小学体育课老师

⑴ 国家规定小学体育教师一周多少课时

国家还没有统一规定小学教师一周上课的节数。不同的地区，根据各地的情况有不同的规定。
一般情况下，小学体育教师的基本工作量每周为14-16学时。
体育教师组织早操（课间操）、课外体育活动和课余训练、体育竞赛、体育锻炼标准和体育合格标准的测试、统计等计算工作量，具体办法如下：
早操（课间操）：每5次算2学时
课外体育活动和课余体育训练：每一次（40分钟以上）算为1学时
体育竞赛活动：校内竞赛每天按8学时计算，校外竞赛每天按10学时计算
体育锻炼标准和体育合格标准的测试，统计均应核计一定的工作量。

⑵ 小学体育课纪律问题

在课堂教学中，特别是小学课堂，体育课堂中的学生纪律问题是一个不容忽视的薄弱环节，课堂上的纪律问题直接影响着教学效果和质量，所以体育教师怎样把学生违纪现象控制到最低最小的程度，来实现良好的体育课堂教学效果非常重要。小学体育课堂中纪律问题的主要表现：（一）上课排队队伍不整齐，集合迟到，拖拉，服装不整齐不规范（比如说穿牛仔裤，皮鞋，靴子等等）。（二）教师讲本课任务与要求的时候，注意力不集中，在下面讲话，做小动作，互相打闹等。（三）课上练习不积极，在队伍里交头接耳、搜自离队、换队，心事重重，自由散漫，思想不集中，互相打闹，争抢体育器材，不能按要求或动作要领做动作，看课外书籍，吃东西等。（四）下课前，没听到下课就逃跑，集合拖拉，讲话，不听老师小结。解决小学体育课堂纪律问题的对策（一）不断提高教师自身的素质提高自身的体育素养，是当前体育教师急需完成的任务，教师的形象，威信对体育课的纪律也有很大的决定作用。刚毕业的大学生，理论知识学的比较好，但是实践能力较差，急待加强；老体育教师，知识结构过于老化，而学生在一代代变化，作为一个合格的体育教师应该不断与时俱进，跟上时代的步伐，利用一切可以利用的时间，充实自己的素养与知识，吸取一切科学文化和体育领域的新理念，并带入课堂进行尝试，给学生新意。体育教师要有终身学习，为体育事业奋斗的精神。（二）因材施教在实际上课中，很多教师不按教材上课，更有一些教师采取“放羊”的方式上课，学生对于千篇一律的体育课提不起兴趣，让学生自己玩的结果是学生对于体育课毫无纪律概念，自由涣散。故而我们应严格按照教材要求，做到备好每一堂课，上好每一节课，根据学生实际，学校实际来制定教学计划和进度。（三）因人而异，注重学生主体地位新课改要求教师注重学生的主体地位，使每个学生能够适应课堂，树立自信，教师只是引导者与服务者。但是我们教师既要做到一视同仁，也要因人而异，毕竟每个学生都是特别的存在，都是不一样的，有特别好动的，有特别安静的，有自身身体素质不好的，有不爱运动的，有生理缺陷的，作为教师，我们应该视他们为做好本职工作的动力，想尽一切办法让他们动起来，感受体育带给他们的快乐。（四）控制与施放相结合健康课堂需要不管是教师还是学生，所有与课堂有关的人，都应该以诚相待、互相尊重，创造和谐民主的课堂氛围。尊重和平等是良好体育课堂教育的保障，充满活跃、激情的课堂气氛固然好，但是每个学科有每个学科的不同，文科更注重学生思维的开放，而体育课是有一个动作教授过程，如果我们体育教师过多地释放学生情绪，就会给下面严格的基本部分带来困难，甚至会给一些学生带来危险，学生会不由自主做一些危险动作，随心所欲改变游戏规则，为日后的室外体育课埋下祸根。合格的体育教师必须摸索丰富的经验，控制和施放学生的情绪相结合，既要保障体育课生动、活泼、充满激情，又要控制学生的自律能力并进行合理的引导，让其按科学的程序，逐一完成动作，避免因失控而出现的危险。（五）建立严格有力的体育课堂常规建立和坚持一贯执行必要的体育课堂常规。体育教师应该在开学初，始业教育时，就应和学生一起制定体育课的课堂常规，宣布一些学生能做的和不能做的行为要求。要求颁布之后，不能放任自由，应该狠抓执行，等学生逐渐适应并慢慢形成习惯之后，可以稍微灵活执行。课堂上，体育教师应善用目光与动作肢体语言。