小学体育测试成绩

⑴ 如何上传小学生体育达标成绩

推铅球运动是我国引进较早的运动项目之一，也是我国大中小学体育达标项目之铅球的成绩主要取决于出手角度和出手速度。出手速度又与力量，灵敏等多方面有

⑵ 体测800米多少分钟及格

根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定

合格线为：

初中：初一4'55"，初二4'50"，初三4'45"

高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"

大学：大一/大二4'34"，大三/大四4'32"。

(2)小学体育测试成绩扩展阅读

体测800米的跑步技巧

1、姿势

中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相对慢些，保持85°左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，减少身体左右晃动，减少不必要的能量浪费(跑步的时候左右晃动最好让人在旁边纠正)。

中长跑的后程，人体已处于疲劳状态，要提高技术和跑速，确实是很艰难的。这时候就要求加大躯干的前倾(男的80°，女的85°)，从而带动身体向前，为平衡这种前倾，自然要加强蹬摆的配合，增大上肢的摆动幅度，以促使后程技术动作不变形，最终达到提高后程的效果。

2、步频和步长

增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是两者又相互矛盾，通常只能保持步长，提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高成绩的目的。

3、蹬摆送髋技术

蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力，使各关节达到较充分的伸展，支持反作用力才能作用于髋部，使身体重心前移。

在蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调，就会起到髋关节迁移的效果，做到蹬要有力，摆要迅速，既能提高步长，又能加快步频，还能减小身体重心的上下起伏。800M中，蹬地腿伸直时应该和地面形成60°左右的夹角(夹角小小于50°，会加快速度和频率，是冲刺跑的技术)。

4、着地缓冲的技术

落地要让跟先落地，但注意脚面不能和地面形成大的夹角(少于10°)或者整个脚落地，在着地缓冲时，要尽量减小阻力，迅速过渡到前蹬动作。在着地后身体重心向下移动的同时要向前移动。

以上是着地缓冲的两大技术难点。一般大部分跑步者容易犯的毛病是着地前蹬阻力减少的不够充分，缓冲时身体重心向下但没有向前，甚至出现坐着跑的情况，身体重心留在后面，就给蹬身送髋加大了难度。

⑶ 小学体育立定跳远成绩标准是多少

小学也是要看不同的年级，而且不同地方的规定也不近相同，我们这边是1米6

⑷ 小学三年级仰卧起坐和立定跳远达标标准是多少

• 男生，仰卧起坐一分钟35个到40个左右，立定跳远应该是1米60几或者70左右。

• 女生：仰卧起坐一分钟25到30个，立定跳远1米40几到50几左右。

⑸ 小学升初中的体育考试有哪些项目啊什么时候考试满分是多少多少分通过

考试内容：

1、身高标准体重（必考，20分）

2、50米跑（选考，40分）

3、立定跳远（选考，40分）

4、坐位体前屈（选考，40分）

5、仰卧起坐（选考，40分）

6、跳绳（选考，40分）

满分100分，60分及格，即可通过考试。

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考生须知：

1.参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

2.参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。

3.考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

4.考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。

⑹ Excel里把中小学体育成绩换算成得分的计算公式是什么

假设成绩在A列,A1是标题成绩从A2开始,那么在B2输入下面的公式向下拖拽填充(大于2.45小于2.49的成绩都是内容95分,大于2.49的成绩都是100分,小于2.45 的成绩会返回错误值,如果也需要成绩,参考下面的说明自己添加对应参数).
=LOOKUP(A2,{2.45,2.49},{95,100})

另外:

你还可以自己增加查询对照元素,规则是按从小到大的顺序排列比如
=LOOKUP(A2,{0,2.35,2.4,2.45,2.49},{75,85,90,95,100})

⑺ 急需小学体育测试成绩对照表

你好！

这是2011年的对照表。

⑻ 小学生体质健康测试标准关于一分钟跳绳优秀、良好、合格的个数各是多少

男生一分钟34个以上及格，女生一分钟39个以上及格。

根据国家健康标准，三年级的男生一分钟内跳个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好， 34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。

三年级的女生一分钟内，跳125个到139个成绩为优秀，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。

