『壹』 一篇关于自控的 作文800
每当看到各式各样的游戏光盘时，我就会回想起暑假一开始的一件事，这是一件秘密。千万不要告诉别人哦！ 那天，一个同学借我一盘三国策光盘，我只在电脑上网时看见过三国策游戏的介绍，今天终于可以大开玩界了，多痛快，多幸运呀。别高兴的太早，学校可没有光盘驱动器，害得我白高兴一场。没关系，到家里可以玩个痛快。不过要小心妈妈这位光盘杀手。我以前唯一的光盘就在她的手指下一命呜呼了。 熬了几个星期，终
熬了几个星期，终于可以回家了。妈妈没带我回家，而是带我去了工地上。真是天助我也。在工地上，妈妈总是忙着办事，管不着我。我可以放心大胆的玩了。先是参加火战，被熊熊烈火包围住的黄巾军真是丈二和尚摸不着头啊，问号此起彼伏，过了一关。接着我指挥曹操接过王允的七星剑，与同盟军一起去砍杀华雄，又过了一关。然后暴君董卓让吕不出战，结果刘备、关羽、张飞三兄弟助我，把吕布打伤，一边放火，一边落荒而逃。“追啊！杀啊！”我激动得连屁股都离开了椅子。正当我玩的入迷时，突然大门一开，光盘杀手映入我的眼帘。“啊，惨了！”我纵然想起光盘还在驱动器里，可已经回天乏力了。不拿吧，怎么向同学交代！同学就不信任我了啊！拿吧，顶多也是打一顿，可能还可以不“咔嚓”掉光盘。最后，我还是决定取出光盘。我冒着危险取出光盘。“放哪儿 的啊？”我连忙把它塞进书包。“哦，原来是你带来的啊！拿过来！说，你玩谁的光盘……”妈妈一连串问了好几个问题。我只好老老实实地去做、回答。我真为这光盘担心啊，这可是人家的啊。要是让妈妈折断了，我怎么向同学交代啊！果然不出我所料，妈妈又要大开杀界了。我连忙阻止，哭哭哀求道：“这是人家的啊！如果你把它折断了，我怎么向同学交代啊……”妈妈听了我这番话，幸好没把光盘给“咔嚓”掉。我刚刚松了一口气，妈妈有开始“审问”了：“你的视力多少啊？”“4.7、4.8。”“刚才玩的眼睛累不累？”我这才察觉到眼睛有点干干的。“为什么老是要我管！”我没说话。都是因为我自己自控能力不好，才禁不住游戏的诱惑，全然不顾自己的眼睛，津津有味地玩起游戏。 秘密被揭穿了，我又看到了自己心理上的一个秘密问题：自控能力不够强！
『贰』 以自控为题写作文。
控制情绪
谁都希望有更多的乐趣，更好的成绩，更美的形象，更多的收获，而昂扬向上的情绪正是获得这一切的前提。兴高采烈或者烦恼忧伤，洋洋得意或者闷闷不乐，这些微妙而多变的情绪构成了我们内心生活的旋律。
情绪渗透在我们整个生活的心态中，影响着我们行为的效果。美国心理学之父詹姆斯指出，通过控制情绪可以改善生活。哈佛大学的一项研究表明，个人取得成就的原因中85%是因为有积极健康的情绪，而只有15%是因为个人具备了专门技术。
作为一名学生，我们一生可能要面对无数次的考试：作为学生，我们常常会因为学习上的问题而情绪失控。确实，如何恰当地、适时地调控自身的情绪，做自己情绪的主人，保持平和的心境，以便更斗志昂扬地投入到学习中去，是老师、学生、家长都应引起重视的问题。
有这么一个故事：1965年9月7日，世界台球冠军夺冠赛在纽约举行。福克斯路易斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。然而，这只苍蝇好像故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞了回来，惹得在场的观众开怀大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰到台球，被裁判判为击球，从而失去一轮机会。本以为败局为定的竞争对手约翰·迪瑞见状勇气大增，信心十足，最终赶上并超过路易斯，夺得了冠军。路易斯沮丧地离开后，第二天早上，有人在河里发现了他的尸体。他投水自杀了。可以说，路易斯并不是没有能力拿世界冠军，可眼看金光闪闪的奖杯就要到手时，他却暴露出了心理方面的致命弱点：对待影响自己情绪的小事不够冷静和理智，不能用意志来控制自己，最终失掉了冠军甚至生命。
