⑴ 小学体育 水平二，快速跑技术
1.最好是示范,然后让他们学样,再纠正
2.应当叫一个学生先学会，然后再让老师和同学一块示范给大家
⑵ 小学教材全联系一年级下册跳绳二第一题
体育』初中体育课教案·教学内容一,篮球:运球二,跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,运球体侧.障碍跑:合理运用钻,跨,绕难点运球:手,眼,软件大小：未知授权方式：免费下载下载：8520推荐程度：『初中体育教案』初一年级体育课教案技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)·初一年级体育课教案教材1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)场地软件大小：未知授权方式：免费下载下载：591推荐程度：『初中体育教案』八年级体育课教案·八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2103推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案支撑跳跃：分腿腾越·教学内容●游戏：跳“人马”●支撑跳跃：分腿腾越（横箱）重点顶肩推手，提臀分腿，展髋挺身难点克服个别学生的胆怯心理教学目标●运动软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1575推荐程度：『初中体育教案』初中二年级体育教案·初中二年级上学期体育单元教学计划跳跃技术的基础知识。1、跳跃运动包括哪些项目？2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势？3、跳远技术是由哪几部分组成的？田径软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2663推荐程度：『初中体育教案』初中体育教学设计·教材与学情分析1,教材分析七年级是水平四起始年级,是小学与中学学习的过度年级,学生身心正处于快速发育成长期间,学生的认知能力,身体素质,心智发展还处于较低水平,学生对初中体软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3808推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案《舞龙》课的设计·教学目标1,认知目标:全班建立舞龙技术表象,了解舞龙的有关知识.2,技能目标:掌握舞龙的基本技术.3,情感目标:渗透爱国主义教育.4,负荷目标:平均心率13软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1171推荐程度：『初中体育教案』体育与健康课教案蹲距式起跑·教材蹲距式起跑重点"各就位—预备—跑"难点蹬地(或起跑器)起跑的衔接教学目标认知目标:通过第一课时的教学,90%以上的学生能够初步了解蹲距式起跑的一般方软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3115推荐程度：『初中体育教案』初中体育课堂教学教案设计踢毽子·教学目标通过踢毽子,发展学生下肢力量,身体协调性,灵敏性.使学生掌握不同的踢毽子方法,会利用毽子做各种游戏.培养学生创造性思维能力,探究能力及小组合作学习的软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2661推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康优质课竞赛教案1.武术:五禽戏2.跑的练..·教材内容1.武术:五禽戏2.跑的练习:障碍跑教学对象:水平四教学目标1.通过学练五禽戏,培养学生的动作模仿和形象感悟能力,增强学生的民族自尊心.软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2225推荐程度：『初中体育教案』初中体育说课稿蹲距式跳远·初一体育说课稿课题：蹲距式跳远——助跑与踏跳相结合技术说教材跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形软件大小：未知授权方式：免费下载下载：4474推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案《快速跑》第一次课教案·大家来当消防员——《快速跑》第一次课教案一、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的生要内容之一。本课采用情景教学，假设软件大小：未知授权方式：免费下载下载：3571推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案急行跳远——助跑与起跳·课的设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。