⑴ 五年级山西出版社心理与健康教育上册教案
1观察，给我智慧
设计：
观察是指人们对周围的事物或现象进行全面、深入的查看。按照事物的本来面目，研究和确定他们的性质和关系的一种心理现象。观察力是人们获取知识、进行积极思维和伟大创造必不可少的手段和能力，是人类智力结构的重要基础，是思维的起点，是聪明大脑的“眼睛”。
培养学生的观察能力是实现教学目标的需要。心理学告诉我们，和知觉是人类认知事物过程的最初形式，而观察则是高级状态，是一种有目的、有计划、有步骤、有组织的持久的知觉活动。它不单纯是事物在人的意识中的直接反应过程，还包括积极的思维活动。在日常教学中，培养学生的观察力是全面提高学生素质的需要。
活动目标：
1.学生一些简单的观察事物的方法。
2.在活动中锻炼学生的观察力，提高学生的思维水平。
活动方式：
看图找不同
游戏—测观察力
3.观察力大比评
4.总结认识
活动准备：
教师：课件、小故事
学生：答题纸
活动步骤：
（一）导入
亲爱的同学们，大家好，欢迎走进我们今天的心理健康课堂，先让我们观察图片找不同
（二）诊断问题
请同学们做观察方面的游戏，通过一些让学生分析讨论：
刚才观察力强的同学有什么样的观察技巧
观察还有什么好方法？
每组派一个代表，在全班同学面前发言。
切身体验
（1）摆，进行观察游戏
（2）大家分享交流，是用什么方法做好这个游戏的。
分析自助
（1）读读故事，体会从不同角度观察好分析问题的重要性。
（2）选选结合的故事做题“给最亲的亲人画一幅肖像画”。
（3）看看，结合选选的选择情况，引领学生在这个环节中更为详细具体地了解如何培养良好的过程方法好习惯。
（三）活动总结，认识
1、观察时应注意些什么？
2、怎样做才能提高自己的观察能力？
只要拥有想观察、发问，外加学习的那股动力，只要你对事事好奇，就等于对这世界，对周围的人、事、物张开了另一对眼睛，有了完全不同的正面观点，你的经验宝库就会迅速充实。
（4）学生发表看法，教师总结。
亲爱的同学们，外面的世界缤纷多彩，认真观察，能让我们更好地认识世界，积累知识，希望同学们做生活的有心人，勤于观察，乐于观察，善于观察，并且积极思考，让自己拥有一双智慧的眼睛。
2、不同角度来思考
设计：
有时候，学生通过自己的思考终于解决了难题，就会感觉很幸福。这会给学生带来无可比拟的快乐、自豪感好自信心。他们可能会要求落实：“请给我再出一道题，更难一点的。”可能会婉转言谢同学的帮助，因为他们想靠自己的能力来完成任务。
同样，我们在开拓思维的时候，经常听到创造性思维这个词。创造性思维是灵活、变通、独特的思维。猜谜语、对对联、做智力游戏、在学习中一题多解、逆向思维等，都可以培养思维的灵活性。这对发展思维力很有好处。活动目标
1．引导学生体会创造思维带来的快乐。
2．培养学生的创造兴趣。
活动方式
游戏、小组讨论、小故事等。
活动准备
创意纸
活动设想
培养具有创新意识与创造能力的人才是时代的需要、社会的需要。本课通过设计一系列有层次感的活动片断，让学生在参与活动过程中，激发创新，增强创新意识，提高创新思维的能力。
活动过程
一、热身活动：创设情境，小故事、猜猜看。
通过栓的小象和创意后的汉字进行思维方式的对比引发活动课的主体，不同角度来思考。
二、创造性思维训练
1、游戏：九点连线
通过九点连线的小游戏对学生创造性思维给予一些，学生通过自的思考解决面前的课题，通过学生连线的不同方式，让学生明白不同人会有不同思维方式和方向，（轻点思维维度中的思维广度）同时使学生在轻松愉悦的中建立自豪感和信心，并为下一环节做铺垫。
2、活动拓展：
思维维度中的广度和速度
（1）学生分组，每组发一张带有不同图形的纸，请学生思考，根据这些图形能想到什么物体。
（2）学生小组合作交流，派代表发言，记录所想物体的数量。通过小组对比数量进一步激发学生的想象力。每组再派一个代表进行补充并加倍积分，从而积分学生参与积极地思考，体验成功和自豪感。
（3）学生分析：面对体验同一个问题，为什么同意图形的人会得出不同的结果？其他同学想出了那些物体名称？自己为什么没想到？
（通过创设情境让学生提出各种各样的，即使这些有可能离题万里或无法实施也没有关系，目的在于使学生思想相互激荡，发生连锁反应。借群体的智慧，激发想象，有目的地训练学生的思维能力，并注重思维的独创性、新颖性。）
3、学生归纳总结
4、教师总结思维的维度：培养自己的思维速度
思维灵活度
小故事：于右任先生的书法非常出名，被称为“于书”。许多人都向他索要他写的字，影响了他的工作，终于有一天于先生便不肯为别人写字了。他的一位老朋友多次苦求，于先生觉得实在难以。就为朋友写下了“不可随处小便”六个字，认为这几个字老朋友没法挂起来。几天后老朋友把裱好的字拿给于先生看，
还是这六个字，但已经变成了“小处不可随便”这样的一句格言，于先生很老朋友的创造性思维。
学生进行总结。
三、活动总结
通过今天的活动，同学们都尝试着用更广阔的视角去分析问题，解决问题。在我们的生活中，类似的例子有很多很多。希望同学们学会用创造思维的方式去面对、思考和解决。
3、做好自己的小管家
设计：
在心理学上，能否有效第管理往往得益于一种好习惯的养成。善于管理的习惯一旦养成就可以受用终身。管理习惯和能力的养成，有助于养成健全的人格，获得优异的学业成绩以及今后顺利地走入社会。一个能够很好第管理的人，从某种意义上来说才是一个心理健康的人。我国著名的儿童心理教育专家林崇德教授曾经说过：“在教学与教育中，培养学生的管理能力好习惯常重要的。”五年级的学生已经进入小学的高年级阶段，更要关注学生的良好管理习惯好努力的养成，这样，在他们升入中学后，才能更好第适应和驾驭快节奏的学习好生活。
活动目标：
引导学生认识到管理在学习好生活的重要性。
理解整洁、漂亮的小天地带来的好处使学生养成勤，勤布置的好习惯，培养学生的生活技能。
培养学生的管理能力好习惯。
活动准备：、管理明细表。
活动过程：
一、课前导入
上课铃响后，教师环顾学生，要求学生将自己的桌面进行整理并提出问题：整理自己的物品是在什么时候？学生会回答：在课间十分钟。通过学生的有所，出示本课主题：做好自己的小管家
二、猜谜语
“世界上哪样东西最长又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么？
谜底：时间
教师总结：
不论是大人还是小孩，穷人还是富人，时间对每个人都是公平的。有些人将时间分配的好，所有能完成很多事情，不但可以照顾自己，还有时间享受生活。如果你也希望如此，就需要在合理安排时间方面多下工夫了。
三、来看看一分钟不同职业者能做什么？
时间是由一分一秒组成的。打字员一分钟可打个字，纺织工人一分钟可打个结，话务员一分钟可以接个电话，一分钟可以给三个病人打针，教师一分钟可以改本作业，装订员一分钟能订书本。
正是这一分一秒的时间组成了人的一生，节约了时间就等于延长了生命。希望同学们在今后的学习、生活中合理安排时间，巧妙驾驭时间，学习更多的知识和本领。
四、同学们都知道课间十分钟应该做什么请看看我们同学们的课间十分钟？展示学生课间十分钟，学生管理的情况，谈谈感受？
