① 中班语言活动教案《早餐吃什么》
幼儿园中班语言教案及教学反思：早餐喜欢吃什么？
教师：屈老师
活动目标：
1、理解故事内容，知道样样东西都爱吃才能健康的道理。
2、能够运用"如果……可能是……"句型来表达自己的想法。
3、在集体阅读中，体验阅读自制书的快乐。
教学准备：
经验准备：前期做过幼儿早餐情况的调查。
物质准备：各种早餐的大图片；自制书《早餐，你喜欢吃什么？》黑板A； B 句型卡“如果……可能……”
教学过程：
一、看看说说——了解自己早餐的情况
1．交流各自早餐吃了些什么。
（1）主要提问：孩子们你们每天早晨都会吃早餐吗？都吃过些什么呢？提问3---4
预设回答：
幼儿：鸡蛋 师：什么形状的？ 幼儿：椭圆形的
牛奶 喝牛奶最补钙了
饼子 饼子有甜的有咸的，你喜欢吃什么味道的？
老豆腐油条 有干有湿吃着真舒服
（幼儿说一个教师给与及时回应与肯定）
（2）师：“宝宝们吃过这么多种早餐，我们一起来看看是不是这些呢！”（出示早餐图片逐一辨认）
“面包” “ 牛奶”（ 我们每天都要喝）“油条” “饼子”（刚才有人说吃过它哟）“鸡蛋”“面条”“稀饭”“ 烙饼”（葱花饼）小笼包 （吃过什么馅的包子）（菜馅的，菜包子，肉馅的，肉包子，青菜馅的，青菜包子）
小结：包子的品种可真多，看来呀，每个人的口味不同，喜欢吃的包子馅也不同
二、猜猜讲讲--理解故事内容，知道样样东西都要吃的道理。
1、边看图片边猜猜讲讲。
过渡语：今天沫沫要和孩子们玩一个“翻翻翻”的游戏，游戏的名字就叫做《早餐，你喜欢吃什么》。（出示封面）
“好，我的早餐盘子要来了，请你们看好哟”
从盘子里的食物来推测谁来吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
师：如果早餐它喜欢吃肉骨头，那么它可能是？（狗）
提示：在猜的时候用“可能”来告诉我好吗？
我们要准备翻答案了，翻翻翻的游戏要开始了，翻不翻，我们一起说“翻翻翻”
师：如果早餐它喜欢吃肉骨头，那么它可能是……。很多狗吗？一只狗（老师翻开图片连页后的答案，并将图片贴在白板上）
在这句话里藏着一个好听的句型（出示句型卡）
师：早餐盘子又来了 看看是什么 如果早餐它喜欢吃鱼，那么他可能是?一起说，翻翻翻(猫)用可能告诉我好吗?你学会了，它能够用可能连起来告诉我。
如果早餐它喜欢吃鱼，那么它有可能是……猫。
早餐盘子又要来了，越来越难了（同样方式出现狗、兔子等动物）
如果早餐它喜欢吃胡萝卜蛋糕，它可能是兔子（谁能用可能来告诉我?一起说翻翻翻）
如果早餐它喜欢吃青草面条，它可能是羊，可能是牛，还可能是马，还可能是骆驼（用什么来告诉我？看和他的答案不一样，所以要用可能来告诉我哟）
如果早餐它喜欢吃虫子饼干，它可能是鸡，可能是鸭，还可能是鸟
师：如果早餐它样样东西都爱吃，那么它可能是谁呢？
师：如果早餐样样东西都爱吃，那么它有可能是一个大怪物，(哈,开玩笑))也有可能是一个健健康康的小朋友。
2、说说自己的感受：哈哈，我的故事先说到这，小朋友你觉得这个故事听上去感觉怎么样？说说你的感觉（很好听，很好玩，有意思，开心）师把图片装订成一本书
“这个故事是一个妈妈自己编的，编给她的宝宝听的，妈妈给宝宝讲这个故事是希望他的宝宝在这个故事里明白一个道理，妈妈还和宝宝把这个故事画了下来，你看我把他们画的画一张一张夹在一起看看变成了什么？（故事书，图书）介绍封面，题目
三、师幼共同老师连贯地讲述故事。《早餐你喜欢吃什么》
妈妈呀每天都会给宝宝讲这个故事，故事里藏着一个什么道理呢，请宝贝再来听听故事，听完了大声的把这个道理说出来。
如果愿意的话和我一起说哟!师与幼儿一起完整讲述故事
提要求：如果宝贝都想说，我们要按着故事的顺序来说哟
（随机：人怎么会吃虫子呢？想知道为什么吗?多奇怪呀！我来告诉你呀，他这里面是胡萝卜蛋糕，青草面条，虫子形状的饼干）
师：现在你能告诉我故事里到底藏了个什么道理？
幼：样样东西都要吃。
师：是的，妈妈呀是想让自己的宝宝知道样样东西都爱吃，吃了以后你才会健健康康，妈妈最大的心愿就是宝宝健健康康的长大。
四 请幼儿自己讲故事
1：分组讲述加深幼儿对句型的运用
刚才沫沫和孩子们一起讲了故事，现在我想请孩子们自己来讲故事，你们愿意吗？记住要用“如果……可能……”来讲哟。（师指封面）一起说（集体说与分组结合的形式再次讲故事）给与及时的评价