二、教材分析及确定软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1564推荐程度：『初中体育教案』初一年级体育课教案技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)·教材1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)场地1、体操垫大小各四块内容2、快速跑(女)（复习）器材2、田径场西跑道,标志杆,标志线，软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1632推荐程度：『初中体育教案』初二体育与健康课时计划接力跑·学生能知道接力跑传接棒的技术和方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1094推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案快速跑·认知：学生知道正确的途中跑姿势，技能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。情感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。负荷：练软件大小：未知授权方式：免费下载下载：782推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康实践课教案·1．学生能主动参与运动动作的学习。2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。3．学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和软件大小：未知授权方式：免费下载下载：541推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案1、篮球：双手头上传（接）球2、技巧·1、认知目标：（1）让学生充分理解双手传（接）球的技术要领；（2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作软件大小：未知授权方式：免费下载下载：468推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案篮球：双手胸前传接球·1、通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式，激发学生对篮球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。2、学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使90%以上的学生掌握该软件大小：未知授权方式：免费下载下载：565推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案篮球：行进间运球·一、指导思想传统的体育教学强调以教师为中心。长期以来，学生在体育教学中一直处于被动，消极的地位，教师强性施教的教学方法很大程度打击了学生上体育课的积极性。实施教改以来课程目标软件大小：未知授权方式：免费下载下载：753推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案1、篮球2、素质·1、学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。2、经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。3、锻炼意志，使学生能坚持完成软件大小：未知授权方式：免费下载下载：510推荐程度：『初中体育教案』初中体育与健康教案排球：正面双手垫球·1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1108推荐程度：『初中体育教案』体育与健康课课时教案技巧：前滚翻游戏：军事演习·1.学生能学会前滚翻的动作并能说出其动作要领；同时还能知道本次课游戏的规则。2.发展学生的灵敏协调和综合能力。3.激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队和创新意识。软件大小：未知授权方式：免费下载下载：613推荐程度：『初中体育教案』初中《体育与健康》教案突破障碍的身体素质练习·运动参与目标：通过情景导入，使学生入境动情，从而积极主动地学习，且兴趣浓。运动技能目标：通过学习学生知道突破障碍的基本方法，活动形式及安全要求，了解练习的价值及创编规则。身软件大小：未知授权方式：免费下载下载：427推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案弯道跑教学授课教案·认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定软件大小：未知授权方式：免费下载下载：805推荐程度：『初中体育教案』初中二年级体育教案一,学习青年拳单练1--6动二,趣味..·一,学习青年拳单练1----6动二,趣味身体素质练习本课任务通过学习使学生掌握青年拳单练1---6动的动作技术,提高学生自学能力.通过趣味身体素质练习提高学生的整软件大小：未知授权方式：免费下载下载：467推荐程度：『初中体育教案』初中《体育与健康》课教案武术—一路弹腿·《体育与健康》课教案年级：初二年级授课教师：_______教学内容：武术——一路弹腿教学目标水平目标：水平四领域目标：1、通过武术软件大小：未知授权方式：免费下载下载：769推荐程度：『初中体育教案』初中体育教案(技巧,短跑)·初中一年级体育教案(技巧,短跑)教材内容一,技巧:双杠后摆转体180度成分腿坐.