小学四年级体育学段要求

A. 新课程标准小学一至四年级体育课为每周几节

课程标准·有规定
1-2年级时每周4节
3-9年级时每周3节
高中阶段每周2节

B. 小学四年级的运动负荷标准是多少

合理的体育锻炼是促进学生生长发育，提高学习工作能力，增强体质的有力手段，也是培养学生德、智、体全面发展的重要措施。有研究表明，只有使体育锻炼的运动负荷达到极限的压力下，体力、心理和智力的自然潜力才能得到充分发挥，达到增强体能，延长创造性工作年限的目的。但是，运动负荷过大，又容易引起疲劳和损伤。因此，对于生长发育期的学生，安全、有效的体育锻炼运动负荷的研究成为本标准要解决的主要问题。
国内外虽有各级各类学校体育课教学大纲，但没有中小学生体育课和课外体育活动的运动负荷标准，说明本标准的研制很有必要。
本标准参考成年人体育锻炼运动负荷的要求，结合中小学生生长发育期的年龄特点，体育课教学的需要，以及《中华人民共和国体育法》、《学校卫生工作条例》和《学校体育工作条例》的有关规定，通过中小学体育课运动负荷现状调查和现场实验研究，制定了中小学生体育课和课外体育活动运动负荷强度（靶心率）的卫生要求，对每次锻炼时间和每周体育锻炼的次数作了明确的规定。因此，本标准符合国情，与学校体育、卫生的有关法律和法规没有矛盾，是学校体育卫生监督的依据。
本标准从1998年10月1日起实施。
本标准由卫生部卫生监督司提出。
本标准由华西医科大学、哈尔滨市卫生防疫站负责起草；成都市教委、成都市卫生防疫站参加起草。
本标准起草人：魏嗣琼、李殿元、陈希宁、张建新、施兴国。
本标准由卫生部委托北京医科大学儿童青少年卫生研究所负责解释。
1范围
本标准规定了普通中小学校身体健康学生的体育课和课外体育活动运动负荷的适宜范围。
本标准适用于普通中小学校身体健康学生的体育课和课外体育活动。农业中学、职业中学、中等专业学校也应参照执行。
2定义
本标准采用下列定义。
2.1靶心率target heart rate(THR)
达到最大运动强度时的心率称为最大心率(HRmax)，通常达到最大功能的60%～70%时的心率称为靶心率。
2.2健康学生health student
是指能按体育课教学大纲要求上体育课，并经常进行体育锻炼的学生。
2.3课外体育活动extracurricular sports activities
学生在课余时间进行体育锻炼，或从事具有一定运动负荷的体育活动和集体游戏。
3中小学生体育锻炼运动负荷的卫生标准
3.1健康中小学生体育课和课外体育活动的基本部分的靶心率不应低于120次/min，也不得超过200次/min。
3.2健康中小学生体育课和课外体育活动时间，每天不得少于1h。
3.3健康中小学生体育课和课外体育活动每周不得少于五次。每次锻炼基本部分的运动时间应为20～30min。
3.4对月经正常的女生，月经期间要减少运动量，应避免增加腹部压力和全身剧烈震动的运动，停止游泳等水下运动。对月经异常的女生，月经期间应停止体育活动。
4中小学生体育锻炼运动负荷的监测方法
4.1指标
以运动负荷、每周锻炼次数和每次锻炼时间为监测指标。
4.2对象
根据人力，每学时体育课或课外体育活动，对身体发育、健康状况和体育成绩上、中、下等的学生分别随机抽取1，3，1名，即共5名学生为对象。
4.3方法
4.3.1个体评价
4.3.1.1运动负荷的测定：测定每一个学生的一学时体育课或课外体育活动基本部分每项运动后的即刻10s心率，换算成一分钟心率，并进行评价；其实测心率平均数在120～200次/min的卫生要求范围内为运动负荷适宜，低于120次/min为运动负荷过小，高于200次/min为运动负荷过大。
4.3.1.2问卷法：用事先设计好的问卷，要求受检学生认真、如实填写。了解受检学生前一周(在校的五天内)体育锻炼次数(包括体育课和课外体育活动)，每次体育锻炼的时间(准备活动和整理活动除外)。一周内锻炼五次，每次锻炼20～30min为适宜。
4.3.2集体评价
在上述个体评价的基础上，统计运动负荷、每周锻炼次数和每次锻炼时间三项指标达到卫生标准的人数。受检学生有4名上述三项指标达到卫生标准要求，即该次体育课或课外体育活动符合卫生要求。

