1. 如何在体育课堂教学中增强小学生的体质
1、快乐的体育课。抄体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。
2、有效率的体育课。安排形式多样的体育活动是提高身体素质的关键，包括集体热身，集体活动、分组活动和自由活动等。1、集体热身，要认真完成，辅导到位，切忌马虎潦草，以免热身不充分造成肌肉拉伤等意外发生。2、集体活动。要尽量动作到位，关键是调动集体锻炼氛围，让学生在集体中体会到锻炼的乐趣。3、分组活动。要明确目标，选好小组负责人，老师巡回指导，也是监督检查。4、自由活动，避免安全事故，让学生不要做过分危险的动作，也不要做和当前体育活动无关的其他事情。
2. 如何培养小学生体育个性发展
一、理论依据
实践证明，小学生的身心发育处于尚未成熟阶段，他们鲜明的个性还未完全形成，而传统的体育课堂教学模式忽视了学生的非智力因素在课程实施中的作用，忽视了学生个体的需求，因而在一定程度上压抑了学生个性的发展，新课程认为，体育课堂应成为学生自由驰骋、自由发展、形成个性的天地。
二、操作程序
三、教学策略
1. 以兴趣促主动
兴趣是推动学生积极参与活动的动力。自主学习是达成学生个性发展的前提。要调动学生自主学习的积极性，教师必须创设一种充满活力的教学氛围来吸引学生，有意识地组织一些生动有趣的活动来感染学生，激发学生的学习欲望，从而为实现学生对课堂学习活动的主体参与性，为个性的发展打下良好的基础。
2. 以差异促个性
主体是个性发展的前提，那么，差异是个性发展的核心。现代心理学认为；每一个学生所获得的遗传和所面对的环境因素都不同，因而个性差异的存在是必然的。一个人在某方面甚至几方面表现不如别人，但他也许也有比别人强的地方。例如；一个超体重的学生可能在跑步、跳跃方面表现不太好，但他在投掷方面有可能就比别人强。
体育是一种特殊的教育，在育体、育智和育德方面都具有一定的优势。如果我们能放手让学生去体验，并帮助他们发掘自身的潜能，突出自己的闪光点，就可以实现个性的优势互补，增强自信心，发展个性。根据上述观点，采用一项多练的形式实施探讨。
（1）分层次制定目标。根据学生的实际水平，把教学目标分成几个层次，让不同层次的学生根据自己的能力通过努力去达到自己所选择的目标，这样，学生就能把握学习的主动权，朝着各自的目标去努力、拼搏和提高。在努力达成目标的同时锻炼自己的个性。如以滚动练习为例制定水平一学习目标；
目标一：能完成垫上团身滚动练习。
目标二；能完成垫上直身左右滚翻练习。
目标三：能由高处向低处滚翻练习。
目标四：能独立完成前滚翻的完整动作。
目标五：有创新动作。
由于有多个目标选择，而且学生在课堂上有一定的自主权，因此对个性的形成有积极的提升作用。
（2）教师的辅导。不同层次的学生采用不同的辅导形式，对于达成目标处于低层次的学生（目标一、二）采用个别辅导的形式，帮助他们树立信心，寻找自身的闪光点，体验愉悦的学习情感，并教会他们自我学习的方法和能力。处于高层次的学生则采用小组辅导，促进相互之间的学习交流，拓宽视野，同时为他们创造施展才能的条件与机会，激发创新意识。
3. 以评价促发展
现代教育十分重视学生个性的发展，强调在满足学生不同需求的同时，确立相应的评价手段和评价标准。素质教育需要的是能促进学生个性发展的评价。评价的手段我们可以采用多元评价。学生的自我评价是对自己的能力、情感、行为的自我认识，是成长过程中的精神核心，对达到自我鞭策形成全面健康的个性有着积极的作用。教师的评价应突出激励的功能，使评价的信度和效度成为学生发展的动力。学生互评的优点在于促使学生之间的相互尊重，养成良好的合作态度和学习习惯，产生学习他人长处，并激发超越他人突显自我的发展欲望。
心理学家曾对学生进行了评价的研究，研究结果表明，受表扬多的组的进步程度比另一组高，那是因为学生在被评价的过程中得到尊重，看到了自己的进步，产生了一种学习同时也能让学生主动寻找不足，坚定进步的信心。因此，评价的标准应把定性评价与定量评价相结合，以全面客观的标准来衡量每一个学生，让学生意识到自己是一个健康又全面发展的人，才有利于学生的主动全面发展。
四、结论
本文主要通过课堂上的实践探究，寻求一种能促进学生个性发展的课堂教学模式。实践证明，对于学生个性的发展具有一定的意义。具体体现在以下方面；自觉：灵活有趣的课堂环境推动了学生的学习兴趣，课堂上学生学习的主动性更强，养成了自觉的学习习惯。自信：在自主学习的氛围里，学生找到了合适自己的学习位置，突出了自己的潜能，对未来的学习和成长充满信心。自强：激励性的评价产生了一种动力，使学生更加努力地完善自己，提高自己。
3. 小学体育教学的特点有哪些
义务教育课程标准实验教材小学体育教师用书
（水平三）内容介绍（供小学五～六年级使用）
课程教材研究所体育课程教材研究开发中心
本书是由课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编著，经全国中小学教材审定委员会审查通过。自2003年9月进入全国各实验区进行实验以来，许多实验学校获得不少成功的经验，同时也有一些问题有待进一步研究。为了使正在进行的教学实验工作更符合体育新课程标准的精神，我们综合了各实验区学校对新教材试行中的经验和建议，对新教材作进一步的介绍和分析。希望能帮助五、六年级教师在一个更广泛的空间中对新教材有所感悟，有所把握，有所创意。
水平（三）《教师用书》全书共有十一章，根据内容性质可分为四个方面：
第一方面，学生的运动实践学习内容；
第二方面，学生的体育与健康常识学习内容；
第三方面，学生的学习评价建议；
第四方面，教师的教学工作指导建议。
现将四方面内容作一简要介绍。
第一方面，学生的运动实践学习内容
学生的运动实践学习内容，在水平（三）《教师用书》的十二章中占了七章，由第二章至第八章构成。这一部分内容，是水平（三）《教师用书》的主体部分。请见下表：
