A. 中小学教师职业规划
一．×××大学毕业后的十年规划
（2005年－2015年，20岁至30岁）
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方 向：企业高级管理人员
总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。
已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
二．社会环境规划和职业分析（十年规划）
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
三．行业环境分析和企业分析
1、行业分析：
本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析：
××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四．个人分析与角色建议
1．个人分析：
（1）自身现状：
英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。
（2）测评结果（略）
2．角色建议：
父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。
……
五．职业目标分解与组合
职业目标：著名外资企业高级管理人员。
1．2005－2008年：
成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试
职务目标：外企企业商务助理
能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万
2．2005年－2010年：
学历目标：通过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：年薪10万
3．2005年－2010年：
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪25万
六．成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
七．职业生涯规划实施方案
差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法：
1．教育培训方法
（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。
（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内
2．讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3．实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
××本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
B. 怎样指导小学教师职业生涯规划实施的案例
能力1：对自我意识重要性的认识
分别以自己和别人的观点和视角，描述自己的优点
定义个人行为对家庭关系和学校的影响
描述个人举止行为会如何影响他人的情绪和行为
举一个自己的积极的例子
列举个人的兴趣、能力、长项和缺点
描述几种通过工作的方法达到个人需要的例子
能力2：与他人交往的技巧
说明为什么每个人都是不同的个体
举例说明（示范）与他人进行交流的有效技巧
示范解决与同学、朋友以及大人之间的冲突的种种技巧
举例说明作为组织成员的技巧
列举同学朋友之间压力的来源
举例说明，当来自同学朋友的压力与自己的认识和看法相悖时，应该采取怎样合适的举止
举例说明，对不同的文化、生活方式、看法和能力，应具有怎样的认识
能力3：对成长与改变的重要性的意识
定义各种各样的情绪和感受
定义表达情绪和感受的各种不同方式
描述引起精神压力的各种原因
定义并且选择几种合适的处理方式应对各种情绪状况
举几个自己和其他人在处理冲突、压抑和各种情绪的好方法
示范良好健康的习惯的认知
【教育与职业】
能力4：对于因教育成果而获益的意识
描述学术技能可以如何用于家庭和社会
定义个人在各专业方面的强项和薄弱点
定义几种职业群所需要的学业知识和技能
描述能力、努力和成就之间的关系
制定一个改进学业技能的行动计划
描述学校中哪些功课与成功就业所需要的基本技能相似
描述不同职业水平对于教育具有的不同要求
能力5：对工作与学习的关系的意识
定义几种不同的工作，包括有偿和无偿的
描述职业准备的重要性
举例说明高效率的学习与寻找信息的习惯（的好处）
举例说明，理解、实践、努力和学习的重要性
描述现在的学习与今后的工作有什么关系
描述一个人作为学生如何像一个成年的工作者
能力6：理解和使用职业信息的技能
描述家庭成员、学校教职员和社区工作者的工作情况
根据数据、人和事定义不同的职业
定义工作活动对学生的兴趣
描述在职业问题上，人生观、态度、个人兴趣、能力之间的关系
描述在本地职业市场上的各种工作
定义各种不同职业的工作条件，如户内、户外，危险性等等