C. 怎样有效地管理好小学四年级的体育课堂纪律

动力，想尽一切办法让他们动起来，感受体育带给他们的快乐。
（四）控制与施放相结合
健康课堂需要不管是教师还是学生，所有与课堂有关的人，都应该以诚相待、互相尊重，创造和谐民主的课堂氛围。尊重和平等是良好体育课堂教育的保障，充满活跃、激情的课堂气氛固然好，但是每个学科有每个学科的不同，文科更注重学生思维的开放，而体育课是有一个动作教授过程，如果我们体育教师过多地释放学生情绪，就会给下面严格的基本部分带来困难，甚至会给一些学生带来危险，学生会不由自主做一些危险动作，随心所欲改变游戏规则，为日后的室外体育课埋下祸根。
合格的体育教师必须摸索丰富的经验，控制和施放学生的情绪相结合，既要保障体育课生动、活泼、充满激情，又要控制学生的自律能力并进行合理的引导，让其按科学的程序，逐一完成动作，避免因失控而出现的危险。
（五）建立严格有力的体育课堂常规
建立和坚持一贯执行必要的体育课堂常规。体育教师应该在开学初，始业教育时，就应和学生一起制定体育课的课堂常规，宣布一些学生能做的和不能做的行为要求。要求颁布之后，不能放任自由，应该狠抓执行，等学生逐渐适应并慢慢形成习惯之后，可以稍微灵活执行。
课堂上，体育教师应善用目光与动作肢体语言。熟话说，眼睛是心灵的窗户。体育教师的目光，是体育课堂上有效的非语言信息传递手段。因此，体育教师应该充分利用眼睛的作用，以目光的变化来调控整个课堂。例如，如果有小学生在课堂上讲话，而教师正在讲解新的知识内容，这时不仿停下来，此时教师就可以利用目光暗示他，给他一个严厉的注视，很多学生这时都会停下来。这样不仅顺利的完成了教学任务，同时也保护了不遵守课堂纪律的学生的自尊，可谓是一举两得。而体育教师的手势、表情及走动等能传递管理信息，是课堂上师生能相互感知到的各种意识信号，也是教师感情的艺术表现。体育教师的一个手势、一个示范、一个保护帮助，都具有鲜明的直观性，并随时产生这样或那样的情绪反映。从而能把学生的接受意向集中起来，让学生在有限的课堂时空中，按照学习的内容去思考领悟。此外体育教师的面部表情、教师的站态等对学生也有一定的激励作用。
（六）及时妥善地处理违纪行为
课上，当学生出现违纪行为时，体育教师应立即迅速做出反应，并根据违纪的原因，性质，带来的后果，违纪者的个性以及班级的情况等等妥善处理，绝不能仅凭一时的情绪影响或是学生的片面之词而下定论。
如果一个学生为了吸引老师注意力而出现违纪行为，教师应该冷漠代之，可以不予理睬，让其自己知难而退；如果学生只是自身消极不完成体育课的任务，没有影响其他学生的时候，教师可以采取课下个别教育的方式；而如果学生的违纪行为严重影响了课堂教学，体育教师就要立即处理，采取暗示、控制，甚至惩罚的方法。
