⑴ 网球课该如何教学
有句古训:玉不琢不成器。网球训练课实际上也是一个“琢玉”的过程。在现代网球训练中,球员的训练质量与教练员的教学水平和方法有一定的关系。本文通过优秀教练员的成功经验阐述了教练员在网球课教学过程中需要注意的一些问题。
1.教练员的要求应与球员的想法相吻合
作为教练员应清楚球员的目的和想法。如果教练员不知道球员在想什么,那他训练起来就会感到困难重重。教练员必须要提高自己与运动员的交流技巧,比如能够清楚地表达自己的想法,认真地倾听队员的意图,学会观察队员的微妙行为等。
通常队员的普遍想法是什么呢?在一对一的个人训练课上,学员希望能有针对他个人的训练计划并能按照他的学习进度进行训练,能比上集体训练课接触到更多的球和提高得更快,能与一名好的选手进行对练。他希望自己的教练能熟练地掌握。演示和运用所教的技术动作。
而在集体训练课上,学员们的想法大都是希望能有一个富有兴趣的训练计划,有机会做到既学习新技术,又达到运动和比赛的目的希望通过训练结交新朋友。
为了与学员的想法相吻合,教练员应注意制定出使所有学员都能感兴趣的一个或多个训练内容。同样,教练员还要像对待个人训练课那样来认真对待集体课,但又不能让学员感觉到像是在把每节个人课生拼硬凑在一起。
2.教练员应想方设法使训练课充满乐趣
教练员常会出现这样的问题:他们只是将注意力集中在教授技术上,而忘记了网球运动所带给人们的乐趣。实际上,网球乐趣是最重要的,教授怎么样打好网球则应是第二位的。因此,教练员应注意将各种形式的小游戏穿插在训练课中。即使是训练初学者,也要让他们在第一堂课上,在游戏中学习打网球。教练员在执行每一堂训练课或每一个训练计划的时候,都要注意第一项练习内容一定要使你所带的学员感到非常有趣。记住,学员所注意的不是教练员所带给他们的网球知识,而是带给他们的愉快的网球经历。
教练员要想使自己的学员,能从网球练习中真正得到一种愉快的经历,那这名教练员就要在场地上扮演好各种角色——教师,教练、组织者,鼓舞士气的人、表演者等等。如何才能扮演好各种角色呢?有这样几点需要教练员注意:一是要满足学员学习网球运动和比赛的基本要求:二是为不同水平学员安排不同水平的挑战:三是保证学员在训练过程中能获得成功的感觉和对网球的好感。教练员在指导时应注意让学员心理上感觉是在“改善”,而不是在被“纠正错误”,学员可以经常从教练员那儿得到积极的反馈:四是不断地翻新自己的训练课;五是用耐心和幽默来使自己的训练课充满生机;六是在高标准上完成每一堂训练课(例如,难度稍大一点的练习,或学员与教练打几分比赛等);七是不要干扰到其他场地的教练员和学员的正常训练。这就需要教练员到网前去指导学员,而不要在场地上隔着球网大声指导。在指导时也要尽可能地用简短的关键词,而不要使用过长的句子。同时要控制好自己球场上的球,不要让它随便“乱跑”;
最后一点需要注意的就是“宣传自己的下一堂课”。要想做到“宣传”的目的,那在即将结束第一堂训练课的时候,教练员要注意做好这么几项工作:头一个是,回顾一下这一节的主要内容,重点强调学员们所取得的进步。第二个是,满怀热情地介绍下节课教练员所要讲的内容和新的训练方法,这将有助于提高学员对下次课的兴趣。
⑵ 短式网球的短式网球课的常规要求
(1)缺席要请假:因病、因事不能上短式网球课,应在课前向体育老师请假或交医生证明;如果没来校上课,要请家长写明原因, 到校后将家长信补交给老师。
(2)整理服装:上短式网球课应当穿运动服(最好是网球服),要穿运动鞋(最好是网球鞋或者乒乓球训练鞋)。
(3)提前到球场:要提前到上课地点附近等候,免得迟到。 (1)站队快、静、齐:上课铃声一响,忙上章程上课队形,做到快、静、齐。网球班长整队后,响老师报告出勤情况,师生互相问好。迟到的同学要向老师喊“报告”,经老师允许后才能排在队伍的排尾。老师宣布课的内容和要求时,大家要认真静听。
(2)听讲“不走神”:听老师讲话和看老师做动作时,注意力要集中,不被其他事情所干扰。
(3)练习要认真:要按规定的动作、要求练习,不怕累,不怕苦,要和同伴团结合作,努力完成任务。
(4)上课守纪律:课堂上,不随便说话,不嬉笑打闹,不经允许不离开练习场地;分组练习使要听从小组长的指挥;按照规定的内容、要求进行练习,要注意安全。
(5)下课要行礼:下课时,老师宣布“下课”,后,师生要立正行“注目礼”;师生互致“再见”后,待老师移动位置同学再解散。 (1)常规内容和重点要求。
(2)结合重点要求进行演练。 (1)通过介绍室外短式网球课的环境,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
(2)讲清常规要求的内容,提出重点要求。
(3)结合上课、下课要求进行站队、解散练习。 (1)能够说出常规要求包括课前、课上、课后三个部分,并各说出两点要求。
(2)对要求,表扬做得好的儿童,引导大家仿效。 (1)本教材的教学可与开学出的“引导课”结合起来。可安排两节课时间。应从球场的环境入手,理解常规要求的必要性,进而了解常规要求的内容;然后再有重点地提出近期完成的目标,如:课前的“服装准备”、“提前到场”和课上的站队级及旅要求等。以后在逐渐增加内容和提高要求。知道课堂常规的基本要求是本课的教学重点。
(2)一年级儿童短式网球课堂常规意识的建立和习惯的养成是不容易的,因此,需要通过多种手段和时间训练强化。由于一年级儿童活泼好动,约束自己能力差,这给遵守常规要求带来困难。为了帮助儿童养成遵守常规要求的良好习惯,不仅要让他们记住几点基本要求,明白为什么要遵守这些常规的道理,还要引导他们去努力实践。应把讲与练、室内与室外、课内与课外结合起来。要充分发挥教师的主导作用,如:要求学生提前到场,教师应先于学生到场打招呼;上课站队要多次进行演练等。帮助儿童认识只有这样做才能保证有较多的时间来学习新知。
⑶ 网球教案撰写都包括哪些主要内容
就转写了一个教案,主要是包括,这个网球的学习过程,以及心得体会。