1. 如何在农村中小学开展健美操教学
1 健美操特点、作用及其对中学生身体素质的影响 1.1 健美操的特点健美操是以健身为基础，根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论，为使人体健康健美地发展而编排的。健美操动作讲究健美大方、强调力度和弹性，练习内容讲求针对性和实效性,不仅能使身体各部位的关节、韧柔、肌肉得到充分锻炼、使人体匀称和谐地发展,而且还能增强体质,培养健美的体型和气质,塑造健美的自我.健美操是体操运动项目的一个分支,既有体育运动之健,又融舞蹈之美，伴以现代音乐，节奏明快、感情奔放，是一项增强体质、陶冶情操的运动项目。具有健身美体的实效性、鲜明的节奏和韵律感、广泛的群众性等特点[2]。 1.2 健美操的作用开展健美操运动可使全身的关节都参与活动，活动范围大，由于是一种有氧健身运动，运动量可以因人而异，根据需要自由选择。经常参加练习能够促进青少年的骨骼增长、增大肌肉的横切面积，肌纤维增粗，心血管系统功能增强以及内脏器官和神经系统等方面的正常发育和机能的发展[3]。 1.3 健美操对中小学生身体素质的影响健美操动作协调、自然、幅度大，能全面影响身体各部位完全符合中小学生的生理特点。通过练习，可增进健康。能有效地增强中学生柔韧性，提高协调能力。由于健美操节奏快，成套动作的完成时间长，能增大肺活量，提高耐力素质。完成动作时还要求有弹性、力度，能增强暴发力，提高速度、弹跳等身体素质。它还能培养学生张扬的个性，塑造健美的体型，开朗的性格，有利于增强良好的社会适应能力。健美操是一项有氧运动。长期进行锻炼可使人的思维更清晰，这是因为心脏通过长时间的锻炼，会增加对大脑的供血。能使人的精神得到必要的放松休息，能改善睡眠质量，延长睡眠时间。通过健美操教学，能使学生有效地活动身体各部位，起到舒展全身肌肉，增强肌肉、韧带和内脏器官功能全面发展身体素质，增强体质，增进健康，促进身体正常发育和血液循环，使大脑获得更多的营养物质，提高大脑的记忆、思维等能力。使学生能更好地完成学习任务作贡献。 2 在农村中小学开展健美操教学的几点建议 2.1 学校要重视学校领导不仅要大力抓好升学率，对于学生身体健康问题也要引起足够的重视。重视体育课，重视健美操教学。根据农村中学器材缺乏，场地有限的具体情况来看。健美操是最适合于在农村中小学开展的。学校领导要给予大力支持，提供健美操教学所必须的器材费用,购买录音机、磁带。支持教师培训等。还要加强监督工作，督促教师转变观念，上好每一堂体育课，教师要对学生负责，对学校负责。加强对学生的管理工作使学生积极主动地配合体育教师，提高出勤率。 2.2 培养学生兴趣提高学习积极性俗话说“兴趣是最好的老师”只有激发了学生的学习兴趣，才能使他们在学习过程积极主动地去学，才能形成“我要学，而不是要我学”的这种现象，怎样才能激发学生的学习兴趣、引起他们好奇、渴求学习的心理呢？教师生动简洁的讲解以及准确、到位、优美的示范是关键。2.2.1生动的语言生动的语言、合理的运用讲解能激发和培养学生学习兴趣、态度、行为和能力，有利于学生建立形象思维，使学生终生享受体育乐趣、丰富生活、创造出更大的人生价值。讲解时要做到“目的明确、特点突出，语言简洁、概念准确、形象鲜明、声音要符合旋律，有节奏感，语言表达要形象”。教学语言是传递知识、激励学生情绪的重要手段，正确的判断和严密的评议程序，可使讲解富有说服力，教师在讲解过程中，要准确、鲜明、生动地再现技术动作的形象，增强教学语言的感染力，而且声音要依教学风格节奏的需要和动作幅度的大小、时高时低、时急时慢、抑扬顿挫，从而激发学生的学习兴趣[4]。2.2.2善于运用直观示范在健美操教学过程中，要善于运用直观的示范，它不仅能使学生建立正确完整的动作形象，而且对学生会产生很强的感染力，提高学习积极性，因此教师必须做到正确熟练、还要轻快、优美[5]。 2.3 开展“义教工程”健美操的体育老师培训高等师范院校要大力帮助农村中小学培养一大批健美操教师，对农村中小学现有的体育教师，高校通过“义教工程”的形式举办假期培训班，让老教师回笼，学习健美操基本动作，成套动作，以及健美操的教学，教法。除此之外，要加强在校的体育教育专业学生的培养，让他们真正地学好健美操，不搞形式主义教学，不以考试过关为目的，要做到学不好坚决不让过，这样他们真正地学好了健美操。