例如我所教的一个小学五年级的男生，对体育课很感兴趣，自身的身体素质也还不错，每堂课都能根据老师的指令完成动作，但是他有一个问题，就是很固执，见不得别人说他。有一次，下雨天上室内课，他在聊天，我叫他站起来，他不肯，于是我就过去把他拉起来，等我上了一半，觉得差不多了，让他坐下，他却死也不肯坐下，还流泪了，无论我说什么他都听不进去，什么也不说。课后我找所教班的班主任了解他的性格，是个好学生但是不能接受别人的批评。等我下次再上课时，碰到他讲话，做小动作时，我不再直接批评他找他谈话，直接无视他，故意冷处理他，等他做得好一点，我就表扬下他，之后他竟然变得很乖，也不再讲话，即使偶尔忍不住讲话，只要我一皱眉，他就停住，体育课也更积极了。
（七）正确使用奖励与惩罚
从教师与学生的作用形式上看，教师的行为并不总是对学生的惩罚。课堂教学中的惩罚只能减少学生问题行为发生的概率，但不增加积极行为的概率，而且会受到社会的反对，某些惩罚是师德不健康的表现。在课堂教学中我们应多鼓励教师用表扬和赞赏。教师的赞赏师维系良好师生关系的纽带。在课堂教学中，教师往往对学生的错误做出反应，而很少关注对成功的反应。学生动作正确，认为合乎教学标准，做的不好可能会造批评。
因此，体育教师要克服那种吝音赞扬的不好做法，提倡多表扬，少责备，充分发挥学生自身的积极因素去克服消极行为，鼓励和强化良好行为，以良好问题行为控制问题行为。有效的课堂管理师积极鼓励学生的良好行为，因为良好行为一旦得到鼓励，好行为就会强化，并逐步巩固下来，成为学习的好榜样。同时，通过鼓励和强化课堂教学中学生的所有良好行为，可以抑制其他问题行为。奖励与惩罚用的好，可以有效地维持好的纪律。当学生积极的行为得到奖励后，这种行为将得到巩固与强化；而当学生的违纪行为得到一定的惩罚，让学生明白这种行为不被允许而改正。但是要轻内容重结果。
如小学一年级的学生，自我控制能力最弱，时常管不住自己，于是每堂课，我都设置几个奖励点：排队整齐，上课认真不讲话不做小动作，动作做的好，符合以上三条才可以得到一个小星星，为了得到一颗星星，所有的学生都尽力做好，一节课下来没得到小星星的学生会很后悔地跳脚，一段时间下去，大部分的学生都能很好地遵守纪律。
（八）严密课的组织，提高课堂上学生的兴趣
体育课的内容不吸引学生，课堂组织不够严密也会导致体育课上学生的违纪行为出现，因此体育教师要注意严密体育课程的组织，充分利用学校的体育设施与场地，合理分组，根据学生特点，设计编写适合小学生的体育教案，减少违纪行为的出现。