2：利用问答的形式体验阅读的快乐
现在我们来一个更好玩的，怎么玩呢？女孩子来问，男孩子来答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一页才能问哟，而男孩子要用完整话回答这样才有礼貌。一起说题目。
五 结束语延伸
今天我们不仅听了一个有趣的故事，还明白了样样东西都要吃的道理。那我们回去把它放在图书区，如果你感兴趣的话，可以自己到图书区再来讲讲哟。沫沫还会把这些图片放到区角里，请你来给自己搭配一下一周最有营养的早餐食谱，并且还要说说为什么哟？
附：故事《早餐，你喜欢吃什么》
如果早餐它喜欢吃肉骨头，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜欢吃鱼，那么它有可能是一只猫。
如果早餐它喜欢吃胡萝卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜欢吃青草面条，那么它有可能是一只羊，可能是一匹马，或者是一头牛，还可能是一只骆驼。
如果它早餐喜欢吃虫子饼干，那么它有可能是地上的鸡，也可能是水里的鸭子，或者是天上的鸟。
如果早餐他样样东西都爱吃，那么它有可能是一个大怪物，也有可能是一个健健康康的小朋友。
教学反思：
《早餐你喜欢吃什么》是一篇形象鲜明突出，语言生动浅显且易于自学的故事。故事的节奏感强，朗朗上口。而猜测的环节更为幼儿提供一个较大的想像创编空间。孩子平时的知识积淀与储备相当重要，尤其语言课，放开让孩子说，积极的猜测到底谁爱吃这些早餐，多数孩子都能用“可能是......”的句型来回答出所提的问题，孩子们积极发挥想象，大胆阐述，孩子们都想说，敢于表达，活动的预设目标基本达到。在这次的活动中，我尝试让幼儿在理解、学说故事句式的基础上尝试丰富故事内容，图片、图标的运用使幼儿一看就明白，无须教师过多的解释，这样孩子在尝试想象中可以用主动积极的态度来进行。孩子从中获得了成就感，学习自然有了积极性。这样的学习形式易被中班幼儿所接受，让幼儿在欣赏、理解、体会故事的过程中，发展了幼儿的想像力和创造思维能力。在第三环节中，孩子们对一幅幅画变成一本书的过程很是感兴趣，感受了自制图书的乐趣，为进一步深化目标做了推进的作用，从而提高了教学活动的效果。
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② 中班优秀教案早餐吃什么
幼儿园中班优秀教案：早餐喜欢吃什么 教师：屈老师 活动目标： 1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。 2、能够运用"可能""或者"等词汇来表达自己的想法。 活动准备： 各种早餐图片、ppt、图画纸人手一张，水彩笔。 活动过程： 一、看看说说--了解自己早餐的情况。 1．交流：今天，各自早餐吃了些什么。 主要提问：能告诉大家,今天你早餐吃了些什么？ 2、思考：不吃早餐会怎么样？ 师：孩子们，有没有人早上没有吃过早餐？ 师：如果早餐不吃，会怎么样呢？（饿晕了。肚子不舒服，肚子会咕噜噜叫的。哦，那是很饿时会发出的声音。如果老师带我们去玩的话，他就会没力气。十分钟后会晕倒。……）师：是的，不吃早餐会没力气，会影响我们的身体健康。 3、回顾：早餐，我们都吃过些什么？ 过渡语：我们每天都吃早餐，吃不同的早餐，来看看我们吃过哪些早餐吧。 （1）教师点图，幼儿依次读图。如：面包、鸡蛋、包子、粥、牛奶、面条等。 妈咪÷爱婴÷网÷幼儿园_教案频道 （2）教师：早餐，你最喜欢吃什么？为什么？ 小结：我们最喜欢吃的早餐都不一样。 二、猜猜讲讲--理解故事内容，知道样样东西都要吃的道理。 1、边看图片边猜猜讲讲。 过渡语：今天老师带来了一个故事，故事的名字是《早餐，你喜欢吃什么》。 从盘子里的食物来推测谁来吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。 师：如果你早餐喜欢吃鱼，那么你可能是？ 师：如果早餐你喜欢吃鱼，那么你有可能是一只猫。（老师翻开图片连页后的答案）（同样方式出现狗、兔子等动物）师：如果早餐样样东西都爱吃，那么他有可能是谁呢？ 