熟话说，眼睛是心灵的窗户。体育教师的目光，是体育课堂上有效的非语言信息传递手段。因此，体育教师应该充分利用眼睛的作用，以目光的变化来调控整个课堂。例如，如果有小学生在课堂上讲话，而教师正在讲解新的知识内容，这时不仿停下来，此时教师就可以利用目光暗示他，给他一个严厉的注视，很多学生这时都会停下来。这样不仅顺利的完成了教学任务，同时也保护了不遵守课堂纪律的学生的自尊，可谓是一举两得。而体育教师的手势、表情及走动等能传递管理信息，是课堂上师生能相互感知到的各种意识信号，也是教师感情的艺术表现。体育教师的一个手势、一个示范、一个保护帮助，都具有鲜明的直观性，并随时产生这样或那样的情绪反映。从而能把学生的接受意向集中起来，让学生在有限的课堂时空中，按照学习的内容去思考领悟。此外体育教师的面部表情、教师的站态等对学生也有一定的激励作用。（六）及时妥善地处理违纪行为课上，当学生出现违纪行为时，体育教师应立即迅速做出反应，并根据违纪的原因，性质，带来的后果，违纪者的个性以及班级的情况等等妥善处理，绝不能仅凭一时的情绪影响或是学生的片面之词而下定论。如果一个学生为了吸引老师注意力而出现违纪行为，教师应该冷漠代之，可以不予理睬，让其自己知难而退；如果学生只是自身消极不完成体育课的任务，没有影响其他学生的时候，教师可以采取课下个别教育的方式；而如果学生的违纪行为严重影响了课堂教学，体育教师就要立即处理，采取暗示、控制，甚至惩罚的方法。例如我所教的一个小学五年级的男生，对体育课很感兴趣，自身的身体素质也还不错，每堂课都能根据老师的指令完成动作，但是他有一个问题，就是很固执，见不得别人说他。有一次，下雨天上室内课，他在聊天，我叫他站起来，他不肯，于是我就过去把他拉起来，等我上了一半，觉得差不多了，让他坐下，他却死也不肯坐下，还流泪了，无论我说什么他都听不进去，什么也不说。课后我找所教班的班主任了解他的性格，是个好学生但是不能接受别人的批评。等我下次再上课时，碰到他讲话，做小动作时，我不再直接批评他找他谈话，直接无视他，故意冷处理他，等他做得好一点，我就表扬下他，之后他竟然变得很乖，也不再讲话，即使偶尔忍不住讲话，只要我一皱眉，他就停住，体育课也更积极了。 （七）正确使用奖励与惩罚从教师与学生的作用形式上看，教师的行为并不总是对学生的惩罚。课堂教学中的惩罚只能减少学生问题行为发生的概率，但不增加积极行为的概率，而且会受到社会的反对，某些惩罚是师德不健康的表现。在课堂教学中我们应多鼓励教师用表扬和赞赏。教师的赞赏师维系良好师生关系的纽带。在课堂教学中，教师往往对学生的错误做出反应，而很少关注对成功的反应。学生动作正确，认为合乎教学标准，做的不好可能会造批评。因此，体育教师要克服那种吝音赞扬的不好做法，提倡多表扬，少责备，充分发挥学生自身的积极因素去克服消极行为，鼓励和强化良好行为，以良好问题行为控制问题行为。有效的课堂管理师积极鼓励学生的良好行为，因为良好行为一旦得到鼓励，好行为就会强化，并逐步巩固下来，成为学习的好榜样。同时，通过鼓励和强化课堂教学中学生的所有良好行为，可以抑制其他问题行为。奖励与惩罚用的好，可以有效地维持好的纪律。当学生积极的行为得到奖励后，这种行为将得到巩固与强化；而当学生的违纪行为得到一定的惩罚，让学生明白这种行为不被允许而改正。但是要轻内容重结果。如小学一年级的学生，自我控制能力最弱，时常管不住自己，于是每堂课，我都设置几个奖励点：排队整齐，上课认真不讲话不做小动作，动作做的好，符合以上三条才可以得到一个小星星，为了得到一颗星星，所有的学生都尽力做好，一节课下来没得到小星星的学生会很后悔地跳脚，一段时间下去，大部分的学生都能很好地遵守纪律。（八）严密课的组织，提高课堂上学生的兴趣体育课的内容不吸引学生，课堂组织不够严密也会导致体育课上学生的违纪行为出现，因此体育教师要注意严密体育课程的组织，充分利用学校的体育设施与场地，合理分组，根据学生特点，设计编写适合小学生的体育教案，减少违纪行为的出现。

