① 防灾减灾主题班会总结
有一所桑枣中学.突然间摇摇晃晃,“砰——!”“砰——!”是地震,地震来了!每个学生都在老师的指挥下整齐且没有受伤的情况下走出了教室,来到了操场,只用了1分36秒的时间!结果在2200多名的学生里面却有一个学生没有到!老师断定那个学生还在教室里面,于是冲进快要倒塌的学校救出那个女同学!因为她受惊过大,所以没有及时的逃跑…… 还有一个14岁的李中俊拿着妈妈给准备的饭盒去上学`结果她一天都没有上学了`老师打电话给她的父母`父母得知后`非常着急`和村民用了3天的时间去找她`结果没有找到`原来女孩脚滑`掉入长达40米的天坑里面的`一场雨水把她淋醒`她得知自己已经昏睡了3天`错过亲人寻找的机会李中俊`饥肠辘辘`找到了父母准备的饭盒`打算从40米的天坑里爬诎去`但是爬上去的时候碰到了许多苔藓`结果无数次掉了下去`……最终女孩抱着一定要活着诎去的精神`爬了出去`晕倒在同学家`…… …… 《知识守护生命》是生动的一课，也是精彩的一课，也是中国青少年成长急需补上的一课。它将奥运精神和抗灾精神紧密结合，对学生进行避险自救知识教育，教学生掌握避灾的常识和技巧，真正用知识守护生命。 又是新的学年，学校接到教育部向全国的中小学校发文通知，要求全国各地学校组织学生和家长收看将于9月1日央视经济频道(央视2套）播出的视频《开学第一课》“知识守护生命”节目。《开学第一课》“知识守护生命”大型公益活动中央电视台经济频道举办的一次大型公益活动，以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育,新闻视频. 从“汶川灾难进教材”到《开学第一课》，我们仿佛看到中国教育更加美好的明天，我们不禁为中国的教育喝彩鼓掌。这才是与时俱进的教育，这才是孩子们成长成才的春雨，这才是学生们最需要掌握的东西，这才是教育要达到的最主要的目的之一。《开学第一课》教材是生动的一课，也是精彩的一课，也是中国青少年成长急需补上的一课。 对于中国来说，2008年注定是不平凡的一年：既有汶川灾难的洗礼，也有北京奥运的体育与文化盛宴。而2008年对于中国的青少年的成长来讲，这一年里所发生的一切简直就是一部活生生的教材：有生命的敬畏、有文化的魅力、有美丽的情操、有团队的力量、有民族的自豪……这些都是他们成长过程中所必须经历的教育，也是走向社会必须的素质。知识来自于社会，最终还是要回归于社会。采取这样利用奥运精神和抗灾精神相结合的“第一课”对青少年学生来说，意义深远，影响深刻。这也必将成为孩子们人生中最难以忘记的一课,多媒体视频教材更有说服力,更生动. 《开学第一课》教材让孩子们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让孩子们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。开学第一课教材视频生活纪录地震时,我们可爱的同学是如何生存的.任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着孩子们的一生，影响这一代人。
② 防震减灾主题班会
防震减灾主题班会
【活动主题】
自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。
【活动对象】xxxxxxxx
【活动目的】
1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。 2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。 【活动过程】 一、导入活动主题：
2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞„久久萦绕在我们心中。
四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么？
你做好战胜地震的准备了么？
二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。 1、地震前应做哪些准备？
学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。 2、如何做好疏散准备？
清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。 三、地震时自救知识： 1、地震时的避震原则是什么？
（应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。）2、地震时怎样自救？先让学生讨论交流，再做补充和总结。 1只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。
2在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
3在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。
4在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。 5在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。
6一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。 四、地震后互救知识：
