A. 如何让孩子掌握抛接球的技巧
抛接球的作用及运用
1、双手向上抛接球作用：
提高孩子手腕、手臂的力量，增强孩子视觉定位能力，注意力和控球能力。
2、双手向上抛接球的运用：
让孩子手心朝上抱球，然后用力把球向上抛，再接住抛出去的球。
3、延伸项目：
①向上抛球并拍手1次，接住球;
②向上抛球并连续拍手2次，接住球;
③向上抛球并连续拍手3次，接住球;
④向上抛球摸五官(耳朵，眼睛，鼻子等等)，接住球。
这样的训练针对程度好一些的孩子，可以增强孩子的节奏感和反应速度，提高孩子的视—动协调能力和注意力。
4、训练这个项目时孩子会出现的一些问题：
①孩子手心朝上，不会用力;
②把球抛出去了，不能够很好的接住;(不是抛高或低了，就是抛到别的方向了)
解决策略：
针对这二个问题，家长可以这样做：从被动开始，家长的双手扶住孩子的双手，家长给孩子的手用力把球抛向上面(语言提醒“抛!”)，并辅助孩子接住球，这时候要用语言提醒孩子“接住!”。这样反复的练习，可能孩子先学会接球，那 时就消退辅助接球。继续这样的练习，等到孩子有意识用力之后，再消退全部辅助。
像第二个情况，家长可以把手放在孩子的头上方或找一个孩子感兴趣的物品，放在孩子头的上方，提醒孩子把球碰到那个物品或手上，这样孩子就有了一个明确的方向和目标。再抛球时，就能够有目的的抛了，反复进行强化孩子这个问题就会很快解决的。
这个两个感统训练项目的练习，都要遵循：被动——半被动——主动;这个过程!
在训练中孩子还可能会出现其他的问题，如：孩子哭闹，不愿做，乱跑等等。这时候家长应该怎么办呢?
1、先不要急于去纠正孩子，先观察孩子，找到原因之后，再根据原因找到解决的方法，自己解决不了的时候及时和指导老师沟通。(尤其是新家长)
2、训练时孩子出现哭闹的现象，家长要先冷静下来，可以采用忽视法，等到孩子也静下来再去给孩子继续训练。也可以采用引导的方法给孩子进行训练，比如：让孩子做他喜欢的项目来调节情绪。切记不能够，在这个时候打骂孩子，这样会给孩子造成很大的心理恐惧。
B. 篮球原地双手胸前传接球教学设计
1_、球性练习__
2_、学习原地双手胸前传接球__
地点__篮球馆__
1_．__认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调用力；提高_球性；__
2_．__技能目标：通过教学，使_95%_以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，__50%_左_右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，_80%_以上的学生能熟练地掌握原地双手_胸前传接球动作；__
3_．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学_生奋发向上的品质。__
课_的__部_分__
教__学__内__容__组织教法和学练法__
教师活动__
学生活动__
_练_习_次_时_数__间__
________________各节__4x8_拍___
__准____备___
部___
一．集合整队，清点_人数__二．师生问好__
三．宣布本节课的内_容__
四．安排见习生______
一．热身跑__
学生先绕篮球场慢跑_二圈，教师带动学生_一起做徒手操。___
二．徒手操__
（_1_）伸展运动__（_3_）腰部运动__（_4_）弓步压腿__（_5_）侧压腿__
（_6_）_手腕脚踝关节运动__
分__（_2_）扩胸运动___8 __
要求：_声音宏亮，_精神饱满，_注重仪表，语言亲切。_________
一．__组织：集体热身跑和_徒手操练习___
二．__教法与步骤：__
_
1_）__教师边讲解边示范___
2_）___教师领做口令指_挥学生练，_注意预备口号：_预备起、转、换、停等。__
3_）__集体纠正__
_
一．_体育委员四列横队整队___
_二．要求：快、静、齐__
2 _三．集合队形__
_____
__
__
__
一．_组织：成两路纵队绕篮__
