① 精彩的冬季运动会作文换物接力500字
奥林匹克运动会在万众的瞩目下徐徐落下帷幕，一次次的拼搏扣人心弦，中国体育代表团以32枚金牌前所未有地跃居排行榜第二位，中国以实力告诉了全世界人民——不可能办到的事，经过努力，就不再是不可能的了。 XX年，又是崭新的一学年，这也是我们人生一个小小的转折点—— 拼搏。女排姑娘们在冠军角逐赛上，在0：2落后的情况下，凭着顽强的意志和自信，力挽狂澜，连扳3局，惊天逆转。
这也是1984年后，中国女排再次登上了最高领奖台。学习上，我们不正也是要这种拼搏的精神吗？遇到“拦路虎”了，不要气馁，跌倒了不是失败，跌倒了爬不起来才是真正的失败！输了比赛并不可怕，输掉精神才可怕。如果能够从一次次的失败中总结经验、吸取教训，失败未何不可以成为孕育胜利的基础？精神不是万能的，但没有精神是万万不能的。 振作起来，爱拼才会赢，尝试着努力击败各种困难，勇敢地向胜利走去。
生命的价值是在自己不懈的努力中创造出来的，而生命的意义，更要靠自己在忘我的拼搏中去深刻体验。创造生命价值和追求生命意义涵盖了我们的一生，而“真正的失败是不去拼搏”就是帮助我们寻求成功、探索人生真谛的金钥匙。
超越。雅典奥运会田径赛场上，刮起了一阵“红色旋风”，刘翔超越了自己，获得了最后的胜利。学习上，我们不正也是要这种超越自我的精神吗？只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。超越自我，也就是最大的成功！让一切都从超越自己开始吧！
六年级了，这说长不长，说短不短的一年就好比一场运动会，我希望现在的汗水能换来最后的微笑！我能！
② 致往反换物跑的运动员们
以下都是与“接力赛”有关的片断或篇章，自己从中挑选吧：
1、运动会
在一个阳光明媚的下午，西安理工大学附小第二十九届运动会开幕了。
第一是运动员入场。同学们个个迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄纠纠，气昂昂地从主席台前走过。接受老师及校领导的检阅。主席台上也不时地传来了热烈的掌声。
不一会，比赛正式开始，第一进行的是五十米快速跑和五十米接力。一声枪响，跑道上的运动员个个争先恐后地向终点冲去。
男子五十米接力开始了，啦啦队的声音特别响亮，“加油、加油”的喊声一浪高过一浪。一开始我们班男生是全年级跑得最快的。突然，秦峤孟掉棒了。接着，兴家瑞也掉棒了。我想这下可完了，结果真得了最后一名。好遗憾呀，我心里难受极了。有的同学都流下了伤心的泪水。邢家瑞和秦乔孟更是痛苦不堪。
第二天，又是一个晴朗的早晨，运动会继续进行，我们又跳又蹦地来到操场。不一会儿，障碍跑比赛开始了。我站在起跑线上心里咚咚直跳。第一次参加比赛，挺紧张的。只听见发令枪‘砰'的一响,我赶快在垫子上翻一个跟头，钻过跨栏又跨过垫子，红线就在眼前，我咬紧牙关，憋足气，奋力向终点冲去。我想我肯定会得第一名，结果得了最后一名。真是遗憾。
看来我和其他同学差距太大了 ，以后要多多锻炼。
运动会在激烈的气氛下结束了。但我的心却久久不能平静。
2、 冬季运动会
今天，我们在大操场上轰轰烈烈地开展了一个别开生面的运动会。
激动人心的那一刻终于到了。第一，我们个个全神贯注、动作一致地参加广播操比赛，接着，勇敢地迎接跳绳和踢毽比赛，最后，我们投入了紧张激烈的两人三足接力跑。两人三足接力跑的比赛规则是：两个一组一起比赛，把这个人的左脚和那个人的右脚绑在一起，主要考验选手们配合得好不好。
选手们上场了：陆恺满面春风，似乎已看到了自己班胜利的样子；王燕南一脸紧张，好像怕自己练得不够好给班级丢脸；宿晓敏神情镇定地走上来，仿佛觉得我能行；姚剑文、姚剑武迫不及待地系好了红领巾，如整装待发的士兵，时刻准备迎接挑战。小观众们在一边目不转睛地看着，俞老师则乘热打铁：“我们在他们比赛的时候喊‘加油’，好不好？”“好！”同学们异口同声地回答。
接力赛马上开始了，我们的选手个个把拳头攥得紧紧的。
“嘟！”哨声响了，第一队同学犹如猛虎下山，飞快地跑着，一边跑还一边叫着口令：“1、2、1、2……”啦啦队的喊声立刻此起彼伏。听到喊声，第一队同学更加卖力地跑着。可能是太紧张了吧，第一队同学的脚步乱了，“1、2、1、2”也不管用了。快到达终点的时候，第一队同学支持不住了，“扑通”一声，摔倒在地。啦啦队员一看，急得心都提到了嗓子眼，可是他们并没有气馁，喊得更响了。第一队同学立刻坚强地爬了起来，奋力地冲到了终点。哎呀，真是有惊无险！姚剑文、姚剑武配合得很好，步调一致，跑起来犹如飞奔的骏马，就连在旁记分的体育老师都不由得发出一声声赞叹：“配合得真好！”“跑得真快呀！”……
