❶ 小学生学踢足球视频教程
2010广南非参加一项推广活动的巴西世界小姐卢西亚娜·贝托里尼认为阿根廷队皿梅西是世界杯上最帅的球员。管它什么比赛规刿什么亡之绿在赛场上,我们的主要目栿..
❷ 足球颠球教学视频 足球入门 如何颠球 足球颠球教学
单脚颠球第一种练习方法:
这种方法主要是为了练习触球部位的感觉。
这种方法主要是大腿用力,小腿到脚趾保持不动,依靠大腿向上摆动来“抬起”球。在刚开始练习时,支撑脚的膝盖最好微微弯曲,也就是微蹲,这样会比较 好控制球。大腿刚开始可以抬到水平线,使整只脚成一个90度。
单脚颠球第二种练习方法:
这种方法主要是为了练习小腿的摆动,是双脚颠球的基础练习。
这种方法,主要的发力部位是小腿。当然膝盖也是很重要的,每 一种颠球方法膝盖的发力都是非常重要的,具体的感受你要自己练习才会知道。第二种单脚颠球呢,是把大腿抬到一定高度后,大腿保持不 动,以膝盖为支点,小腿向前踢出。需注意的是,支撑脚要微蹲,就是膝盖要微微弯曲。刚开始练习,你可以把球拿在手上扔,也可以先把球扔到地上,等球弹起来再踢。
单脚颠球过度到双脚颠球:
接下来,就是如果从单脚颠 球过度到双脚颠球的问题了。首先,建议大家当你的惯用脚单脚颠球能过稳定颠10几下时,就可以开始练习双脚颠球了,当然是要第二种单脚颠球能够稳定颠才可以。双脚颠球时,大腿不能再抬那么高了。先出大腿,然后大腿不动,小腿以膝盖为支点向前踢。
❸ 足球颠球快速学会要如何练习
1.平时多练习颠球,提高对球的感觉;
2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功,
再试着练习带球走专S线,加速-急停!属等等;
3.最后练习1对1对抗,对提高球感有很大的帮助,
在对抗当中试着多使用变速,变向,转身,护球突破;
4.参加足球比赛才能真正的检验,乃至提高你的球技!
多参加一些比赛!多和高手交流切磋!
多看看欧洲的足球联赛,尤其是曼联,切尔西,巴萨等冠军球队的比赛,我个人最崇拜巴萨的小罗!
堪称当今足坛的头号巨星,实力超强,无人能及!
多看看小罗的魔幻舞步般的表演,绝对大有裨益!
❹ 足球怎么学会颠球,用脚颠球。怎么学会。
1.踢用细绳系着的毽子
让学生一手握着绳子的一端,用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要内求动作做法同脚容部颠足球。这样做的目的,一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性,为脚部颠足球建立初步的动作条件反射;二是增加学生的有效练习时间,提高练习兴趣,活跃课堂教学气氛。
2、踢毽子练习
在学生能熟练踢用绳系着的毽子后,取掉绳子,用两脚面交替踢毽子,动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力,初步建立动力定型。
3、踢沙包练习
在能灵活自如踢毽子的重要条件下,换小沙包,动作同上。目的是增加脚步上踢的力量,刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
4、颠手球练习
在熟练掌握踢沙包的基础上,让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大,且接触部分在同一时间不同位置下,提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力,为接着颠足球练习建立牢固的动力定型,同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。
❺ 足球教学视频全集
防守,就是要防住球门。 你得学会协同防守,一人看住一个,一防一最重要的就是跟住他,只要你不出脚去抢球,他很难把你过了的。。可能会问,干嘛不出脚抢球,这也合理,但你问下自己,我干嘛要去抢球呢,只要我不给他机会射门,不让他把我给过了。。对于球门并不是很危险,所以我干嘛花力气去抢球呢。 。 只有那些有点水平的假动作。才会让你失去重心,失去启动速度。启动速度太重要了,只要差一点,你就被人给过了。所以你得随时保持小跑的状态,保持启动速度。你得先在场上学会一防一,你才能进一步学到更高级防守技术。
❻ 足球基本功教学视频全套中文
关键还要多实战,基本功只是给你基本的套路
❼ 急求一个足球教学的视频!!!
http://v.youku.com/v_playlist/f1893752o1p14.html这个来好自像不是吧, MAYBE
❽ 求足球颠球视频
上网络搜一下!….
❾ 求教花式足球 我想练花式,最简单的双脚颠球也可以,我是否可以自己练出来,不看视频教学
网上有很多街头足球的教学视频~质量很高~讲得很清楚、详细~还有慢放,要领什么的~其实动作都不难~关键还是练习~开始做不出来很正常~坚持练~慢慢就有感觉了~
❿ 求中文版的足球基础教学视频 最好是系列的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5NzUzMzEy.html
,系列的你可以看看穆里尼奥和欧文选拔足球少年那个节目,很精彩!