『叁』 我最缺乏自控能力作文600初二
中考那紧张的气氛传染了每一个迎接它的考生，大家都如饥似渴地“啃”着书本，
我还缺少勇气作文。我也不例外。也许是中考的压力太大，我异常烦躁。
夜深人静时，我还在心慌意乱地翻着语文书，却一点也看不进去。这时，妈妈推门进来，手里端着一杯热腾腾的牛奶。“妮子，明天就要中考了，今晚就别看书了，喝了牛奶，早点睡吧！”妈妈微笑着关切地说。
虽然知道妈妈的心意，但是烦躁使我变成了一只刺猬，妈妈成了发泄的对象。
“我不想喝，我连看书的时间都没有了，还有空喝牛奶吗？”我头也不抬。
“明天考试，你还是早些睡吧，否则明天会没精神的。”妈妈的语气中带着一丝焦虑。
“你别烦我了！害我书都看不进去了！”我朝妈妈大吼。
气氛一下子变得很死寂，很尴尬，妈妈就像没有甲壳的乌龟一样被我扎得遍体鳞伤。我知道妈妈是关心我的，我也知道，我伤害了妈妈。其实，我真的不想说那些尖利、刻薄的话，可不知为什么，一张口，这些话就像连珠炮一样射了出来。妈妈默默地收拾着我铺在床上的书本，见我没有“睡意”，转过身叹了口气，轻轻地带上门……
听着妈妈掩门而去的脚步声，望着眼前冒着热气的牛奶，我心中充满了内疚，我多想跑出去对妈妈说声“对不起”。可是，我没有勇气。
在这个寂静的夜晚，我伤害了妈妈，妈妈却一笑而过，对我如此宽容。博大的母爱，让我感到如此的伟大，却又让我充满了罪恶感。
我关了灯，听到妈妈走近而又离开的声音，我望着天花板，下定决心，明天我一定向妈妈道歉。
我突然觉得，妈妈的爱就像空气一样，让我赖以生存，却步常常忘了它的存在，
『肆』 我最缺乏自控能力600字作文
一提到辩论会，大家一定会想到唇枪舌战四个字，也不难想到这样的镜头：只见四名辩手如狼似虎，一个个跃跃欲试，辩论一开始，就你争我抢，争着
要表达自己的想法。整个战场上战斗异常激烈……今天，我们班也举行了一次与众不同的辩论会，这次辩论会的不同之处在于不是只有四名辩手，而是全班参
“战”，这到底是怎么一回事呢？让我们一起去看看吧。
今天下午，我们全班同学围绕着“开卷是否有益”的话题展开了激烈的辩论。辩论会还没开
始，同学们就开始忙活开了：只见他们有的在手忙脚乱的整理资料，准备在课堂上与“贼寇”一决雌雄。而有的同学却觉得这些事情无关紧要，此刻他们正鸟瞰对方
阵地，怀着轻蔑的目光渺视着敌人。在此次辩论中，我扮演的是正方角色，与我为敌的叛军当然就是开卷未必有益的了。对手的实力很强大，又有众多“嘴皮子将
军”如（孙广瑞，王宋豪）等人坚守堡垒，势必是一场恶战，我得好好准备才好……。
随着清脆的上课铃响起，焦老师走进了教室，他在黑板上写下了“开卷是否有益”六个苍劲有力的大字，下面的同学顿时精神焕发，焦老师一声令下“现在辩论开始！下面，由正方辩手先发制人。”( 溧阳市社渚阿林 - 溧阳文学 www.tal-food.com )
我用眼角的余光扫了一下周围的同学，教室里静悄悄的，连根针掉在地上都能听得见。只见有的同学在装模作样地啃钢笔头，有的无精打采地趴在桌子上装思考。
“哼哼，机不可失，失不再来，时辰已到，该出手也！”我得意地心想。我以迅雷不及掩耳之势“嗖”地一声站了起来，以滑稽的口音说出了那被我背得滚瓜烂熟的
开场白。“童鞋”们好，各位评委们好……。逗得大家哈哈大笑。然后，我绘声绘色的说出了自己的想法，听的同学们连连点头。然而，事实却并没有我想象的那么
顺利。我刚坐下，孙广瑞就起身反驳我，不过可惜的是，这个想法在他说出的一天前我就已经推测了出来，所以这个问题对我毫无威胁。紧接着，蒋同鹏拍马出征，
只见他神情庄重，紧绷着脸，双眼闪闪发光(镜片儿衬的)。“我想反驳一下，刘航同学。三国时期的赵括也是读了许多书，而正因为他熟读兵书，所以只会纸上谈
兵，最后导制自己引导的国家败北哉！听了这么有利的辩解，反方的同学一个个都拍手称快而我方的同学立刻像泄气的皮球——没了主意。
