㈠ 二年级体育教跳绳,辅助游戏有哪些呢
体育跳绳课教学模式有哪些 跳绳课教学设计 课 的 设 计 一、 指导根据“水平四”学生的心理特征-争强好胜,以及自身的运动能力,在游戏的设计
㈡ 跳绳看图写话二年级
瞧,小明和小红的高兴劲儿,心都乐开了花,到底什么事儿让他们这么兴奋呢?
原来,爸爸和妈妈答应他们,只要每天的作业都能按时完成,并且保证一点儿都不错,就带他们去广场草地附近跳绳。
怪不得呢?就这样,小明和小红迫不及待的拿着5米长的跳绳,一蹦一跳地来到了广场,爸爸妈妈也紧跟在后面。
好了,万事俱备,只欠东风。现在妈妈宣布跳绳规则:“如果谁的脚拌住了跳绳,就算输了,换下一组。每一组两个人,谁输了,就站在两边揉绳。”刚开始是妈妈和小红一组、接着小红和爸爸一组、爸爸和妈妈一组、小红和小明一组、小明和爸爸一组、小明和妈妈一组……好不热闹啊!他们跳着笑着,跳到了太阳落了山。
尽管小明和小红已经累得满头大汗,气喘如牛,腿有点儿软,脚有点儿酸,身子就像一块肉瘫倒在了附近的草地上,但他们心里还是美滋滋的,比吃了蜜都甜。因为,跳绳不是简单的体力运动,是一个有氧代谢运动。需要手脑结合,才能做出眼花缭乱的花式。从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟差不多。儿童跳绳可增长记忆力,有助于左脑和右脑协调发展,促进儿童心灵手巧,还可以使儿童长高个儿。另外,还可以减肥,预防高血压、高血脂等。这说明跳绳老少皆宜,跳绳器械简单,场地到处都是,随时可学,只要你紧握跳绳柄,做好准备,就可挥动双臂有节奏地揉起来,跳绳向上去的时候,发出“呼呼……”的声音,跳绳打在地上的时候,多像鞭子一样,发出清脆的响声,双脚像登踏板车一样自然离开地,一学就会,一辈子都不忘。
就这样,他们依依不舍地离开了广场的草地,朝回家的方向走去。
哈哈,跳绳真好玩,这真是有意义的跳绳啊!好开心的一刻啊!
㈢ 小学二年级的小朋友一分跳绳最多是多少
这是国家体育素质测试跳绳的评分表,很权威。每个班级一半以上的小朋友可以达到优秀甚至更好。
㈣ 李老师给二年级的小朋友上体育课,将全部跳绳的一半分给男同学,又将余下的一半分给女同学,这时李老师手
一共是28根,倒退算式法,7×2×2,等于28
㈤ 二年级同学跳绳
二年级有这样 他的速度是很牛了
我初中时240几 年级第一
高中的时候 一分钟290几(好内像还停了次绳)容 年级第一
曾经我用极限速度跳了10秒 差不多是70个(然后很累),所以我想应该有强人能一分钟跳到400-500
我总结的我的最快的方法
换脚跳 动作有点象原地高抬腿的动作 不过腿不能抬高 会影响速度 还一点注意脚尖跳
另注意不能停绳 停一下一二十个就没了。
所以练习时就注意别死绳!
还有点 绳子也很重要 那种细的塑料绳 甩起来超快
绳子的长度也要控制好 太长甩起来慢 太短容易停绳
鞋子要轻薄小巧的鞋子
我觉得 想你这大的小孩 体制中等偏上的话 不死绳
双脚跳都能到180+ 换脚跳能到200+是正常的数值
多多练习 跳绳是可以快速提高的
这可是很好的运动 你可以不看时间 每次1000个 跳五组 慢点可以但尽量不要死绳
以后跳起一分钟来 就可以轻松应对了
楼下的朋友应该客气点 自己不行 就别叫别人交税
听你的话 我特意到网上去查了 中国就有个18岁小伙能 连续 一分钟600+
可是上了中央台的 人家都是每天 一两万的练习
看样子我说的都是正确的
㈥ 小学一、二年级立定跳远、跳绳、坐位体前屈的评分标准
身高标准体重
分值
20
必
测
坐位体前屈、投沙包
分值40
选测一项
50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子,分值40
选测一项
㈦ 二人跳绳看图写话上体育课两人摇绳子两人在跳
体育课上抄,大家都在开开心心锻炼。有的在跳绳,跳短绳的人,把绳子往前甩,快要蹦到脚的时候一跳,跳了过去。就这样,跳了好多个过去。跳长绳的人,两个人抓住长绳的两头,朝一个方向甩,一个小朋友站在里面,绳子快要蹦到脚时一跳,跳了过去。就这样,跳了很多过去。有的在踢毽子,先把毽子放在手里,然后扔上去,再把脚快速地抬起来一踢,毽子又被踢了上去。还有的在打乒乓球,先把乒乓球抛上去,然后用乒乓球拍打了过去,另一个小朋友也用乒乓球拍打了回去。这节体育课大家非常开心。
㈧ 小学二年级学生不会跳绳,是不是协调能力差
正常的现象,只是你要多练下吧
㈨ 跳绳看图写话二年级
上体育课了,体育老师对同学们说:“今天我们来举行跳绳比赛,一分钟时间看谁内跳的最多,谁就得优。”
同学们容一个个开始跳绳,有跳65个的、有跳82个的、有跳120个的......轮到小美了,她不慌不忙地开始跳绳,速度非常快,旁边做记录的小明都快数不过来了,最终她一分钟竟然跳了189个。老师和同学们都夸小美跳得好,她的好朋友小红为她高兴地跳了起来。后面的同学跳的数量没有超过小美的,小美就是这次跳绳比赛的冠军。
同学们看到老师给小美戴上评优的小红花,都非常羡慕她。大家决心向小美学习,努力练习跳绳,争取下次能跳出好成绩。