D. 小学四年级体育课

说课是教师必备的基本功之一，说课的过程就是教师呈现整堂课的教学过程。

这里一般包括几个部分：

说教材——通过对教材和大纲的分析研究，如何将教材内容与学生的学习过程进行整合。

说目标——通过教学，让学生进行什么方式的学习，掌握哪些要领，提高哪方面的能力。整堂课中的知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的三维目标是什么。

说学生——在教学前，要对学生有充分的饿分析，学生具体处在一个怎样的阶段，哪些是熟练掌握的，哪些是需要巩固的，那些是要新授的。怎样让学生能够将新旧知识联系在一起。只有对学生有了准确的认识，才能有的放矢地安排教学环节，落实教学目标。

说过程——有了好的认识，还要落实到行动中，教学中，我们利用哪些环节，通过什么样形式的活动来组织学生进行不同程度、不同层次的学习。在说课中，必须将教学环节中的意图讲清楚，同时还要把预设也进行一定程度的分析。

说反馈——就是如何检验学生的学习程度，如何进行巩固。

以上是对说课的简单介绍，希望对你能有所帮助。同时，附上两篇说课仅供参考。

《传递梦想》说课稿

大朗镇第一小学：郭文冠
今天我说课的内容是小学体育四年级教材（水平二）《传递梦想》——1、放飞梦想（投掷轻物） ； 2、传递梦想（火炬传递接力）。下面我从说教材、说教学目标、说重点难点、说教法学法、说教学过程等五个方面来说说这一节课的教学设想。
一、说教材
《体育新课程标准》指出：“坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。” 根据新课标理念，我选择了四年级——投掷轻物为本课的主教材，奥运火炬传递接力跑为辅助教材。充分考虑到我校四年级学生的生理、心理特点，并结合水平二的目标确定了本节课的教学目标和教学手段，为上好这一节课提供了可操作的方案。
二、说教学目标
在《新课标》的“大目标”的指引下，本课依照水平目标，从五个领域方面提出了可完成的教学目标。

1、运动参与：通过结合游戏，让学生在玩中学会投掷动作、迎面接力动作，积极投入课堂学习。
2、运动技能：通过学习轻物投远，提高学生投掷的水平和技术，传递火炬使学生掌握迎面接力的动作。
3、身体健康：投掷轻物发展上肢力量，形成正确的投掷姿势；迎面接力跑发展下肢力量及灵敏性。通过本节课的教学引导学生积极参与体育运动锻炼，培养学生终身体育的意识。
4、心理健康：在教学过程中，锻炼学生的吃苦耐劳的精神品质，爱国主义精神，提高学生自信心。
5、社会适应：培养学生的竞争意识，激发学生拼搏精神、团队精神。
三、说重点难点
1、教学重点： 通过学习让学生初步学会持轻物掷远的动作；侧对投掷方向、蹬地、转体、过肩挥臂向远处投。
2、教学难点：动作连贯协调。
四、说教法学法

1、 教法：采用游戏竞争法、情景教学法等教学方法，以灵活多变的教学手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体验到体育运动的乐趣，最终达到掌握运动技能和锻炼身体的目的。
2、 学法：在教学过程中，通过教师的引导和启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用。
五、说教学过程

根据以上的分析和新课标理念的要求，我把本节课学生要学习的内容贯穿在情景教学中，激活课堂气氛，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
（一） 点燃激情，激发兴趣。
在课的开始部分，通过师生对话让学生进入快乐课堂，让学生开火车慢跑和舞蹈《幸福拍手歌》，使学生的肢体充分活动，激发学生的学习兴趣，提高学生展示自己的能力。
（二） 放飞梦想，掌握技能。
1、教师讲解示范投掷动作要领，引导、鼓励学生做出多种投掷练习。
2、学生自行尝试各种各样的投掷方法进行轻物投掷练习（自由练习）。
3、教师巡视，在这一过程中去发现已经学会投掷的或者初步掌握投掷的同学。引导学生通过观察、交流、总结出投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂。
4、 引导学生小组练习，互相指导。
5、小组练习努力超越。

我这样设计是为了让学生体验身体的协调配合，挖掘自身的创造力，鼓励学生提高自我表现的能力。通过探究、自主练习让学生初步学会投掷的技术，体验成功。
（三）传递梦想，拓展能力。
接力游戏：传递梦想是以奥运火炬传递为主题，通过设计各种障碍物等方式进行传递，使学生在游戏中得到锻炼，培养团队精神。
（四）梦想成真，放松心情。
随音乐师生同跳《小白船》舞蹈，使学生在轻松愉快的气氛中放松心情。让学生说说自己的收获和需要努力的地方，指出别人的优点。
我这样设计是为了让学生的身心得到恢复，为下一节课做好准备。

