小学四年级体育15米往返跑

A. 小学生国家体育锻炼达标评分表 项目分数 10米×4往返跑（秒） 1分钟仰卧 起坐（次） 立

（1）女子10米×4往返跑11″8的得分是85分；仰卧起坐40次的得分是80分；立定跳远1.92米得分是95分，所以它的总得分是：
85+80+95=260（分）．

（2）当王刚（男）的10米×4是10″4秒，一分钟仰卧起坐是47次，立定跳远是2.11米时它的总成绩是270分．

（3）男、女生立定跳远成绩排列的规律是：男子（或女子）每相邻两个成绩之间的差是0.04米．
故答案为：260；10″4，47，2.11；男子（或女子）每相邻两个成绩之间的差是0.04米．

B. 15米折返跑怎么算成绩

不会是大庆一中的吧。。。我们刚开始练，说27号国家体育局来考，体育老师说具体不知道，但看给的示范视频是女生一般20次就淘汰了，男生有跑到31次的。总之越多越好呗。。

C. 体育15米折返跑

折返跑，根据两个标志物，从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一专标志物（属终点）处，用脚或用手碰倒标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，继续转身跑向终点，循环进行，按照练习要求在起点和终点间做若干个来回折返。

简单的说就是往返跑,在场地摆两个标志物,距离随便(因人而定),那是可以调的,不是固定的,它也没有特别的规则，就是来回跑!

15米折返跑：是两个标志物之间距离为15米，即起点到最后一个标志物后沿的距离为15米的折返跑。

拓展资料：折返跑要做好准备，否则容易崴脚!再就是短距离折返跑不要长时间练，最然可以锻炼肌肉灵活性但是不利于血液循环!感觉像脑充血一样。折返跑与往返跑差不多，对于人的加速跑和身体的灵活性都有帮助，一般以时间为单位。

折返跑要做好准备，否则容易崴脚!再就是短距离折返跑不要长时间练，最然可以锻炼肌肉灵活性但是不利于血液循环!感觉像脑充血一样。折返跑与往返跑差不多，对于人的加速跑和身体的灵活性都有帮助，一般以时间为单位。

D. 体育课十五米折返跑的作文二百字

开学第一节体育课，我们班一二组和三四组就在操场上来了次接力往返跑比赛。

首先，老师说了比赛规则。说毕，同学们就按照规则每组拿一条红领巾，作为接力棒。

比赛开始了，我组（一二小组合成的大组）第一位同学听到哨声，如脱缰的野马向操场另一端的足球门柱跑去，只见他在足球门柱前来了个急刹车，顺势把红领巾系在足球门柱上，瞬间转身加速，跑回队伍，跟下一位同学击掌，下一位同学便又飞奔而去……。

快到我了，我在担心：这时我组处于劣势，他组（三四小组合成的大组）比我组领先一人，我该怎么反超呢？就在这时，他组的夏文静摔了一跤，我组得以领先一人。“唰！”马皓阳把红领巾传给了我，我撒腿就跑，跑到一半，看见他组同学快赶上我了，我便使出吃奶的劲儿，再利用我腿长的优势，迈大步，抢先在足球门柱上系好了红领巾，快速跑回。这是我看到他组比我组落后了两人，就放心地跑去休息区跟仲周盟聊天。

几分钟后，我们班最爱捣乱的同学富陈云鹤跑过来说：“你们胜了！”我高兴地跑回赛场，却发现我组成员低着头，边说：“我们输了，为什么？为什么！”而他组那边却说：“服不服？服不服！”

我后悔了，跑完后应该留在比赛现场给同伴们加油，体现团队精神！同时我下定决心，以后要多锻炼，争取再跑快点，为团队争光!

E. （全国义务教育阶段学生体育现场测试15米折返跑伴奏音乐.mp3）求文件，或网址，

http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyODM2MzkzMg=.html?x=1
这里有
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F. 体育课上练习往返跑,淘气在跑道上跑了四个来回,共跑了720米,这条跑道有多长

跑了四个来回，
单程跑了8次，
720÷8=90（米）
答：这条跑道有90米长。

G. 体育中考15米折返跑音乐下载

全国义务教育阶段学生体育现场测试15米折返跑伴奏音乐（简版）.mp3

H. 体育课上老师布置同学练习往返跑，小刚同学去时以每秒4米的平均速度跑完，回来时以每秒6米的平均速度跑回

（1）根据题意得：4×12=48；
（2）
（3）根据题意得：
当0≤t＜12时，s=48-4t；
当12≤t≤20，s=6t-72；
故答案为：48．

I. 体育课上练习往返跑，淘气在跑道上跑了4个来回，共跑了640米，这条跑道有多长

160米，

J. 体育课那个让同学们来回折返跑的那个是什么

折返跑，根据两个标志物，从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物（终点）处，用脚或用手碰倒标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，继续转身跑向终点，循环进行，按照练习要求在起点和终点间做若干个来回折返。折返跑的关键在于折返的技术，折返技术的好坏对最后的成绩影响较大。折返的技术要领（以右脚触线或右手碰标志物为例）：快跑至终点时，一般为终点前2～3米，略微降低跑速，降低自身重心，跑至终点，侧身面对终点线或标志物，左下肢成屈蹲，右下肢延伸至终点线处（或稍前处）制动并准备做蹬地起跑，上体下压，用脚触线（或用手碰倒标志物）后，上体转向前进方向，右脚迅速蹬地起跑，继续向前快速跑进。