最后，我们终于率先冲过了终点，班里又响起了一阵愉快的欢呼声，有的同学做了一个胜利的手势，有的在和别人击掌……就连平时很文静的女孩这次也控制不住自己激动的心情，高兴得一蹦三尺高！姚剑文、姚剑武高兴得忘了一切，居然跳了起来。这下，绑在脚上的绳子起了作用，结果，他俩都摔了一大跤。
冬季运动会就在这欢声笑语中结束了……
3、田径比赛
星期一，老师宣布星期五要开展。这件事传到了学校的每个角落里。我也不例外。晚上睡不着，吃饭吃不香。光阴似箭，日月如梭。眨眼间到了星期四的下午，正好有一节体育课，可老师偏偏不让我们玩。还让我们全班同学赛跑，来选运动员。本来有39人来赛跑，可跑了一圈后，已经有36人落后了。只有我们3人跑在最前面。该跑第2圈了，正在我洋洋得意的时候从后面，蹿出两个同学来，跑在了我的前面，我用力跑，可最终也得了个第3名，但我当上了一名运动员。我别提多高兴了。
到了星期五，我们在七中操厂举行了运动会，当该我比赛了，我心里砰砰直跳，腿还不由自主的发抖，只听发令枪一响我就像离弦的箭一样跑在起跑线上。一路遥遥领先，快到终点了，我用力冲刺，得了第一名。我高兴的蹦了起来。
领奖的时候，老师念到我的时候，我大步走上领奖台。拿过奖状，我心里美滋滋的。
4、运动会
金秋十月，我们文海学校举办的第二届田径运动会，正式拉开序幕．校园里一下子沸腾起来．运动场上，升起了国旗，奏起了国歌．之后，主席台上我们尊敬的校长宣布开幕仪式正式开始，所有的运动员们都退到了观众台上去看表演，开幕式的第一个节目是小青蛙，刚开始荷花开了，后来一群小青蛙跳了出来，他们跳来跳去，我看的眼花缭乱．接着第二第三个节目连续表演，我最喜欢第三个节目，因为他们跑来跑去都很整齐，一会儿变成太阳，一会儿变成风车，我看得目不转睛，表演完，观众台上顿时响起了一片掌声．
主席台上我们尊敬的校长再次宣布田径运动会正式开始，各项比赛开始了，运动场上龙腾虎跃，热闹非凡．瞧，跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，砰，随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快的从起跑线上直冲出去．
最后一个精彩的项目是接力比赛．操场上更加热闹了，运动员们就像下山的小老虎，你追我赶，各不相让．每一次接棒，每一个传递，都牵动着全场所有观众的心．
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校运会
——接力赛
校运会马上就要开始了，教室里，李老师为我们打气：“别急，好好跑，争取不掉棒，我们已经四连败了，在这最后一年里，无论如何都要赢，你们瞧，我还带了照相机来呢！”
随着裁判员一声令下，我们班跑第一棒的同学像箭一样飞跑出去，不一会儿就取得了领先的地位，拉拉队的同学们挥舞写着：“四十三班必胜“的小旗，卖力地大声音呐喊”加油”。第二棒是吴纪娴，她迈着长脚使劲地跑，四十四班如何也追不上，可能是被我班的气势压倒了吧，四十四班的同学一慌，掉了棒，我们班把距离拉长了。可是，好景不长，我们班也掉了棒，四十四班还没来得及欢呼，他们班也掉了棒。四十四班的老师连忙鼓励他们说：“不要慌。”可他们什么地方稳得住阵脚，个个都乱了方寸，全都兵荒马乱了。
我们班的同学一见他们掉了多少次棒，精神都来了，跑得特别快，我一接到棒，便拼了命的狂奔起来，周围的一切景物都模模糊糊的一闪而过，在同学们的”加油”声中，我联想到了我们班胜利的情景，于是，我跑得更来劲了，但我害怕掉棒，等平平稳稳地交了棒后，我才放心下来。
不一会儿就到了最后一棒，跑最后一棒的是谭斌，他六年级了才有一米三多少的个子，人瘦得就像根火砦棒，你可别小看他，他可是我们班的”跑步大王”，他胀红了脸，憋足了劲，手跟着脚的节奏用力的一甩一甩，脚下像是踩了风似地，根本就看不清他的腿是如何动的，天啊！难道他用的是黄飞鸿的“无影腿”？虽然，我们班已经领先了一大截，但他仍然不敢掉以轻心，生怕一不小心摔个“狗啃泥”让对方追上来，为了久违的胜利，我们全班一起大喊：“谭斌，加油！。”谭斌果然不负众望，安全地把棒交给第一位同学。耶！我们胜利了，“咔嚓”一声，李老师的相机把这精彩的一刻拍了下来，大家都欢呼雀跃，脸上笑逐颜开，谭斌则被一大帮同学抬回了教室。而四十四班的同学个个垂头丧气，愁眉苦脸，有些女同学低着头，跺着脚步，眼泪不争气地往下流，与我们班形成了鲜明的对比，哈哈，看来笑到最后的还是我们班。