我们每个人都有自己的生活、学习的小天地。她是为数不多的我们可以自己做主的地方。我们应该成为一个负责任的主人，真正地管理好它。
五、分析成功人事管理的秘诀
管理的榜样富兰克林
富兰克林的管理从两方面入手的，一是时间管理，二是品德管理，并辅以严肃的检查。在时间管理方面，他把每天的作息时间列成表格，自己在何时工作，在何时，在何时做文艺活动。下面是他的时间表，可以做为参照。
六、自制管理明细表
如何将事情排序：
）我必须要做，且不能耽误的事情——重要紧急的事件
）可以让别人帮助做，但不能耽误的事情——紧急的事件
）我必须要做，但有充足时间的事情——重要的事件
）可做可不做的事情——不重要不紧急的事件
）重复、价值不大的事情——可以放弃的事件
4、做个守信的孩子
设计：
诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是的基本准则和起码的。为人以诚，待人以信，不但是人的内在品质和要求，也应该是社会的规范。诚信就像一个标，它将一个人的人品、引入了的圣地。诚信体现在点点滴滴的小事上，一份承诺，一份责任都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生理想的道上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。
活动目标：
帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗
引导学生以别人为镜子进行鞭策、鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎生活是期骗不了的一个人要生活的磊落天下没有一种广告比诚实更能取的他人的相信
重点和难点：
引导学生以别人为镜子进行鞭策、鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。
⑵ 小学心理健康教育 我该怎么办教案
小学心理健康教育活动课教案：我们不怕挫折
辅导目标：
1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，
迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰
难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健
康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
辅导重难点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导对象：五、六年级
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1．师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
2．课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3．全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4．师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
5．师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
6．小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）
二、主题活动，认识挫折
1．师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫
折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？ 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世
她无法接受。她不上学，不出家门。）
2．对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折
会是好事吗？请看屏幕 （出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）
3．贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一
数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？
4．小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使
强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是
积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。
（板书：我们不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1．师述：
（课件出示）在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，
从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢？请
看《情景聚焦》。
（出示课件）
课件出示情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
师：李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？
生回答后教师小结，出示课件：
心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的
失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。
指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通
进取。送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。
2．师：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。但是张强就不这样认为。请看情景聚焦二。
课件出示情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“„我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了„”
师：
