『壹』 小学教材全联系一年级下册跳绳二第一题
体育』初中体育课教案·教学内容一,篮球:运球二,跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,运球体侧.障碍跑:合理运用钻,跨,绕难点运球:手,眼,软件大小：未知授权方式：免费下载下载：8520推荐程度：『初中体育教案』初一年级体育课教案技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)·初一年级体育课教案教材1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)场地软件大小：未知授权方式：免费下载下载：591推荐程度：『初中体育教案』八年级体育课教案·八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2103推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案支撑跳跃：分腿腾越·教学内容●游戏：跳“人马”●支撑跳跃：分腿腾越（横箱）重点顶肩推手，提臀分腿，展髋挺身难点克服个别学生的胆怯心理教学目标●运动软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1575推荐程度：『初中体育教案』初中二年级体育教案·初中二年级上学期体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。1、跳跃运动包括哪些项目？2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？3、跳远技术是由哪几部分组成的？田径软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2663推荐程度：『初中体育教案』初中体育教学设计·教材与学情分析1,教材分析七年级是水平四起始年级,是小学与中学学习的过度年级,学生身心正处于快速发育成长期间,学生的认知能力,身体素质,心智发展还处于较低水平,学生对初中体软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3808推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案《舞龙》课的设计·教学目标1,认知目标:全班建立舞龙技术表象,了解舞龙的有关知识.2,技能目标:掌握舞龙的基本技术.3,情感目标:渗透爱国主义教育.4,负荷目标:平均心率13软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1171推荐程度：『初中体育教案』体育与健康课教案蹲距式起跑·教材蹲距式起跑重点"各就位—预备—跑"难点蹬地(或起跑器)起跑的衔接教学目标认知目标:通过第一课时的教学,90%以上的学生能够初步了解蹲距式起跑的一般方软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3115推荐程度：『初中体育教案』初中体育课堂教学教案设计踢毽子·教学目标通过踢毽子,发展学生下肢力量,身体协调性,灵敏性.使学生掌握不同的踢毽子方法,会利用毽子做各种游戏.培养学生创造性思维能力,探究能力及小组合作学习的软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2661推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康优质课竞赛教案1.武术:五禽戏2.跑的练..·教材内容1.武术:五禽戏2.跑的练习:障碍跑教学对象:水平四教学目标1.通过学练五禽戏,培养学生的动作模仿和形象感悟能力,增强学生的民族自尊心.软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2225推荐程度：『初中体育教案』初中体育说课稿蹲距式跳远·初一体育说课稿课题：蹲距式跳远——助跑与踏跳相结合技术说教材跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形软件大小：未知授权方式：免费下载下载：4474推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案《快速跑》第一次课教案·大家来当消防员——《快速跑》第一次课教案一、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的生要内容之一。本课采用情景教学，假设软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3571推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案急行跳远——助跑与起跳·课的设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。二、教材分析及确定软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1564推荐程度：『初中体育教案』初一年级体育课教案技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)·教材1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)场地1、体操垫大小各四块内容2、快速跑(女)（复习）器材2、田径场西跑道,标志杆,标志线，软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1632推荐程度：『初中体育教案』初二体育与健康课时计划接力跑·学生能知道接力跑传接棒的技术和方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1094推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案快速跑·认知：学生知道正确的途中跑姿势，技能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。情感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。负荷：练软件大小：未知授权方式：免费下载下载：782推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康实践课教案·1．学生能主动参与运动动作的学习。2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。3．学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和软件大小：未知授权方式：免费下载下载：541推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案1、篮球：双手头上传（接）球2、技巧·1、认知目标：（1）让学生充分理解双手传（接）球的技术要领；（2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作软件大小：未知授权方式：免费下载下载：468推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案篮球：双手胸前传接球·1、通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。2、学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使90%以上的学生掌握该软件大小：未知授权方式：免费下载下载：565推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案篮球：行进间运球·一、指导思想传统的体育教学强调以教师为中心。长期以来，学生在体育教学中一直处于被动，消极的地位，教师强性施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性。实施教改以来课程目标软件大小：未知授权方式：免费下载下载：753推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案1、篮球2、素质·1、学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。