回到教室，老师为我们开了庆功会，大家唱起了《团结就力量》这首歌，嘹亮的歌声在校园里回荡
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校运会
——接力赛
校运会马上就要开始了，教室里，李老师为我们打气：“别急，好好跑，争取不掉棒，我们已经四连败了，在这最后一年里，无论如何都要赢，你们瞧，我还带了照相机来呢！”
随着裁判员一声令下，我们班跑第一棒的同学像箭一样飞跑出去，不一会儿就取得了领先的地位，拉拉队的同学们挥舞写着：“四十三班必胜“的小旗，卖力地大声音呐喊”加油”。第二棒是吴纪娴，她迈着长脚使劲地跑，四十四班如何也追不上，可能是被我班的气势压倒了吧，四十四班的同学一慌，掉了棒，我们班把距离拉长了。可是，好景不长，我们班也掉了棒，四十四班还没来得及欢呼，他们班也掉了棒。四十四班的老师连忙鼓励他们说：“不要慌。”可他们什么地方稳得住阵脚，个个都乱了方寸，全都兵荒马乱了。
我们班的同学一见他们掉了多少次棒，精神都来了，跑得特别快，我一接到棒，便拼了命的狂奔起来，周围的一切景物都模模糊糊的一闪而过，在同学们的”加油”声中，我联想到了我们班胜利的情景，于是，我跑得更来劲了，但我害怕掉棒，等平平稳稳地交了棒后，我才放心下来。
不一会儿就到了最后一棒，跑最后一棒的是谭斌，他六年级了才有一米三多少的个子，人瘦得就像根火砦棒，你可别小看他，他可是我们班的”跑步大王”，他胀红了脸，憋足了劲，手跟着脚的节奏用力的一甩一甩，脚下像是踩了风似地，根本就看不清他的腿是如何动的，天啊！难道他用的是黄飞鸿的“无影腿”？虽然，我们班已经领先了一大截，但他仍然不敢掉以轻心，生怕一不小心摔个“狗啃泥”让对方追上来，为了久违的胜利，我们全班一起大喊：“谭斌，加油！。”谭斌果然不负众望，安全地把棒交给第一位同学。耶！我们胜利了，“咔嚓”一声，李老师的相机把这精彩的一刻拍了下来，大家都欢呼雀跃，脸上笑逐颜开，谭斌则被一大帮同学抬回了教室。而四十四班的同学个个垂头丧气，愁眉苦脸，有些女同学低着头，跺着脚步，眼泪不争气地往下流，与我们班形成了鲜明的对比，哈哈，看来笑到最后的还是我们班。
③ 三年级各班举行换物接力跑步赛每班四名选手每人跑一个来回共跑了480米换物接
因该是60米，因为480/2＝60米。
④ 4*100接力跑步的规则
1、男女4×100米规则
比赛分预赛、决赛进行，在比赛前，赛会广播提前5分钟通知参赛运动员进行准备，并通知下一组运动员在起跑区进行准备，比赛分组按照赛会制定的秩序册进行，如裁判在起跑区通知3遍仍未到位，则视为该运动员自动弃权，不再安排其他组别人员进行参赛。
决赛选手从所有组别中产生，在所有组别中，成绩最好的前六名进入决赛，争夺冠亚季军。
具体规则：
4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。
接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。
接棒区: 在4×100米接力中,交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为犯规。
起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
⑤ 致50米换物往返跑运动员加油稿
1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
4踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
5000米赞歌
你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中你象一颗金星，闪烁在宇宙之中你象一匹骏马，驰骋在战场之中
没象是头猎豹，疾驰在草原之中你象一艘快艇，飞奔在海洋之中
胜利的果实等你摘取希望的高峰等待你去攀登
赞百米运动员
百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。
高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。
立志创新校记录，勇夺奥运第一枚勇敢的冲吧
赞五千米运动员
迎接你的，是五千米跑道.等待你的，是漫漫征途.勇敢的冲吧，勇士们.不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己.勇敢的冲吧
五千米算不得什么,付出的汗水就要得到回报.胜利的泪水就要顺颊而下