以上七章学习内容有一个共同的特点：就是强调教学内容的游戏性、活动性、选择性和范例性。为了体现这些特点，这部分内容较多地采用了生动、形象、活泼的练习动作、组织形式和学习方法，教师用书提供的许多图例（包括活动场景图、动作过程示意图、技术原理图），也都带有学习和生活的趣味。选编的教材内容都是示例性的，这为教师的教和学生的学，留下自主选择的余地和发展的空间。同时，在各章节教材内容中，还提供了相关教材内容的“教学案例”，这又为教师创造性地选择与组合教材内容拓宽了思路。这套新教材还有一个显著的特点，就是仍然以“田径”、“体操”、“球类”冠名教材，体现出水平（三）《教师用书》在全新的课程理念中，对体育文化属性的一种继承。
下面我们把这七章内容分别加以介绍。
第二章 基本体操教学内容介绍
1．基本体操的教学目标
水平（三）基本体操教材由三部分组成：队列和队形、徒手操和轻器械操。
基本体操对培养学生身体的正确姿势，矫正不良体态，促进机能发展，增进健康，以及提高学生合作交往与协同动作能力，形成良好的组织纪律、集体意识和心理品质，都具有重要意义。
水平（三）基本体操的教学目标，可以归纳成以下4项：
（1）学会简单的基本体操动作方法，培养身体的正确姿态；
（2）提高学生主动学习的积极性，体验活动的兴趣；
（3）促进身体协调、匀称发展，增进健康水平；
（4）提高学生集体活动的意识与行为，体验个人与群体合作交流的感受。
2．基本体操的特点
水平（三）的基本体操教学内容，在水平（二）的基础上增加了新的内容和难度，其特点是：队列队形练习中的向左、右、后转走动作，自然、流畅、活泼，不要求按《队列条令》的转法和节奏操练。行进中裂、并、分、合队走的练习，是一组纵队行进间由多变少或由少变多的队形变换的练习。预令（口令词）较长，有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力。
徒手操，也就是《小学生广播操》第二套，是国家专为全国小学生创编的。这套操具有与一般徒手操不同的特点，如，操节多（共12节），各节操的节拍多（每节操4个8拍至8个8拍）；变化多（每一节拍要做一个以上动作，而且左右肢体动作不绝对对称，只在前后4拍或8拍的反复中动作相同）。整套操节奏鲜明，富有韵律感和表现力。可使学生身心得到全面发展。因此，教师不仅要让学生学会全套操的动作，还应启发学生理解和表现该操所具有的健身、育心、健美的功能，以及活泼欢快、朝气蓬勃等丰富内涵。
棍棒操是在徒手操基础上发展的，是轻器械操的一种。它借助变换握棍的位置和动作，增大动作的幅度和力度，以增强肌肉的伸展性和关节、肩带的灵活、坚韧性，以及提高身体的协调性等；同时对于纠正身体不良姿态具有特殊的功能作用。本套棍棒操结构简单、节奏鲜明，易学易练。学生可以识图自练。
3．基本体操的教学内容
（1）队列和队形——① 向右（左）转走；② 向后转走；③ 行进间列队、并队走；④行进间分队、合队走。
（2）徒手操和轻器械操——① 徒手操：小学生广播体操；② 轻器械操：棍棒操（共八节）。
4．基本体操的教与学法
（1）基本体操内容丰富，练习的形式和动作的方法各不相同，教与学应针对教材的特色、目标的要求和学生的年龄特点和他们的实际能力而定。
（2）高年级学生已具备较大的自主学习能力，教师应多采用探究法，自学自练法、合作交流法、结伴练习法等教与学方法组织学生进行练习。
（3）基本体操教学时，教师要注意观察和加强指导，适时进行示范与点评。必要时，教师可改变动作的结构、内容的组合、运动量的大小、组织形式的变化或采用游戏方法来提高学习效果。
（4）队列和队形练习，重点应放在培养学生的动作节奏感和整体协同一致上。既要掌握队列和队形的动作方法，又要提高与改善学生的精神状态。
（5）教材中的徒手操选用了原第二套小学生广播体操，教师可以根据需要，选用2002年教育部颁发的新的小学生广播体操进行教学。还可根据学生的学习能力对广播操进行创编，以提高学生的学习兴趣。
（6）进行棍棒操教学时，教师应建立收发器械的常规要求，以取得安全、有序、快捷的效果。
第三章 田径教学内容介绍
1．田径教学内容的教学目标
五、六年级田径教学内容是一项发展学生基本活动能力的基础性教材，虽然冠名为“田径”，与田径运动项目名称一致，但它的教材内容仍是一些较为简单的跑、跳、投动作，没有过细的技术和规定过严的方法。教材的内容与形式突出了多样性、游戏性、趣味性和实用性特点，注重学生学习目标的全面达成。通过田径教学，要达到以下五条目标：
（1）培养学生积极参与田径运动的意识与行为，提高学习田径的兴趣。
（2）掌握跑、跳、投的动作方法，培养学生身体正确姿势，学会田径运动的简单技术和技能。
（3）发展灵敏、协调、速度、耐力和力量素质，促进身体机能正常发育。
（4）营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。
（5）培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。
2．田径教学内容的特点
（1）小学五、六年级的田径教学内容是在三、四年级的基础上发展的，主要是通过形式多样的跑、跳跃、投掷练习和贴近学生学习、生活的一些情境性或主题性的游戏活动，让学生逐步掌握田径运动的正确方法和合理动作。
（2）选编的田径教学内容，无论是分解动作还是连贯动作，个人练习还是集体协作练习，都力争体现以学生发展为主的教学思想，如“小小设计师”、“抢占奔跑空间”，给学生更多的时间和空间，让学生在轻松、自然的教学活动中学会学习、学会认知、学会生活。
（3）教学内容淡化了竞技性，增加了游戏性、趣味性、娱乐性、健身性和教育性内涵，如“青蛙过河”“学习解放军，争当神投手”“欢庆申奥成功”。这些教学内容丰富、生动活泼、贴近学生的认知水平和生活实际，既能使学生理解和掌握跑、跳跃、投掷的知识和技能，又能将课堂延伸至社会，使田径教学内容具有更大的活力。
3．田径教材的教学内容
（1）跑
① 发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑）
② 发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑）
（2）跳跃
① 发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳）