2、经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3、锻炼意志，使学生能坚持完成软件大小：未知授权方式：免费下载下载：510推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康教案排球：正面双手垫球·1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1108推荐程度：『初中体育教案』体育与健康课课时教案技巧：前滚翻游戏：军事演习·1.学生能学会前滚翻的动作并能说出其动作要领；同时还能知道本次课游戏的规则。2.发展学生的灵敏协调和综合能力。3.激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队和创新意识。软件大小：未知授权方式：免费下载下载：613推荐程度：『初中体育教案』初中《体育与健康》教案突破障碍的身体素质练习·运动参与目标：通过情景导入，使学生入境动情，从而积极主动地学习，且兴趣浓。运动技能目标：通过学习学生知道突破障碍的基本方法，活动形式及安全要求，了解练习的价值及创编规则。身软件大小：未知授权方式：免费下载下载：427推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案弯道跑教学授课教案·认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定软件大小：未知授权方式：免费下载下载：805推荐程度：『初中体育教案』初中二年级体育教案一,学习青年拳单练1--6动二,趣味..·一,学习青年拳单练1----6动二,趣味身体素质练习本课任务通过学习使学生掌握青年拳单练1---6动的动作技术,提高学生自学能力.通过趣味身体素质练习提高学生的整软件大小：未知授权方式：免费下载下载：467推荐程度：『初中体育教案』初中《体育与健康》课教案武术—一路弹腿·《体育与健康》课教案年级：初二年级授课教师：_______教学内容：武术——一路弹腿教学目标水平目标：水平四领域目标：1、通过武术软件大小：未知授权方式：免费下载下载：769推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案(技巧,短跑)·初中一年级体育教案(技巧,短跑)教材内容一,技巧:双杠后摆转体180度成分腿坐.二,加速跑:途中跑,冲刺.教学目标一,教学目标:通过对双杠后摆转体软件大小：未知授权方式：免费下载下载：805推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案野外生存训练·初步学习站在跳箱上双脚向前跳下，着重体会“双脚离箱展胸跳下”的动作方法。培养学生的四肢协调配合及弹跳能力。矫正和补偿学生反应迟钝、灵敏性、协调性差的缺陷。培养学生大胆、软件大小：未知授权方式：免费下载下载：461推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案软式排球双手正面垫球，排球游戏·课的内容：软式排球双手正面垫球，排球游戏授课对象：初一一、指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1993推荐程度：首页上一页123下一页尾页『高中体育教案』体育教师教学评比参赛教案·1．初步学习软排球原地正面双手垫球，培养学生对软排球运动的兴趣。2．初步掌握双人瑜珈直角功、蹲功动作，复习已学动作，巩固提高动作质量，发展学生的柔韧性、协调性等身体素质软件大小：未知授权方式：免费下载下载：85推荐程度：『高中体育教案』高三体育教案·高三体育教案高三年级体育与健康课程第一学期教学进度计划第一单元：体育基础知识授课节数：2起讫时间：2004/8/30～9／3质量指标：基本掌握要求：了解运动软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1316推荐程度：『高中体育教案』体育课教案太极拳·教学内容1.复习二十四式太极拳和初级刀术2.初级三路长拳的基本手型、步型及预备动作场地器材教学任务通过学习使学生初步掌握初级三路长拳的基本手型、步型和预备式。软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1455推荐程度：『高中体育教案』高三《体育与健康》教案·学习目标1让学生了解学校场馆的管理制度，提高学生的自觉性与安全意识。2让学生了解分项上课的结构，确定自己的选项。场地器材软件大小：未知授权方式：免费下载下载：914推荐程度：『高中体育教案』高一级第二学期排球选修教案·排球单元教学计划教学目标：有60-80%的学生掌握上手发大力球的动作。培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。教学任务：1使学生掌握排球基本技术、基本战术、比赛规则；2培软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1055推荐程度：『高中体育教案』高二体育课教案60m重复跑·教学内容1、60m重复跑2、蹲踞式起跑教学目标1、认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。2、技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1030推荐程度：『高中体育教案』高二年级全年体育与健康教案·教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。2、学生明确学校的各种规章制度。3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。课的安排：17周半，35学软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1344推荐程度：『高中体育教案』职业中学体育与健康课教案（全册）·1、队列队形练习2、身体素质练习运动参与通过教学，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识运动技能掌握队列技术动作，进行身体素质练习，从而提高体育锻炼的能力身体健康通软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1652推荐程度：『高中体育教案』职高《体育与健康》教案第12次课·头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。知识目标：学生知道做头手倒立和软件大小：未知授权方式：免费下载下载：800推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案支撑跳跃（横箱）·教材1、支撑跳跃（横箱）2、素质练习重点单跳双落，支撑提臀。难点重心前移，落地半蹲稳。教学目标认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体软件大小：未知授权方式：免费下载下载：839推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）·一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三软件大小：未知授权方式：免费下载下载：614推荐程度：『高中体育教案』高中体育公开课教案青春健美操教学设计及教案·课的设计一、指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2247推荐程度：『高中体育教案』高中体育公开课教案耐久跑（弯道技术）·一、指导思想深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教育模式进行探索，通过课堂教学，培养软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1648推荐程度：『高中体育教案』高中体育课说课稿篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑·高中优秀体育课说课稿一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：篮球反软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1635推荐程度：『高中体育教案』高中体育课件篮球—突破分球·教材1.篮球：突分配合2.素质练习教学目标1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1459推荐程度：『高中体育教案』高中音乐教案《阿里郎》（2课时）·《阿里郎》（2课时）教学目标：（一）知识、能力目标：欣赏与体验中感受到朝鲜民歌的特点。