赞裁判员
柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂？小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润？
花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚？孩子们的成长更不能忘记老师的培养。
今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正成功属于奋斗者
收获闪光的金牌,无私的裁判员老师
成功属于奋斗者
给予的越多.收获的越多.奋斗的越多 收获的越多 坚韧的毅力
坚定的信念 收获闪光的金牌 成功属于谁 人生的路，有坦途，也有坎坷；
做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，
谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，
在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，
成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们！
真心祝愿
机会是什么？是不可错过的刹那间。呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油,你肯定听到了那一声声呐喊 你肯定看到了那双双期待的眼睛
你肯定感受到了那发自内心的祝愿
赞一千五百米运动员
你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；
你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
致运动员
不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念
脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理
没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手
努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声
相信成功属于你
赞三千米坚持者
漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，
只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，
可坚持的你，定会赢得最后的掌声
写给运动员
泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来
疼了，告诉自己：别哭，会好 摔倒了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途
致5000米运动员
深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利！
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
祝贺大会胜利召开
十月的阳光 十月的朝霞 一个灿烂明媚的十月 一个丰收吉祥的十月
欢歌笑语 彩旗飘飘 运动会开幕了 内心的喜悦无法用语言来表达
千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧！
让今天的成功谱写新的未来
致运动健儿
运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎，
投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。
赞啦啦队
几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助，
带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。几句呐喊，几束鲜花，
阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。
谢谢你，我们的啦啦队！
真心英雄