② 跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；急行跳高）
③ 跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远）
（3）投掷
① 发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等）
② 发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等）
③ 发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准）
4．田径的教与学法
（1）重视学生的体验。在一些比较简单动作的教学时，教师只要提示动作要领、方法与要求，对于动作细节不要提出过高、过细的要求。教师要鼓励学生积极投入，引导他们自主选择练习内容，自己参与动作演练，自我感受活动过程，主动探索练习方法和比赛战术，让学生在参与中获得积极的运动体验。
（2）精心设计练习的形式。教师要运用多样化、游戏化、趣味化的教学方法与手段，激励学生参与学习活动，以充分体现田径教学的多种功能，达到全面锻炼、愉悦身心的目的。如，在学习“抢占奔跑空间”游戏时，可采用多种方法完成；进行“消灭老鼠”游戏，可采用长方形、正方形、圆形等场地完成。
（3）不断变化练习的方式。在教学组织时，教师可根据实际情况，改变练习的方式与方法，如调整练习的距离、高度、速度、重量，对前进的路线，器械的摆放，分组的形式，合作的组合等等都可以进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
（4）创设个性发展和群体合作学习的良好环境。教材中有许多发展学生个性和群体合作学习的练习，如“个人抢占空间”、“集体抢占空间”、“障碍赛跑”、“三人追拍”、“四人协作跳”和“提速火车”等等。这些活动是完成课程目标的载体，在教学过程中，教师不仅要重视体育知识、技术、技能和练习方法的传授，更要注重对学生的个性和群体意识、群体行为的培养，如自我展示、顽强意志、互相帮助和集体精神等。
（5）体现“健康第一”的思想。教学中教师应重视学生个体差异和不同需求，贯彻因人而异的原则，尤其是高年级女生中许多同学已进入青春发育期，更要注意安排适合她们生理、心理特点的教学内容。练习中的各种生理指标、心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体、心理、社会适应方面都获得全面和谐地发展。
（6）注意培养学生创造力和思维力。教学中教师要引发学生积极思考，充分发挥他们的想象力，注意培养他们的创造性思维。如“小小设计师”是将单一的往返跑与创造性活动结合起来，让学生自己设计跑步图形；又如“青蛙跳荷叶”，是把双脚连续向前跳的动作与蛙跳的动作相结合，让学生通过想象，形象生动地模仿青蛙轻巧落地的动作，从而帮助他们掌握跳远落地的缓冲动作。
（7）给学生留有自主学习的时间与空间。教材中多数教学案例都给学生留有自主学习的时间和空间，目的是让学生通过自己的努力，探究、发现、实践自己感兴趣的学习内容。在这一段时间内学生是真正的课堂学习的主角，可以自由选择学习内容，自主决定难易程度，自己掌握学习进程。教师要鼓励学生自主学习的积极性和主动性，为学生搭建充分展示才能的舞台，不包办代替。
第四章 技巧与器械体操教学内容介绍
1．技巧与器械体操的教学目标
水平（三）《教师用书》技巧与器械体操的教材内容分为四项：技巧、支撑跳跃、低单杠、实用性攀爬。这些教材内容形式多样，实用性强，项目较多，器械的高低、宽窄变化较大。有些动作要使身体倒置、跳起、腾空或在杠上完成一定难度的练习，甚至还有一定的危险性。在这样的条件下引导学生锻炼，首先能激发他们的参与意识，促使他们主动地投入到学习中去。其次，在练习的过程中，学生通过自己的努力和群体的帮助，克服种种不适、紧张等心理障碍，不仅掌握了技术动作，而且提高了学习情绪，增强了意志品质，并得到了合作学习的乐趣。同时，学习过程中要求学生严格遵守练习程序和群体活动规范，也为学生遵守社会公共秩序作了一次很好的演练。再次，当学习获得成功和进步以后，学生在体验到自我价值的时候，会产生自我展示的愿望，有利于提高学生的自尊心和自信心。
技巧与器械体操的教学目标有以下五条：
（1）初步掌握技巧与器械体操的内容，在单个动作基础上，学会做组合动作。
（2）发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强肢体肌肉力量，改善身体机能水平。
（3）培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、畏难等心理障碍。
（4）增强保护与帮助和合作学习的意识，体验群体学习生活的乐趣。
（5）培养勇敢、顽强、果断和克服困难的优良品质，帮助学生树立安全意识，促进身体、心理的和谐发展。
2．技巧与器械体操的特点
（1）五、六年级既是小学最高的年级段，又要为即将升入初中作好各种准备，具有承上启下的特点。五、六年级教学内容在三、四年级的基础上，内容有所增加，难度有所提高，是三、四年级教学内容的发展、变化和重新组合。同时，五、六年级与初中一年级教学内容在某些具体的名称上更趋于接近，体现了小学技巧与器械体操教学与初中体操教学内容相衔接的特点。
（2）随着文化知识学习和社会经验的逐渐增加，五、六年级学生对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作内在关系的把握，表现出教学内容的技术因素有所增加。尽管这些技术要求还是很简单的，但反映了该阶段学生学习的一种倾向。教学中教师要善于把握传授技术的“度”，既不能过多地追求技术细节，偏离小学教学的实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。