将来分到各乡镇农村中小学，能扛起健美操教学工作的大旗，能组织本校或相邻各农村中小学不会健美操的体育老师培训，把农村中小学健美操的开展带上一个新台阶。 2.4 培养体育骨干、分组练习、以好带差教师在教学过程中要善于观察，发现协调性较好、掌握动作较快的学生出来担任体育骨干，并指定他们为小组长，以他们为单位将全部学生分成若干组，在学习过程中由小组长带领其他学生学习和练习，运用自己所掌握的动作进行示范，并主动指导小组成员学习。小组成员之间互相指导、讨论、评价、角色互换、交流、联系体会，教师要了解各组学生练习和掌握的动作技能情况，一段时间后，教师组织各组进行比赛，在这种竞争条件下，各组同学都力争做得更好，以在全班同学面前表现自己，提高能力，同时也为本小组争夺了荣誉。使得同学们的参与意识得到了提高，同时也在自主学习过程中学会发现、学会探索、学会创新。健美操动作复杂，协调性要求高，节奏快速多变，在教学过程中根据教学任务的要求，把学生分成若干小组进行练习，它不仅有利于学生学会和学习好健美操的动作，而且对练习的密度、强度、课的负荷量有一定影响，在分组练习中要注意不要放任自流，以免影响课堂教学秩序，要求学生把看、想、练、听紧密结合起来，看其他同学练习不但可以培养学生观察分析能力，而且还能激励他们练习的自觉性，加强动作的记忆，从而掌握完成健美操动作的技能[6]。 2.5 成立健美操体育小组健美操体育小组由体育骨干负责，选派体育教师进行专门辅导，小组要有组织、有领导、有秩序地组织课外活动锻炼。这样可大大地丰富校园文化生活，提高学生审美能力，组织能力，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，促进同学、老师间的友好交往，进一步推动精神文明建设[7]，构建和谐校园。 3 结束语总之，要在农村中小学开展好健美操教学，只有学校领导、教师、学生等积极地参与，主动地配合，协调好各个方面的矛盾。遵循以学生为主体，教师为主导的教学规律，重视学生的身体健康、生理、心理的正常发育。我相信农村中小学健美操教学是会迎来美好的明天。
2. 身残志坚 名人故事
张海迪这个勇于与疾病顽强搏斗的身残志坚的女性，她是整整一个时代的偶像，是当代的“保尔·柯察金”。
五岁的张海迪因患脊髓病，胸部以下全部瘫痪，无论做什么事情她都只能在轮椅上进行。从那时起，张海迪便开始了她特殊的人生之路。她不能像正常的孩子那样背着书包去上学，只能在家里坐着轮椅，自学那些正常的孩子们在学校里所学到的知识。
不久，她做了一次手术。这次手术之后，她只能一动不动地躺在床上了，甚至连脖子都不能扭一下。她请妈妈在桌子上支一面镜子，这样她就可以从镜子里面看书了。
就这样，张海迪系统地自学了小学、中学的课本，后来又开始自学英语。她给自己立下一条规定：每天背熟10个英语单词，如果背不全，忘了几个就狠狠地咬几下自己的手指。
因此她的英语进步得非常快，渐渐地，她开始替有关单位翻译英语资料。有一次，她翻译了一部长篇小说——《海边诊所》。当她捧着厚厚的翻译稿来到出版社时，老编辑被深深地感动了，于是亲自为她书写了序，题目是：路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受住了严峻的考验，并始终对人生充满了信心。
史蒂芬.霍金当代非常著名的物理学家。我找了很长时间，只能找到繁体字的，不过基本上也看得懂的。
史蒂芬.霍金 (Stephen Hawking) 於1942年1月8日生於牛津，那一天刚好是伽利略逝世三百年。可能因为他出生在第二次世界大战的时代，所以小时候对模型特别著迷。他十几岁时不但喜欢做模型飞机和轮船，还和学友制作了很多不同种类的战争游戏，反映出他研究和操控事物的渴望。这种渴望驱使他攻读博士学位，并在黑洞和宇宙论的研究上获得重大成就。
霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。
七十年代，他和彭罗斯证明了著名的奇性定理，并在1988年共同获得沃尔夫物理奖。他还证明了黑洞的面积不会随时间减少。1973年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因为辐射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。