_球场慢跑__
要求：队伍整齐，跑中要__
_保持安静__
____
要求：队伍整齐，跑中要__
6 _保持安静__
_二．__学练法与步骤__
1_）__观察教师示范、理__
_解动作要领__
_2_）__听口令练习__
目的：_热开身体，_预防__损伤，提高学生的积极性__
_______基____本_______部___分___
32__
__
时进行练习__
_
二．__教法与步骤：___
1_）__教师示范，同时归__
__纳、讲解动作要领__
8 _2_）__观察学生练习__二．__学练法与步骤__
_
3_）__集体纠正_____1_）__观察教师示范，理__一．组织：集体练习___解动作要领__
_2_）__一人一球练习___
__二．教法与步骤：__
__
____
__
_____1_）_教师示范，_同时归纳、_一．讲解示范队形___
_讲解动作要领__
__
两脚左右_（或前后）_稍开__
2_）学生练习__
列，_双膝微曲，_身体稍向___前倾。两臂屈肘自然下_____一．__学练法与步骤__
3_）_归纳、诱导、纠正错_垂，身体成基本站立姿_1_．__认真听讲、仔细观__
势，_眼平视传球目标。_双_察示范、理解重点___误动作__手五指自然分开，_大拇指_2_．__观察对比示范、回_____成八字形，_指根以上部位__答教师提问__
4_）教师示范、讲解__
持球的两侧后下方，_将球__3_．集体练习方法：__
_置于胸腹之间。_传球时后_31_．学生先原地模__
脚蹬地发力，_身体重心前_5_）学生练习时巡回辅_仿双手胸前传球接球动作。__移，_双臂充分前伸，_手腕__导，给予学生提示_（无球）__随之内旋，拇指用力下_32_．原地持球练习_1_与鼓励__
压。_食、_中指用力拨球并_8 _双手胸前传接球动作。__
_
将球传出。_球出手后，_两_3.3._对_墙_练_习_双_手__
6_）提示学生如何观察_手略向外翻。___胸前传球动作。__
与评价动作__
_3.4._迎面上步接球、__
_
接球动作：___双手胸前传球练习。__
_
接球时，两眼注视来球，__
一．接力组织：__
两臂迎球前伸，_五指自然__
全班围成圆形，并分成_A.B_分开，_拇指成八字形，_其__
两组__
他手指向前上方伸，_双手__
二．教法与步骤：__
成半圆形，_双手握球后两___1_）教师示范、讲解比赛_臂顺势屈肘后引缓冲来_3.5._学生两人一组，__
方法__
球力量。__间隔_4_米，_练习双手胸前传__
2_）提出比赛规则__
__接球。__
3_）组织学生比赛__
_动作要点：_持球动作正__一．球性练习___
（_1_）_手指、_手腕弹拨_球__（_2_）_双手胸前抛接球__（_3_）_球绕身体交换球__（_4_）_“_8_”字绕球__（_5_）_行进间胯下交接_球__
（_6_）_单、_双手体后抛_接球______
二．学习原地双手胸_前传接球（_24_分钟）__传球动作：__
一．__组织：每人一球，同_一．组织队形__
_____4~6 ___________________4~6 __4~6 __4~8 ___4~6 ____4~6 _________
确，_用力协调连贯，_食指、_中指拨球。__
_
__
球追球比赛：_：__
规则：_两名传球技术最好_的学生作队长，_其余学生_围成圈，左右间隔一臂，_1_指_2_报数，_1_数为_A_队，_2_数为_B_对。_两队长各手_持一球背靠背站于圆圈_内。_游戏开始，_两队长均_以上手胸前传球方式把_球传给自己的队员，_队员_接球后迅速将球回传给_队长，_如此进行。_两队所_传的球互相追逐，_接球队_员超过对方为胜。__
三．游戏规则__
1._只能_采用双_手胸_前_传接球__
2._队长只能在中圈中移_动__
________
__
__
_一．__组织队形__
_______二．学练法与步骤__
1._认真听讲，理解掌握_6 __游戏规则。__
_2_）__学生练习__
_3_）__分组传球比赛__
_三．游戏目的__
