⑴ 小学体育教学跨越式跳高从哪些方面检验学习效果
这们做可以轻松愉快教好拼音1、新授课(拼音),讲故事或学习学过的关联知识引入新课,引导学生观察书上的图,将图和拼音字母有机联系起来,总结出新的拼音口诀(《好学拼音》里的)。注意多培养学生的观察能力和联想能力。2、出示《好学拼音》卡,教学新的拼音知识,卡上的读、写、记拼音知识都是要教给学生的,《好学拼音》卡上的拼音字母大大的,教室最后一排学生都可看清,您不用教案、不用板书都能很好的完成教学。书写可以先直接让学生伸出食指在空中练书写。3、教学拼读音节的方法,并用《好学拼音》不断地变出不同的音节来让学生练习。注意变的时候,用风趣幽默的语言、用吸引孩子注意力的动作。《好学拼音》是唯一能变出1300多个带调音节的书,再加上您巧妙地用手蒙住部分字母,更是几乎全部音节都可变出,而且能很直观地给孩子留下深刻的印象。《好学拼音》能大大地减少您的板书量,无穷的变幻牢牢吸引学生注意力,您可以走到学生面前去更好更快地了解学生掌握情况,适时地指导学生,随时与学生互动。注意用生动有趣的语言,多用游戏和竞赛的形式。4、要教的新内容教完了,利用多媒体播放《好学拼音》教学光碟里的内容,让学生看和听,并且跟读(如果不具备多媒体教学条件,可以改由学生回家自己看教学光碟)。《好学拼音》教学光碟很好地考虑教学需要,字母、音节、图片都是大而鲜明,相信能让全班学生都看清。5、当堂检验学习效果。可以是您抽学生,也可以是让全班学生用自己手上的《好学拼音》同桌互考(抽读、抽写、抽记),还可以是您指定几个掌握得好的学生当小老师考一组学生,会了您要求的内容就把该生书上的五星涂上颜色奖励。比比谁得的星星多!!可以用《好学拼音》开展很多游戏,提高学生兴趣。让学生当魔术师,既可以不停翻声、韵、调变出音节;还可以在变出的音节基础上用手蒙一部分再变,比如zhuang可以依次蒙住“z、h、u、g、ng、ang、ug、ung……”又变出20个不同的音节,如果再带上四种声调,就是可以变出80个不同的带调音节啦。但是都要变出正确的音节并且会读才算变魔术成功。”可以是学生独立参赛,也可以是分小组参赛,教室里应是气氛热烈,积极性极高的,这更是活跃学生思维的方法之一,将不断提高学生学习兴趣!争当小老师活动:比如在听写、或批改其他作业时,尽量发动学生的力量。老师轻松,学生不但喜欢而且效率高,效果极好!比如我在听写时,同时在教室巡视,这时候很容易锁定哪些学生是全对的。一旦听写完,我立即给我锁定得满分的学生打个100分,他们立即加入小老师队伍,和我都走到其他同学的面前去当面检查,这时会不断有100分的学生出现,又加入小老师队伍。错了的,立即重写5遍……当然对小老师是有要求的,如果号错了,要有减星星或将号错的写几遍的处罚。这样,全班的作业可以很快当堂检查并当堂纠错。您的办公桌上不再会有堆积如山的作业啦,而且您的班级成绩一定不会差!当然,这样的老师,孩子们肯定是会喜欢的!6、规定学生回家后听光碟、翻拼音卡练习拼音,或者当小老师教爸爸妈妈。注意和家长沟通,取得家长的支持。7、遇早读课或自习课,让最棒的小老师用《好学拼音》变音节,全班练习拼读。注意培养学生当老师不在时自觉学习、班委干部能组织全班同学自觉学习的良好风气。培养干部的责任心,您会更省心的。8、可以用以下方法复习巩固:听写拼音,随便说个词或说一种事物让学生说出拼音,让学生自己拼读音节学习生字、生词,听写生字生词时要求学生写出音节,用《好学拼音》进行形式多样的“好学拼音比赛”,如“你说我拼”、“我会变变变”活动,比比谁的星星多,比比谁学得棒……最后别忘了随时检查学生掌握的情况,对奖了星又不会的要“×”去星星,这样有奖有惩,学生能更自觉地复习,牢牢掌握拼音知识啦!!另外就是,无论什么形式的比赛,都要有一定的奖励,最好是孩子们喜欢的而又不贵的,比如奖励几颗炒黄豆、几颗生花生、一张即时贴、一支铅笔、一个小本子等等。让学生体验进步、获胜的乐趣。
⑵ 小学跨越式跳高教学导语
跨越式跳高由助跑,起跳,过杆动作三大部分组成,现给你一一说明:
第一是助跑,跳高的版助跑要求有节奏权,有弹性,最后几步稍降重心(利于起跳)。起跳点距离横杆不能太近也不能太远(有两脚左右的距离即可)
第二是踏跳,踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地,过渡到前脚掌,完成快速支撑踏跳。
第三是过杆动作,跨越式跳高,摆动腿要积极上抬跨越横杆。摆动腿过杆的同时,踏跳腿跟着快速上抬过杆。
给你两个关于跨越式跳高的教学视频,辅助一下。
⑶ 小学跳高方法!!!