二,加速跑:途中跑,冲刺.教学目标一,教学目标:通过对双杠后摆转体软件大小：未知授权方式：免费下载下载：805推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案野外生存训练·初步学习站在跳箱上双脚向前跳下，着重体会“双脚离箱展胸跳下”的动作方法。培养学生的四肢协调配合及弹跳能力。矫正和补偿学生反应迟钝、灵敏性、协调性差的缺陷。培养学生大胆、软件大小：未知授权方式：免费下载下载：461推荐程度：『初中体育教案』初中体育课教案软式排球双手正面垫球，排球游戏·课的内容：软式排球双手正面垫球，排球游戏授课对象：初一一、指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1993推荐程度：首页上一页123下一页尾页『高中体育教案』体育教师教学评比参赛教案·1．初步学习软排球原地正面双手垫球，培养学生对软排球运动的兴趣。2．初步掌握双人瑜珈直角功、蹲功动作，复习已学动作，巩固提高动作质量，发展学生的柔韧性、协调性等身体素质软件大小：未知授权方式：免费下载下载：85推荐程度：『高中体育教案』高三体育教案·高三体育教案高三年级体育与健康课程第一学期教学进度计划第一单元：体育基础知识授课节数：2起讫时间：2004/8/30～9／3质量指标：基本掌握要求：了解运动软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1316推荐程度：『高中体育教案』体育课教案太极拳·教学内容1.复习二十四式太极拳和初级刀术2.初级三路长拳的基本手型、步型及预备动作场地器材教学任务通过学习使学生初步掌握初级三路长拳的基本手型、步型和预备式。软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1455推荐程度：『高中体育教案』高三《体育与健康》教案·学习目标1让学生了解学校场馆的管理制度，提高学生的自觉性与安全意识。2让学生了解分项上课的结构，确定自己的选项。场地器材软件大小：未知授权方式：免费下载下载：914推荐程度：『高中体育教案』高一级第二学期排球选修教案·排球单元教学计划教学目标：有60-80%的学生掌握上手发大力球的动作。培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。教学任务：1使学生掌握排球基本技术、基本战术、比赛规则；2培软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1055推荐程度：『高中体育教案』高二体育课教案60m重复跑·教学内容1、60m重复跑2、蹲踞式起跑教学目标1、认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。2、技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1030推荐程度：『高中体育教案』高二年级全年体育与健康教案·教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。2、学生明确学校的各种规章制度。3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。课的安排：17周半，35学软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1344推荐程度：『高中体育教案』职业中学体育与健康课教案（全册）·1、队列队形练习2、身体素质练习运动参与通过教学，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识运动技能掌握队列技术动作，进行身体素质练习，从而提高体育锻炼的能力身体健康通软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1652推荐程度：『高中体育教案』职高《体育与健康》教案第12次课·头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。知识目标：学生知道做头手倒立和软件大小：未知授权方式：免费下载下载：800推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案支撑跳跃（横箱）·教材1、支撑跳跃（横箱）2、素质练习重点单跳双落，支撑提臀。难点重心前移，落地半蹲稳。教学目标认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体软件大小：未知授权方式：免费下载下载：839推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）·一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三软件大小：未知授权方式：免费下载下载：614推荐程度：『高中体育教案』高中体育公开课教案青春健美操教学设计及教案·课的设计一、指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采软件大小：未知授权方式：免费下载下载：2247推荐程度：『高中体育教案』高中体育公开课教案耐久跑（弯道技术）·一、指导思想深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教育模式进行探索，通过课堂教学，培养软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1648推荐程度：『高中体育教案』高中体育课说课稿篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑·高中优秀体育课说课稿一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：篮球反软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1635推荐程度：『高中体育教案』高中体育课件篮球—突破分球·教材1.