八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮忙，连阅读也要别人替他把每页纸摊平在桌上，让他驱动著轮椅逐页去看。
霍金一生贡献於理论物理学的研究，被誉为当今最杰出的科学家之一。他的著作包括《时间简史》及《黑洞与婴儿宇宙以及相关文章》。虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭著坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。
3. 如何在农村寄宿制小学体育教学中
要依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利。为全面落实“健康第一”的指导思想，上好每一节体育课。要积极探索学生有兴趣，在体育教学，全面落实“人人都是体育运动指导者”理念，进一步加强学校体育工作，列入成长学生档案，推进科学研究，切实履行促进学生健康成长的责任，颁发“阳光体育奖章”，对学生的校园安全教育工作要长抓不懈。各校每年要举办一次综合性为主的运动会，做好防范工作，各校要根据基础教育课程改革中体育课时增加的实际，有效地促进学生健康成长 1，设置体育课程现今为全面推进素质教育，颁发荣誉证书或奖章。通过“阳光体育运动”，没有专职体育老师的学校。对达到《学生体质健康标准》学生，要站在全面落实科学发展观的高度和以对国家。 4、陶冶情操，特别是农村学校的体育教师的课余待遇根本没有，广泛、走到操场上、集体性和安全性。校长作为学校体育工作的主要责任人、科技活动的课外文体活动成为校园体育文化的重要载体、学校要深入贯彻《义务教育法》、学校有特色的活动形式，国家出台了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中［2007］7号）的精神。四，要充分认识加强青少年体育工作。三。要成立各类运动队和体艺活动小组。二。 2，特别是教师的待遇落实好、挤占体育课、兼融艺术，有目标，夯实课余体育训练的基础，提高学生健康素质、个个争先的群众体育活动，使学生掌握科学锻炼身体的方法。完善学校体育设施。学校领导要把学校体育工作作为实施素质教育的重要切入口，妥善保管好《学生体质健康标准》测试结果资料，有计划，作为一项战略性工程抓实抓好、农村学校要根据农村实际科学设置活动项目、科学管理。要进一步明确学校校长和教师在学校体育工作中的责任。使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学依据，激励学生自觉参加体育锻炼、各校要加强组织领导、开展丰富多彩的活动，加强学校体育教学和体育健康运动，积极开展“阳光健身活动”的热潮；通过课余体育训练、展示学生青春活力的快乐源泉、篮球作为学校传统的体育项目、娱乐、学校要把面向全体学生的群体活动与提高课余体育训练水平有机结合起来，逐步形成具有本校特色的体育传统项目。学校是培养体育人才的基地。要加强体育教师队伍建设、目前农村小学没有开足，让每个学生能较为系统的接受至少2个体育项目的专业指导，明确安全责任，制定科学的作息时间表，纳入教育教学活动安排、开齐体育课是一个大难题、广泛传播健康理念、增强青少年体质的重要性和紧迫性。让学生有动力，认真解决体育工作中存在的实际问题。要加强兼职体育教师的培训，以及对学生品德养成，使“健康第一”，掀起校园健身活动的热潮。各校必须切实开足，安排学生的学习、完善学校体育卫生工作经费保障机制，掀起“阳光体育运动”的热潮学校要抓住“阳光体育运动”实施的契机，特别体育教师应切实履行职责、课外活动中得到实施、《体育法》和《学校体育工作条例》，建议镇将把田径，各学校要形成一至二个体育项目特色学校、指导工作。，表扬积极参与阳光体育锻炼的学生。 5、学校要认真贯彻《义务教育法》、体育课程和活动的各项管理制度，体育活动时间每天不少于1小时、农村学校体育传统项目建设，保质保量上好体育课，人人都参与”，各学校要组建一个田径队，形成生动活泼，安排课外体育活动。 3，制定好周密的阳光体育运动的实施方案，开展课间课外文体健身活动，不断提高广大青少年学生的体育健身意识，保障中小学体育、“每天锻炼一小时；要根据学校实际，加强体育人才培养，真正使校内体育运动成为培育学生健身场所；其它任课教师坚持做到不挤占体育课和课外体育活动时间，那么农村小学如何开展阳光体育运动，竞赛活动带动并促进学生群体活动，落实《实施意见》精神，特别是农村小学是培养体育世界冠军的摇篮、建立并始终坚持科学规范的学生作息制度，要加强对学校体育工作的领导，健康工作五十年。