描述自雇职业与受雇于他人的职业的不同
描述父母、亲戚、成年人朋友和邻居如何提供职业信息
能力7：对个人责任和良好工作习惯的重要性的意识
描述个人素质对于获得和保有工作的重要性，例如依赖性、准时性和敏捷性，与他人易于相处等
举例说明参与工作、活动的各种积极方式
描述合作精神对与同事一起完成一项任务的重要性
举例说明与自己不同种族、年龄、性别的人在一起工作时所应具备的能力
能力8：对工作与社会需求和社会功能之间的关系的认识
描述工作是如何满足人的需要的
描述本地雇主的产品和服务
描述各种可以解决社会和经济问题的工作方式
【职业规划】
能力9：对如何做出职业决策的理解
描述决定是如何做出的
描述从做错事中能够学到什么
定义和评估那些干扰达到预定目标的问题
定义解决问题的策略
定义各种情形下的可供选择的决策方案
描述个人观念和态度对决策的影响
描述个人决策对自己和他人的影响
能力10：对人生中不同角色之间相互关系的认识
描述一个人可能具有的多种角色，例如：朋友、学生、工作人员、家庭成员，等等
描述在家里、社区和学校里与工作有关的活动
描述家庭成员之间是如何相互依赖、协作和分担责任的
描述工作中扮演的角色是如何补充家庭角色的
能力11：对不同的职业和男女角色之间的变换的认识
描述工作对于所有人都是如何重要的
描述在工作和家庭里，男人和女人是如何改变人生角色的
描述一个人对家庭和社会两者的贡献的重要性是如何体现的
能力12：对职业规划过程的认识
描述职业规划的重要性
描述各种职业群所需要的不同技巧
制订、开发出一份面对小学生的职业计划
不知道是否可以帮到你
C. 教师职业生涯发展规划实施意见
凉城一小教师职业生涯发展规划实施意见
（2011.3——2014.3）
教师职业生涯，是指教师个人从事教育工作由始至终的完整过程。教师职业生涯发展规划，是教师个人在漫长的从业历程中，自我认知、自我定位、自我设计、自主发展、自主实现的总体构想和预期。教师职业生涯规划，既是社会发展对教师职业岗位的要求，又是教师终身学习和自我发展的需要。
我校教师职业生涯发展规划旨在通过规划的设计、职业生涯的畅想，促进教师形成强大而持久的内驱力，帮助教师消除职业倦怠，克服徘徊状态和高原现象，激发教师始终保持昂扬的工作热情和创造精神，从而最大化地实现其人生价值，成就幸福的教师职业生涯。
我校教师职业生涯发展规划的内容包括专业态度、专业知识、专业能力，以及规划近期、中期、远期和长期愿景。近期目标是让那些工作五年以内的教师，达到“师德高尚、关爱学生、充满激情、渴求进步、努力学习、教育教学初显成效”的水平；中期目标是让那些工作五年至十年的教师，达到“师德高尚、关爱学生、充满热情、渴求成才、认真学习、教育教学成效明显”的水平；远期目标是让工作十年至二十年的教师，达到“师德高尚、关爱学生、不断学习、追求成功、积极探索、教育教学成效突出”的水平；长期愿竟是让那些的教师，达到“师德高尚、关爱学生、充满智慧、经验丰富、不断超越、教育教学成绩卓著”的水平。
一、教师职业生涯发展规划的实施步骤：
〈一〉成立领导小组。
组长：温振华
副组长：樊三和 刘素萍 郑爱萍
成 员：各年级组组长
领导小组负责指导全校教师职业生涯发展规划的实施。
〈二〉建立“教师职业生涯发展规划”研究例会制度。
（1）要定期召开教师职业生涯规划专题会议，分析教师队伍状况，在针对性、实效性和创新性原则指导下积极开展教师职业生涯发展规划的各项活动。
（2）每个年级组每周进行一次教科研活动。
（3）每年至少组织学科教学经验报告会、大型学术交流会一次。
（4）每学期召开一次教学研讨、质量分析会。
（5）要充分发挥名优骨干教师的示范、引领作用，并形成以他们为中心的学术研究氛围，务实高效地推进校本研修工作。
〈三〉建立常态化的检查、督导机制。
1、制定《凉城一小教师职业生涯发展规划考核办法》。
2、形成规范化、常态化的检查督导机制。领导小组定期、不定期地对教师职业生涯发展规划的执行情况进行检查督导，发现问题，及时解决。对执行计划有困难的教师进行重点帮扶。
3、建立教师职业生涯发展规划”考评机制。
（1）每学年对教师职业生涯发展规划的执行情况考评一次，总结先进经验，鞭策后进教师。
（2）及时总结教师的优秀教学经验，大力宣传推广。
（3）建立“名师挂牌”制度。
〈四〉教师制定个人职业生涯发展规划。
1、《教师个人发展规划书》的结构。
（1）自我分析：全面充分地认识自己 。
对自己的能力、兴趣、需要等个性因素进行全面的分析，充分认识自己的优势与劣势；诊断自己所存在的问题；寻找自己最擅长的领域和专业发展方向，在最适合自己的领域或空间谋求个人的最大发展；列出自己的成长领域，并确定优先领域。
(2)环境分析：调整个人发展与学校需求的关系。
分析学校的目标和改进计划以及对教师的要求；分析学生的需求及其成长对教师的要求；认识自己与学校相互配合的情况，学校的发展方向与自己制订的个人发展规划是否冲突；分析个人发展的资源条件，等等。
(3)目标确立：形成愿景
综合考虑自己的个人特点和环境因素，确定现实的发展目标。目标包括长期目标和短期目标，其具体程度因规划或计划的长远性而不同，越是短期目标越应当具体，长期规划中也应当包括较为具体的阶段性目标。
(4)策略拟订：设计行动方案