篮球：突分配合2.素质练习教学目标1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1459推荐程度：『高中体育教案』高中音乐教案《阿里郎》（2课时）·《阿里郎》（2课时）教学目标：（一）知识、能力目标：欣赏与体验中感受到朝鲜民歌的特点。（二）过程、方法目标：聆听并能够对不同发声方法进行实用分析。（三）情感态度、价软件大小：未知授权方式：免费下载下载：773推荐程度：『高中体育教案』高中体育课件民间舞蹈·高中体育课件民间舞蹈软件大小：未知授权方式：免费下载下载：986推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案篮球（1）原地双手低手传球原地单手肩上..·教材一、篮球（1）原地双手低手传球（2）原地单手肩上投篮二、素质练习教学目标认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1419推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）·教材一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏教学目标认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标:学生投篮时能做出蹬地、软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1676推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、中学生广播操二、素质练习·教材一、中学生广播操二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：软件大小：未知授权方式：免费下载下载：650推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案1、障碍跑2、接力游戏·教材1、障碍跑；2、接力游戏教学目标认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越软件大小：未知授权方式：免费下载下载：1356推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、中学生广播操[复习]二、素质练习·教材一、中学生广播操[复习]二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。软件大小：未知授权方式：免费下载下载：565推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳..·教材一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳]教学目标认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上软件大小：未知授权方式：免费下载下载：514推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律..·教材一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教学目标认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿软件大小：未知授权方式：免费下载下载：541推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、投掷二、篮球·教材一、投掷二、篮球教学目标认知目标：学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。技能目标：使学生基本撑握软件大小：未知授权方式：免费下载下载：489推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、篮球[原地双手胸前传、接球]二..·教材一、篮球[原地双手胸前传、接球]二、游戏[拦截“飞毛腿”]教学目标认知目标：学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。技能目标：学软件大小：未知授权方式：免费下载下载：479推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞·教材一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞教学目标认知目标：学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。