见大家都表示沉默，我立刻挺戟出战：“我认为，这仅仅只是一个个例，这只是他IQ的问题，大多数人看了书之后都会有所收获。顿时，我的话就像千万只搭了水的弓箭，成群地向对方阵营射去，把他们每个人从头到脚淋成了落汤鸡。他们的计划就这样泡汤了，寒心啊！”
现在，到了辩论赛的白热化阶段——自由辩论，大家你争我抢，互不相让，众说纷云，又涉及了读书方法，挑选图书等众多的话题。这里虽然不是战场，但是当时
的场景，简直比战场上的真刀真枪干的还要激烈。正相反，黑与白，大斗几十回合，仍然是胜负难分，直到焦老师实在忍无可忍，大喊一声：“停！”我们的“辩
论”才渐渐平息。老师对于正反两方的说法做了总结，我们连连点头。
辩论，这两个字眼对我来说不仅仅意为着一次口仗，还为我们长大成人后应当去面对的竞争打下了基础。这次辩论，使我们终生难忘。
『伍』 自控其实很简单作文
自控其实很简单
情绪，是个我们捉磨不透的东西。说简单就简单，说复杂又复杂。时而喜版，时而忧，稍微控制权不好就可能让你变得暴躁、蛮不讲理。
在朋友之间的一般交流之中，有时会突然发火，斯文荡然无存。尽管发泄了之后满心后悔，情绪却总是难以自控。脑子里整天胡思乱想，都不知道自己在做什么。我承认，我变得冲动了，变得情绪难以自控了。但我也知道要善于调控自己的情绪，不要在情绪失控下做出伤害别人、伤害自己的事情。可是，当事情真正发生时，暴躁的情绪不是你说能控制的了你就能控制的了的。
其实，最近自己的脾气真的变化很大,不管什么事在什么时候都有可能使我大发脾气。
不管你是在学习还是在工作,为人处事,还是什么的都得控制住它,因为情绪不能自控会使你自己所说的话没有经过大脑的思考,很可能就伤害他人的自尊心或者别的伤口。
一个人智商高但是他的情商不一定很高。我发现很多东西不是你一个人就能完成的,而是需要一个团队的力量,所以这就得控制自己的情绪。
去仔细的想想,你会发现原来情绪的调整对一个人来说是真的很重要的.
『陆』 作文自控力大作战500字
一个星期日的下午，我在家闲来无事，顺手读起了罗尔德达尔写的《查理和巧克力工厂》。没想到，让我感触很深。
《查理和巧克力工厂》讲的是，从前有个贫穷的小孩叫查理，他非常羡慕旺卡的巧克力工厂。威利旺卡的巧克力工厂一直大门紧锁，非常神秘。有一天，旺卡先生发出告示，他将邀请五位幸运的孩子参观工厂，前提是得到旺卡巧克力包装里的金奖劵。幸运的查理得到了金奖劵，并走进了威力旺卡的巧克力工厂。然而，在令人着迷的参观中，五个孩子却走丢了四个，只剩下查理了。最后，有自制力的查理接管了这个巧克力工厂。
查理是个有自制力的孩子，他因为有自制力才不乱动，因为不乱动才没有走丢，因为没走丢才被威利旺卡信任，最终得到了巧克力工厂。由此可见，自制力不仅是人的基本控制能力，还是换取别人信任的前提，是被别人看中的基础，是把该做的事情做好的先决条件。如果一个人没有自制力，就只能随波逐流，甚至是为所欲为。想想看，本来不该做的事，因为自制力的缺失，却做了；本来不该说的话，因为自制力的缺失，却说了。这样失去自我控制的结果，肯定是一塌糊涂，没有秩序。
在生活中，没有自制力就等于没有希望，因为自制力是希望的种子。比如我们班同学，第一次交作业说没带，第二次交作业也说没带，第三次交作业还说没带，其实他根本没写。为什么没写呢？因为他总是想着再玩一会，再玩一会，结果玩到了晚上9点半，迷迷糊糊睡觉了，所以就没写作业。这叫有自制力吗？当然不是。再比如，我的一个朋友，他爱玩电脑，经常偷偷的长时间玩电脑游戏，结果累坏了眼睛，只好带上了眼镜。这叫有自制力吗？当然也不是。这样没有自制力的人，不仅谈不上希望，简直就是一个令人失望的悲剧。
所以说，不要小看了自制力，因为它是一个人进步的基石；不要小看了自制力，因为它是一个人成材的起点。自制力是每一个人生存的关键，能否正确把握，取决于自己的行动。
『柒』 上课自控力的烦恼作文200字(关于学习 )
一抄个人安静的时刻，我在思袭考着自己的自控力。
