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小学羽毛球教学教案

发布时间:2020-11-25 14:43:28

1. 初学羽毛球教学步骤及各动作要领,如:小学生刚开始先教什么,然后再教什么

首先我们所谓的基本动作,是以高远球的挥拍动作为基础动作。而在打球前我们一定要把动作做熟练,习惯成自然,这样在球场打球的时候既不会造成受伤,也觉得动作漂亮。

首先,我们讲握拍。
握拍的时候,不能握的太向前,一般来说握在拍柄的中间略微偏下一点的地方即可。握拍力量不宜太紧或太松,太紧发力发不出,太松嘛可想而知拍子会有飞出去的状况,所以握拍的力量你可以这样来理解:想象你手中抓着一只小鸟,你不能让它飞走也不捏死它,就是这种感觉。当然,五根手指也不能很僵硬,你可以感觉像是在和别人握手一样去握拍,这样的手法是比较正确的。

再是练习挥拍。
我们可以先站在原地练习。左脚在前右脚在后(左撇子相反),两脚距离为一个脚即可。然后先侧身(右撇子向右,左撇子向左),但不要太过或侧身太浅,一般可以为90°左右的侧身。
手臂在挥拍的时候,肩膀和大臂举平,手肘弯曲,与小臂呈大约45°——这个动作可以借鉴扔铅球的动作。
左手也要举起,略微握拳,这是一个类似“瞄准”的动作,当然也是惯性动作。不要靠脸太近,自然的距离就可以。
在开始挥拍的时候,对于初学者来说,球拍最好是从脑袋后方挥出,手臂尽量伸直,这个是关系到你的击球点高低的问题,我们要主动去击球,而不是等球落下才去接。
然后注意自己的拍面,由于握拍的姿势,所以你会发现拍面可能是斜的,会觉得这样根本打不到球或是球会偏跑方向,这点不用担心,球与拍面接触的时间非常的小,所以最主要问题还是你的击球点的高低——尽量打在拍面偏上方的地方。准确的击球点是在右眼的正上方,也可以理解为右耳的上方。(左撇子相反)
挥拍挥出去的同时,腰要带动上半身转回正前方,你的右脚也同时脚后跟慢慢离地,以脚尖踮起为准——这个动作其实是一个力量转变的过程,在你静止的时候,其实所有的力量是压在右脚上的(左撇子相反),而在挥拍的一瞬间,你的力量便从右脚转到了左脚上,但也不能全压在左脚上,右脚不能全部抬起,不然人会向前倾斜造成摔跤。

大致的基本动作要领就是这样,不知道LZ看不看得明白,因为这些东西还是亲身体验或是有人当面直接教学比较好。LZ可以常去球馆找一些动作不错,资格老到的球友们学习,而回家后也可以去网上找一些教学视频看看。

哦,顺便给LZ一个小提醒,初学的球友在选择球拍的时候,选一些拍杆较软的比较好,因为动作方面可能还没能领悟很多,难免会产生错误的动作,这样很容易在打球的时候使手腕、手肘受伤。那么较软的球拍就可以帮忙减少这一类的问题。等到以后动作开始连贯,打球水平逐渐上升的时候,在根据自身的一些条件和喜好来选购适合自己的球拍