在我心中，你一直是个英雄我的心伴随着你跳动每一分钟 因为你始终看重付出的过程
因为你只求付出，不求回报的个性你是一颗明星我的手永远为你挥动
自信就是希望
是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜
既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张
听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望
致运动员
生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空
运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力
假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力
无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利
无论是否成功 我们永远赞美你
你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员！赞标枪运动员
致跳高运动员
如海上的浪花，似浪花上的云燕。灵巧的速跑，轻轻的一跃，
落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念
致1500米运动员
运动员那矫健的身姿 在1500米跑道上飞翔着
加油、加油、再加油……
一滴滴的汗水 一丝丝的希望
人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓励着你们
努力拼搏吧
胜利就在眼前
⑥ 作文《换物接力》
“嘘！”随着体育老师清脆的一声哨声，紧张而激烈的运物接力赛开始啦！
赛场上各班的运动员你追我赶，竞争十分激烈。比赛的时候运动员们要拿着放有三个铅球的水桶跑步。他们有的拎，有的背，方式各不相同，神情也各不相似。有的咬紧牙关，显得很费力，有的眉头紧锁，显得很着急。瞧！那个高个儿的，瘦瘦的运动员身轻如燕，跑起来头发飞扬，不费吹灰之力。再看那个小胖墩，跑起来屁股一扭一扭的，没跑多远就已累得气喘吁吁，豆大的晶莹的汗珠像断了线的珍珠一样不停地往下挂。看着他那滑稽的模样，我们都笑得前仰后合。
刚开始，二班的运动员动作敏捷，个个脚下生风，像脱缰的野马，远远地超过了我们班。胜不骄败不馁，我们班的运动员配合默契，一个个稳稳地把桶传给队友。
终于轮到我啦，我的心怦怦直跳，接过郁文慧传来的桶，控制住自己的情绪，像离线的箭一样一味地向前冲，心中不由地想：加油哇，冲刺哇！我们班一定必胜！当我把桶顺利递交给王乐章的时候，我身上不觉一阵轻松。场边的啦啦队员欢呼声，叫好声此起彼伏，一浪高过一浪，把整个接力赛推向了高潮。
比赛结束了，我们稳中求胜，获得了第二名的好成绩。就在这一刻，我们班沸腾了！我们深切地感受到了团结协作，顽强拼搏的力量！
⑦ 什么叫换物接力
是小孩子们的一种游戏，也可以作为一个体育锻炼。就比如1。东西两边各一回队人，首发答的孩子手里有个物品 比如篮球，跑到对面给对面的孩子接上，接上球的孩子再跑过去，这样来回反复。类似迎面接力。 2。 再或者 往返跑你知道吧，在往返跑的转头处放一个东西，跑的人出发时手里要拿一个东西，当跑到转头处 放下手中的东西，捡起事先放在那里的另外一个东西跑回来。
⑧ 三年级各班举行换物接力跑步比赛，每班4名选手，每人跑一个来回，共跑了480米，问换物跑道一共有多长
480÷2÷4=60
⑨ 小学一到六年级的体育课内容有那些
1
运动参与
队列练习：立正、稍息；排成纵队；向前看齐、向前看；原地踏步走
游 戏：单双脚向前跳；骑竹马；小乌龟赛跑；短距离换物赛跑
2
运动技能
球 类：原地左右手拍球；向上自抛自接
基本体操：模仿操；拍手操
体操技巧：滚动——前后、左右滚动
韵律舞蹈：点步；展手、翻腕；舞蹈《娃哈哈》
3
身体健康
形成正确的身体姿势：正确的立、卧、坐、行的要求
各 种 姿 势 的 走 ：沿直线走
跑：正确的摆臂；15米迎面接力；150米校园自然地形走、跑交替
跳跃：跳短绳；原地蹲跳起；双脚连续向前跳；模仿动物跳
投掷：持轻物掷准
4
心理健康
体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴
5
社会适应
体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人