师：如果早餐样样东西都爱吃，那么他有可能是一个大怪物，(哈,开玩笑))也有可能是一个健健康康的小朋友。 2、说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样？故事里告诉我们一个什么道理？（样样东西都要吃。）师：是的，早餐时，妈妈想让自己的宝宝样样东西都吃，吃了以后你就会变得健健康康，妈妈最大的心愿就是宝宝健健康康的长大。 3、老师连贯地讲述故事。 老师（指着刚才的食物图片）：除了刚才这些，早餐还可以吃些水果、蔬菜、红薯等。在一些特别的日子，我们还会吃一些特别的早餐，端午节可以吃……（粽子）教师：清明节呢？（青团）。 三、亲子合作--绘画出一餐丰富营养的早餐。 总结：原来吃早餐也有许多学问，我们不仅样样东西都要吃，还要变着花样来吃，干湿搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。 附：故事《早餐，你喜欢吃什么》 早餐，如果你喜欢吃鱼，那么--你可能是一只猫。 早餐，如果你喜欢吃骨头，那么--你可能是一只狗。 早餐，如果你喜欢吃花生，那么--你可能是一只老鼠。 早餐，如果你喜欢吃胡萝卜，那么--你可能是一只兔子。 早餐，如果你喜欢吃香蕉，那么--你可能是一只猴子。 早餐，如果你喜欢吃青草，那么--你可能是一只一头牛、或者是一只羊，或者是一匹马，或者是一头大象。 早餐，如果你喜欢吃面包、鸡蛋和牛奶……样样东西都爱吃，那么--你可能是一个宝宝。 那么你有可能是一个大怪物，也有可能是一个健健康康的小朋友。 （更多教案尽在：屈老师教案网）
③ 大班健康活动《营养的早餐》
大班活动设计－－－豆宝宝的旅行
山东省东营市利津县第二实验幼儿园
活动领域：社会
活动目标：
1、在观看课件的基础上了解小豆子的成长过程，知道小豆子的成长离不开阳光、土壤、水等朋友的帮助。
2、在与同伴教师讨论交流的过程中，用语言表达对帮助过自己的朋友的感激。
3、能用绘画的形式创编故事，表现同伴之间互相帮助的快乐。
活动准备：
多媒体课件、水彩笔、纸
活动过程：
一、教师请幼儿观看课件，并引导幼儿讲述画面内容。
1、教师演示课件，引导幼儿猜测故事内容。
师：小朋友们看，谁来了？
师：这里有一个关于小豆子旅行的故事，这些小豆子究竟要到哪里去旅行呢？他们会遇到好朋友吗？我们一块儿来看一下吧！
2、教师演示课件，引导幼儿逐一幅讲述画面内容。
师：小豆子到哪里去旅行呢？他遇到了谁？
师：他看到太阳公公会唱歌吗？用好玩的声音唱歌，你们会吗？（呼拉——啪啪啪）
师：小豆子又遇到了谁？他又会唱出什么好玩的声音？（咕嘟咕嘟）
二、教师引导幼儿讨论，知道小豆子的成长离不开大家帮助的道理。
1、引导幼儿观察最后一画面，回忆小豆子的成长过程。
师：小豆子变成什么啦？
师：它是怎么变成豆芽的？
师：它得到过哪些朋友的帮助？那这些朋友又是怎样帮助它变成豆芽的呢？
2、教师小结：豆子在成长的过程中，遇到了太阳公公、小河姐姐、白云阿姨，还有大地妈妈，在大家的帮助下，小豆子就慢慢地长高了，长大了，最后就发芽了。
三、情感教育
师：如果你是小豆子，你想对帮助过你的朋友们说些什么呢？
师：你感受到朋友之间互相帮助的快乐了吗？
师：如果你发现别人遇到困难时，你会怎样做？
（演示课件）师：让我们来看看我们周围那些美好的事情吧？
四、教师引导幼儿运用绘画的方法进一步感受朋友之间互相帮助的乐趣。
引导幼儿画出小豆子新的旅行故事。
师：小豆子还会遇到别的朋友吗？
师：朋友们会帮助小豆子吗？
师：小豆子看到新朋友们会唱好玩的歌吗？
师：快拿起你的彩笔，带小豆子去旅行吧！
④ 早餐吃什么综合实践活动课教学设计
1、知识目标：引导学生关注早餐，认识到早餐的重要性，知道科学营养早餐有利于健康，养成良好的饮食习惯。
2、能力目标：培养学生调查、收集整理资料的能力，学会进行简单的数据分析，并对结果的合理性作出初步解释。培养他们从身边发现问题，思考问题的能力和表达、沟通、分享的知能，发展合群性、自治与领导能力，增进团队合作。
3、情感态度目标：通过研究活动，让学生了解早餐的营养与搭配，能够动手设计 “营养早餐食谱”。使学生认识到不合理的饮食习惯不利于身体健康，影响人体正常的生长发育。
三、活动重点：培养学生养成从身边选择研究科学的主题的意识。