2. 羽毛球基础步伐教案

羽毛球的基本步法
一、起动:
对来球一定要有准确的判断,从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发,称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起动一次)。要做到起动快,必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。准备姿势可分为两种,一种是接发球姿势(必须按规则要求原地站立)、左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心在前脚.右脚跟离地,双膝微屈,收腹含胸,放松提拍屈射举在胸前,两眼注视对方发球动作;另一种是双方双打过程中的准备姿势,一般右脚在前,左脚在后,脚前掌着地,脚跟提起,膝关节微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之司,持拍于腹前,整个姿势要协调放松,保持一触印发的起动姿态。
二、移动:
主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法:自中心位置到击球点的步数,一般用一步、两步或三步,这必须根据当时球距身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家,希望你能灵活运用:
(1)垫步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。垫步一般作为调整步距用。
(2)交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
(3)小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。
(4)并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。
(5)蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。
(6)蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。它多用于上网击球,在后场底线两角移动抽球时也常采用。
(7)腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种:一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。
三、到位配合击球
移动本身人是目的,它是为击球服务的,所谓“步法到传”,即指根据不问的击球方式,运动员府站到最适合这种击球的最有利的位置上,如果没有占据最理想的位胃。最后(击球前)还需要作小步调整,使击球动作能协调发力。
四、回动(回中心位置)
击球后,应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡,并立刻向个中心位置移动,以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备,称为回动。初学者往往缺乏“回中心”的意识,哪里打完球就停在哪里,这是必须改正的。当然,运动员随着比赛经验的积累。逐渐体会到并非干篇一律地每击一次球都必须回中心,而应根据比赛当时的实际情况,根据双方技、战术的特点,选择最合利回击对方来球的回动路线和回动位置。
(一)上网移动步法
从中心位置移动到网前击球的步法,称为上网步法。上网步法可根据各人习惯采用交叉步、并步、垫步或蹬跨步。
在选择球拍是一定要注意,不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球拍上的标示,应该能够分辨,如果没有把握,我这有三种方法可以采用,一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形,碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量,铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低,不是一个好的选择。
(二)上网移动步法要求
(1)什么位置作最后一步蹬跨为好,要看球的位置而定。一般应以最后一步跨出以后,侧身对网,同时自然伸直手臂让拍子能引到球为宜(注:太远打不到球、太近也会妨碍击球动作,且延长了回动距离)。
(2)最后的蹬路步都应是脚在前,步幅较大,着地点超越膝关节,重心在右脚上。右脚应以脚跟外侧先着地.然后过渡到脚掌,并用脚趾制动,不使身体再前冲
(3)放网前球、挑球一般采用低重姿势;搓球、推球、勾球时身体较直,重心较高;扑球时往往需向前方蹬跳。
(三)两侧移动步法(接杀球)
从中心向左右两侧移动到击球点上击球的步法,称为两侧移动步法。它一般用于中场接发球,起跳突击。
向右侧移动步法:离中心较近时用蹬跨一大步到位击球,如离中心较远,则垫一小步后右脚再跨一大步。
向左侧移动步法:与向右侧移动步法相同,方向相反。
由于yonex的商业操作这几年的大型比赛上可以见到的其他品牌几乎没有,其实除了yy以外较常见的品牌有;carlton(卡尔登)、kennex(肯尼士)、victor(胜利)、prince(王子)、wilson(威尔逊)、toalson(杜力臣)从我自己用过和了解的情况看carlton和kennex的也都是老牌产品了,各方面的品质和yonex相比都没有多大的分别,但不太容易买到。victor是我国台湾的品牌,我曾经用过2支手感不错但不知是不是材料或者工艺的问题每只(都买成¥400.0左右)只用了一年多就都坏了(拍框断裂),不过总的说来victor的性价比还是满好的也容易买到是一种不错的选则。wilson和prince是网拍的王牌,但他们的羽拍的品质特别是手感实在不敢恭维,toalson的产品上总有yonex的影子,不过手感就差的太远了。如果你打算¥350以上的球拍最好是选择yonex、carlton、kennex,以下的就是victor、kason(凯胜)、toalson,再不然花¥150.00左右买一支假的yonex全碳羽拍也是不错的选择。
起跳腾空步法:为了争取时间高点击球,用单脚或双脚起跳,居高临下,凌空一击的方法叫起跳腾空击球,主要采用并步加蹬跳步,这种步法在两侧突击进攻时较多使用。
(四)后退移动步法
从中心移动到后场各个击球点的位置上击球的步法、称为后退步法。
正手后退(右场区)步法:—般采用侧身后退步法,有利于到位挥拍击球,多采用并步加跳步。
正手后退(右场区)步法:—般采用侧身后退步法,有利于到位挥拍击球,多采用并步加跳步。
(五)前后场连贯移动步法
连贯移动是指两个或两个以上击球动作之间的移动是连贯的。原因一般有两种:一是战术目的明确或预测判断有十分把握的情况下步法移动迅速;另一种是双方互相还击的球速都比较快,如接杀抽放网、勾、推,这样一类技术,运动员跑起来步法之间衔接很快,也被认为是连贯的。其实无论什么情况,两个技术动作之间的步法必然会稍有停顿现象。只要运动员节奏掌握好,就不为人所注意。
击球动作与步法之间,步法与步法之间的节奏应如何掌握?
当击球以后匆忙赶回中心位置,站在原地静等对方的来球,其实并不好。因为从静止到运动既消耗体力又难以起动。这样的停顿是不可取的(省时也不可避免,尤其在双打,挑起高球后往往只好在那里等着,但双打防守范围较小),停顿的时间应该选择在对方即将击球的瞬间。总之,步法有一定的移动规律,掌握了这个规律,在场上—就显得轻松自如。但来球的落点是干变万化的,步法还要随机应变,灵活调整。做出适当的调整并不破坏步法的规律性,而且使步法更灵活。