1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治
3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。
【活动小结】
地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。希望同学们都能听从老师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。
③ 防震减灾主题班会
可以回顾几次地震，
地震给人们带来的伤害，
地震中的感人故事，
大家众志成城共同抗灾。
④ 谁有“防震救灾”主题班会教案
防震救灾 珍爱生命》主题班会
六年级六班
【班会目的】
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
【班会准备】
1、学习防震救灾应用小知识
2、防震救灾知识竞赛试题
3、抗震救灾英雄故事
【主持人】商瑜刘亚杰满译文
【记录人】肖雅琦
【时间】2009.5.11
【班会过程】
一、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
（方法：以小组为单位先讨论，后整理答案，并与大家共同学习与掌握）
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震？
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震？
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3）做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4、公共场所如何避震？
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
5、户外如何避震？
就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方； 不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
8、震后如何自救？
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
二、小组之间防震减灾知识竞赛：（满译文）
（方法：必答和抢答；每一小组整理共同完成一份知识竞赛试题）
附题目：
防震减灾知识竞赛试题
一、判断题
1、我国防震减灾工作实行预防为主，防御与救助相结合的方针。
2、震中距是指从地面上的一点到震中的距离。震中距越大，也就是距离发生地震的地方越远，造成的破坏越大。
3、我国对地震预报实行政府统一发布制度。
4、地震发生时，如果在室内，应选择结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。
5、在室内避震，应选择结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。
6、目前世界上记录到的最大地震是1960年5月22日发生在智利的8.9级地震。
7、地震三要素分别是：发震时刻、地点、震级。
8、在操场或室外遇到地震时，要就近靠在高大建筑、电杆旁、水塔下。
9、在2004年国务院召开的全国防震减灾工作会议上，提出了“突出重点，全面防御；健全体系，强化管理；社会参与，共同抵御”的防震减灾工作三大战略要求。
10、当听到地声时，大地震就可能发生了。这时候应该立即离开房屋，采取紧急防御措施，选择室外开阔、安全的地方安置下来。
二、单项选择题
11、让人产生震感而又不会造成较大破坏的地震通常称为有感地震，它的震级范围一般是______级。
A、≤2.9 B、3～4.5 C、4.6～5.9 D、≥6
12、震级相差一级，能量释放相差______倍。
A、10 B、30 C、80 D、100
13、按地震成因划分，目前世界上发生的地震90%属于_______类型。
A、构造地震 B、火山地震 C、塌陷地震 D、人工地震
14、建筑物的地基应选在_______地方。
A、旧沙滩上 B、基岩完整且稳定的地方 C、活动断裂带上 D、古河道上
15、地震是一种自然现象，它是______的一种表现形式。
A、地球内部物质运动和能量释放 B、地下水过度开采 C、天气突然变化 D、森林过度采伐
16、对地震时处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人，救出后正确的护理方法是_______。
A、蒙上眼睛，慢慢进食，处于自然呼吸状态 B、尽快拖出来进食 C、尽快拖出来输氧
D、拖出来自由活动
17、地震时遇到毒气泄漏应用湿布捂住口鼻_______逃离。
A、沿逆风方向尽快 B、沿顺风方向尽快 C、不择方向尽快 D、原地不动待救
18、在我国发生的自然灾害中，造成死亡人数最多的是________。
A、气象灾害 B、地质灾害 C、地震灾害 D、洪水灾害
19、楼房避震应该_______。
A、跳楼 B、躲在窗下 C、用忱头或软垫护住头部，就近躲在床、桌下等“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内 D、乘电梯下楼