根据自己的发展目标和各方面的条件，分析达成目标所需的资源，确定达成目标所需的特定的个人发展内容，进而确定完成个人发展任务所要开展的活动，具体包括听课、研讨、检查学生作业、实施行动研究；辅导；专业阅读；做教学札记；写自己的教学故事或案例；加入专业组织；学习运用新技术；等等。策略部分还必须包括实现目标或完成具体活动所采取的步骤，所需要的条件和资源，以及获得这些条件、资源的方式和途径等。
2、教师职业生涯发展规划的目标体系。
（1）职业道德
对教育事业的崇高理想，对职业道德的模范遵守，对专业成长的价值追求，对学生成长的贴心关爱。
（2）学历提升
中师→大专→本科及以上学历
（3）职务晋升
小学二级→小学一级→小学高级→中教高级
（4）荣誉追求
1．专业荣誉：校级骨干→县级骨干（学科带头人）→市级骨干（学科带头人）→省级骨干→省特级教师。
2．职业荣誉：校级优秀→县级优秀→市级优秀→省级优秀→国家级优秀。
（5）业务成长
a.近期目标：具有合格的教师基本职业技能，具有基本的教育能力、教学能力、反思能力，能够适应和基本胜任教育教学工作，能够完成教育教学任务。
b.中期目标：具有较好的教师基本职业技能，具有一定的教育能力、教学能力、反思能力、科研能力，能够熟悉和胜任教育教学工作，教育教学工作成效明显。
c.远期目标：具有熟练的教师基本职业技能，具有较强的教育能力、教学能力、反思能力、科研能力，能够进行探索和创新，有一定经验，教育教学工作成效突出。
d.长期目标：具有扎实的教师基本职业技能，具有突出的教育能力、教学能力、反思能力、科研能力，工作颇具风格和创意，富有教学机智，教育教学工作成效显著。
二、教师职业生涯发展规划实现的基本途径
（一）实施课堂教学促进方案
每位教师根据自身实际，制定学期“课堂教学促进方案”。
课堂教学促进方案包括五个基本要素：
⑴对自身课堂教学的客观分析。
⑵学期促进目标。
⑶达标措施。
⑷促进记录。
⑸总结反思。
（二）开展教师“培训”
⑴专题互动。把教师在教学中生成的共同性问题提炼为全校性校本培训课题，聘请专家主讲，教师聆听并参与讨论，实现互动式培训。
⑵焦点点播。将课堂教学和教师教学能力分解为若干要素，以某一要素为题采集视频信息，邀请专家点评，组织教师讨论，变教师的被动培训为主动参与
⑶个人交流。教师将自己的读书心得，教学随笔，培训收获，工作与生活的体验和见解，以及个人创作，制作成各种形式的资料，与同伴交流分享，生成共建。
⑷网络阅读。教师根据实际需求，选择有关内容开展网络阅读、讨论活动。
⑸网络备课。利用网络查找信息，寻求支持，在大视野、多启示的状态下进行备课。
D. 教师职业生涯规划书
我的教师职业规划书
工作**年了，虽然有过计划，有过打算，却从没有静下心来，认真地给自己的职业好好的规划一下，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。因此认真地规划了一下自己的未来。
一、加强学习，提高自身师德修养
一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学习，努力提升自己的师德水平，真正履行母校的教学宗旨《学高为师，身正为范》，成为合格的人民教师。
二、加强学习，提高自身业务水平
师者，传道受业解惑也。也就是说，教师的本职工作就是教书育人。因此，我给自己制定计划，要努力提升自己的业务水平，使自己成为一名业务型教师，向专家型教师看齐。
1、多读书，用知识武装自己
抓紧课余时间认真学习，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。
2、创新课堂教学，用事实证明自己
（1）加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂；多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课；用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。上好每一堂课，坚持写教学反思，及时总结经验；坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法，向40分钟要质量。
（2）掌握现代教学手段。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。当今的科技快速发展，要求教师有高深的专业知识。为此，掌握现代化的教学手段，也是促进教师转型的重大策略。在最短的时间内学习制作复杂的课件，帮助课堂教学，提高教学质量。
（3）建立新型的师生关系。学习和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何与他们沟通，与他们进行心理上的碰撞来确定管理学生的方式，和学生建立良好的和谐的师生关系。
3、努力提高科研能力
积极参加校级、苏木和旗级以上的教研活动；因为每一次教研活动都给我的学习提供学习的平台，因此，我要不放弃任何学习的机会。同时，每年至少完成两篇高质量的论文。
面对竞争激烈的社会和教师工作，我充满信心，我将带着百倍的激情投入以后的工作，让自己的规划在最短的时间得到最好的回报。