过杆落地时常见的错误动作、产生原因及纠正方法
1.坐着过杆,做不出送髋动作
【产生原因】
腾空后害怕肩背着垫,不敢做两臂外展和头后仰的动作,起跳后摆动腿放不下来,髋送不出去。
【纠正方法】
可采用垫上送髋,倒体成桥,原地高台过杆和助跑过杆等练习。
2.身体与横杆斜交叉过杆
【产生原因】 起跳前倒体太早,影响了沿纵轴转体,摆动腿沿横杆摆的动作用力不够。
【纠正方法】
采用杆前助跑起跳,起跳时注意摆动腿的摆动方向和防止倒体过早的动作。3~5步助跑起跳摆动腿触高物并沿纵轴转体90~270度,摆动腿用力向内摆。
3.大腿后侧和小腿擦落横杆
【产生原因】
起跳后挺髋仰头下潜和大小腿折叠上摆不够,过杆时收展不及时。
【纠正方法】
杆前做原地背越式过杆练习,注意体会空中挺髋动作和过杆时收腿的时机。
4.头肩先着垫
【产生原因】
落地高度过高(垫子太低)。过早收大腿,喜欢后滚翻。
【纠正方法】
加高海绵垫,做原地背越式过杆练习,注意纠正落花流水地位置不正确和落地时身体过于放松的错误。
5.落地时双手先撑地
【产生原因】
害怕肩背着垫,腾空时失去身体平衡。
【纠正方法】
垫上后倒肩背着垫练习,在较高的起跳位置做有杆或无杆的原地背越式练习。
编辑本段背越式跳高
一、助跑的技术要素
(一)技术特点
背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑,助跑线一般为“J”其优点是:
1.助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲,因此全球便于加速和发挥速度。
2.向弧线过渡时比较平缓自然,可以避免停顿或减速。
3.弧线曲率由大变小,使身体逐步加大内频。
4.最后一步与横杆约成20度至30度角,以保证人体在腾空后,有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。
(二)助跑技术
助跑的任务是获得必要的水平速度,并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑,分直线助跑段与弧线助跑段。
1.直线助跑技术:近似于短路途中跑技术,跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动;
2.弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感,尤其是最后几步逐渐加快,到最后一步最快。
二、背越式跳高助跑教学中易出现的问题
(一)助跑弧线的曲率不当:
在学习弧线助跑中,经常会出现助跑弧线不正确的问题,主要会出现以下几种错误:错误1:在助跑中,身体内倾不是逐渐加大,而是一开始进入弧线时,身体内倾最大,跑至最后两步时身体反而直立起来,表现在助跑路线上有跑直线的不合理现象。错误2:在助跑中,身体内倾没有变化,表现在助跑路线上有跑圆弧的不合理现象。
错误3:在助跑中,身体内倾由不变大,表现在助跑上有绕弯的不合理现象。产生上述错误的原因:学生未能掌握好弧线助跑的技术,形成正确的弧线并并依靠本体感觉来控制身体内倾的变化。
检查错误的方法:检查学生的助跑步点及路线是否正确,可以按照弧线助跑的技术要求,对每一步进行检查,通常每一步跑进方向的转折(一般称转折角)应逐渐加大。
一、助跑的技术
(一)技术特点
背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑,助跑线一般为“J”其优点是:
1.助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲,因此全球便于加速和发挥速度。
2.向弧线过渡时比较平缓自然,可以避免停顿或减速。
3.弧线曲率由大变小,使身体逐步加大内频。
4.最后一步与横杆约成20度至30度角,以保证人体在腾空后,有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。
(二)助跑技术
助跑的任务是获得必要的水平速度,并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑,分直线助跑段与弧线助跑段。
1.直线助跑技术:近似于短路途中跑技术,跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动;
2.弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感,尤其是最后几步逐渐加快,到最后一步最快。
⑷ 小学生最适合哪种跳高方式
小学生因为处于身体发育期,所以不可做过多的重力性运动,很多内运动员为了增加起跳时腿容部及踝腕力量会做少许深蹲动作,小学生主要从技术方面掌握。可以挑选个子高,协调性好的。小学跳高学的应该是跨越式跳高,所以尽量找个头高,腿长,胆大的
⑸ 小学跨越式跳高教学分哪几部分
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等四个部分组成。
一堂课的问题:首选,确定起跳点;其次,低高度,原地过杠,感受过杠和落地动作,最后,从无高度开始练习,逐步加高。
⑹ 小学跨越式跳高,分几课次教学比较合适呢
1,柔韧练习,摆腿,确定起跳腿
2,起跳动作教学,4-6步助跑起跳练习
3,过杆动作教学,过皮筋或低杆
4,落地教学,过中低杆
5,完整练习,逐步升高横杆
⑺ 浅析如何有效提高小学跨越式跳高教学水平
跳高是我国体来育教学源的一项重要内容,在小学的体能考核中,跳高项目也是其中之一,而跨越式跳高是小学体育教学中的一个重点内容。在此背景下客观地分析小学跨越式跳高教学中存在的问题,提出解决的对策,对小学跨越式跳高教学的开展、学生身体健康的发展具有重要意义。对提高小学跨越式跳高教学水平的有效方法进行分析。
⑻ 求一个小学1学期的跳高训练详细计划
以跨越式跳高姿势跳高不允许穿钉鞋。我讲一下技术要求,1.测好步点,斜线助跑,最版后一步也就是起权跳那一步距离横杠一臂距离,每次跑的步幅和步频要求在相同步数时要基本一致。基本要求你要知道自己每次跑的是多少步,每次都应该跑相同步数,这很有好处,不然我跑13步,当我跑到第10步时发现和横杠的距离不对劲,我就会马上停下来不去起跑(跳了也白跳),每次助跑应该使自己感到起跳很舒适。2.起跳时起跳腿要蹬直,这一点也很重要,关系到你是否发挥了你最大的力量。同时另一支腿积极向上体摆动。
3.及时将后腿拉过横杠。