四、活动难点：通过活动,形成科学的早餐意识, 探讨早餐的营养搭配问题，培养健康的生活方式。
五、活动安排：
第一周：学生早餐情况调查及分析，意识到早餐的重要性。
第二周：设计“营养早餐食谱”，养成健康的生活方式。
六、实施过程及指导策略：
第一阶段：确定主题
1、确定主题，小组分工，制订计划。
这一阶段的主要任务是教师采取一个有效的方式，促成活动子题的顺利产生，再通过师生协商，确定几个有研究意义的子课题。
教师和学生们经过讨论研究，决定从“同学们吃早餐情况的调查、早餐与健康、营养早餐的制作”这三方面去调查采访，并以早餐为线索锻炼孩子们搜集处理信息的能力，整理资料、梳理知识结构的能力，与人交往合作的能力以及由早餐带给我们的思考。
2、成立活动小组
确定了主题之后， 根据学生的爱好特长及老师的适当调整，全班共分为五大组：调查组、采访组、资料组、宣传组、体验组，各组推荐组长、记录员等，学生根据自己所处的小组完成任务，由组长负责，老师作适当的辅导。
⑤ 幼儿园中班语言教案活动《早餐吃什么》课堂
活动意来图：
《早餐你喜欢吃源什么》是一篇形象鲜明突出，语言生动浅显且易于自学的故事。故事的节奏感强，朗朗上口。
活动目标：
1、知道样样东西都爱吃才能健康。
2、运用"如果……可能是……"句型表达自己的想法。
3、集体阅读中，体验阅读自制书的快乐。
经验准备：
前期做过幼儿早餐情况的调查
物质准备：
各种早餐的大图片；自制书《早餐，你喜欢吃什么？》黑板A； B 句型卡“如果……可能……”
教学过程：
一、看看说说——了解自己早餐的情况
1．交流各自早餐吃了些什么。
（1）主要提问：孩子们你们每天早晨都会吃早餐吗？都吃过些什么呢？提问3---4
预设回答：
幼儿：鸡蛋 师：什么形状的？ 幼儿：椭圆形的
牛奶 喝牛奶最补钙了
⑥ 小班这样的早餐最营养教案怎么写
活动目标：
1、初步懂得要让身体长得好，必须吸收全面的营养。内
2、知道吃早餐的重要容性，培养不挑食的饮食习惯。
活动准备：
1、各种早餐食物图片。
2、图片三幅：怎样吃最有营养。
活动过程：
一、观察图片，说说三个小朋友家里早餐各吃的是什么？
1、辰辰家：牛奶、鸡蛋、包子。
2、婷婷家：两个鸡蛋。
3、叶叶家：稀饭、饼干。
二、比一比，谁家的早餐吃得合理。
1、早餐要吃得有营养还要能吃饱，看看谁家做到了？（辰辰家）
2、婷婷家早餐还缺什么？什么东西可以少一点？（缺少牛奶或豆浆、包子或饼干；鸡蛋可以少吃一个，两个鸡蛋虽然有营养但不够合理。）
3、叶叶家早餐还还缺什么？（缺少鸡蛋，最好加上牛奶，稀饭和饼干营养不够丰富，单吃这些容易饿）
4、早餐最好怎样搭配？
三、了解早餐的重要性。
1、为什么要吃早餐？（早餐的营养能保证幼儿一上午有充足的能量和良好的精神状态投入活动。）
2、每天要按时起床，如果上小学了，要吃完早点后才上学，不吃早点就上学容易得胃病，影响身体健康。
⑦ 幼儿园小班诱人的早餐教案
要做好一份教案PPT其实很简单的 1、先第一张是这节课程的标题与主讲老师 2、第二张把本节课的内容列出来，标明重点 3、每一个内容进行详细讲解说明，尤其是重点内容 4、进行总结回顾 5、标题下节课是什么内容就可以了
⑧ 《早餐中餐晚餐》健康，小班教案
教学目标： 1、使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响，了解营养与健康的密切关系,培养学生对饮食的科学态度。 2、培养学生养成不挑食、不偏食，注重营养搭配的良好饮食习惯。 教学重点：营养和健康的关系极为密切，只有合理营养才能促进健康。 教学难点：合理营养 教学过程 ： 一、激趣导入： 同学们，老师今天给你们带来了好多的美味佳肴，快来看看这些丰富食物哪些是你们最喜欢吃的？哪些是你们不喜欢吃呢？为什么不喜欢？你平时在家有些什么食物你们不喜欢或不吃的？ 小结：这么多不喜欢的食物，可它们是你们身体里不可缺少营养，任何一种营养的缺乏都会影响身体健康，今天我们一起来学习《食物的营养成分》这一课（板书课题） 二、讲授新课： （一）认识明理 1、提问：营养的缺乏会影响你的健康，你们知道我们身体需要那些营养素吗？ 人体需要七大营养素（出示课件）：蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、纤维素、水。 