Ⅰ 小学生田径队(短跑)篮球队训练教案
先让他们绕操场5圈,每次加一圈,篮球先练好脚步,和三步,最后再练习投篮
Ⅱ 我想要一份小学生篮球兴趣小组的全年活动教案
指导思想 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是回社会主义精答神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
活
动
安
排 周次 活 动 内 容
第三周 原地有球练习 原地拍运球,熟悉球性
第四周 双手胸前传接球,原地单手肩上投篮
第五周 无球动作练习:假动作,侧划步,后撤步,进攻步
第六周 身体素质练习,游戏
第七周 篮球活动、竞赛
篮球比赛的一般规则,以及篮球活动中最常见的一些竞速,比准类游戏。
第八周 身体素质练习,游戏
第九周 篮球战术练习:二打二,掩护,挡拆,突分。
第十周 行进间上篮,两人、三人行进间传接球。
第十一周 有球行进间练习:行进间直线运球、曲线运球,运球转身
第十二周 篮球战术练习:一打一,一打二,
第十三周 身体素质练习,游戏
第十四周 行进间转身,后退跑,急停急起
第十五周 无球动作练习:假动作,侧划步,后撤步,进攻步;二打二,掩护,突分。
第十六周 篮球活动、竞赛
第十七周 篮球活动、竞赛
第十八周 结束
Ⅲ 篮球社团设计方案
一、策划背景
丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于东软SOC所有热爱篮球,钟情篮球的节目,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。东软SOC本着“服务同学,提高能力,扩展素质”的原则,组织开展体育篮球赛活动。
二、活动目的
在春暖花开的日子,将其作为一次活动,可以锻炼社团内部会员的团结精神,加强社团内部的团队合作精神,同时为大家提供一个篮球活动的机会,磨练自己的意志和拼搏的精神。
三、活动口号
用激情构建生活,用拼搏模拟人生。
四、活动主题
“开展校园篮球活动 展现东软团队精神。”
五、详细的活动计划
主办单位:东软SOC
活动对象:社团内部成员
活动准备: 2009年03月 16 日-03月 19 日
活动日期: 2009年03月 20 日
报名时间: 2009年03月 16 日-03月 20 日
活动地点: 南海东软信息学院AB栋篮球场
报名点:社团办公室
活动注意事项:
1.户外活动中要遵守组织纪律;
2.活动中要谨遵活动规则,不可违规操作;
3.活动旨在培养协会成员团队精神,不可因输赢而伤和气;
3月20日活动流程:
16:00 在学院AB栋篮球场集合
16:30 开赛
六、比赛规则:
1、以各部门为单位,每部门报一支球队。每部门限报队员8人,领队1人。 比赛分4小节,各12分钟!每小节终场休息2分钟,中场休息5分钟!每 半场各队最多可叫停3次,3次暂停总用时为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定,不得请外援参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者,以弃权论。
2、工作人员
设2名裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)。
3、除以下特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。
(1) 时间:本次比赛采用男子4 *10分钟的比赛模式,第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟,半场的休息时间为5分钟。
(2)计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)
(3)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛:4节比赛结束后若仍未分胜负,进入一次或多次的五分钟延长赛,接续第四节进攻的篮框,中间有两分钟休息时间。
(5)暂停:每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停,每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。
(6)违例:使用24秒进攻、7秒前场和3秒区规则。
(7)换人:当球呈死球状态时,双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台,至纪录台前或两侧,到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后,除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补,得分队不得请求球员替补。
(8)犯规:球员犯规满6次必须离场,该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。
七、经费预算:
报名费用:10元/人 (剩余将退还会员)
费用说明:费用为饮料的支出。
你的条件给的太少了,上面有个模板,你参考下吧!