20、地震引起火灾时，要用_______捂住口鼻，逆风匍匐逃离火场。
A、布 B、折成三折八层打湿后的毛巾 C、纸 D、手
21在我国，地震预报的发布权在_______。
A、中国地震局 B、省级以上人民政府 C、地震预报专家 D、省地震局
22、减轻地震灾害的工程性措施包括_______。
A、开展防震减灾知识宣传 B、制定防震减灾规划 C、对建设工程进行抗震设防
D、制定地震应急预案
23、在学校上课遇到地震时，要迅速抱头、闭眼、躲在各自的________。
A、窗口旁 B、课桌边 C、过道上 D、楼道内
24、在操场或室外遇到地震时，可原地不动蹲下，双手保护________。
A、头部 B、腹部 C、胸部 D、手臂
25、在公共场所避震，不要慌乱， ________。
A、暂时躲在大型超市的货架下，待震后撤离现场 B、暂时躲在影剧院和体育馆的排椅、商场的的立柱和墙角处，，待地震过后有秩序地撤离现场 C、尽快靠近栅栏，翻越栅栏逃生 D、拼命冲到门口逃生
26、在商场、书店、展览馆、地铁等处避震，应选择______的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西保护头部。
A、玻璃 B、结实 C、漂亮 D、鲜艳
27、乘坐正在行驶的电（汽）车内遇到地震时，_______ 。
A、跳车 B、要降低重心，躲在座位附近，等地震过去后再下车 C、站在原地拉紧扶手，等地震过去后再下车 D、坐在原位不动，等地震过去后再下车
28、在户外避震应就近选择_______避震，蹲下或趴下，以免摔倒。
A、堡坎下 B、开阔地 C、广告牌下 D、建筑物旁
29、震后救人的原则是______。
⑤ 五年级防灾减灾主题班会演讲稿
防灾减灾主题班会主持词
主持人合: 老师们，同学们，大家好。五（）班防灾减灾主题班会现在开始！
主持人A：2012年我们迎着希望出发，2012年我们在祖国的伟大复兴中奋发向上。2012年是不平凡的一年。这一年，面对泥石流，我们用爱温暖人心；面对CNN金融危机，我们团结一致捍卫尊严。而四年前，8.0级地震突然发生在四川汶川县。一栋栋楼房瞬间沦为瓦砾，一座座堤坝顷刻遍体鳞伤，一双双眼神茫然无助…… 主持人B：看着无数无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，每个人的心中都会涌起无限的哀思和捶叹，这一切让我们潸（shan）然泪下。自然灾害突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气，团结一致，就能战胜一切困难。抗震救灾，众志成城。我们怀着希望起程，一切困难、灾难都将被我们踩在脚下。 主持人A：接下来请邹婧，李慧，夏紫娟为我们演唱《让世界充满爱》送给今天的汶川人民。 主持人A：多么感人肺腑的歌儿啊！不仅唱出了我们的心声，还纪念了汶川的5.12大地震。
主持人B：2008已成过去，今天我们一定要记住我们的幸福生活来之不易，我们应该珍惜我们现在的美好生活，但自然灾难是无情的，所以我们应该有防灾小窍门，现在请问我们的同学们谁知到一些小窍门呢？ 主持人A：【黄舜然，饶亲能，游麟轩】 主持人B：很好，看来大家对防灾减灾的知识都很了解，接下来请看哑语小品«如何逃生？» 主持人A：大家看了小品有何感想呢？ 主持人B：很好，我们大家一定要记住，如果遇到灾难，一等要有顺序的逃生，不可以拥挤。
主持人A：下面请欣赏一首动人心弦的诗歌《向灾区前进》
主持人A：欣赏完诗歌我们来回答几道关于学生防震减灾的知识题吧!
主持人B：地震后抢救受伤人员应当先救远，然后救近，这句话对不对呢？（×）
主持人B：请问地球内部发生地震的地方叫震中，对吗？。（×）
主持人B：同学们回答真是太精彩了，再过几天，粽子飘香的端午节快要到了！
主持人A：粽子，以芬芳的祝福为叶，以爱和力量为米，以相互的勉励为馅，再用友情的丝线缠绕，愿灾区的小伙伴也品尝出人生的美好和五月五的情怀。
主持人B：一点很小的爱心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。
主持人A：同学们，让我们一起努力吧！
主持人合：五年级（4）班防灾减灾主题班会到此结束！
附：
向灾区前进 1. 无情的地震，瞬间，让一处美丽的山河破碎。 山体滑坡，地层断裂，交通阻塞，电断粮缺， 信息隔绝，暴雨倾盆，更有，断壁残垣下生命的呻吟…… 2.陌生的汶川、北川、茂县，成为全国人民揪心的地名。 一场猝不及防的特大灾害，考验着共和国的反应、能力和自信。
3.灾情就是命令，时间就是生命。 早一分钟，就多一分希望，早一秒钟，就多一个生灵。
总书记第一时间发出抗震救灾的指令。那坚毅沉着的眼神， 运筹统领，唤起亿万军民；那心心相印的牵挂， 中南海里灯火彻夜长明。
合：向灾区前进！ 共和国总理在第一时间面对灾民，那熟悉而疲惫的身影， 眼里噙满悲痛的泪水；那焦灼而坚定的声音： 尽快进入灾区，即使步行！ 陆海空三军迅速集结启程，飞机空降，兵船冲浪，士兵徒步， 跋山涉水，强行挺进！他们向地震宣战，与死神竞走， 在祖国的西南打响一场特殊的战争！
全国人民万众一心，众志成城，共和国聚集起超强的热能。 快抢救一息尚存的学生，快喂饱嗷嗷待哺的婴儿， 快援助无家可归的亲人，——快重启突然停滞的时针！ 合：向灾区前进！ 2008年的特大地震再一次验证：我们的党是共和国的中流砥柱！ 我们的政府做到了以人为本！我们的军队是最可信赖的人！ 我们的民族不可战胜！ 合：向灾区前进！