序号
学习领域
教学内容
学时
1
运动参与
队列练习：原地踏步；沿直线走；报数；踏步法左右转
各种游戏：老鹰抓小鸡；撑地爬行；无窝的兔等
2
运动技能
球 类：拍球走；追球跑；向前、后抛球；
基本体操：模仿操；拍手操
技 巧：半劈腿；纵叉
韵律舞蹈：踏点步；交叉步；舞蹈《娃哈哈》
3
身体健康
形成正确的身体姿势：正确的立、卧、坐、行的要求
各 种 姿 势的走 ：两臂放在不同部位沿直线走
跑：沿直线跑；30米跑；150米校园自然地形走、跑交替
跳跃：跳短绳；单脚连续向前跳；曲腿跳过皮筋；模仿动物跳
投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳
认识身体：头、颈、躯干、四肢；左右方向
4
心理健康
体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴
5
社会适应
体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人
二年级
序号
学习领域
教 学 内 容
1
运动参与
队列练习：齐步走~~立定
各种游戏：立棒与扭棒；保卫红旗；抛抛接接等
2
运动技能
球 类：左右手拍球走；原地互抛互接
基本体操：拍手操
技 巧：前滚翻
3
身体健康
形成正确的身体姿势：正确与错误的身体姿势的对比
各 种 姿 势的走 ：加大两臂摆动走；加大步幅走
跑：自然站立式起跑；沿窄道跑；30米跑；200米校园自然地形走、跑交替
跳跃：跳短绳；单脚连续向前跳；单双脚交换跳；模仿动物跳
投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳
认 识 身体：头、颈、躯干、四肢；上下、左右方向
4
心理健康
体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴
5
社会适应
体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；两臂放在不同部位，用前脚掌走；加大两臂摆动走；加大步幅走
各种游戏：炸碉堡；小猫抓尾巴；套圈接力
2
运动技能
球类：双手头上向前掷球；左右手拍球走；原地滚、接地滚球
基本体操：基本部位体操
技巧：压腿；仰卧推起成桥
韵律舞蹈：跑跳步；《找朋友》
3
身体健康
形成正确的身体姿势：体会不正确的身体姿势并说出感受
各 种 姿 势的走 ：模仿各种人物或动物的走
跑：原地高抬腿跑；原地快速摆臂；15米迎面接力；30米跑；200米校园自然地形走、跑交替
跳跃：单脚起跳双脚落地；跳过曲游绳；曲腿跳过皮筋
投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳
认 识 身体：身高、体重
4
心理健康
体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴
5
社会适应
体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人
三年级
序号
学习领域
学 习内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；原地跑步变踏步；螺旋形走
各种游戏：织渔网；贴人；跳进去拍人等
2
运动技能
篮球简单组合动作：原地双手低手投篮；简单运球接投篮
球性练习：重拍高弹；手腕抛接；球绕体练习
足球简单组合动作：脚内侧踢球
基本体操动作：儿童广播体操
技巧：横叉；前滚翻成纵叉
舞蹈简单组合动作：跑跳步；舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动：遵守游戏规则
3
身体健康
正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏：迎面快速接力走；跨步比远；抱球接力；套圈接力；换物接力
灵敏性体能游戏：学会垒球的正确握法；原地掷垒球或沙包；后抛实心球；对墙掷小皮球
跳跃性体能游戏：原地双脚向上连续跳跃；并腿跳过皮筋；1分钟跳短绳；花式跳短绳；双人跳绳（一人带另一人）；助跑起跳越过横绳
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务
序号
学习领域