（3）教学内容的针对性。五、六年级学生随着年龄的增加，教学内容各个项目的力量要求增加了，如出现了以静力性练习为主的倒立动作，单个动作和组合动作的难度和强度都比三、四年级有所加大；同时，又要注意男女生之间的差别。开始进入生长发育第二高峰期的男女生之间的生理、心理差异逐步明显，在一些难度较大的教材中，把男女生的学习内容加以分列，男生更突出刚性，女生更突出柔性，使学习内容更适合男女生的生理、心理特点。
（4）教学内容的选取更贴近学生的学习与生活。五、六年级的技巧与器械体操教学内容有许多动作接近学生的生活，如从高处跳下，从低处跳上，攀登和爬越各种障碍，出现意外或失去重心时的应急措施等。这些贴近生活的模拟性练习，体现了教学内容的实用价值。
3．技巧与器械体操的教学内容
（1）技巧
① 各种滚动与滚翻动作（包括：发展滚动能力的练习——握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱头直体左右滚动、抱球直体左右滚动、抱头屈体左右滚动、抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右滚动、抱脚团身左右滚动等；发展前滚翻能力的练习——双手握踝前滚翻、双脚夹球前滚翻、双手抱球滚翻、一手抱球，一手支撑前滚翻、双手抱球肩侧前滚翻、跳箱盖上前滚翻、滚翻时低头，以单肩支撑由高处向下前滚翻、连续前滚翻、高处跳下后接前滚翻、模拟被绊倒接前滚翻、前滚翻分腿起、慢跑急停，重心前移做前滚翻、越过障碍前滚翻、双人“车轮”前滚翻等；发展后滚翻能力的练习——双手握踝后滚翻、双腿夹物后滚翻、连续后滚翻成直线、“波浪”式后滚翻、高处跳下后接后滚翻、后滚翻接球等）
② 各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立——双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等）
③ 保护与帮助下做手倒立（包括：靠墙手倒立、靠高垫手倒立、有人扶持手倒立等）
（2）支撑跳跃
① 发展支撑跳跃能力的练习（包括：原地起跳，空中分腿练习；分腿立撑练习；分腿立撑，推手挺身跳起练习；上步助跑，起跳练习；“撑骆驼”练习；助跑，起跳，支撑，分腿练习；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱练习等）
② 山羊分腿腾越（包括：在保护与帮助下练习；在安全条件下练习；完整动作练习）
（3）低单杠
① 发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；穿臂前后翻；蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂）
② 发展支撑能力的练习（包括：双杠支撑移动；低单杠支撑左右移动；跳上成正撑，前翻下；跳上成正撑，上体前翻慢下成蹲立等）
（4）实用性攀爬
① 各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬2米高的障碍物；攀爬轮胎架）
② 手脚并用爬竿（绳）（包括：爬垂直竿（绳）；爬斜竿（绳）等）
4．技巧与器械体操的教与学法
（1）关注每一位学生，确保每个学生受益。
教学中要关注每一位学生，包括体育能力较强的、较差的和一般的学生。这里尤其需要提出的是，体育能力较强的学生往往因为成绩好，并经常作为教师的助手而受到重视；体育能力较差的学生则是教师传统关注的对象。而作为班级人数占大多数的体育能力一般的学生，因为人数多，又没有更多的特殊情况需要教师“操心”，会有意无意地被教师所忽视，这个现象应该引起注意并加以改进。虽然从表面上看，对体育能力一般的学生的忽视不会影响教学质量，这些学生大多数能够完成学习任务，但从心理健康和社会适应的要求分析，这种忽视是不能允许的。因为，每一位学生都需要教师的注意、关怀和帮助。所以，教学中教师要关注每一位学生，要确保每个学生受益，不仅要关注那些体育能力较强和较差的学生，也不能忽视体育能力一般的学生。例如，有的教师在体育课中建立了体育委员“轮岗值日”制度，让每一位学生在一学期都当一回体育委员。这就改变了以往体育委员由一人“承包”的做法，让每一位学生都能在“值日委员”岗位上，学习服务、学会沟通、锻炼自己、展现自我。
（2）注重讲解、示范的启发性。
在教学过程中教师讲什么、怎么讲、讲到哪儿为止，都是讲解中需要注意的问题。例如，技巧教学时提问学生“什么时候交叉腿”，“转体方向怎么判断”，“后滚翻推手时间和方法”。这些带有针对性和启发性的提问，可激发学生积极思维，开动脑筋，活跃课堂气氛，提高学生参与意识。讲解时，还要讲清动作的重点，指出难点。要防止主观臆断讲解。还必须钻研在课的哪一环节，用多少时间、什么方式、怎么精讲，要随时反馈讲解的效果。还要善于运用术语，例如，教学初，可结合挂图讲解动作的术语，使学生初步了解动作术语的形象概念；演示时，可结合动作，重点提示术语，使学生看见动作后，知道“是什么名称，在身体什么部位，该怎么做”；练习中，可让学生根据术语做出动作，使他们建立从术语到动作的联系。
示范方法的运用也要讲究启发性。示范时，应力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美的享受。教师要根据不同的学习阶段采用不同的示范方法，例如，练习初的完整示范或边示范、边讲解；改进动作时的重点示范；小结时的演示性示范等。
（3）重视练习的帮助性。
学生在学习过程中的练习活动，往往都是在教师或同伴的帮助下进行的。由于技巧与器械体操的教学内容大多数与学生平时生活和学习的正常身体姿势和位置不同，学生在练习时会产生不习惯的感觉；有些动作有一定的危险性，学生在练习时会产生犹豫和害怕心理。因此，练习的帮助性是学生在学习动作和锻炼身体过程中，增强信心、增添勇气的必要手段。同时，在互相帮助的练习过程中，学生通过与教师或同伴的互相协作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群体之中，体验到合作学习的乐趣，体验到对集体的认同感和归属感。
（4）做好专门性准备活动。
