学习态度(占20%)
(1) 课堂表现(5%)
(2) 出勤表现(15%)
(二) 评分标准
1、理论部分:满分20分,卷面成绩位学生实际得分。
2、技术部分:满分60分(刀术套路;散手技术)
(1)合乎动作规格要求者满分40分,出现轻微不符合者扣1—6分,显著不符合者扣7—11分,严重不符合者扣12—18分。
(2)劲力充沛、动作协调配合者满分10分,有轻微不符合者扣1—2分,显著不符合者扣3—4分,严重不符合者扣5—6分。
3、学习态度:满分20分
(1)课堂表现5分。课堂学习的态度是否积极、认真、端正及技术、技能进步程度。
(2)出勤情况15分。每缺勤一次扣3分,缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。
六、 教学进度
课次
教学内容
备注
1
1、开学报告2、武术基本功3、恢复体力
柔韧练习
2
1、武术基本功2、初级刀术第一段前半段3、恢复体力
柔韧练习
3
1、武术基本功2、初级刀术第一段后半段3、跳跃动作
柔韧练习
4
电教教学(观看套路录像)
柔韧练习
5
1、武术基本功2、初级刀术第二段前半段3、速度练习
柔韧练习
6
1、武术基本功2、初级刀术第二段后半段3、柔韧练习
柔韧练习
7
1、武术基本功2、阶段性复习3、力量练习
柔韧练习
8
1、武术基本功2、初级刀术第三段前半段3、综合练习
柔韧练习
9
1、武术基本功2、初级刀术第三段后半段3、素质练习
柔韧练习
10
1、武术基本功2、初级刀术第四段前半段3、耐力练习
柔韧练习
11
1、武术基本功2、初级刀术第四段后半段3、柔韧练习
柔韧练习
12
武术概论
13
总复习
14
考核
15
武术竞赛规则及裁判法
16
机动
17
机动
散手
课次
教学内容
备注
1
1、开学报告2、武术基本功3、恢复体力
柔韧练习
2
1、基本功(散手)2、基本拳法3、恢复体力
柔韧练习
3
1、基本步法2、灵活练习3、速度练习
柔韧练习
4
1、基本腿法2、灵活练习3、速度练习
柔韧练习
5
1、基本步法与拳法2、跳跃练习
柔韧练习
6
1、基本拳法与腿法2、组合练习3、素质练习
柔韧练习
7
1、腿法、步法、拳法综合练习2、灵敏度练习3素质练习
柔韧练习
8
1、腿法、步法、拳法综合练习2、灵敏度练习3素质练习
柔韧练习
9
1、腿法、步法、拳法综合练习2、灵敏度练习3素质练习
柔韧练习
10
散手中的搏击理论及擒拿理论
柔韧练习
11
1、两人一组,双人练习2、素质、耐力练习
柔韧练习
12
双人对抗练习
13
总复习
14
考核
15
武术散打竞赛规则及裁判法
16
机动
17
机动
注:散手为单独课程教学,单独上课考试,作为武术课中的一个教学内容。
七、选修资格及上课要求
(一)选修资格
1、身体健康,活泼向上,具有坚韧不拔的精神。
2、热爱中华武术,对武术感兴趣。
3、具有武术的一定基础和相关知识的了解。
(二)上课要求
1、应穿运动服、运动鞋,不佩带首饰,手表等。
2、不迟到,不早退,不无故旷课,有事请假。
八、主要参考书
1、全国师范大学教科书,武术,2000。
2、中国武术网络全书,1999。
3、初级刀术,2001。
4、中华武术,2000。
5、散打,1999。
㈥ 如何上好小学武术教学设计和反思
1.武术的起源与功能。
2.武术的基本手型(拳、掌、勾)、基本步法(马步、弓步)和武术组合动作(马步冲拳、弓步推掌)。
3.合作练习。
二、教学目标:
1.了解武术的起源和功能;会做简单的手型、步法及组合动作。
2.通过学生观察、模仿、互相交流、尝试学习,提高参与活动的意识和互帮互助的能力。
3.培养学生对武术的兴趣,崇尚武德的精神。
三、教学重点、难点
教学重点:手型、步法及组合动作。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
四、课前准备:多媒体课件的制作。
㈦ 小学武术课的标准及内容是什么
小学武术课是什么?因为国家还没有指定武术课程标准,所以很难来界定小学武术课程的标准及其内容。自从我校三年来开展的武术必修课,其目的在于普及适合于小学生的武术套路,并且在教学中取得了一定的效果,获得了家长良好的口碑。但是从学科性质上讲,我们还要更正几种对武术课不正确的认识。武术课就是带着学生玩?这是一种不正确的认识。首先,武术是我国独有的一项体育运动。既然是体育运动,在教学中必然含有与学相关的“玩”的内容与游戏。其次,武术作为一项专业性很强的学科,教师在教学中把学生应达到什么水平了然于胸。在教学中,以学为主,以“玩”为辅,通过把“玩”作为学习内容的辅助教学手段,把更好的使学生提高技术水平为教学目的。最后,教师的专业性直接关系到学生的学习和掌握情况。武术教师本身应具有非常专业的技术水平与教学能力,才能一步步的实现教学目标,使孩子学的棒,练的好,培养一个个的“成品”。如果教师不具备一定的专业能力,那教出来的孩子也就成了一个个的“半吊子”。所以,如果武术课就是带着学生玩?那么每个人都能够成为武术老师,因为每个人都会玩。武术课就是让学生出汗?武术课作为一项体育运动出现在小学的课堂上,必然有一个运动量出现。孩子在上小学的在现阶段中,我们可以根据孩子的年龄划分为小学低年龄段和中高年龄段。在低年龄段的武术教学中,主要通过模仿动作,来提高孩子的协调性。在中高年龄段的武术教学中,将进行适合孩子学习武术套路的普及。其中学习的内容至关重要。例如:我校一年级孩子从进校开始学习武术套路的基本动作,手型、步型、基本组合为后来要进行的武术操教学打下基础。二年级孩子就要开始进行武术操的提高训练。三年级孩子要进行学习更高一级的武术套路——少年拳。四年级孩子学习长拳基础套路——长拳三路。五年级孩子学习太极拳基础套路——二十四式太极拳。我们可以看到,在进行学习相关套路的同时,还要学习大量的相关动作和大量的练习,如弹腿,腾空飞脚等等。由此可见,武术课不仅仅是让学生出出汗,跑跑步的体育课。武术课就是让学生学本事?在新课标提出后,许多的学科都提出了以人为本的教学理念,武术课也不例外。在教学中应时时因人而异的提出不同的教学目标,而不能千篇一律的要求学生。有些不了解武术的朋友会认为设置武术课的目的不就是让孩子学本事的吗?此话差异!我们处在一个和平时期,社会氛围和谐,经济发展迅速,武术的主要功能已经从过去的防卫慢慢的转化为健身。
㈧ 小学武术表演教学
http://www.wushu.com.cn/
www.sanshou.net
http://www.sandazg.com/main.php
㈨ 小学武术教案
http://www.360doc.com/myuserhome.aspx?userid=191580,这是我的网上图书馆,里头有很多关于武术的东西。
㈩ 浅谈小学武术教学中需要注意的几个问题
好身体是一切行为的前提。适当的武术运动不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。需要提醒的是,孩子学武术,入门的时候一定要一板一眼,养成正确的姿势。对初学武术的孩子来说,由于骨骼没有发展完善,具有很大的可塑性,正确的姿势显得尤为重要。如果孩子在平时养成了驼背或脊柱前弯的习惯,胸部就会发生畸形,影响身体健康。