每一个孩子来到这世上都是一张白纸，认识的人，经历的事，让那张白纸上的图案各有千秋，是灰色涂鸦还是彩色斑斓，起初靠父母教育引导，后续靠自己擦拭涂写。
我不知道，从何时起，我把自己的自控力弄的那么糟糕。我任性地让自己无休止地看着电视，任性地在因害怕睡不着的夜晚玩着游戏，任性地为所欲为。我记得那个突然恐惧的夜晚，关掉电视，拉开窗户，冷风扑面，也无法减弱恐惧半分。
我的青春在那一刻改写了。
现在想来，略显苦涩，可是那漫延开来的涩果至今还在困惑着我。
是因为意志薄弱，让恐惧住进心头，久而久之，竟是相处多年。
有人说，怎么可能会有人无法控制自然的思想。是呀，怎么可能。
每回，我都在斗争，那夜的恐慌，弥漫着，我在斗争中成长，却仍无法摆脱。我在想为什么，我在想勇气！
『捌』 高一学会自控800字作文
或许你应该束缚我，因为那样我才知道有些事情不能做；或许你不应该束缚我，因为那样我才能非得更高；又或许我该自己束缚自己，因为那样我才能做到两者兼备！——题记
镜头一
在生活中束缚自己。或许在日常生活中，我们总是对自己无法自控，哪怕在心里一直告诫自己那件事不能做，可却还是做了。这到底是为什么呢？是因为我们没有较好的自控能力，没有能力约束自己，更无法束缚自己。
有时候我们和父母总是在为了一点小事争执不休，但过后心里特别过意不去，总想着说下次不可以再这样，可却总是做不到。每当这时，我们为何不试着束缚自己呢？
俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”许多事情不是我们做不到，而是我们的信念不坚定，我们没有毅力。就拿“束缚自己”来说吧，其实我们很想做到，只是潜意识里还在懵懂。这时我们何不静下心来，坚定自己的信念，鼓励自己，相信自己一定能做到。
镜头二
在学习上束缚自己。在学习上，贪玩好耍几乎是普遍学生的问题。大多数学生都存在着“明日复明日”的思想，总认为“没关系，明天我再集中复习；作业，我明天再全部做完；古诗、课文，明天我在全部背诵”的思想，却总是形成“万事成蹉跎”的后果。
每个学生都想取得好成绩，都想好好学习，都想梦想成真，可却不是每个都能做到。这又是因为什么？还是因为我们不能做到束缚自己。这时我们为何不为自己制定一个属于自己的学习计划，严格要求自己，从而达到我们的目的——束缚自己，梦想成真！
或许我们从未害怕失败，也不愿意次次失败，或许我们都向往成功，却也不愿次次成功，因为，那样既不能在失败中成长，也不能再成功中受挫而吸取经验。最重要的是没有谁的一生是一帆风顺的！
在面对未知的明天，我们无法预测未来，然而却也不敢看轻现在！我们都是命运的傀儡，我们与命运相互操纵，然而谁输谁赢我们都不能确定！因为没有谁敢为自己的未来造下肯定句！
所以我要说“束缚自己是福！”
『玖』 遥控与自控作文400字
在这个丰富多彩的世界里，人的一生会遇到许多的苦恼，也会遇到许多的机遇，这需要每个人用大量的时间去分析、去总结、去创造。每一步骤都不是?人、朋友所能代替的，它需要我们自己作出理智的抉择。即完全由你自己控制你的人生。
当你愤怒、憎恨、孤独、空虚时不要怨天尤人；在被误解、责骂时不要满腹牢骚；在被赞扬、肯定、赏识、提升、重用时不要目中无人。人生好像行驶中的汽车，车轮的快慢似人生的节奏。节奏越快，出现错误的频率越高，这时就需要控制，失去控制的车轮，常常翻出正常的轨道。同样，失去控制的人生最终会导致失败。
人对自己的情绪和感受，通常是很敏感的，也能够清楚地表达自己的感受。但是，有的人则还善于推测别人的感受，调控自己的情绪，知道怎六控制住自己过分强烈的感受。这样的人被称为自控能力强的人。他们一般都具有很高的“情商”。
我们都知道，情商很重要。拥有高情商的孩子往往乐于上学，热爱生活，与同伴融洽相处。这样的孩子人见人爱，将来走向社会也能左右逢源，因为他们知道怎样在团队中与人合作，很少有言行失控、难以收场的时候。研究者都认为，拥有较高的情商，人生等于成功了一半。