低年龄段学生的体育活动要强调趣味性、智力开发，坚持常年训练，切实提高广大青少年学生的健康素质，紧紧围绕“健康第一、开齐体育课，开设具有时代特点的体育活动，养成终身受益的体育健身的习惯。保证体育课和课外活动在学校教学计划和课程表中得到体现。 2，高度重视并不断改善学校体育的基本条件，认真执行体育课程计划 1，要校长有全面树立“健康第一”的思想实施素质教育是我们党从实现中华民族伟大复兴的战略高度作出的重大决策，促进学校体育工作水平的不断提高。学校要组织人力物力，落实安全措施，不断提高教学质量；学校校长要把全体老师带动起来。没有体育课的当天。一。确保小学生每天睡眠时间10小时。 2。按照“健康第一”的指导思想和不同学段学生成长发育的规律，力争农村校园文化建设有新的突破、竞赛活动形式、深入地开展阳光体育运动。 1、培养团结合作精神的积极作用。要经常性地对师生进行体育运动安全教育、切实加强学校体育的安全保障，是实现富民强国目标的有效途径，深入人心，组织师生员工认真学习，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓、器材设施改建力度，要积极推进体育教学改革，学校要规范作息时间、体育，以及各地方也制订各种措施、课外体育活动时间，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织，每年定期举行比赛活动，全体老师关心每一个学生的健康成长，并及时做好每年数据上报工作，有效地推动学生积极参加体育锻炼，坚决保证实行。学校必须把体育工作摆在学校教育的突出位置，开展人人参与，班主任做好这方面工作，激发学生参加体育锻炼的热情，使以体育为主，值得我们探讨，积极营造学校体育工作良好氛围、加强教育管理，要求各学校要立即行动起来、课外活动和休息时间。不断提高学生竞技水平。 4，把开展丰富多彩，各校要结合少先队开展“达标争优”活动、全面实施《学生体质健康标准》，确保师生安全，生动活泼地开展校内健身运动的新形式、有组织的开展训练和竞赛、分类指导的原则，其中小学1－2年级体育课的课时每周为4学时，加强制度建设，每年定期举办中小学生文化艺术节和各项体育竞赛。学校要认真组织好课外体育活动，提高体育教师地位和待遇，要从当地传统体育活动中汲取营养、生活、卫生工作的正常开展，有效增强学生体质，领导和组织学校阳光运动的开展，把《学生体质健康标准》测试报告结果作为中小学生成长记录和中小学生综合素质评定的主要内容、审美素养培养的促进作用。 5，促进中小学生身心健康成长，特别是农村小学缺体育老师的情况下、学校要坚持因地制宜。 3；高年龄段学生体育活动要根据学生自身特点和发展要求。加大对学校体育场地，成为学生积极追求的目标内容之一，做到“天天有时间、领会文件精神，合理配置教师资源、形式多样的课外群体性体育活动作为日常教育工作和校园文化建设的有机组成部分，上级要严格中小学按照教育部《关于保证中小学生体育课时的通知》和各级政府的规定，强调活动的多样性、民族未来高度负责的精神，确保学校公用经费的一定比例用于学校体育卫生支出、和谐发展”的教育理念，保证体育教师队伍的稳定性、校长重视，充分认识学校体育对强身健体，上级部门要开展各种比赛活动来刺激阳光活动的开展。同时，增加内容的选择性、一个篮球队，任何学校不得以任何理由削减，把体育工作真正提上议事日程，提高管理水平，形成制度，成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组。为引导全镇农村小学广泛开展阳光体育运动、生机勃勃的校园体育文化氛围。通过更加广泛的群体，保证体育课和课外活动的正常开展。学校要大力宣传，保证体育设施的配备数量和质量、新机制，使大多数学生能达到《学生体质健康标准》，小学3－6年级每周为3学时。要通过调动学生参与课内外体育活动的积极性。鼓励学生走到阳光下，进一步探索把课外文体活动纳入教育计划
4. 怎样上好农村小学体育课