学 习内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；走成圆队形，并在此基础上走出不同队形，如：三角形、方形、八字形等；立正、稍息；排成横队形；向右（左）看齐；报数
各种游戏：赶猪（实心球）；青蛙捉害虫；播种与收割等
2
运动技能
篮球简单组合动作：原地单双手上手投篮；运球上篮；球性练习
足球简单组合动作：脚内侧踢球
基本体操动作：儿童广播体操
技巧：后滚翻；前滚翻接后滚翻
舞蹈简单组合动作：跑跳步；舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动：遵守游戏规则；识别安全的运动环境和不安全的运动环境
3
身体健康
正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏：50米快速跑；迎面接力；换物接力；往返接力
灵敏性体能游戏：上一步掷垒球或沙包；前掷实心球
跳跃性体能游戏：助跑起跳落入沙坑；一绳两人同摇同跳；立定跳远
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务
四年级
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；报数：1~×报数；左、右转弯走
展示运动动作的对象、场所和方法：平衡能力的展示——斗鸡；单腿离地造型等
2
运动技能
篮球简单组合动作：运球上篮；球性练习——球在身体上滚动
足球简单组合动作：正脚背踢球；脚弓运球；脚弓踢球
基本体操动作：棍棒操
技巧：侧手翻；前滚翻起立上一步接侧手翻
舞蹈简单组合动作：跑跳步；侧踢腿；舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动：在危险环境中运动和游戏导致的后果
3
身体健康
正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏：变速走；换物接力；圆形跑；后踢腿跑；十字接力
灵敏性体能游戏：正面上一步掷垒球或沙包；掷准；前掷、后抛实心球
跳跃性体能游戏：一分钟跳绳；两人摇绳一人跳的双人跳绳；跳皮筋；双脚连续跳过皮筋
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队 列练习：复习以前所学；齐步走——立定；跑步走——立定；左（右）转弯走；向后转走
展示运动动作的对象、场所和方法：平衡能力的展示——四肢离地的造型；两人两足至几人几足等
2
运动技能
篮球简单组合动作：原地双手胸前传接球；运球急停、急起；三步上篮
足球简单组合动作：正脚背运球及接球
排球简单组合动作：双手下手垫球
基本体操动作：自编准备活动操
技巧：单肩后滚翻；侧手翻向右转体90度接后滚翻
舞蹈简单组合动作：跑跳步；侧踢腿；舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动：危险情况下如何自救
3
身体健康
正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏：负重走；50米快速跑；迎面接力
灵敏性体能游戏：侧向上三步掷垒球或沙包；抛、接实心球或沙包
跳跃性体能游戏：蹲踞式跳远；跳双绳的三人摇绳；跳背接力；曲腿跳（前、后、侧曲）
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务
五年级
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；跑步走变齐步走，齐步走变跑步走；变换队形——分队法、合队法、裂队法、并队法；一列横队变多列横队；二列横队变四列横队，四列横队变二列横队
展示运动动作的对象、场所和方法：力量素质的展示——推小车、趣味拔河
2
运动技能
篮球简单组合动作：行进间双手胸前传接球；变向运球；运球急停急起
足球简单组合动作：外脚背踢球、运球及接（停）球
基本体操动作：行进间徒手操
技巧：前、后滚翻联合动作——男：前滚翻交叉转体180°接后滚翻；女：前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—并腿直角坐—后滚翻
武术简单组合动作：手型；武术操
舞蹈简单组合动作：《小白船》
安全地进行体育活动：学习安全运动的知识——着装、跳跃时正确的着地、摔倒时的自我保护
3
身体健康
正确的身体姿势：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势