3. 有小学作文公开课的教案和课件吗谢谢

《 童年趣事》作文讲评课教学设计

授课者:李金云

讲评目标:

1. 在互相赏识和交流评改中,学会怎样才能把事情的经过写清楚,写具体,表达出真情实感,体现童年的乐趣。

2. 能自由地发表自己的见解,乐于修改自己的习作,体验评改成功的快乐。

讲评重点 :

怎样才能把 事情 的 经过 写清楚、写具体, 体现出童年的快乐 。

教学过程 :

一. 展示台。

1.评价题目。

同学们,上星期大家打开了记忆的闸门,尽情回忆了童年生活中的趣事,并把趣事写了下来。李老师 读了你们的作文,感受到了你们童年的快乐和美好, 把 我 又带回童年转了一圈 。

想不想知道大家都写了什么有趣的事啊 ?出示优秀题目:

《种青蛙》、《卖豆腐》、《童年的生活》、《钓鱼之乐》、《我给舅舅当老师》、 《羽毛球 炒蛋 杰作》、《第一次 炒菜》……

2.同学们觉得这些题目起得怎么样?

请作者读作文题目。( 这些小作者在哪里 ? 请你自豪地把自己的题目读出来 。让我们全班同学一起鼓励他们。)

3.师评价:看来一个好题目就能吸引读者,起到画龙点睛的作用。

3. 看了这些题目,你最想读哪篇文章?为什么?

4、 展示优秀习作,欣赏评议。

(1)出示题目。

A 我们一起来听听吴露露同学写的一首小诗——《童年的生活》(师有感情地朗读)

B 边听边想诗中写了什么?你期待着什么?

(2)交流收获。

听了这首诗,你找到自己期待的答案了吗?

师:是的,吴露露同学选择了一个有趣的体裁——诗歌,突出童年的趣味。在此,老师对她大胆的尝试表示赞赏。

(3)欣赏诗歌。

再一次默读诗歌,找一找自己最欣赏的内容,给诗歌写写评注。

师出示诗歌:

《童年的生活》

作者:吴露露

童年就像一幅画,

是我的天堂,

也是我的家。

童年就像一个木盆,

里面有我的欢笑和眼泪,

是我永远的秘密。

童年就像一本书,

里面有我的故事,

是我想看就看的书。

童年就像一个玩具,

是它给我带来的快乐

我要永远的收藏它。

童年就像我的妈妈,

给我甜美的营养,

让我快乐的成长。

(4)交流评讲 (小组讨论,交流回报,教师小结)

(5)师朗读吴城凯同学的习作《羽毛球 炒蛋 杰作》(听后小组讨论,交流回报)

(6)教师接着读吴建成同学的习作《卖豆腐》(听后小组讨论,交流汇报)

(7)教师小结

同学们各抒己见,教师非常赞赏,现在我参照大家的意见谈谈我的看法:

首先谈谈吴露露同学的《童年的生活》这首诗。

(a)她以《童年的生活》作题目过于平淡,是否可以更改为《多彩的童年》,这样就把童年丰富多彩的生活表现出来了。

(b) 第一节中的“的家”改为“爱的港湾”;第二节中的“眼泪”改为“泪水”;

第三节中的“我想看就看的书”改为“珍藏着美好的童年”; 第四节中的“带来的”改为“带来了”; 第五节中的“给我甜美的营养”改为“给予我甜美的乳汁”;“快乐”前面加上“健康”。另外,诗的顺序做一个调整3、4、2、5、1.现在同学们一起来感受一下。(齐读)