技能目标：学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻软件大小：未知授权方式：免费下载下载：515推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案跑走交替1000-1500米·教材1、跑走交替1000-1500米教学目标认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标:学生能用鼻进行呼吸，并能在保软件大小：未知授权方式：免费下载下载：404推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案支撑跳跃（横箱）·教材1、支撑跳跃（横箱）2、素质练习教学目标认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。技能目标:学生能做出跳上横箱成分腿软件大小：未知授权方式：免费下载下载：416推荐程度：『高中体育教案』高中体育教案1、山羊2、游戏·1、山羊2、游戏认知目标：学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。技能目标:学生能做跳上成分腿屈体站立时，有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后软件大小：未知授权方式：免费下载下载：551推荐程度：
⑶ 如何提高小学中年级体育教学成绩
随着新课改的深入，课堂教学的有效性开始成为大家关注的焦点。体育教学是否有效，应该关注体育教师是否尽心的教，学生是否努力的学，学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面有没有获得实实在在的进步、发展。它表现为：从不懂到懂，从少知到多知，从不掌握到掌握，从不熟练到熟练的变化和提高。这里的进步或发展不仅有体育健康知识和技能获得这一方面，还包括能力、情感、态度、价值观等方面的发展。如何切实提高体育课堂教学的有效性，让体育课堂教学焕发生命的活力？下面就结合本人多年来的课堂教学实践，谈谈自己的几点心得与体会：
一、提高驾驭课堂的能力
驾驭课堂的能力是实现有效教学的关键，体育课不同于别的学科，体育课在操场上进行，学生常常会受到外界的干扰而导致注意力不集中，尤其是低年级的孩子，自制力差，有一点“风吹草动”，注意力马上转移，直接影响到课堂教学。这就要求我们教师具有较强的驾驭课堂的能力，利用有效的方法，吸引学生的注意力。低年级学生喜欢节奏感强的练习，在队列练习中可以用口哨、掌声等进行，也可让学生自己喊口令，这样更容易吸引学生，练习起来注意力更容易集中。在进行游戏活动时，我发现有很多学生一高兴起来往往就得意忘形，尤其是低年级学生，连蹦带跳，甚至还有的出现在地上打滚，你追我、我追你的现象等等。这时，教师要利用在游戏中，学生最想扮演的人物来调动其积极性，如在“老鹰捉小鸡”中想做老鹰，分组练习的时候老师要注意调配，适当安排好角色的替换，调动学生的积极性。在练习过程中，教师要不断的提醒学生遵守纪律，让他们养成良好的行为习惯。
二、采用灵活多变的教学方法
体育教学中有许多教学方法，但教无定法，贵在得法，不管采用何种方法，都应落脚于是否调动了学生的学习积极性，是否产生良好的教学效果，否则任何方法都是无效的。只有灵活机动地选择最适合学生的教学方法，才能最好、最优地提高体育教学的有效性。
1、运用游戏进行教学
游戏是体育运动的组成部分，由于它的内容丰富、形成多样、组织起来，生动活泼，竞争性强，能调动学生学习的积极性。因此，在体育教学中根据不同年龄特点，灵活运用游戏教学，引入竞争学习形成。如我在课堂教学的准备运动中不限于单一的徒手操、也可以做些游戏。如采用“击圈中的人”游戏，男女各分成两组，在相同时间里，看哪一组击到圈里的人最多，多者为胜。又如我在教小学的投掷时组织同学们打活动目标，小沙包直接命中活动目标为1分，多者为胜。这样，不仅复习了投掷动作要领，而且培养学生对时间和空间的判断能力和投掷能力。而在游戏中取胜并不是容易的事，必须要认真的学习投掷技巧，从而促使他们在学习过程中认真听讲、大胆竞争。
2、利用比赛进行教学
体育课教学中从准备到结束都有竞争。运用竞争，可使那些枯燥无味的单一动作的教学变得生动活力。如“报数”我利用“扣分比赛法”，以组为单位进行报数。如果有一个错了就扣一分，错少的组名列前茅，然后根据名次进行奖励表扬。这样，枯燥单调的队形、队列教学就有趣味了，自然地调动学生学习兴趣、体现出学生主动性，教学效果也就好了。
3、利用差别进行教学
由于学生的生理特点、体型、性别、素质、接受能力的差别，我们应运用这些差别，引起竞争。如我在教六年级接力跑时，让学生分为男女两组进行“圆圈接力跑”，男的在外圈、女的在内圈。这样男女同学一起比赛，一起竞争，教学气氛就很浓厚。设置差别教学，条件好的学生由于适当限制了他的优势、或者加大难度，这样就缩小差别，条件好的学生想获胜也不是一件容易的事。整个课堂教学也活跃起来了。灵活运用差别，就会使我们体育课教学生动活泼，让学生在玩中学习，就会达到较好的教学效果了。
4、形式多样，展开教学