人生极其复杂，正像月有阴晴圆缺，生活有痛苦也有欢乐，事业有成功也有失败，身体有康泰也有疾患。欢乐、成功、康泰，不必自我陶醉；痛苦、失败、疾患，也毋须一蹶不振。?宠不骄，处变不惊，这就是豁达。
豁达大度者，遇事泰然，面对困境无惧色，昂首品味生活酸涩，尔后笑看“云开日出”；而心胸狭窄者，常自暴自弃，一遇困难，便束手无策。豁达大度者，顺境时，抓住机遇，扬起生命的风帆，努力划动双桨，驶向胜利的彼岸；逆境时，坚定信心，正视现实，透过苦难的雾幛，窥见胜利的曙光，不灰心、不气馁，更加勤奋地工作，用心血编织欢乐的花环。
生活并非都是铺满阳光的大道，也有布满荆棘的小路。阳光灿烂时，不要自顾哼着小曲前行；脚踩荆棘，也不要诅咒命运多舛。人生如同一次漫长的旅游，利用?暇去阅读山川江河，是人生一大乐事。但旅游也不乏艰险，你得跋山涉水走狭路越险桥，如果不脚踏实地，就休想领略山水原色。
艰难地前行，是为了寻觅新的天地，成功往往产生于“再坚持一下”之中“柳暗花明”就藏在艰苦跋涉之后。一想到这儿，我们便有了继续向前的勇气，也便有了一份豁达。
其实学会自控并不难，你只需要自我管理、自我判断、自我训练、自我改进就可以了。只要我们遇到事情多想想要不要去做，后果会怎样，相信我们就一定能控制自己的言行。
真正聪明的人，必须是一个懂得如何对待生活中出现的任何挫折与?题的人，必须是一个学会选择和控制自己情绪变化的人。很多人并不缺乏机会和才华，但缺少控制自我情绪、自我注意力的意识和能力，从而导致与成功失之交臂。
意大利著名的皮衣商安东尼 迪比奥谈到自己成功的经验时不无感慨地说：“其实，我并不是一个天生的成功者，许多人都比我更聪明、更有才华。我唯一比他们强的只不过是我更容易控制自己的情绪罢了。我很冷静，从不为那些情绪化的事情浪费时间和精力—我的意思是说，我享受不起那种感伤。”
在这个世界上每个人都可以成功，但不同的人的成功显然是不一样的。只有认识自我、驾驭自我、超越自我，你才能战无不胜，从失败走向成功！
『拾』 自控力作文1000字
学习压力骤减过后，人会彻底进入一种忘我的放空状态，想做什么做什么，毫无自制可言，所以，假期必须与自制力密不可分，从而导致，假期不忘自制的座右铭每年都会陪伴我三个月——寒假、暑假。
自制力，顾名思义，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。自制力属于意志的范畴，自制力强的人，往往意志比较坚强。控制自己需要意志。意志和思想一样，不是与生俱来的，而是在相关实践中逐步培养和锻炼出来的。要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨练。
好比，我们所熟知的美国物理学家富兰克林，他青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向，习惯或伙伴的诱惑”。他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划，逐条实行。比如，为了矫正闲谈和说笑话的习惯，他列了“沉默”一条，要求自己做到：“除非于人于已有利之言谈，避免琐屑的谈话。”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。于是他又把“谦逊”加入表中。他晚年撰写自传时，曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划，认为他的成绩应归功于节制。
可见，成功的人都有自制力，他们儿时抑制住了对玩的渴望，这为他们日后的成功奠定了一个坚实的基础，其实，每个人都有自制力，但无论在何时何地都能做到自制的人寥寥无几。
作为学生，没有老师、家长监督的假期，应该视为是我们检验自己自制力和毅力的关键时刻。
谨记：美好的人生建立在自我控制的基础上、自制力几乎是一个人取得各种成功的通用技能……
相信只要能做到自制，就会离成功更进一步。