《多彩的童年》

作者:吴露露

童年就像一本书,

里面有我的故事,

珍藏着美好的童年

童年就像一个玩具,

是它给我带来了快乐

我要永远的收藏它。

童年就像一个木盆,

里面有我的欢笑和泪水,

是我永远的秘密。

童年就像我的妈妈,

给予我甜美的乳汁,

让我健康快乐的成长。

童年就像一幅画,

是我的天堂,

也是我爱的港湾。

师:吴城凯同学的习作《羽毛球 炒蛋 杰作》,层次清楚、较好地反映了童年的幼稚、天真的特点。

吴建成同学的习作《卖豆腐》,也很好地反映了农村生活的新风尚。

师评价:经过大家的交流,同学们紧紧扣住我们上次写作的要求: 把事情写清楚,写出自己的真情实感,许多同学描写得很精彩,突出了童年的趣味。值得一提的是: 大家通过一些富有童趣的心理活动描写,突出了“趣”,写出了作者的真实感受。当然, 文章中一些幼稚语言的描写,也凸显了童年的纯真,李老师听出来了,同学们欣赏的大多是能体现出童年趣味的,表达真实感受的句子或段落,对吗?其实,一些大作家在写自己童年趣事的时候也是如此。

总结写法:通过刚才的欣赏,我们知道,围绕“趣”字,选择童年生活中最有趣的事例,把事情的经过分几步写清楚,抓住语言、神态、动作、心理活动描写,把能体现“趣味”的部分重点写,表达自己的真实感受,文章就生动了。

二 评改园。

1. 三人小组合作交流。完成两个任务:第一欣赏优点,做上记号或者简单评注;第二,寻找不足,针对不够具体,没有体现童年趣味的内容,提出修改意见。

2. 学生认真阅读、思考。

3. 全班交流:评价合作:我们班的同学很会合作,能根据老师提出的要求,认真进行学习。我们请这两个组来汇报。一个组交流一篇文章 2个小组交流

三. 实践场。

1 、根据刚才我们学到的方法和同学们给你提出的修改意见自行修改,特别注 意把事情经过修改具体,突出“趣味”来。

2、 修改好的同学可以拿着作文,去请教后面在座的老师,请老师给予你一些指点。

3 、展示习作。(实物展示)说说 修改得较满意的地方和自己在修改习作过程中的收获说给同学们听一听(说说自己哪个地方改得好,要注意说说自己原来是怎么写的,为什么要这样改) 。

4 、 在刚才的修改中,有同学修改题目的吗?

5、 激励成功。同学们,相信经过认真修改,你们的文章会更加精彩。你们的作文可以向学校红领巾广播站投稿,当然,也可以大胆地向《小学生周报》投稿。

四、欣赏栏。

(1)、远处又传来阵阵清脆的喊声:“卖豆腐咯——。”

——吴建成

(2)、等待着下课,

等待着放学,

等待着游戏的童年。

--老师引用《童年》歌词

(3)、诚实会给你带来许多快乐!

——元仙林

五、师小结:

这节作文点评课十分精彩,达到了预期目的。在此,老师祝同学们度过无忧无虑的童年,祝大家健康地成长!

板书设计:

叙事清楚 语言丰富

描写具体 真情实感

4. 羽毛球步法教案

羽毛球步法教案可以设计并教授以下几种方法:

(一)两侧蹬跨步
通常在对方来球速度较快,落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,随即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右侧跨出的同时,髋关节旋外,落地后成侧弓箭步状。击球后,右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。

(二)并步右侧移动步法
从起动开始,身体侧向右侧,身体重心移向右脚,左脚向右脚并步靠拢,并以前脚掌着地向右侧蹬伸,右脚在左脚并步未落地时,髋关节旋外后向右侧跨出一大步,落地时脚尖朝向右侧方向。击球后,右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法,通常在对方来球距边线较近时运用。

(三)左侧前交叉移动步法
起动时,左脚先向左侧迈一小步,随即以左脚为轴,身体左转,右脚向左侧跨一大步,呈背对球网姿势击球。击球后,右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势,并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样,通常在对方来球距边线较近时运用。 移动:主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法:自中心位置到击球点的步数,一般用一步、两步或三步,这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家,以便在场广灵活运用:
(1) 势步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。势步一般作为调整步距用。
(2) 交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。
(3) 小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。
(4) 并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。
(5) 蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。
(6) 蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。它多用于上网击球,在后场底线两角移动抽球时也常采用。
(7) 腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种,一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。

5. 羽毛球教案怎么写

1.本节课要学习的技术;
2.准备活动;
3.技术细节的讲解及示范;
4.练习及纠正学生的动作;
5.总结。
呵呵,不知道对不对。献丑了,我没正式在课堂教过,但我也非常喜欢打羽毛球球,经常与球友交流。

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