小结：生命过程的每时每刻都离不开营养物质。营养就是指食物中所含的具有维持人体生长发育作用的营养素。是人类赖以生存的物质基础。 2、我们来了解一下这些食物为我们的身体提供哪些营养？（看教材表） 3、营养素在我们身体里起了那些作用？（出示课件） （二）深化理解（小组讨论） 1、看图（出示胖子和瘦子课件）这俩个同学长得怎么样？他们健康吗？越胖越好吗？他为什么这么瘦？开健康处方：怎样才能使他们健健康康的呢？ 2、各类食物的营养价值，再来看看营养学家的建议： 粮谷类食物――不可缺少 豆类和豆制品――健康的保证 肉、鱼、蛋类――蛋白质及铁等元素的主要来源 奶类和奶制品――天天吃终身受益 蔬菜、水果――餐桌上不可缺少 硬果类――健脑益智食品 看了平衡膳食金字塔，你知道了什么？ 小结：看来，我们要合理用餐，注意营养搭配才行呀！ （三）实践导行 在家里，爸爸妈妈都挑你喜欢吃的买给你吃。通过这课的学习，同学们懂得了很多关于营养方面的知识。那么，你建议爸爸妈妈怎么安排你的早餐、中餐、晚餐呢？ 请同学们写上早餐、午餐、晚餐喜欢吃的食品。大家试试看吧！ 小结：大家的菜单开得真好，回家时别忘了一定要带给爸爸妈妈。 （四）总结： 通过这节课的学习，老师相信，同学们以后一定会合理用餐注意营养搭配让身体棒棒的！ 三、巩固练习： 完成第4页 我来答 我能行 板书设计： 1、 食物的营养成分 粮谷类食物――不可缺少 2、豆类和豆制品――健康的保证 肉、鱼、蛋类――蛋白质及铁等元素的主要来源 4、奶类和奶制品――天天吃终身受益 蔬菜、水果――餐桌上不可缺少 6、硬果类――健脑益智食品 第二课 预防营养不良 教学目标：通过学习了解什么是营养不良，它产生的原因及危害及如何判定和预防，让学生学会判断，掌握简单的营食规律。 教学重点：怎样预防营养不良。 教学难点：预防营养不良的方法。 教学过程 ： 一、复习导入： 同学们，我们已经学习了什么是营养素？知道了哪七大营养素？谁能回忆一下告诉我们？那为什么我们吃得这么好，还会出现营养不良的情况呢？ 今天我们就来学习《预防营养不良》的知识。 板书课题 二、讲授新课： 1、 什么是营养不良： 营养不良是一种慢性营养缺乏病。它是指由于食物摄取不足或食物不能充分吸收利用，不能维持正常的生理代谢，致使消耗自身的身体成分，而出现体重低下，生长发育迟缓，消瘦甚至水肿，严重的会影响全身各组织器官的功能，使免疫力下降，易感染，甚至影响智力。 营养不良有多种，各种营养素的缺乏都会导致营养不良，蛋白质能量缺乏型营养不良，是常见的营养不良之一。主要表现为低体重。我国学生中出现的营养不良以轻型为主。1995年北京市第二次的大规模营养不良调查表明，中小学生营养不良患病率男生为18．78％，女生为 17.82％。 2、营养不良原因： 造成学生营养不良的原因很多。但令人惊奇的是，现在营养不良主要原因并不取决于家庭中能得到的食物质量，而是由于学生及学生家庭对膳食结构不合理，偏食、挑食及吃零食过多，另外部分女生的心理障碍，过度节食现象也是一个不可忽视的原因。 3、营养不良对身体健康的危害： 营养不良对学生造成的危害很大，它悄悄的耗去他们的精力，渐渐的限制他们的生长，逐步地降低他们的抵抗力，从而导致发育受阻，学习效率明显下降。慢性营养不良可降低儿童少年染病的抵抗力，造成特异性免疫功能障碍。学生时期正是生长发育的高峰期，若出现营养不良则严重阻碍学生正常生长发育，甚至影响人一生的身体健康。 临床表现：体重不增是最先出现的症状，继之体重下降，病久者身高也低于正常。皮下脂肪逐渐减少或消失，首先为腹部，其次为躯干、臀部、四肢、最后为面颊部。腹部脂肪层厚度测量是判断营养不良的指标之一。随病情发展营养不良程度由轻变重：开始，体重比正常小儿减轻15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度为0.8-0.4cm，身高不受影响，皮肤干燥，精神状态正常；继之，体重比正常小儿减轻25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度 0.4cm，身高较正常减低，皮肤干燥、苍白，烦躁不安，肌张力明显减低，肌肉松弛；体重比正常小儿减轻40%以上时，皮下脂肪消失，额部出现皱纹，呈老人样，身高明显低于正常，皮肤苍白、干燥，无弹性，肌肉萎缩，肌张力低下，运动机能发育迟缓，精神萎靡，烦躁与抑制交替，对外界反应差，智力发育呆滞。