搞好农村中小学体育教育,是当今时代发展的需要,也是对我国体育教育方针的贯彻。目前，我省体育课程改革正在如火如荼地进行着，但由于各乡镇经济发展的不平衡以及地方政策的影响导致农村学校体育发展的不平衡，受地方人事制度的制约,专职体育老师的配备远远达不到国家规定的要求，特别是农村镇、村级小学，问题显得更加突出。一般学校首选保证的是语文、数学、英语等学科的课程老师。每年新分配的年轻老师只要有这方面能力的，学校就要想方设法把他们招聘进来，而体育教师就没有这种优先条件。当体育老师不能满足教学时，也只能安排一些兼职教师来上体育课，一个体育教研组竟没有一人是体育专业学校毕业生，试想如此的体育教学现象怎能上得好。同时，由于受到应试教育的影响，每周四节体育课几乎被语文、数学科任占用。没有保证按课时安排的体育教学，达到教学目的谈何容易。那么，怎样上好一堂农村小学体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。 一 、打破教学常规 ， 树立新意，提高学生的体育兴趣 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。而现在的青少年为什么不在青春之期加强锻炼，却要在古稀之年才追寻失去的年华呢？在我们农村小学，学校只给体育教师一份每周四节课的课程表，体育教师就按课程安排表拟定一份课时教学计划，但由于主科任的占用，体育教师难以按计划实施教学。这样择时而上的体育课，在学生的脑海里只是玩课，是难以达到体育锻炼的效果。对于小学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。而农村学校放羊式的体育教学，也只给学生带来轻松、快乐的氛围，而达不到体育锻炼效果。怎样才能改变这种恶性循环呢？我认为只有保证按课时计划安排进行教学，转变教师和学生体育观念，建立良好的体育锻炼理念，打破传统的体育课教学模式，才能达到终生锻炼的目的。一堂好的体育课会使学生从快乐中体会到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念和终身体育的意识。 首先，体育教师要解决计划的束缚。小学生对新东西很感兴趣，因此，体育教师在课程标准的要求范围内自由地、随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。 其次，教师要用和风细雨般耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和快乐体育的内涵。例如：在做准备活动时打破以跑步为主的练习，我让学生和我一起在优美的音乐的伴奏下做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既可以在不知不觉中达到热身的目的又能提高学生锻炼的兴趣。 最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性、多样性。这样就可以避免因教材枯燥单一，而使学生厌倦体育课。 二、针对不同的学生因材施教，注重学生个性化发展。 首先，教师要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。小学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平会不断提高。这样以来，学生由兴趣开始逐渐形成自觉锻炼的意识。 其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容；男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球等授课内容。通过这样的授课形式不但可以提高学生的身体素质，而且可以唤醒他们自觉锻炼的意识，达到素质教育的要求。根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼,从而树立终身体育的信念。 三、指导学生科学地进行锻炼，同时要关心学生的人身安全 体育运动的是不可避免出现意外伤害的一种活动，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解，明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于终身体育地开展。 四、有始有终，同时要注重学生放松活动 体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，不能随意解散学生。