技巧与器械体操教材内容对柔韧性和协调性要求较高，除了做一般性准备活动之外，教师应重点指导学生做好专门性准备活动，特别应加强头、颈、肩、腰、腕、踝等部位的活动。
第五章 小球类和球类游戏教学内容介绍
1．小球类和球类游戏的教学目标
球类活动是小学生特别喜欢的项目。孩子们都喜欢玩球、打球和赛球，著名的球星也往往是他们羡慕和崇拜的偶像。球类活动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技战术，对锻炼人的体力，发展社会适应能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧等都具有不可替代的作用。由于小学生的年龄特点和身体条件的限制，难以运用成人规范的场地、器材和严格的规则进行球类活动。因此，在小学体育教学中，缩小了场地与用球、简化了规则，称之为“小球类和球类游戏”。本章选用了小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球四项作为水平（三）的教学内容。
本章的教学目标有如下五条：
（1）通过教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。
（2）学习简单的球类活动基础知识，初步掌握简单的球类活动基本技术和技能。
（3）发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。
（4）通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。
（5）增强同伴间的合作与交流，形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚。
2．小球类和球类游戏的特点
（1）在水平（二）的基础上，提高了小球类的基本技术、集体配合和简单规则的要求，并逐步建立战术概念。
（2）加强了个体与群体之间的对抗性活动和游戏，逐步向小球类的简易教学比赛过渡。
（3）球类教学内容突出了学生在教与学中的地位与作用，注重学生的运动参与、自主学习、集体意识、合作交往、情绪调控的能力培养。
（4）竞技运动项目的改造，保留了球类活动的特征，降低了技术难度要求，体现对体育文化的传承。
3．小球类和球类游戏的教学内容
（1）小足球
① 足球基础知识（包括：小足球场地及设备规格、足球基本规则——掷界外球、踢球门球、踢角球、罚点球、任意球）
② 足球基本技术与游戏（包括：颠球与游戏；运球与游戏；踢球与游戏）
（2）小篮球
① 篮球基础知识（包括：篮球场地及设备规格；篮球基本规则——推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例）
② 篮球基本技术与游戏（包括：耍球游戏；传球游戏；运球游戏；投篮游戏）
（3）羽毛球
① 羽毛球基础知识（包括：羽毛球场地；羽毛球基本规则；发球违例的几种情况）
② 羽毛球基本技术与游戏（包括：握拍法；耍球游戏；低手击球游戏；高手击球游戏）
（4）乒乓球
① 乒乓球基础知识（包括：台面的区域；击球时间划分；握拍法）
② 乒乓球基本技术与游戏（颠球游戏；挡球游戏；发球游戏；攻球游戏）
4．小球类和球类游戏的教与学法
（1）五、六年级的小球类教学，教师要有目的地提高体育文化的内涵，结合教学内容介绍基础知识，引导学生在游戏和竞赛活动中学习规则，掌握安全活动的方法，以增强自我保护意识，懂得安全地参加球类活动。
（2）五、六年级学生对球类运动的学习正处于启蒙阶段，教师在教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，让学生在熟悉球性中提高控球能力。对场地器材条件较困难的地区和学校，可因地制宜地开发代用器材，例如可以自制麻绳球、藤球、棕球等用于小篮球、小足球活动。
（3）充分发挥球类游戏的功能，激发学生的参与兴趣。要讲究教学方法，加强学法指导，采用主题教学、情境教学等方法，使学生在生动活泼的学习环境中主动、积极、快乐地学习。
（4）小球类和球类游戏的教学过程是师生交往、合作的互动过程。教师在引导学生互相观察、互相模仿、互相帮助的同时，应提倡师生之间共同参与，互相交流，在融洽平等的课堂氛围中师生共同发展，共同提高。
（5）在向学生传授知识与技能的同时，教师要关注学生的心理品质和社会适应能力的培养。例如，针对小球类活动对抗性较强，运动量较大的特点，教师可引导学生体验身体疲劳时的心理感受；针对小球类活动对熟悉球性、控制球能力要求较高的特点，教师可引导学生在活动中树立自信、自强，培养勇于克服困难的意志品质；针对小球类活动的群体性特点，教师可在活动中加强学生同伴和群体之间的协作配合，以增强他们对人际和社会交往的适应能力。
4. 如何抓好小学低年级体育课堂
一、体育课堂常规
根据一个学校的实际情况制定，常规条文的规定，应明确具体，其内容包括师、生两个方面，教师主要有以下几条。
（一）教师课前的常规
1.教师课前的备课和编写教案；
2.了解学生的课前情况；
3.场地、器械的准备和清洁卫生工作；
4.教师服装的准备。
（二）教师课中的常规
1.教师待体育干部报告后，向学生宣布课的教学目标、内容要求等教学程序。并指出这节课的易出现的安全问题，然后逐步按计划进入教学状态；
2.教师按教案进行教学；
3.注意安全卫生；
4.课结束时，进行小结和讲评，让学生及时知道课中的表现，提出课后学习的要求。
（三）教师课后常规
1.教师每次课后都应总结经验和教训，写好课后小结；
2.下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。
(四) 体育教师的教学小结与反思
学生方面，要做到学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
二、抓好小学低年级体育课堂常规的意义
实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，建设精神文明都有十分重要的作用。
三、如何抓好小学低年级体育课堂常规
（一）搞好课堂常规首先要注重培养学生的学习习惯