⑶ 小学体育课口令视频录音

先站到来同学前面，喊“源稍息”，然后“立正”，然后“向右看齐”、“向前看”整队，整队好后基本上老师也到了，喊“稍息”、“立正”，然后跑步到队伍中，老师来之后先喊“稍息”，然后喊“上课”，老师喊“上课”的时候，同学们集体立正，然后老师再喊“稍息”，之后讲解本课的任务。体育课的开头基本就是这样了。

⑷ 怎么才能教好小学体育课

小学生的心肌力量较弱，呼吸的频率浅而快，骨骼容易变型，肌纤维较细、无力，不能单调和长时间的做静力性练习，小学生的意志独立性和主动性、坚持性较差，他们在活动中不自量力，不能区分蛮干与顽强，把冒险、顽皮当作勇敢。他们在课上情感不稳定，易冲动，在做游戏中，特别容易激动，大喊大叫，不守规则，情绪波动很大，一旦高兴非常得意，有时好打逗同伴。因此在教学过程中，教师首先要做到嘴勤、眼勤、脚勤，要经常正确引导学生，按老师指定的内容、动作、方法和规则去进行练习。其次，不要动不动就粗暴训斥学生。
小学也分低中高年级，体育老师每人会教若干个班级（因为各学校情况不同）组织好教学是上好体育课的关键。低年级同学站队时，往往很多人想往前站或争抢某一个位置，互不相让。教他们站队时，应先做思想教育，教育他们在先人后己，由小到大，并给他们在地下画个数字，让他们记住自己的数码，并熟记自己前后同伴的衣服特征、颜色等。这样练习几次，渐渐地在孩子头脑中就有了排数、距离概念，队形就容易站好了。
轻巧、正确、优美的示范动作，能使学生产生良好的心理影响，既能调动学生的学习积极性，又能使其较快地掌握动作。对那些难度较大的动作，要分解示范，重复示范，适当的做慢些，同时要结合讲解进行示范。老师要经常和学生一起练习，这样也可以增加学生的兴趣，同时还可有更多的时间，更多的机会让学生学习、模仿老师的动作

⑸ 小学一年级体育课怎么上好

小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。我们应激发学生的运动兴趣，因为兴趣是最好的老师。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。为了能吸引一年级学生上好体育课，我觉得应从以下方面入手：

一、让新生了解体育课

新生的第一节体育课可以在室内上，利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断，引发学生的学习兴趣后提问：1.有谁能告诉老师体育课是做什么的？2.小朋友喜欢看体育比赛吗？都喜欢看哪些比赛？谁能告诉老师呢？3.小朋友会做这些运动吗？学生都能抢着回答，这时老师就抓住时机，问：“你们喜欢这些运动吗？”学生肯定响亮地回答“喜欢”。这个时候老师就说：“这就是我们体育课的内容。”

二、抓课堂常规

一年级新生特别好动，只有让他们听从我们的指挥，才能确保体育课顺利进行。教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。1.抓文明礼貌，先教会学生如何进行师生问好。如：课前问好，课后说再见，并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的：第一，加强学生的文明礼貌教育；第二，密切师生感情；第三，强调组织纪律性，培养学生良好的作风。2.抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。3.遵守游戏规则。

三、激发运动兴趣，培养健体意识

“兴趣是最好的老师”，而一年级学生对游戏最感兴趣，所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样即可以培养学生的体育兴趣，还可以给学生较多的参与机会，有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。可以给学生在大集体中的小自由，提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性，能促使学生刻苦锻炼，增进身体健康和培养积极进取的精神，同时还达到了开发智力的目的。