《多法跳绳》四年级体育说课稿
随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来制定本教材：“多法跳绳”，来发展学生的跳跃能力。从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。
一、教材分析
本课是四年级体操中的一项，是小学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定本课内容，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。
根据中年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。
二、教学目标
1、运动参与目标：鼓励学生积极参与学习，并大胆向同学展示自己动作，相信我能行，告别我不行。
2、运动技能目标：使学生掌握用跳绳练习的方法，提高弹跳能力。
3、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能、促进身体正常的生长发育。
三、重、难点
1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法
2、教学难点：动作协调、连贯。
四、组织教法
1、为了更好完成教学目标，在课的启发兴趣阶段、我利用垫小步跑配乐的方式上圈，大大增加学生对体育课的兴趣，充分热身，为上好整节课做好准备。
2、由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际、给合学生水平，在育心强体阶段，我按照由“个人练习——小组组合练跳”等方式，来拓展学生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象能力、创新能力。
3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展学生的个性，给学生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。
4、在游戏阶段，我之所以选择了“挑选小航天员”这个游戏不仅能激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，而且也传播了关于航天英雄事迹，灌输于学生的思想当中，让学生对此有所了解，有更高的奋斗目标，敢于接受挑战。其中我设计学生用绳子排圆圈，目的在于培养学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。
5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复学生生理、心理的目的。
五、教学根据
这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教学原则和教学多样性原则。
六、采用的教学方法
因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
通过以上的教学原则、教学方法、教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，让学生在乐教乐学的氛围中结束教学，给本节课的教学画上一个圆满的句号。

E. 小学生体育达标每一项目的标准

小学生体育达标标准如下:

小学一年级

拓展资料:

国家学生体质健康标准说明:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

F. 小学三、四年级体育项目达标情况

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下回为不及格。

例如：测得某答小学三年级一位男生的身高为141.3厘米，体重为37.5公斤，50米跑为9秒，座位体前屈为12厘米。先找到小学三年级男生BMI表，计算BMI为18.7，属于正常，得100分；再找小学三、四年级男生评分标准，查50米跑的得分，9秒为优秀，得100分；座位体前屈为12厘米属于良好，得分为85。

通过这一步对受试者每一项指标进行评价，我们就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级，教师可以根据每个学生的个体差异，对于不够理想的指标，进行有针对性的锻炼，鼓励学生生进步与发展，从而不断提高每个学生的体质健康水平。 如果想要对它进行总体评价，就需要查出的分数进行下一步计算。

G. 小学体育四年级重点教学内容有哪些

一般包括几个部分：

说教材——通过对教材和大纲的分析研究,如何将教材内容与学生的学习过程进行整合.

说目标——通过教学,让学生进行什么方式的学习,掌握哪些要领,提高哪方面的能力.整堂课中的知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的三维目标是什么.

说学生——在教学前,要对学生有充分的饿分析,学生具体处在一个怎样的阶段,哪些是熟练掌握的,哪些是需要巩固的,那些是要新授的.怎样让学生能够将新旧知识联系在一起.只有对学生有了准确的认识,才能有的放矢地安排教学环节,落实教学目标.

说过程——有了好的认识,还要落实到行动中,教学中,我们利用哪些环节,通过什么样形式的活动来组织学生进行不同程度、不同层次的学习.在说课中,必须将教学环节中的意图讲清楚,同时还要把预设也进行一定程度的分析.

说反馈——就是如何检验学生的学习程度,如何进行巩固.

H. 小学四年级体育考试需考哪些项目

仰卧起坐 跳绳 立定跳远 短跑 实心球 （我是五年级的学生）

I. 四年级小学生体育考核标准是什么

我上五年级，四年级应该是跳高1：04 跑步13秒 跳大绳最少10个

J. 小学生体育达标每一项目的标准

1、一年级测试项目及评价标准

(10)小学四年级体育学段要求扩展阅读

新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，小学生有很大变化：

1、增加了肺活量；

2、减少立定跳远；

3、三年级开始有仰卧起坐；

4、五年级开始有耐力跑。

另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。