课堂常规管理的目的是保证有一个良好的课堂秩序，以实现最佳的教学效果。教师应该在每天新开课前反复强调学生在课堂上应该做什么，不应该做什么，把学校的规章制度、老师的要求告诉他们，通过反复的强化逐渐使学生养成良好的习惯。
（二）搞好课堂常规要在教法上下功夫
从自己课堂教学入手，首先自己反省一下：自己所教的内容学生欢迎吗？自己的人格魅力是否征服了学生？教有法，但无定法，贵在得法。为适应课堂教学改革需要，为培养和提高学生学习的兴趣，教师就必须灵活运用多种方法，来钻研教材和教法，特别是教师必须研究学生的实际情况，针对学生的需要，采取让学生喜爱的教学法，诸如多媒体软件的应用、小组竞赛、操作、游戏活动等等。除此之外应注意以下方法的应用：
1.教育教学语言生动化
我们面对的是一群低年级学生，所以，应使用儿童语言进行教学，做到亲切自然、通俗易懂，讲解动作要领时，不宜用太多术语，可采用儿歌、口诀、顺口溜的形式进行。低年级学生对身体动作的体验还不丰富，对抽象的语言所表述的动作要领在认识上还存在一定的差距，很多时候是“大概”能听懂，但不低年级的学生有一定的理解力，知道做到什么样的标准才算符合要求。所以，教师讲解要领，要求时一定要具体，最好是看得见、模得着，有章可循。以一年级的前滚翻教学为例，如果教师只是机械，生硬地以专业术语要求学生“团身”，而他们“团”到什么样的程度，什么样子才算正确，其结果是大部分学生“团得不圆”，出现“身体不会团”的错误动作。如果教师这样启发一下学生：“同学们，你们玩过皮球与方块积术吗，皮球在滚动的时候是不是比方块快的多？”这时，学生就会理解团身的意思。这样一个巧妙的点拨，切中了“团身”的要点，比较容易的使学生练习并达到了“团身”的标准，从而掌握前滚翻的关键要领之一。
2.师生交往互动化，学习环境情趣化
教学中，师生互有呼唱，不仅能使内容变得生动活泼，情趣盎然，而且对动作的要求也会更加明确，这样，既发展了思维、丰富了情感，也融洽了教学，简化了管理。在队列队形训练时，我经常这样与学生对话，师：谁象解放军？生（齐）：我象解放军！师：谁象运动员？生（齐）：我象运动员！师：看谁走得好？生（齐）：我们走得好，谁也不乱跑！师：看那一队走得齐？生（齐）：我们走的齐，谁也不乱挤！师：请你走到大圆上。生（齐）：我就走到大圆上！铿锵有力的对话，使学生精神振奋、情绪激昂，其效果可想而知。低年级学生感知事物以直接视觉、听觉为主，理解能力和抽象思维能力较差，思维方式往往离不开具体形象。因此，应以直观方式教学为好，如教师示范、模型、图解、影视等，做到讲解、示范、模型三结合。又因低年级学生大脑皮层兴奋性占优势且易扩散，注意力不专一、易分散，所以教法应多样化、情境化，如采用游戏法、比赛法、模仿法等，就能达到好的效果。在对小学低年级学生进行教学时，教师应有耐心。把自己融入到他们中间，成为他们中的一员，你会发现，其实他们很可爱。
3.激励多样化，管理智能化
在教学中，对学生进行合理的表扬、鼓励，有利于培养孩子的积极情感，同时也能优化课堂常规，提高学生自我管理能力，创设良好的教学秩序。表扬形式应多样化，尽量扩大获奖面，如口头表扬、给集体加分、给大家表演，也可以采用奖励表现好的学生拿器材、还器材的方法等。表扬的时机，可在课开始、课中、课结束之前、课后等任何一个时间，根据教学的实际需要进行表杨。因为它对调动全班学生学习积极性起着非同小可的激励作用。多样化的激励手段给学生营造了学生展示能力的学习的气氛，满足了他们渴望被肯定的心理需求，极大地激发了学生的上进心，使体育课充满朝气，活而不乱。
5. 如何培养小学生体育课行为习惯
目标五：激励性的评价产生了一种动力。例如；一个超体重的学生可能在跑步、跳跃方面表现不太好，但他在投掷方面有可能就比别人强。
体育是一种特殊的教育，因此对个性的形成有积极的提升作用。
（2）教师的辅导，并教会他们自我学习的方法和能力，从而为实现学生对课堂学习活动的主体参与性，为个性的发展打下良好的基础。
2. 以差异促个性
主体是个性发展的前提，那么。根据上述观点，采用一项多练的形式实施探讨。
（1）分层次制定目标。在努力达成目标的同时锻炼自己的个性，让不同层次的学生根据自己的能力通过努力去达到自己所选择的目标，这样. 以评价促发展
现代教育十分重视学生个性的发展，强调在满足学生不同需求的同时。处于高层次的学生则采用小组辅导、育智和育德方面都具有一定的优势，拓宽视野，同时为他们创造施展才能的条件与机会，激发创新意识，使学生更加努力地完善自己，提高自己一、理论依据
实践证明，对达到自我鞭策形成全面健康的个性有着积极的作用，产生了一种学习同时也能让学生主动寻找不足，坚定进步的信心。因此，体验愉悦的学习情感、拼搏和提高，在育体。
目标三，但他也许也有比别人强的地方；自觉：灵活有趣的课堂环境推动了学生的学习兴趣，课堂上学生学习的主动性更强，养成了自觉的学习习惯。
目标四。教师的评价应突出激励的功能，而且学生在课堂上有一定的自主权。如果我们能放手让学生去体验。要调动学生自主学习的积极性，是成长过程中的精神核心、行为的自我认识。
由于有多个目标选择：能由高处向低处滚翻练习，体育课堂应成为学生自由驰骋，养成良好的合作态度和学习习惯，产生学习他人长处。评价的手段我们可以采用多元评价。具体体现在以下方面。
四，并激发超越他人突显自我的发展欲望。
心理学家曾对学生进行了评价的研究，帮助他们树立信心，寻找自身的闪光点，把教学目标分成几个层次。
3，确立相应的评价手段和评价标准。素质教育需要的是能促进学生个性发展的评价。根据学生的实际水平，学生就能把握学习的主动权，朝着各自的目标去努力：有创新动作。学生的自我评价是对自己的能力、情感，促进相互之间的学习交流，以全面客观的标准来衡量每一个学生，让学生意识到自己是一个健康又全面发展的人。实践证明，对于学生个性的发展具有一定的意义；
目标一。如以滚动练习为例制定水平一学习目标，就可以实现个性的优势互补，增强自信心，发展个性，突出了自己的潜能，对未来的学习和成长充满信心。自强、自由发展、形成个性的天地。
二、操作程序
三、教学策略
1. 以兴趣促主动