速度性体能游戏：障碍跑；蛇形跑；600~800米自然地形跑；冲过火力网
灵敏性体能游戏：各种方向抛实心球
跳跃性体能游戏：跨越式跳高；跳绳接力；跳过曲游绳；跳背接力；连续单双脚交换跳
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；队形变换——交叉行进、错肩行进、对角线走；二路纵队变四路纵队，四路纵队变二路纵队；二列横队变四路纵队，四路纵队变二列横队
展示运动动作的对象、场所和方法：力量素质的展示——拉过线；推出圈
2
运动技能
篮球简单组合动作：行进间单双手传接球接投篮；小型教学比赛
足球简单组合动作：颠球；用各种脚法运球过障碍
排球简单组合动作：各种垫、发球比赛及游戏
基本体操动作：双人操
技巧：两头翘；跪跳起
武术简单组合动作：步型；五步拳
舞蹈简单组合动作：《小白船》
安全地进行体育活动：学习安全运动的知识——着装、跳跃时正确的着地、摔倒时的自我保护
3
身体健康
正确的身体姿势：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势
速度性体能游戏：50米快速跑；蹲踞式起跑；高抬腿跑；后踢腿跑；圆圈跑；迎面接力
灵敏性体能游戏：投击地滚球；抛接实心球
跳跃性体能游戏：多级跳；跳过蛇形绳；多人跳绳；跨越式跳高
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息
六年级
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学
展示运动动作的对象、场所和方法：合作能力的展示——赛龙舟；双龙咬尾等
2
运动技能
篮球简单组合动作：传接、断球；运球、抢球；小型教学比赛
足球简单组合动作：射门；教学比赛
排球简单组合动作：正面进攻和拦网；教学比赛
基本体操动作：自编准备活动操
技巧：二、三人的造型练习
武术简单组合动作：少年拳第一套1~4节
舞蹈简单组合动作：节十字交叉步；《十六步舞》
安全地进行体育活动：正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险
3
身体健康
正确的身体姿势：通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势；在教师指导下运用某些体育活动改善身体姿势
速度性体能游戏：集体高抬腿跑；600~800米自然地形跑；介绍下压式和上挑式传递棒方法；环形接力跑；蛇形跑
灵敏性体能游戏：单手推实心球；双手前抛实心球
跳跃性体能游戏：蹲跳起；双人横跳接力；夹球跳接力；跳背接力
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学
展示运动动作的对象、场所和方法：合作能力的展示——集体造型；叠罗汉；×人×足等
2
运动技能
篮球简单组合动作：进攻和掩护；小型教学比赛
足球简单组合动作：分组教学比赛
排球简单组合动作：分组教学比赛
基本体操动作：沙袋操
技巧：多人叠罗汉
武术简单组合动作：少年拳第一套5~8节
舞蹈简单组合动作：《十六步舞》
安全地进行体育活动：正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险
3
身体健康
正确的身体姿势：通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势；在教师指导下运用某些体育活动改善身体姿势
速度性体能游戏：集体高抬腿跑；50米快速跑；迎面接力跑；各种姿势突然起跑
灵敏性体能游戏：掷远
跳跃性体能游戏：连续双脚跳、连续单脚跳；复习以前所学
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息
⑩ 写换物跳比赛作文范文
换物接力赛
今天下午，秋风习习，我们校园的操场上真是热闹非凡，原来版同学们正在举行换权物接力跑比赛。
比赛马上就要开始了，三年级各班同学劲头十足。我们班的运动员精神抖擞地站在跑道上，准备为班级荣誉奋力一博。
我做为拉拉队队员，手里拿着自己亲手做的一块彩色加油板，也准备为班级呐喊助威。
枪声响了，比赛开始了，运动员们就像离弦的箭冲出跑道。你看，我们班的运动员配合默契地跑着，他们飞快地从这头跑到那头，拿手里的接力棒去换垒球。在我们拉拉队呐喊声中，我们班以最快的速度到达终点。
我们大家又叫又跳，高兴极了，因为在我们齐心协力的努力下，取得了第一名的好成绩。