在体育教学中，如果教法单一、形式单一，就不能调动学生的积极性。而变化多样，根据学生好胜心理特点、引入竞赛，效果就不同了。如教加速跑时，不利用多样竞争形式就叫学生分组跑、学生跑两次就厌烦了，就叫苦叫累了。于是让学生运用胸前贴报纸加速跑，从练习中学生知道为什么跑得快，跑得快报纸就不会掉下来的道理，然后利用分组比赛贴纸跑、纸掉下少的组为胜队。最后再次把快速跑的动作要领加以规范，学生的学习兴趣自然的提高。这样，学生就会从内心发出笑声，增强竞争意识，提高教学效果。
5、利用竞争模仿进行教学
在小学体育教学中，每个动作的学习，特别是新、难动作学习时，先让学生自己动手——模仿，不光开动脑筋，而且获得成功快乐感，促进学生的积极性，给课堂带来生机。如我上一年级“立定跳”时，先让学生自由模仿各种动物跳，如有的学袋鼠跳，有的学兔子跳，有的学青蛙跳……最后，我把正确的立定跳动作展示给同学们看，让他们分辨其动作和青蛙跳动作相同，两脚并立同肩宽、稍半蹲、两手后摆，起跳后两手经后向前摆起、挺胸、落地时收腹，同起跳动作相同。这样一来，学生不但踊跃参加，而且对“立定跳”的动作铭记深刻。
三、布置促进教学效果的场地器材
体育课和其他学科不同，它是在一个大环境下进行教学的。只有根据教学内容，精心设计教学场地，运用体育器械布局的环境美、队列队形的造型美，激发学生的学习兴趣，唤起学生的运动激情。如教投掷小沙包时，可以在小沙包上缝上彩带，让学生在投掷小沙包时如空中出现了道道彩虹，这样不仅可以纠正学生的投掷角度，又可激发学生的投掷兴趣。又如在前滚翻教学中，利用呼啦圈套在海绵垫上成一个山洞，这样学生在练习中不但掌握了团身的重点，又提高了学生练习的兴趣和积极性，同时培养了学生互相帮助的精神。
四、注重评价方法与语言艺术
课堂学习中，不是每一个孩子在整堂课都能够畅通无阻的，因此在课的进行阶段和课的结束阶段，都要进行适当的评价，及时提出学生练习中动作的优缺点。德国著名教育家第斯多查认为“如果使学生习惯于简单的接受或被动地学习，任何方法都是坏的，如果能激发学生的主动性，任何方法都是好的。”因此，要时常以“表扬式”的评价来激励学生，让其树立信心，更好地投入到学习中。在对动作讲解时语言要生动、形象，如：“蹲踞式跳远”腾空步时手臂动作像一手拿镜子，一手拿梳子做准备梳头的动作（一手臂高，另一手臂低）。蹲踞式起跑“各就位”时像紧压的弹簧；“预备”时像拉满的弓；“鸣枪”时像离弦之箭。“篮球”单手肩上投篮的手臂动作就像鸭子伸脖子等。这类形象的语言只要运用的恰当，就能给学生留下深刻的印象。由于教学环境开阔，学生注意力易分散，所以要求体育老师不仅要用适当的模仿动作和富于表情的手势进行教学，同时还要用充满活力、铿锵有力的语言艺术去感染、鼓励、吸引学生，使学生在轻松愉悦的气氛中学习和锻炼，从而达到体育教学的目的。
有效性才是教学的生命。体育课堂教学有效性直接影响体育教学质量和学生体质健康，我们教师要踏踏实实立足于平日的教学，让体育的课堂教学平实中见有效，有效中见提高，提高中见发展，发展中见辉煌。
⑷ 谁有教小学一年级学生实用的跳绳方法
枫桥实验小学实习生汇报课教案
执教 袁学炯 日 期
学习
阶段 水平一 年 级 一年级 人 数 44
教学
内容 跳短绳 游戏
学
习
目
标 1．知道“并脚跳短绳”动作要领的关键。
2．90%的学生通过学习能够掌握至少一种跳短绳方法，完成基本动作。
3．通过“跳绳”和游戏，发展力量、奔跑等身体素质，提高动作的协调性。
4．在体育活动中，体验成功和进步的乐趣，树立互帮互学的合作精神。
重点 跳绳 难点 跳绳节奏把握
课的
部分
（时间） 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
次数 时间 强度
开
始
部
分
(7’) 一、课堂常规：
1．体育委员整队，检查人数、服装；
2．师生问好;
3．安排见习生,宣布本课内容及要求。 语言要求 体育委员整队
整队快、静、齐 四列横队:
（如图）
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
△
★ （图一） 2
二、队列练习：立正，稍息，原地三面转法。
语言提示
口令指挥 学生根据口令要求练习 如（图一）圆形队形 2
三、准备活动：
自编韵律操 提示要求并示范 跟随教师的动作进行练习 3
基
本
部
分
（27’）
四、玩绳：
1、小朋友们自由玩绳，争取玩出更多的花样
2、选择优秀的玩法做示范展示
3、小朋友们分组尝试刚示范的玩法
1、语言引导
2、讲解、介绍
3、加入学生一起玩
1、积极思考，创新玩绳
2、认真听讲
3、体验新游戏带来的快乐
散点
2
4
五、学习本领：
并脚跳短绳
方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。
并脚加垫跳绳
练习加垫跳绳法
老师讲解具体做法和要求，使学生初步掌握跳短绳的基本技术和技巧等等协调性
教师观看学生练习，并及时地进行纠正
讲解加垫跳绳的优点
学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；
对不到位的动作加以纠正
积极思考
选择认为自己认为好的跳绳方法
练习加垫跳绳法
散点
三、游戏：竹竿舞
1、四人一组：用自己的跳绳当“竹竿”完成；2、分小组边喊节奏边练习
介绍游戏方法
组织游戏 1、摇拍“竹竿”者须按音乐节奏地分合竹竿，力度要适宜；
2、跳“竹竿”者须按节奏、步法跳，依次通过竹竿林，做到轻松、敏捷。 散点
结
束
部
分
（5’） 七、放松：韵律操
带领学生一同练习 学生听音乐随老师练习 四列横队：
如（图一）
八、小结本课、归还器材、师生再见
⑸ 浅析如何有效提高小学体育课堂运动训练有效性
一、教学有效性的定义