(8)小学体育测试成绩扩展阅读：

国家学生体质健康标准学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

根据实际考试成绩决定是否增加分数，即100分以上，满分20分，给予额外分数。小学阶段的得分指标为1分钟跳绳，得分范围为20分；初中、高中和大学的学生给男生的引体向上和1000米跑加10分，给女生的1分钟仰卧起坐和800米跑加10分。

根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每学年考核一次，并记录在国家学生身体健康标准>登记卡上。特殊学制学校在填写登记卡时，可按规定要求加减栏目。

学生的成绩和毕业时的成绩，以毕业当年总成绩的50％和其他年份平均成绩的50％之和为准。

考试成绩好及以上的学生可参加评奖；只有表现优秀的人才能获得体育奖励学分。考试成绩不合格者，本学年可补考一次。如果补考仍不及格，则该学年成绩为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校的学生毕业时，按结业或不结业处理，“标准”考试成绩不超过50分。

⑼ 小学生400米中长跑的标准成绩是什么

小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年级两个标准：高年级，标准成绩分1分20到35秒。低年级，标准成绩分1分40到50左右。

正确的跑步姿势如下：

1、跑步时身体保持正直，以脊椎来支持身体大部份的重量，肩膀稍微向后，骨盘稍微向前，眼睛直视前方，最重要的是放松全身，才不易导致疲劳。

2、手臂动作：须维持身体平衡，与身体保持一点距离，手臂必须放松，并配合脚步摆动。 保持双肩放松，否则就会弯腰驼背，更容易疲劳，脖子也更易僵直。

3、腿部动作：脚在着地时，足部正好在膝盖正下方，保持膝盖微弯，可以吸收地面冲击力，减少膝关节受伤的可能性。跑步时用脚心着地，而不是脚跟。

(9)小学体育测试成绩扩展阅读：

400米 虽然属于短跑项目，但是也得分段跑出节奏，这样才能提高成绩。一般把400米分段为4个100米。

1、起跑100米第一个100米出去就要把速度加起，身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来,至少达到自己极限的百分之九十。

2、直道100米第二个100米这里是很关键的，承上启下的作用，跑好了就成功了。这100米要放松点，这里的松是肌肉放松，而不是速度减下来。因为前100米带起速度了，所以这100米只要跑松点，其实速度依然没变，也不用刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累，不紧。

3、弯道100米第三个100米由于直道100米比较松，进入弯道后就要马上加点起来，过了弧顶后，再肌肉放松10米左右，因为肌肉长时间发紧，会影响最后100米的冲刺，所以这里要肌肉放松10米。再加速。

4、最后100米第四个100米跑到这100米时，差不多都感觉疲累，肌肉也感觉酸涨。所以这100米就没什么具体技术。只有硬拼，如果前面300米跑得好，这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累，动作技术是要尽量保持不变。

参考资料来源：网络-400米

⑽ 小学体育测试成绩表

小学体育锻炼活动测试成绩统计表姓名成 绩项 目 班级： 班主任： 时间：性别50米跑（秒）立定跳远（米）一分钟跳绳投沙包（米）备注优良及格不及格优良及格不及格优良及格不及格优良及格不及格一、二年级男生50米优秀为：9.9秒之9.4秒，良好为：11.8之10.1，及格为11.9之12.6 ，不及格为13.4之12.7；立定跳远：优秀为1.49之1.56米，良为1.30之1.47，及格为1.07之1.27，不及格0.93之1.06；跳绳优秀为90之140，良为60之86，及格为30之56，不及格为10之28；投沙包优13.5之23.6米，良8.4之12.9，及格为5之7.9，不及格为3.2之4.8。一、二年级女生50米优秀为：9.9之10.5，良好为12.5之10.7，及格13.2之12.6，不及格为14.1之13.3；立定跳远优秀为1.38之1.47良好为1.2之1.38，及格为0.99之1.18，不及格为0.86之0.98；跳绳优秀为：90之145，良好为60之86，及格30之56，不及格10之28；投沙包优秀为：9.9之21.6，良好5.7之9.4，及格3.5之5.4，不及格2.4之3.3。​