练习双手胸前传接球，__提高学生的快速传接球能__
_力。__
一．__队形同上四列横队_（同_上）__
二．__学练法与步骤：__
1_）__全身放松，抖动手_臂和大小腿__
2_）二人一组，互拍大_小腿___
要求：集合迅速，认真听小_结，积极完成作业__
______5 ____
_____
3_局两胜______
_结_束__部_分__
5 _场__地__器___材__
一．放松活动__放松操___
二_．_总结本课___
三．布置课外作业__
_
四．回收器材___
五．师生再见__
篮球场一块__篮球_50_个__
一．__组织：全班集体进行___
二．__教法与步骤：___
1_）学生练习时，提示学_生放松___
2_）组织集体放松__
___2 __2 _密度____心率__
平均心率：_125~130_次_/_分__最高心率：_150~160_次_/_分__练习密度：_30~35 __
C. 手工教案中班小球抛起来
一、活动目标
1.通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。
2.培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。
二、活动重难点
重点：抛、接球的动作
难点：控制抛接球的高度和力度
三、活动准备
空旷的场地、小皮球人手一个、标志杆四个
四、活动准备
1.开始部分
（1）热身慢跑 （不推不挤不插队）
（2）热身球操 （体侧、俯背、腰间、膝盖）
2.基本部分
（1）抛接球练习
教师示范抛球与接球，重点介绍（两人之间要注意拉开距离，抛者的球要注意力度与高度，接者要提前把双手准备好，随时等待接球）来回地抛与接
幼儿可分散练习，或是分成两组进行面对面站立，两两相距3-4米，反复练习。
（2）“你抛我接”游戏
教师讲解示范游戏的玩法与规则，幼儿两人一组，一手拿框，另一个人将球投向框里。幼儿分成两组，两两面对面站立，一人抛球一人接球。每位幼儿抛八个球，看看谁投进得多，谁就获胜。
3.结束部分
（1）放松：平缓呼吸、抖抖手抖抖脚
（2）道别和回收器材
（3）师生道别
五、活动反思
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解
过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
D. 双手相互抛接球效果分析
干涩的和贝尔热色人生
E. 初中趣味篮球熟悉球性双手抛接球如何仪课
先让学生拍打球，熟悉球性五分钟，跑着运球五分钟。然后双手抱球内侧手腕外版翻用力往外推出。要稍微有个权向上的弧度，抛出后手臂伸直手掌外翻，身体上身随着向前倾，身体要保持稳定，接球时，刚开始身体前倾要随着接球身体往后，双手向前伸出做好接球状态，要注意缓冲，防止传球者用力过大 手指要张开，多练习几遍，分两人一组。然后再练习其他篮球运动技巧，剩余时间自由运动
F. 抛球进框小班体育教案
活动目标：1、学会抄抛球袭和接球的技能。2、在游戏中尝试快速地抛接球，体验活动的乐趣。活动准备：皮球人手一个。活动过程：一、课前准备，1、为幼儿垫好毛巾在背上，对幼儿进行户外活动的安全教育和上下楼梯的安全教育。
2、组织幼儿有序来到户外场地上。
二、准备活动——我和球儿做游戏
教师带领幼儿玩球：双手抓球，两臂上举，绕球走，夹球跳。
一、基本活动
1、教师出示皮球：大家想一想球还可以怎么玩?
2、幼儿将自己的方法介绍给大家?
3、教师演示抛接球：老师的这种玩法叫什么?
4、教师讲解示范：双手捧球往上跑抛，看准球，双手抱住。这种方法
叫抛接球。
5、幼儿分散练习抛接球。
6、找一个伙伴，把一个球放回框里，两个人一起玩互相抛接球。
二、有趣的抛接球
1、玩法：幼儿聚拢在场地上，老师手持求，把球抛起的同时喊一个幼
儿的名字，被喊到的幼儿迅速跑过来接球，其余幼儿四散跑开。老师喊“定“。所有幼儿都停下，此时，接球人将球滚向其中一名幼儿，如果被击中，则要暂停游戏。
2、如果老师喊了“定“，所以幼儿都不能再跑。
3、组织幼儿游戏。
五、放松运动。