常有低体温、脉搏缓慢、基础代谢率降低。食欲低下，常有便秘，并可有饥饿型腹泻，呈频繁、少量多次的大便并带有粘液。严重者可因血清蛋白降低而出现水肿。 营养不良的判定： 2000年全国学生体质调查资料显示，中小学生中营养不良与肥胖并存。目前全国学生营养不良检出率为19.45%，上海为23.21 %。 目前我国是采用世界卫生组织推荐的“身高标准体重法” 评价儿童营养状况。评价标准是根据大数量人群资料统计确定的。各身高的标准体重为100%，标准体重正常范围为90~110%，标准体重的80~90%低体重，低于80%为营养不良。 5、营养不良的预防： 对于营养不良而言，最有效的预防措施，就是合理营养，平衡膳食，从营养学上来讲，各种食物素都不相同，因此膳食应多样化，食物的品种越多，提供的营养素就越多，如谷类主食的不同品种和粗细的互相搭配，可提供更多的必须氨基酸与维生素，多样化的蔬菜可从补充无机盐、维生素与纤维素与各种营养素；适当的鱼、肉、禽蛋可以补充人体所需蛋白南、脂肪。磷脂，食物的多样化不仅在各种营养素方面起互补作用，还可促进食欲，增进机体对各种营养素的吸收、利用。也就是在生活中，家长要注意孩子在饮食上，粗细粮搭配；荤素搭配、动物性食物、植物性食物搭配，提高饭菜的色香味。同时，良好的饮食习惯如；进食定时定量，不挑食、不偏食、不过量吃糖，吃饭细嚼慢咽等等，也有助于达到平衡膳食，才能充分满足生长发育的需要c所以家长的引导和培养，使孩子养成好的饮食习惯，预防营养不良和各种营养性疾病是致关重要的。 根据学生中营养不良产生原因，预防要从以下方面着手： （1）学校与家长对学生要进行合理膳食营养指导，提倡中小学生每天喝一瓶牛奶，吃一个鸡蛋，每餐荤素搭配，样样都吃。同时要吃一定量的粮食类食物，有的为了增加营养光吃菜不吃饭，这是一个误区，要纠正。 （2）要培养学生良好的卫生习惯，不挑食、不偏食；女生不要盲目减肥，要树立正确审美观。 （3）学校和家长要改善食物加工、烹调方法，增加花色品种，保证色、香、味俱佳，促进学生食欲。 （4）要及时治疗与营养不良相关的疾病，如消化道疾病、肠道寄生虫病、肝炎、结核病及其它一些急慢性传染病。做到标本兼治，收效会更好。 6、营养不良要治疗： 应采用综合措施，包括及时处理各种紧急情况，调整饮食和补充营养物质，去除病因及促进消化功能改善等。 三、巩固练习： 完成第7页 我来答 我能行 板书设计： 2、预防营养不良 1、平衡膳食，合理营养。 2、防治疾病 3、合理安排学习生活 第三课 预防缺铁性贫血 教学目标：使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法；教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。 教学重点：贫血的原因。 教学难点：贫血的治疗和预防方法 教学用具：调查表 教学过程： 一、导入新课： 同学们，你们有时起床或蹲久再起来会出现头晕、眼花的情况吗？能具体的说说吗？哪你们知道是什么原因呢？ 板书课题：《预防缺铁性贫血》 （请同学们读课题） 二、讲授新课： 1、介绍什么是贫血： 师：同学们知道什么是贫血吗？ （学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正） 师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读课文。 当人体每1升血液中的血红蛋白含量底于120克时就称为贫血。缺铁性贫血是由于机体铁的储存量不足，膳食中铁的摄入量不足，或食物中铁的消化吸收率低，或机体长期对铁的消化吸收利用能力有限等原因所造成的。 2、缺铁性贫血的原因：（讲小玲的故事，同学们分析。） 师：小玲的身体有哪些不舒服？ 生：脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。 师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？ 生：医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。 