（二）过程、方法目标：聆听并能够对不同发声方法进行实用分析。（三）情感态度、价软件大小：未知授权方式：免费下载下载：773推荐程度：『高中体育教案』高中体育课件民间舞蹈·高中体育课件民间舞蹈软件大小：未知授权方式：免费下载下载：986推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案篮球（1）原地双手低手传球原地单手肩上..·教材一、篮球（1）原地双手低手传球（2）原地单手肩上投篮二、素质练习教学目标认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1419推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）·教材一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏教学目标认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标:学生投篮时能做出蹬地、软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1676推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、中学生广播操二、素质练习·教材一、中学生广播操二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：软件大小：未知授权方式：免费下载下载：650推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案1、障碍跑2、接力游戏·教材1、障碍跑；2、接力游戏教学目标认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1356推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、中学生广播操[复习]二、素质练习·教材一、中学生广播操[复习]二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。软件大小：未知授权方式：免费下载下载：565推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳..·教材一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳]教学目标认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上软件大小：未知授权方式：免费下载下载：514推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律..·教材一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教学目标认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿软件大小：未知授权方式：免费下载下载：541推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、投掷二、篮球·教材一、投掷二、篮球教学目标认知目标：学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。技能目标：使学生基本撑握软件大小：未知授权方式：免费下载下载：489推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、篮球[原地双手胸前传、接球]二..·教材一、篮球[原地双手胸前传、接球]二、游戏[拦截“飞毛腿”]教学目标认知目标：学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。技能目标：学软件大小：未知授权方式：免费下载下载：479推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞·教材一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞教学目标认知目标：学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。技能目标：学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻软件大小：未知授权方式：免费下载下载：515推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案跑走交替1000-1500米·教材1、跑走交替1000-1500米教学目标认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标:学生能用鼻进行呼吸，并能在保软件大小：未知授权方式：免费下载下载：404推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案支撑跳跃（横箱）·教材1、支撑跳跃（横箱）2、素质练习教学目标认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。技能目标:学生能做出跳上横箱成分腿软件大小：未知授权方式：免费下载下载：416推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案1、山羊2、游戏·1、山羊2、游戏认知目标：学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。技能目标:学生能做跳上成分腿屈体站立时，有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后软件大小：未知授权方式：免费下载下载：551推荐程度：
『贰』 设计小学三年级体育45分钟课30人的教案
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：游戏：障碍赛跑
学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散
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二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
组织：分三大组进行
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场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子
课后小结：
这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑能力.
『叁』 跳箱分腿腾跃教案
游戏:跳骆驼
『肆』 求体育课跳箱公开课教案
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教学活动设计
单元名称 跳箱运动--箱上前滚翻 班级 人数
教材研究 1.本单元教材是配合垫上运动的前滚翻动作，延续至箱上运动。
2.跳箱运动是手脚并用的翻腾动作，有助于上肢、躯干、下肢等大肌肉的发达及培养协调能力。
3.学习跳箱运动，可以培养注意力、胆大心细、克服困难、研究改正的积极学习态度。
学生条件分析 1.学生已学过垫上前、后滚翻。
2.学生已学过跳箱—分腿腾越之动作。
教学方法 讲解、示范、分组练习、欣赏教学法。
教学资源 跳箱4组、踏板4个、海棉垫12块、哨子1个
教 学 目 标 单 元 目 标 具 体 目 标
一、 认知方面：
1-1了解箱上前滚翻的动作要领及安全有效之练习法。
二、 技能方面：
2-1熟练箱上前滚翻的动作技巧。
2-2锻炼体魄，增进体能。
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体操跳箱(双脚踩跳板游戏)
一、了解双脚跳跃动作的要领。
二、学会正确双脚踩跳板的动作。
三、能在跳箱练习中和同学互相观摩，互相学习。
一、先以简单的单脚踩跳板(旧经验)，来引起学习动机。
二、在地上做单脚起跳双脚落地的动作。
三、距离跳板两三步做踩跳板练习，慢慢拉长到五公尺左右的距离。
四、整个过程练习：
1.助跑→双脚踩跳板→踩跳箱→落地。(在落地时可以变化动作，例如：十字跳
下、大字跳下........等)
2.助跑→双脚踩跳板→双脚跃过跳箱→落地时要作出结束动作。
3.跳箱高度约三十到四十公分高。
......