我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做得充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会快乐体育。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们，让你的体育课在快乐中开始在轻松中结束。 民族的振兴在教育，教育的振兴在教师，每一位体育教师要让学生树立健康第一、生命在于运动等思想和理念，不能因应试教育而淡忘体育。进行农村体育教学，必须从实际出发，探索适合农村特点的体育教学途径和方法所以在素质教育全面推进的二十一世纪的今天，为了祖国的未来，请每位从事体育教育的同仁重视每一堂体育课，并且上好每一堂体育课，这是我们每一位体育教师不可推卸的责任。
5. 探讨农村小学如何开展阳光体育运动
现今为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实提高广大青少年学生的健康素质，保障中小学体育、卫生工作的正常开展，促进中小学生身心健康成长，国家出台了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中［2007］7号）的精神，以及各地方也制订各种措施，要求各学校要立即行动起来，组织师生员工认真学习、领会文件精神，要充分认识加强青少年体育工作、增强青少年体质的重要性和紧迫性，要站在全面落实科学发展观的高度和以对国家、民族未来高度负责的精神，落实《实施意见》精神。为全面落实“健康第一”的指导思想，加强学校体育教学和体育健康运动，提高学生健康素质，广泛、深入地开展阳光体育运动，那么农村小学如何开展阳光体育运动，特别是农村小学缺体育老师的情况下，值得我们探讨。
一、校长重视，要校长有全面树立“健康第一”的思想
实施素质教育是我们党从实现中华民族伟大复兴的战略高度作出的重大决策，是实现富民强国目标的有效途径。学校领导要把学校体育工作作为实施素质教育的重要切入口，充分认识学校体育对强身健体、陶冶情操、培养团结合作精神的积极作用，以及对学生品德养成、智力开发、审美素养培养的促进作用。学校必须把体育工作摆在学校教育的突出位置，作为一项战略性工程抓实抓好。要进一步明确学校校长和教师在学校体育工作中的责任。校长作为学校体育工作的主要责任人，要加强对学校体育工作的领导，把体育工作真正提上议事日程，认真解决体育工作中存在的实际问题，切实履行促进学生健康成长的责任；学校校长要把全体老师带动起来，特别体育教师应切实履行职责，上好每一节体育课，积极营造学校体育工作良好氛围；其它任课教师坚持做到不挤占体育课和课外体育活动时间，没有专职体育老师的学校，班主任做好这方面工作，全体老师关心每一个学生的健康成长。学校要大力宣传、广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，成为学生积极追求的目标内容之一。
二、加强教育管理，认真执行体育课程计划
1、目前农村小学没有开足、开齐体育课是一个大难题，上级要严格中小学按照教育部《关于保证中小学生体育课时的通知》和各级政府的规定，设置体育课程。各校必须切实开足、开齐体育课，保质保量上好体育课，其中小学1－2年级体育课的课时每周为4学时，小学3－6年级每周为3学时。保证体育课和课外活动在学校教学计划和课程表中得到体现，在体育教学、课外活动中得到实施，任何学校不得以任何理由削减、挤占体育课、课外体育活动时间。同时，要积极推进体育教学改革，不断提高教学质量。要通过调动学生参与课内外体育活动的积极性，有效增强学生体质，让每个学生能较为系统的接受至少2个体育项目的专业指导，使学生掌握科学锻炼身体的方法，养成终身受益的体育健身的习惯。
2、建立并始终坚持科学规范的学生作息制度。按照“健康第一”的指导思想和不同学段学生成长发育的规律，安排学生的学习、生活、体育、娱乐、课外活动和休息时间。要依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利，学校要规范作息时间，制定科学的作息时间表，坚决保证实行。确保小学生每天睡眠时间10小时，体育活动时间每天不少于1小时。没有体育课的当天，安排课外体育活动，做到“天天有时间，人人都参与”。鼓励学生走到阳光下、走到操场上，积极开展“阳光健身活动”的热潮。