师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？ 生：血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。 师：为什么会患贫血呢？ 生：儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。 师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。 3、缺铁性贫血的预防： 缺铁性贫血的原因上面已提到三方面，不仅仅是由于吃的食物中含铁少，更重要的还与人体对于铁的吸收利用率低有关。一般存在于动物食品中的铁人体吸收利用率可达25％，而植物食品（粮食蔬菜）含的铁不易被人体吸收利用，吸收率只有3%。而我国人民的膳食大部分来自植物性食物，虽然每天吃的食物含铁量计算不少，但实际吸收的铁很少。因此为预防缺铁性贫血必须要加强铁的营养补充。一方面要经常吃富含铁比较丰富而且吸收比较好的食物如动物肝脏、动物血、瘦肉、木耳、海带、芝麻、大豆制品，另一方面要想办法提高铁的吸收率，如注意荤素搭配，提高植物铁的吸收率多吃发酵馒头、发糕、面包等。与此同时要多吃含维生素C高的食物以促进铁的吸收，还要多食一些含蛋白质高的食品，这样荤素搭配又有新鲜蔬菜和水果，人就不易患缺铁性贫血了。 4、结束语： 师：小玲按照医生的话去做，身体恢复了健康。我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。 三、巩固练习： 完成第9页 我来答 我能行 板书课题： 3、预防缺铁性贫血 1、介绍什么是贫血 2、缺铁性贫血的原因 3、缺铁性贫血的预防 第四课 预防过度疲劳 教学目标：让学生了解学习和休息是交替进行的，交替得好既有益于健康，又能提高学习效果。让学生知道学习和休息时间调剂的一般标准、方法及其科学道理，懂得如何合理地安排学习和休息。 教学重点：预防过度疲劳。 教学难点：学习和休息兼顾的科学道理以及积极的休息方法。 教学用具：挂图、课件 教师准备：调查本班在学习和休息的关系上处理较好和较差的学生的典型事例。 学生准备：列出自己星期六或星期日的作息时间表。 一、导入新课： 师：课前我请同学们都准备了一张星期六或星期日的作息时间表，首先请两位同学到讲台前来，分别给大家介绍一下。（学生介绍自己的作息时间表） 师：同座的同学交换自己的作息时间表看一看。再请同学们看一看课程表，选其中一天，说一说从早读开始一直到下午放学结束后，分别有哪些课程？除了上课以外还做了一些什么？ 师：你们在家也好，在学校也好，总离不开学习和休息。那么，怎样处理好学习和休息的关系呢？预防过度疲劳呢？这节课我们一起来研究这个问题。 二、讲授新课： 1、出现过度疲劳的原因： 师：我们一般把上课、复习功课、完成作业的时间称作学习时间，把下课和课外活动的时间称作休息时间。那么，请同学们想一想：对你们来说，学习和休息是什么样的关系？ 师：不论在学校或在家里，学习和休息都是交替进行的。请同学们讨论一下：有的同学在复习功课和写作业时，一坐下来就是几个小时；有的同学在节假日喜欢看电视，一看就是一整天或一个晚上。这样的安排好不好？为什么？（学生讨论后汇报） 师：那么学习和休息的时间应该怎样调剂呢？ 生：学习一段时间后，休息一段时间，然后再学习。 师：每天对时间的分配一般标准是什么呢？当然，由于年龄及身体状况不同，各人对时间的分配也略有不同。但是都要以既有益于身心健康，又能提高学习效果为原则。那么，学习和休息时间为什么要这样分配呢？有什么科学道理？请同学们回忆一下上学期在自然课上学过的知识――“人的神经系统”。构成人的神经系统的脑、脊、髓、神经中，谁是人体的“司令部”？ 师：脑是人体的司令部。 师：对。脑是人体的司令部。如果人脑这个司令部长时间进行一种紧张的工作，如长时间读书、写字、思考问题，会出现什么现象呢？生：会感到头昏昏沉沉。 师：为什么会感到头晕、头疼，头脑不那么灵活了呢？（学生回答） 师：因为脑包括大脑、小脑等，大脑分为不同区域，各个区域分管不同的工作。听、看、读、写、运动、皮肤感觉等分别由各个不同的区域来管。