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跳箱游戏七则
一、 跑“旱船”接力赛
方法：学生分成若干个人数相等且成偶数的队，各队每两人成一个小组，每队成纵队站立，每队的第一组的两人前后站到跳箱任意一层的中间，两人左右手握住跳箱一层的两侧，站在起点线后。游戏开始后，每队的第一组迅速抬着跳箱一层向前跑，到折返点后往回跑，把跳箱一层给下一组，依次进行，哪组先完成，则哪组获胜。适宜水平三、四的学生。（如图）
二、踏“箱”过河
方法：在操场上画两条相距20米的平行线，作为起点和终点。学生分成人数相等的若干组，站到起点线后，每队一副跳箱。游戏开始后，各组的同学把跳箱迅速分开，向前摆放，所有的同学在脚不踩到地上的情况下，通过移动跳箱的各层，使本组同学都能安全到达终点。先到终点的组获胜。适宜水平三、四的学生。（如图）
......
『伍』 谁有教小学一年级学生实用的跳绳方法
枫桥实验小学实习生汇报课教案
执教 袁学炯 日 期
学习
阶段 水平一 年 级 一年级 人 数 44
教学
内容 跳短绳 游戏
学
习
目
标 1．知道“并脚跳短绳”动作要领的关键。
2．90%的学生通过学习能够掌握至少一种跳短绳方法，完成基本动作。
3．通过“跳绳”和游戏，发展力量、奔跑等身体素质，提高动作的协调性。
4．在体育活动中，体验成功和进步的乐趣，树立互帮互学的合作精神。
重点 跳绳 难点 跳绳节奏把握
课的
部分
（时间） 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
次数 时间 强度
开
始
部
分
(7’) 一、课堂常规：
1．体育委员整队，检查人数、服装；
2．师生问好;
3．安排见习生,宣布本课内容及要求。 语言要求 体育委员整队
整队快、静、齐 四列横队:
（如图）
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
△
★ （图一） 2
二、队列练习：立正，稍息，原地三面转法。
语言提示
口令指挥 学生根据口令要求练习 如（图一）圆形队形 2
三、准备活动：
自编韵律操 提示要求并示范 跟随教师的动作进行练习 3
基
本
部
分
（27’）
四、玩绳：
1、小朋友们自由玩绳，争取玩出更多的花样
2、选择优秀的玩法做示范展示
3、小朋友们分组尝试刚示范的玩法
1、语言引导
2、讲解、介绍
3、加入学生一起玩
1、积极思考，创新玩绳
2、认真听讲
3、体验新游戏带来的快乐
散点
2
4
五、学习本领：
并脚跳短绳
方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。
并脚加垫跳绳
练习加垫跳绳法
老师讲解具体做法和要求，使学生初步掌握跳短绳的基本技术和技巧等等协调性
教师观看学生练习，并及时地进行纠正
讲解加垫跳绳的优点
学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
对不到位的动作加以纠正
积极思考
选择认为自己认为好的跳绳方法
练习加垫跳绳法
散点
三、游戏：竹竿舞
1、四人一组：用自己的跳绳当“竹竿”完成；2、分小组边喊节奏边练习
介绍游戏方法
组织游戏 1、摇拍“竹竿”者须按音乐节奏地分合竹竿，力度要适宜；
2、跳“竹竿”者须按节奏、步法跳，依次通过竹竿林，做到轻松、敏捷。 散点
结
束
部
分
（5’） 七、放松：韵律操
带领学生一同练习 学生听音乐随老师练习 四列横队：
如（图一）
八、小结本课、归还器材、师生再见