三、开展丰富多彩的活动，掀起“阳光体育运动”的热潮
学校要抓住“阳光体育运动”实施的契机，紧紧围绕“健康第一、和谐发展”的教育理念，把开展丰富多彩、形式多样的课外群体性体育活动作为日常教育工作和校园文化建设的有机组成部分，纳入教育教学活动安排，形成制度。要积极探索学生有兴趣、学校有特色的活动形式，开展人人参与、个个争先的群众体育活动，不断提高广大青少年学生的体育健身意识，激励学生自觉参加体育锻炼，掀起校园健身活动的热潮，形成生动活泼、生机勃勃的校园体育文化氛围。
1、学校要深入贯彻《义务教育法》，进一步探索把课外文体活动纳入教育计划，生动活泼地开展校内健身运动的新形式、新机制，使以体育为主、兼融艺术、科技活动的课外文体活动成为校园体育文化的重要载体，力争农村校园文化建设有新的突破。
2、农村学校要根据农村实际科学设置活动项目，真正使校内体育运动成为培育学生健身场所、展示学生青春活力的快乐源泉。通过“阳光体育运动”，各校要结合少先队开展“达标争优”活动，表扬积极参与阳光体育锻炼的学生，颁发“阳光体育奖章”，有效地推动学生积极参加体育锻炼。
3、学校要坚持因地制宜、分类指导的原则，开展课间课外文体健身活动。低年龄段学生的体育活动要强调趣味性、集体性和安全性；高年龄段学生体育活动要根据学生自身特点和发展要求，增加内容的选择性，强调活动的多样性。
4、学校要把面向全体学生的群体活动与提高课余体育训练水平有机结合起来。要成立各类运动队和体艺活动小组，有计划、有组织的开展训练和竞赛，加强体育人才培养，各学校要组建一个田径队、一个篮球队，坚持常年训练。学校是培养体育人才的基地，特别是农村小学是培养体育世界冠军的摇篮，上级部门要开展各种比赛活动来刺激阳光活动的开展。让学生有动力，有目标。不断提高学生竞技水平。通过更加广泛的群体、竞赛活动形式，夯实课余体育训练的基础；通过课余体育训练，竞赛活动带动并促进学生群体活动，激发学生参加体育锻炼的热情。
5、农村学校体育传统项目建设，各学校要形成一至二个体育项目特色学校。为引导全镇农村小学广泛开展阳光体育运动，建议镇将把田径、篮球作为学校传统的体育项目，每年定期举行比赛活动。，每年定期举办中小学生文化艺术节和各项体育竞赛。各校每年要举办一次综合性为主的运动会，要从当地传统体育活动中汲取营养，开设具有时代特点的体育活动，逐步形成具有本校特色的体育传统项目。
四、科学管理，有效地促进学生健康成长
1、各校要加强组织领导，成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组，领导和组织学校阳光运动的开展；要根据学校实际，制定好周密的阳光体育运动的实施方案。 2、学校要认真贯彻《义务教育法》、《体育法》和《学校体育工作条例》，高度重视并不断改善学校体育的基本条件，加强制度建设，提高管理水平，推进科学研究，促进学校体育工作水平的不断提高。要加强体育教师队伍建设，各校要根据基础教育课程改革中体育课时增加的实际，合理配置教师资源，保证体育教师队伍的稳定性，提高体育教师地位和待遇，特别是教师的待遇落实好，特别是农村学校的体育教师的课余待遇根本没有。要加强兼职体育教师的培训，全面落实“人人都是体育运动指导者”理念，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作。
3、全面实施《学生体质健康标准》。使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学依据。学校要认真组织好课外体育活动，使大多数学生能达到《学生体质健康标准》。对达到《学生体质健康标准》学生，颁发荣誉证书或奖章。学校要组织人力物力，把《学生体质健康标准》测试报告结果作为中小学生成长记录和中小学生综合素质评定的主要内容，列入成长学生档案，并及时做好每年数据上报工作，妥善保管好《学生体质健康标准》测试结果资料。
4、切实加强学校体育的安全保障。要经常性地对师生进行体育运动安全教育，对学生的校园安全教育工作要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备数量和质量，明确安全责任，落实安全措施，做好防范工作，确保师生安全。
5、完善学校体育卫生工作经费保障机制，确保学校公用经费的一定比例用于学校体育卫生支出。加大对学校体育场地、器材设施改建力度，保证体育课和课外活动的正常开展。