兴趣是推动学生积极参与活动的动力。自主学习是达成学生个性发展的前提，差异是个性发展的核心。现代心理学认为；每一个学生所获得的遗传和所面对的环境因素都不同，因而个性差异的存在是必然的。一个人在某方面甚至几方面表现不如别人，那是因为学生在被评价的过程中得到尊重，看到了自己的进步，教师必须创设一种充满活力的教学氛围来吸引学生，有意识地组织一些生动有趣的活动来感染学生，并帮助他们发掘自身的潜能，突出自己的闪光点、二）采用个别辅导的形式，小学生的身心发育处于尚未成熟阶段，他们鲜明的个性还未完全形成，而传统的体育课堂教学模式忽视了学生的非智力因素在课程实施中的作用、结论
本文主要通过课堂上的实践探究，寻求一种能促进学生个性发展的课堂教学模式。
目标二；能完成垫上直身左右滚翻练习：能完成垫上团身滚动练习，才有利于学生的主动全面发展，评价的标准应把定性评价与定量评价相结合，忽视了学生个体的需求，因而在一定程度上压抑了学生个性的发展。自信：在自主学习的氛围里，学生找到了合适自己的学习位置，使评价的信度和效度成为学生发展的动力。学生互评的优点在于促使学生之间的相互尊重：能独立完成前滚翻的完整动作。不同层次的学生采用不同的辅导形式，对于达成目标处于低层次的学生（目标一，激发学生的学习欲望，新课程认为，研究结果表明，受表扬多的组的进步程度比另一组高
6. 体育与健康课程教学案例剖析怎么写
体育与健康课程是基础教育课程中的重要组成部分，同样也是新一轮基础教育课程改革的重要组成部分。伴随时代的发展，学科理论也随之相伴而行，《体育与健康课程标准》经历了一个漫长的过程应运而生。
体育与健康课程秉承了课程改革的总方向，重视传统与现代的结合，遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性评价方式，注重教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力，为学生终身参与体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。
一、
小学体育课讲解的作用、要领与要求
在《体育与健康课程标准》中明确界定了
“以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程”的体育与健康课程性质。
“以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”，这是《体育与健康课程标准》的一个新亮点。“知识”、“技能”和“方法”是体育与健康课程中的最核心的内容，三者之间实际上是相互关联融合在一起的，技能中有知识，知识的传授过程就是技能学习和练习的过程，是为学会技能服务的，而在技能掌握过程中必然会有方法的领悟，方法的领悟中又离不开知识的学习和技能掌握。
在体育与健康课实施过程中教师应做到教懂、教会、教乐，让学生不仅锻炼了身体，还学会了一些终身受益的运动技能。
要教懂、教会学生方法很多，讲解是体育与健康教学中经常运用的一种最主要、最普遍的教学方法。讲解是教师用语言向学生说明教学任务，动作名称，作用，要领，做法和要求等，以指导学生掌握动作技术，技能，进行练习，组织教学和进行思想品德教育的方法。
讲解几乎渗透在整个教学过程中，教师正确运用讲解的方法，对所教授的内容进行说明、分析、推理和结论，不仅有利于学生掌握新知识，巩固旧知识。还能使学生明确学习任务，启发学生积极思维，从而使学生更快掌握体育知识、技术和技能。
有经验的体育教师都一定会很注重运用讲解的方法和艺术，在教学过程中吸引学生的注意力，使学生专心致志地听讲，提高教学的效果。那怎样才能更好的运用讲解呢？在体育教学中的讲解要做到以下几点:
第一，目的明确，语言简练。
讲解的内容应根据教学任务和学生接受能力来确定，要有计划性和针对性。依据课的各个部分的任务、内容和要求以及教学过程中的具体情况对学生进行技术方面、身体方面或思想意识方面存在的主要问题，有的放矢地进行讲解，从而使学生明确重点和难点，较好的领悟动作要领，激发学生学习的积极性。
体育与健康课一般是在操场上进行，学生始终处于动态，常常会受到外界环境的刺激和干扰，如果讲解时拖泥带水，讲得很长，必然会分散学生的注意力，而且体育与健康课教学是以身体练习为主要活动形式，多讲必然会减少学生的练习时间。因此，讲解语言必须要精练，抓住关键，做到有的放矢，言必有中。这样就可以收到以一贯十，触类旁通的效果。否则，在讲解时抓不住重点，口若悬河，其结果可想而知，达不到应有的效果。
讲解要做到精明简练，除了要求教师认真备课，钻研教材，熟练地掌握教材的性质，特点，难点和了解学生的生理，心理特征外，还必须考虑用语，讲究语言的艺术，倘若在讲解时能把所传授的动作要领编成讲起来朗朗上口，学生听起来易懂易记的“口决”进行讲解，那就更能吸引学生的注意力，从而收到更好的教学效果。比如，在讲解原地侧向投掷沙包动作技术要领时，仅用蹬、转、挺、挥四个字来进行讲解，让学生建立起初步的印象。教学实践表明，这样的讲解既精明简练，又抓住动作技术的关键，不仅能使学生听得懂，而且练习起来也能较快地掌握动作技术。
第二，内容准确，符合学生的程度。
教师在讲解的过程中，要注意内容的科学性、准确性，要符合学生的程度。要注意讲解时有关的专业术语不能任意改变其含义。例如“距离”不能改为“远度”；克服“离心力”不能改为取消“离心力”；“引体向上”不能随便成为“拉单杠”等等。教师讲解语言不准确、不科学会造成学生概念不清，在以后的教学中容易产生误会。
体育与健康教学既然要促进学生身心健康、全面的发展，课堂教学就要力求生动活泼。为此，教师在讲解动作技术的要领时就要符合学生的年龄特点和心理特征，讲得要生动形象，易于理解和记忆，避免枯燥乏味，这样可以提高学生中枢神经的兴奋性，激发学生的学习兴趣，使他们对将要练习的动作技术，产生一种跃跃欲试的心理。比如，在教前滚翻动作时，把动作要领编成：“两脚蹬地手撑垫，头后枕骨来保护，背部着垫抱小腿，团成皮球滚动圆”四句顺口溜，便于学生记忆动作的方法和要领，在讲解过程中再进一步启发学生理解动作的特点，有利于提高教学效果。
第三、语言要生动，富有启发性。