体育课堂教学的有效性，是指学生通过有效的体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面获得更大的进步、发展。它表现为：从不懂到懂，从少知到多知，从不掌握到掌握，从不熟练到熟练的变化和提高。
二、影响体育教学有效性的因素
（一）教学目标设置不恰当
体育教学中，目标的设计可以很细，也可以很宽泛。在实际的教学中，很多老师在设计教学目标时过高或过低，这些情况，都会直接导致课堂教学的效率，从而影响教学的有效性。
（二）教学方法不适合学生实际情况
现在的体育课堂，很多教师将其作为一个“竞技的战场”，教学的目的是为了少部分优秀学生参加各类体育竞赛，而忽略了大部分普通同学。还有一部分课堂，为了追求效果，大张旗鼓，设计很多花哨的内容，而将体育活动本身的内容掩盖了，使其变成了低效甚至无效的体育课堂。
三、聚焦活动设计，提升教学有效性
（一）细化教学目标
从总目标到学段目标再到课时目标，做到上一级目标制约下一级目标，下一级目标体现上一级目标。在体育课教学中，有些内容只要一般了解，有些知识需要理解并运用，着重学会某个技能，应达到什么程度等等，都应尽量细化，明确到位。
（二）巧设教学活动
1.以主要练习为重点。
在教学活动设计时，我们要遵循循序渐进的规则，按课内容的重要性进行主次分配，一堂课要有热身、调动激情部分，要有主要练习部分，更要有游戏放松阶段，并且根据课的设计，分为次、主、次主的分配，使课堂按某种顺序自然发展。如：在“侧向投掷垒球”这一课的教学中，在课的后半部分，可以设计一个“剪刀石头布”的放松游戏，要求学生必须从肩上出手，这样一来，学生既可以巩固垒球投掷中的“过肩”动作，又可以在游戏中放松身体，愉悦心情。
2.以学生特点为设计依据
在身心发展的过程中，学生个体之间普遍存在着差异。同一年龄阶段的学生除了具有年龄共同特征之外，每个学生还都存在着与其他学生不同的特点，这些不同主要包括学生的性别、智力因素、非智力因素等方面的内容。
（1）年龄特点。
小学阶段的学生注意力不容易集中，有意注意保持的时候在三十分钟左右。同时，学生的抽象思维能力较差，模仿能力较强，尤其在体育课教学中，正确的指导与示范可以大大提高教学的有效性。
（2）性别特点。
A、保护帮助是以同性组合为主。
从四年级开始，学生开始对性别有了认识，也产生了很强的好奇心，在一些近距离的交流与活动时，他们会觉得不好意思，觉得不方便。所以在设计时，我们要关注到学生的这一特点。如在教学肩肘倒立这动作时，我们需要两个同学一组进行“保护与帮助”，教师在活动设计时，尽量安排男生与男生同组，女生与女生同组，以排除学生间害羞与尴尬，提高学习的有效性。
B、分小组竞赛时考虑性别均衡。
男生和女生由于生理特点的不同，在小学体育课学习中就已经显现。在做身体强度大的运动时，男生完成效果会优于女生，比如跑、投掷等，但是在完成柔韧性强的运动时，女生的完成效果一定要强于男生。所以在教学活动的设计时，我们要根据学生的这一特点，在分组练习时做到男女生混合练习。如在接力跑的比赛中，可以按一半男生一半女生的比例分组，这样，就不会出现男生组一般都比女生组跑的快的不足。
（3）性格特点。
体育课堂中，学生的性格特点会直接影响到学习的效果。内向的学生在学习时会遇到许多障碍与阻力。在活动设计时，激发他们学习的斗志，克服害羞的一面。如：在蹲踞式跳远练习时，这一部分学生会表现出害怕的行为，我们可以设置两个起跳点，一个近，一个远，让这部分学生先尝试在近的点起跳，并且缩短助跑距离，使他们树立信心，敢于跳跃。
（三）精炼教师语言
在动作讲解时，尽量选用简洁明了的语言，突出重点，要善于梳理出有价值的关键性问题。在体育课堂上，时常用到让学生带着问题去练习，在提问时，教师就要做到问之精巧，要有针对性，要恰到好处，点到为止。
（四）改变纠错方式
在体育教学中，老师用“善意的错误”，并通过互换角色，使学生在为老师指出错误并改正错误的过程中真正感受到自己是学习的主人，真正发挥其学习的主体作用，体验到改错成功的喜悦和自豪感，学生学习积极性空前高涨，有利于课堂教学有效性的提高。如：在“行进间直线运球”教学时，为了让学生感受运球时球要在身体的侧前方的方法，教师在示范快速跑运球时，将球处于身体正前方，当达到一定速度时，教师的脚将球踢了出去。学生哈哈大笑，他们的注意力全都集中在“老师也会错”上，此时，教师请学生帮忙找出一个解决的办法。学生会提出很多方法，教师一一尝试，最后得出让球在身体侧前方的动作要领。这样一来，学生对于该技术要领印象极其深刻了，教学有有效性也在无形之中提升了。
（五）灵活评价机制
评价是为了全面了解学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生的全面发展。科学、有效的教学评价能够有力地促进体育教学活动的开展。
1.从积极的角度评价错误
我们以可充分施展评价智慧，抓住时机，用激励性语言，对学生在动作练习时出现的“错误”从积极的角度进行评价，使这种错误转化成学习的动力。
2.评价多元化。
体育课程评价内容应包括：学生的生长发育情况、体能测试、体能与健康知识和运动技能。评价还要结合学生学习态度和情意表现以及课后锻炼及发展的全部过程，既要看最后的结果，更要注重运动进步的幅度和学习态度。
体育课堂教学必须是一种有目的的、讲求效益的活动，有效性才是教学的生命。我们教师要踏踏实实立足于平日的教学，去除华而不实的花架子，去除追求短期效益的功利思想；远离一些形式的浮躁，多作一些务实的探究。在学习后实践，在实践后反思，在反思后改进，在改进后再学习。这样的话，我们的课堂教学一定能真正达成教学目标，学生会真正得到发展。