张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？生回答后教师小结，出示课件：心理透视：把失败夸大，产生消极联想。指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
3．师小结引出：
出示课件：
增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。升华目标，淡化挫折——树立远大的志向， 胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
四、指导行为，战胜挫折
1．请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦
大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历
的困难和挫折。（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，
你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，
当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
2．从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请
说一说。老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折： 找自己信赖的人倾诉 适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球„ 剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等幽默对待：幽默对待自己及发生的事情升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
3．对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！
五、总结升华，笑对挫折
1．师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。
（点击课件出示）
挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2．欣赏诗歌《笑对挫折》。
（课件出示）
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3．同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
4．师总结：
（课件出示）同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
课后延伸：
1．收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2．收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
辅导建议：
1．学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。
2．课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。
⑶ 五年级健康教育教学设计 怎样科学地用脑
怎样科学地用脑教案
教学目的
1、使学生知道大脑的作用。
2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。
教学重点难点
使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。
课前准备
挂图
投影片
教学过程
一、导入新课
师：大脑有什么作用？
二、学习新课
（一）为什么要科学地用脑？
师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？
（二）怎样科学用脑，应注意什么？
1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反
2、劳逸结合：合理安排学习时间
3、劳逸结合：小学生：9—10小时 中午最好午睡
4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益
5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食
⑷ 小学五年级健康教育《什么是健康和健康的生活方式》教学设计
教学目标
1、让学生懂得什么样的生活是健康的，什么样的生活是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯
2、认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。
3、学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。
4、初步学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯。
重点和难点
教学重点：认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。
教学难点：能够初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。
教学思路:
课前要求同学们做调查访问和上网搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。课堂上多采用讨论交流的方式，重视学生之间地沟通互助，教师适时点拨引导使学生形成正确明晰的认识和观点。心理健康问题较为抽象，在学生分析身边事例的基础上引导学生体验感悟，使其逐步内化，进而转化为自己的意志品质。此外，旨在通过活动不但放松心情，还引导学生如何健康地生活。课前填写“健康生活方式记录表”让学生重新认识自己的生活，发现自己健康和不健康的生活方式。教学采取创设情境，导入新课——自主合作探究新知——课外延伸。学习新知共设计了七个活动：健康方式我拥有、健康生活我知道、健康问题我能行、健康问题我行动、健康大使在行动、向不健康行为告别、健康行动。与学生的生活引入，逐步深化，从认识到提高，最后变成学生的行动。
教学准备:
1.学生准备：整理自己的健康生活方式，并填写“健康生活方式记录表”；
2.教师准备：健康生活方式记录表和多媒体课件。
教学过程:
一、创设情境，激发兴趣，导入新课
同学们，新的一年刚刚开始，在龙年伊始，想不想和大家说些祝福的话。
（通过学生的祝福导入健康生活每一天。）