⑹ 小学体育课应该怎么上

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

⑺ 怎样上好农村小学体育课

搞好农村中小学体育教育,是当今时代发展的需要,也是对我国体育教育方针的贯彻。目前，我省体育课程改革正在如火如荼地进行着，但由于各乡镇经济发展的不平衡以及地方政策的影响导致农村学校体育发展的不平衡，受地方人事制度的制约,专职体育老师的配备远远达不到国家规定的要求，特别是农村镇、村级小学，问题显得更加突出。一般学校首选保证的是语文、数学、英语等学科的课程老师。每年新分配的年轻老师只要有这方面能力的，学校就要想方设法把他们招聘进来，而体育教师就没有这种优先条件。当体育老师不能满足教学时，也只能安排一些兼职教师来上体育课，一个体育教研组竟没有一人是体育专业学校毕业生，试想如此的体育教学现象怎能上得好。同时，由于受到应试教育的影响，每周四节体育课几乎被语文、数学科任占用。没有保证按课时安排的体育教学，达到教学目的谈何容易。那么，怎样上好一堂农村小学体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。 一 、打破教学常规 ， 树立新意，提高学生的体育兴趣 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。而现在的青少年为什么不在青春之期加强锻炼，却要在古稀之年才追寻失去的年华呢？在我们农村小学，学校只给体育教师一份每周四节课的课程表，体育教师就按课程安排表拟定一份课时教学计划，但由于主科任的占用，体育教师难以按计划实施教学。这样择时而上的体育课，在学生的脑海里只是玩课，是难以达到体育锻炼的效果。对于小学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。而农村学校放羊式的体育教学，也只给学生带来轻松、快乐的氛围，而达不到体育锻炼效果。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为只有保证按课时计划安排进行教学，转变教师和学生体育观念，建立良好的体育锻炼理念，打破传统的体育课教学模式，才能达到终生锻炼的目的。一堂好的体育课会使学生从快乐中体会到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念和终身体育的意识。 首先，体育教师要解决计划的束缚。小学生对新东西很感兴趣，因此，体育教师在课程标准的要求范围内自由地、随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。 其次，教师要用和风细雨般耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和快乐体育的内涵。例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，我让学生和我一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣。 最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性、多样性。这样就可以避免因教材枯燥单一，而使学生厌倦体育课。 二、针对不同的学生因材施教，注重学生个性化发展。 首先，教师要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。小学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平会不断提高。这样以来，学生由兴趣开始逐渐形成自觉锻炼的意识。 其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球等授课内容。通过这样的授课形式不但可以提高学生的身体素质，而且可以唤醒他们自觉锻炼的意识，达到素质教育的要求。根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼,从而树立终身体育的信念。 三、指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全 体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于终身体育地开展。 四、有始有终，同时要注重学生放松活动 体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散学生。我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会快乐体育。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们，让你的体育课在快乐中开始在轻松中结束。 民族的振兴在教育，教育的振兴在教师，每一位体育教师要让学生树立健康第一、生命在于运动等思想和理念，不能因应试教育而淡忘体育。进行农村体育教学，必须从实际出发，探索适合农村特点的体育教学途径和方法所以在素质教育全面推进的二十一世纪的今天，为了祖国的未来，请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课，并且上好每一堂体育课，这是我们每一位体育教师不可推卸的责任。

⑻ 小学体育教师怎么上好一二年级的体育课

小学体育教师论文-如何上好一堂小学体育课|通用版 摘 要：“ 生命在于运动”唤起了人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好体育课必须打破常规、树立新意，要凸显科学的教学方法，还应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛，帮助学生树立快乐体育、终身体育的意识。本文从打破常规、树立新意、课堂中语言讲解艺术、动作示范、安全教育等几方面进行说明及举例。要上好一节体育课因素很多。总之，要切实把握教学节奏，认真钻研教材，才能上好一节体育课。 关键词：小学体育 快乐体育 终身体育 技术动作 讲解示范