如果其中一个区域长时间进行工作，如长时间读书，分管读书的区域会怎么样呢？生：会感到很累。 师：大脑长时间工作就会疲劳。如果大脑处于疲劳状态，就会感到头昏脑涨。因此，为了保护大脑，使大脑的各部分轮流得到休息，学校每天安排的课程中的各门功课是交替 ；上课40分钟就要下课休息10～15分钟，动、静是交替的。根据这个道理，请同学们想一想：如果一天中全部安排上语文课、数学课或外语课等，好不好？下课时间不休息好不好？为什么？ 生：不好。大脑长时间做同一种工作，分管这部分工作的区域就会疲劳。这样不仅学习效率不高，而且影响身体健康。 师：功课的交替，动、静的交替，可以使分管大脑的各个部分轮流得到休息，起到保护大脑的作用。另一方面，由上课学习到下课休息，从室内到室外，由静到动，换了一种活动，姿势改变了，原来处于紧张状态的肌肉得到松驰，原来静止的肌肉得到活动，因此对健康有益。现在请你们想一想：为什么不要长时间做作业或复习功课？为什么不要长时间看电视节目？ 2、预防过度疲劳： 师：同学们回答得很好。总之，学习和休息必须兼顾，疲劳了就得休息。休息的方法很多，比如坐下来歇一会儿，躺下来睡一觉。还有一种积极的休息方法，就是用另一种活动来代替原来的活动。经如，星期六或星期日，你们在家学习时间久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一会儿球等，然后再继续学习。这种学习和休息交替进行的方法，有利于达到既有益于健康又能提高学习效果的目的。为了合理地安排学习和休息，你们认为应该注意些什么问题呢？（学生回答） 师：你们讲得很有道理，课文中提出了几条很好的建议。 1）学会休息 2）科学安排学习时间 3、消除学习疲劳的方法： 1）单侧体操法 2）疲劳防治操 3）身心放松术 4）音乐疗法 通过本课的学习，你对学习和休息的问题有哪些认识？你过去在学习和休息的安排上，有没有不够合理的现象？今后你准备怎样改进？请同学们以前后桌子四人为一个小组，议论一下。（学生交流议论情况） 师：希望同学们按照今天学习的方法去做。祝大家身体好！学习好！ 三、巩固练习： 完成第13页 我来答 我能行 板书设计： 4、预防过度疲劳 过度疲劳：是长期过重的学习负担所引起的慢性疲劳。 1、出现过度疲劳的原因 2、预防过度疲劳 3、消除学习疲劳的方法 第五课 预防烫烧伤 教学目标：让学生认识到和开水，火打交道，不小心就有可能被烫伤或烧伤。让学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。常见的烧伤类型及急救措施，学会预防。 教学重点：让学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。 教学难点：常见的烧伤类型及急救措施，学会预防。 教学用具：放大的课文插图，有关烧伤和烫伤的资料 教学过程： 一、导入新课： 师：我们在自然课里学过，开水的温度是多少？生：100℃。 师：那么谁知道用来烧水的火的温度是多少？（学生回答） 师：火的温度要比开水温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？ 今天，我们就来学习预防烫烧伤方面的知识，板书课题。 二、讲授新课： 1、听故事认识烫烧伤： 师：我们来听一段故事。（介绍有关被烧伤或烫伤的事例）听了这个故事，你们有什么想法？ 师：我们虽然没有像故事中介绍的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？发生这种事情后，给你带来了什么样的痛苦和不便呢？（学生回答） 师：高热刺激皮肤，超过了皮肤自身的限度时，就会对皮肤造成损伤，这种损伤就叫烫烧伤。 2、烫烧伤的分级： 一度烫烧伤：只烫坏表皮，发红，不起泡，但痛，要灼热感。 二度烫烧伤：烫烧坏了真皮层，疼痛和起水泡。 三度烫烧伤：烫烧坏全层皮肤包括下面的脂肪、骨肉都受到烫烧伤，皮肤变灰白或烧成焦黑，不疼痛，神经受到损害。 3、常见的烧伤类型及急救措施： 口腔咽喉烫烧伤 触电和电灼伤 日晒伤 化学物入眼或烫烧伤 烫伤（湿性烧伤） 衣服着火 4、注意事项： 师：烧伤也好，烫伤也好，不论伤情严重还是不
⑨ 小班语言早餐吃什么教案设计意图
小班语言早餐可以吃面包，牛奶，包子，豆浆。