导航:首页 > 小学学科 > 小学往返跑体育课教案

小学往返跑体育课教案

发布时间:2020-12-20 19:07:41

1. 今天体育课的内容是25米往返跑浩浩,跑了六个来回他共跑了多少米求算式过程

分析:
25米,单程。
来回,就是25*2=50米。
六个来回,就是50*6=300米。
列式:
25*2*6
=300(米)
答:一共跑了300米。
请采纳谢谢

2. 体育课课程计划

四年级下学期体育教学计划
一、学生情况分析
(一)生理发育的特点
1、四年级学生一般为9---10岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。
3、四年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。
4、四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
5、四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。
6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级,因此,不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。
7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位,为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性,因此,要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。
(二)生心理发展的特点:
1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。
2、四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。
3、四年级学生无意记忆还占相当优势,因此,讲解不宜过长,叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。
4、四年级学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主。
5、男女生之间开始出现界限,男女生之间容易保持一定的距离,站队时的间距都比低年级大了,不愿意站的很近。
6、自我评价意识开始形成,担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬,要求老师采取公平态度,老师批评不当,就不乐意,特别是女生.
二、教学目的
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
(一)、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
(二)、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6、目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
三、教学进度
周次 计划进度

一 引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。

二 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;

三 1、基本体操;2、游戏:守卫红旗;

四 1、基本体操;2、游戏:报数比赛

五 1、基本体操;2、游戏:春种秋收;

六 游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;

七 1、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;

八 1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻

九 游戏课:1、端水平衡:2、障碍赛跑

十 1、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力

十一 1、韵律活动;2、走:各种姿势的走

1、 用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力

十二 1、队列:报数;2、复习各种姿势的走

1、韵律活动;2、队列:报数

十三 1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏

1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力

十四 1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力

1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力

十五 1、队列:齐步走—立定;2、复习劳动模仿操

游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎

十六 1、队列:走圆形;2、十字接力

1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力

十七 1、队列;行进间走;2、复习韵律操;

1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;

十八 1、游戏课:1、踏石过河;2、攻关;

1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;

十九、

二十 考核

3. 体育课那个让同学们来回折返跑的那个是什么

折返跑,根据两个标志物,从其中一点(起点)开始,按照要求根据一定距离跑至另一标志物(终点)处,用脚或用手碰倒标志物后立即转身(无需绕过标志物)跑回起点,继续转身跑向终点,循环进行,按照练习要求在起点和终点间做若干个来回折返。折返跑的关键在于折返的技术,折返技术的好坏对最后的成绩影响较大。折返的技术要领(以右脚触线或右手碰标志物为例):快跑至终点时,一般为终点前2~3米,略微降低跑速,降低自身重心,跑至终点,侧身面对终点线或标志物,左下肢成屈蹲,右下肢延伸至终点线处(或稍前处)制动并准备做蹬地起跑,上体下压,用脚触线(或用手碰倒标志物)后,上体转向前进方向,右脚迅速蹬地起跑,继续向前快速跑进。

4. 体育课上练习往返跑,淘气在跑道上跑了4个来回,共跑了640米,这条跑道有多长

160米,

5. 体育课十五米折返跑的作文二百字

开学第一节体育课,我们班一二组和三四组就在操场上来了次接力往返跑比赛。

首先,老师说了比赛规则。说毕,同学们就按照规则每组拿一条红领巾,作为接力棒。

比赛开始了,我组(一二小组合成的大组)第一位同学听到哨声,如脱缰的野马向操场另一端的足球门柱跑去,只见他在足球门柱前来了个急刹车,顺势把红领巾系在足球门柱上,瞬间转身加速,跑回队伍,跟下一位同学击掌,下一位同学便又飞奔而去……。

快到我了,我在担心:这时我组处于劣势,他组(三四小组合成的大组)比我组领先一人,我该怎么反超呢?就在这时,他组的夏文静摔了一跤,我组得以领先一人。“唰!”马皓阳把红领巾传给了我,我撒腿就跑,跑到一半,看见他组同学快赶上我了,我便使出吃奶的劲儿,再利用我腿长的优势,迈大步,抢先在足球门柱上系好了红领巾,快速跑回。这是我看到他组比我组落后了两人,就放心地跑去休息区跟仲周盟聊天。

几分钟后,我们班最爱捣乱的同学富陈云鹤跑过来说:“你们胜了!”我高兴地跑回赛场,却发现我组成员低着头,边说:“我们输了,为什么?为什么!”而他组那边却说:“服不服?服不服!”

我后悔了,跑完后应该留在比赛现场给同伴们加油,体现团队精神!同时我下定决心,以后要多锻炼,争取再跑快点,为团队争光!

6. 二2班体育课上,同学先做往返跑,全班平均分成4组每组9人,做投蓝比赛游戏时,全斑平均分成6组,每组

9×4÷6
=36÷6
=6(人)
答:全班平均分成6组,每组6人。

7. 体育课的素质练习有哪些内容比如 高抬腿 往返跑的类型

快频跑啊,素质包括好几个方面吧,力量,耐力,柔韧,敏捷,速度吧

8. 淘气在体育课上进行往返跑的练习,他跑了3次,共跑了180米,往返跑的跑道有多长

往返代表跑一次跑了跑道两次,三次就是六次,六次一共180米,那么跑道就是180/6=30米

9. 体育课上练习往返跑,淘气在跑道上跑了四个来回,共跑了720米,这条跑道有多长

跑了四个来回,
单程跑了8次,
720÷8=90(米)
答:这条跑道有90米长。

阅读全文

与小学往返跑体育课教案相关的资料

热点内容
小学读书计划表格模板 浏览:342
小学语文四年级感叹句 浏览:243
天通苑中山实验小学 浏览:596
小学三年级语文补习班内容 浏览:921
吉安师范附属小学作文 浏览:396
小学教师备课网站 浏览:1
私立美男学院 浏览:383
小学六年级上册语文第六单元试卷凉州岛 浏览:915
小学1年级手gong大全 浏览:459
小学生手抄报的图片大全图片大全 浏览:68
小学健康知识讲座 浏览:120
小学毕业季适合发老师的句子 浏览:451
汕尾凤山中心小学校长 浏览:606
小学生毕业汇演舞蹈 浏览:702
小学生抗击疫情的表演 浏览:107
私立华联大学本科 浏览:61
小学三年级作文我想谢谢你400 浏览:855
中小学生睡眠问题 浏览:174
小学生公共生活守规则教案 浏览:313
淮河私立学校 浏览:99