⑼ 怎样上好小学一年级的体育课 详细

怎样上好小学一年级的体育课 作为大学刚毕业的我非常幸运地来到镇江新区实验小学当一名体育教师。从开学到现在已经有一个多月的执教时间了，在这一段时间我曾经苦恼过，也曾经感到欣慰过，我之所以有这些心态原因是因为我教了特殊的年级一年级。在刚开始的两周我感觉我都被一年级的小朋友气死了，他们好像什么都不知道，也不知道什么是教师的威严，总之一句话他们上课不听话。在听取一些老教师的建议和我静下心来对我上课的方式所琢磨后，我上课的心态比以前好多了，因为他们年龄还小，作为老卖孙师不能把所有的责任都推卸在他们身上，而要根据他们的年龄特点和心理特征选择合适的教学方式。贪玩是他们的本性，好动是他们的特点，注意力容易分散又是他们的特征。下面我就从我上课中所汲取的经验和感悟来谈谈怎样上好一年级的体育课。 一、上体育课要考虑他们的心理，作为一名教师应对他们进行心理的教育 我们知道，天真烂漫、活泼可爱的小学生刚进校门，心情都是愉快的，他们带有积极的上进心理和求知欲望。然而，由于年龄小，单纯幼稚，各方面还不熟，幼小的心灵需要教师精心培养和呵护。 1.培养上进心理增强学习兴趣 小学的孩子都有很强的自信心、自尊心，他们希望能得到别人，特别是任课教师的尊重和赞赏。教师的言谈举止，是他们学习和效仿的榜样，是促进他们养成上进心理的力量源泉。他们对教师的一举一 动都看在眼里，记在心上。因此，在教师的心目中，要时刻牢记自己的责任，时刻牢记孩子是祖国的花朵、祖国的未来。只在这样，教师才会在教育方法上有所突破，在观念上有所更新，而不应该把接受能力弱的学生看成“差生”。我认为，在接受教育权利方面，好生、“差生”都要一样平等对待，这对培养学习成绩较差的学生的上进心理是非常重要的。 2.培养自信心理提高学习成绩 教师在上体育课时要注意课的趣味性、连贯性，运用各种手段激发学生的学习积极性，使他们热爱学习，乐于学习，在学习过程中既增长知识，又找到乐趣。教师要培养学生的自信心，不断鼓励他们克服困难迎难而上。当然，农村小学生比城里的孩子学习条件差一些，但是他们的智商并不差，只要教师方法得当，同样能学好。我认为，无论是城市里的小学生，还是农村里的小学生，他们的共性是一致的，只有不断提高学生的自信心理，才能不断提高学习成绩。 3.多给予他们一些鼓励和赞扬少一些批评 教师还要对学生的言行、举止、做好人好事、上体育课遵守纪律，动作完成较好的学生，及时肯定，公开表扬，使其在幼小的心灵中产生积极作用，受到鼓舞，产生效仿效果，形成群体上进心理意识。其结果，将使学生更爱接近教师，从心理上感受到教师是除父母之外又一个能给自己带来幸福的亲人。学生有了这种亲情感，就会心情舒畅，活泼开朗；就会热爱学校，热爱学习。长期如此，就能树立学生的上进心理，不断增强学习兴趣。 4 培养友爱心理增强群体观念 我们知道，少年儿童具有天赋的强烈的团体意识，他们喜欢成群结队地玩耍，从而使心理上产生愉快感和安全感。如果一个或某几个孩子被群体排拆而游离，那么，他们必定会产生焦虑心理，造成严重的失落感。因此，培养友爱心理，让每个孩子都懂得相互关心，相互友爱的道理，对增强群体意识是非常必要的。在一年级中，小学生年龄基本相同或相近，他属于同学关系或可称之为同伴关系，在他们之间，养起一种相互友好心理，对促进同伴交往是非常要的。这不仅为学生科学地创造性地学习提供了要保证，也是促进学生身心健康，主动积极，全面发展的重要途径。体育课是对集体同学上的课，如：群体游戏、体育游戏、在活动中让学生广泛交际，多方接触，增进了解，增强友谊。 一、根据学生的心理特点选择合适的教学方式 1．劳逸结合 小学生的注意力不能长时间的集中是他们的特点，若是在体育课中反复让他们做同样的或类似的内容，他们会感到乏味，在操场上吸引他们注意力的东西又太多，比如空中的小鸟、飞机，马路上的汽车。在前段时间我在操场教中老链他们广播操时学校外面通过的火车就引起了他们的一会骚动。所以采用劳逸结合的手段上课是符合他们的年龄特征的。 2．集分结合 就是在体育课堂上,教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范, 然后将含粗学生分成若干个小组以体育游戏形式进行应用。比如在发展他们的弹跳力的时候可以让他们个人进行蛙跳比谁跳的远，个人进行完后把他们分成若干人数相等的几个小组进行比赛，并且把比赛的名称定为“过关斩将”，这样就吸引了他们注意力，让他们在开心的当中发展了下肢力量。 3．课间穿插 课间穿插就是在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏,以活跃体育课堂气氛,刺激学生运动神经的活跃"如在教授他们广播操时,可在课间放一段欢快的乐曲,让学生们尝试着按音乐节拍做舞蹈形式;在队列练习时,穿插一些花样等"这些都能使枯燥紧张的体育课变得生动! 轻松和具有吸引力,提高学生参加体育活动的兴趣。 4.内外联系 内外联系"就是把校内体育教学与校外体育活动联系起来。让他们感觉到在体育课所学的东西是有用的，比如在教他们正确的行走和跑步姿势后可以让他们回到家里向爸妈演示或者纠正爸妈的走路姿势，这样可以培养他们的成就感。 一年级的小学生处于特殊的年龄，在上体育课时作为一名体育老师即要考虑他们的心理特征又要考虑上课的方式。只有两者结合起来才能把体育课上的生动有趣，才能提高学生的学习兴趣和教学效果，使学生在欢乐中运动,使体育课成为愉快的课，从而促进他们的身心健康。