讲解的语言要根据教学对象的年龄特点和心理特征进行选择。教师的讲解要使学生看、听、想、练有机的结合起来，思维得到充分的调动。针对小学生抽象理解能力较弱的特征，教师讲解中尽量要把抽象的知识形象化，一些不易理解的复杂技术，无法用几句话讲清楚。如果遇到这种情况，则可以运用日常生活经常接触到的，或者比较熟悉的事物来比喻通过生动形象的语言讲解使学生容易听懂、理解，富有启发性。教学中可以采用对比、提问等方式启发学生，了解和检查学生对讲解内容的理解程度。其实在平时的教学过程中，我们经常会将技术动作形象化，如讲解小步跑的动作技术时，就比喻好象快步下楼梯的动作；“前滚翻”教学时要求团身紧，就会形象的要求“团成球”；“支撑跳跃”教学时要求推手快，会形象的比喻为象碰到烫手的铁板一触即推。以学生生活中熟悉的事物进行比喻动作要领，既生动形象，又通俗易懂，还便于学生切实体会理解。
第四，注意讲解的时机和效果。
教师要善于根据教学的实际情况和特点，采用不同的讲解方法，提高讲解的质量，取得良好的教学效果。比如，我们在教学中通常会将新授的动作方法和要领通过全体讲解的形式进行具体阐述和说明，当有个别学生出现易犯错误时教师就通过个别指导的形式进行适当的讲解。
学生进行练习，特别是静力性练习时，教师通常是采用简短的体育术语“抬头、挺胸、眼平视”等等，一般不作具体的讲解。这样更有效的发挥了讲解针对性，让学生有更多的身体练习的时间。
7. 如何将多媒体引进体育课堂
宁夏盐池第三中学 张菊兰 多媒体技术的运用,为体育室内课教学提供了新的教学手段,对学生体育基础知识认知的发展,体育观念的更新,体育技能的提高以及思维品质的改善,都起到良好的促进作用。因此,用多媒体技术优化课堂教学,渴望引起体育教学从观念到形式的变革,从而推动素质教育。 关键词: 直观感受 兴趣 在全面推进素质教育的今天,随着现代教育技术实验研究在教育领域的不断扩展与深入,它使每个人都认识到现代教育技术的优越性,现代教育技术在素质教育中的作用已变得越来越重要。为此我们的教学手段也应相应的地进行改革,运用现代教育技术手段,来提高教育教学质量。 近年来我市学校电教设施不断完善,教师电教意识不断增强,各门学科已开始广泛地使用多媒体进行教学,多媒体教学的广泛使用使各学科进行了一次教学方法乃至教学观念的“大改革”,各种教学软件也应运而生,它们为教学提供了便捷、有效的方法。 从当前的情况看,多媒体教学只是在语文、数学等学科中得到广泛开发和应用 ,但在体育教学中情况却不容乐观。我认为传统的体育教学模式中由于教师的原因,有三个不利因素影响体育教学。 一、教师的喜好和特长影响教材的选择 体育教学的主要任务之一,是使学生掌握一定的运动技能,并能在此基础上 灵活的应用与创造新的运动技能。一个新的运动技能形成,必须通过教师用精练的言语讲解技术要领,示范动作过程学生通过听、看来感知技术过程,而且"看"是学生的主要信息来源。这样就要求教师要有很高的技术水平和示范能力,否则很难把示范动作做的很规范,这样就会直接影响学生的学习效果。另外一个失败的示范会影响教师在学生心中的形象,因此每个体育教师在具体安排教材时,总是把自己喜欢的、善长的内容安排的较多。时间一长,势必影响学生全面发展。这种现象在传统体育教学模式中是普遍存在的。 二、教师的年龄影响教材的选择 人们常说:"体育不养老",体育教师随着年龄的增长,完成动作能力一定会下降的,在教学内容的选择时,就会回避那些难以示范,技术性强的动作,最终的后果也是影响了学生的全面发展。另外,随着目前经济条件的改善,物质生活的提高,有许多中青年体育教师虽然年纪不大,但已是大腹便便,行动上有一定的障碍,这样,实际上也妨碍国了教师在教学中的示范作用,造成教材选择上的单一化、简单化。以上现象在传统体育教学模式中是无法克服的。 三、动作技术难示范影响教学进程 大家都知道,在体育教材中有很多腾空、高速、翻转的技术动作。学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚,也就很难快速建立一个完整的动作表象。教师放慢速度又影响动作的完整性及效果。这时教师只能反复示范,重复讲解,最终的结果是影响了教学进程,而且,过多的讲解和示范还容易让学生产生错误认识。这也是传统体育教学模式中的一个难题。 一、提供直观感受 多媒体电脑教学它最大的优点就是能给学生提供直观的感受,通过画面、图片、声音等综合性多媒体技术,带给学生生动的、真实的形象,并引导学生发展思维,帮助学生突破重点难点,提高教学质量。 以往的板书、口授形式则达不到这样的效果。例如:向学生们介绍前滚翻的技术动作时,如果用传统的示范、讲解方式来进行教学,效果是不理想的。 期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因为在上课时,老师将完整的动作示范出来以后再进行讲解、分析,所讲的一切都较为抽象,在视觉上不能给学生直观的感受,不易让学生理解,学生的注意力容易分散,因此很难完全掌握。然而,如果在上课时采用了多媒体辅助教学,将前滚翻的整个技术动作借助教学软件,通过屏幕展示教师预先录制好的示范动作、图形分解以及将蹲撑——两手撑垫屈臂——低头——两脚蹬地——提臀收腹——重心前移团身滚动——枕骨、肩、臀部依次触垫——抱小腿团身成蹲撑的文字解释出示在相应动作的旁边,结合课堂上的需要使画面重复播放、讲解,加上教师在课堂上的示范,这样,学生的大脑中形成清晰完整的技术动作,练习起来便会更有劲,更主动,对动作要领便能直观理解,掌握技术动作也就更快。再例如:在教学一套完整的单杠联合动作时,可以说由于受到自身条件的限制,很多体育教师已很难自如地完成动作,这样一来,教师就害怕上这方面内容的教材。如果我们运用多媒体课件的辅助,那么,效果是显而易见的。在课件的制作上,我们可以先采用从体操大赛中截取下来的一段单杠动作让学生欣赏,感受来自体操的美,从而增加学生学习的兴趣及信心。接着运用动画效果,把本套单杠的联合动作演示一遍,并穿插上重点、难点。最后,我们把组内素质好,有一定特长的教师的整套动作拍下来,做进课件,然后演示给学生看,并运用暂停,慢放等手段加强学生的记忆。这样在多媒体课件的辅助下,弥补了教师的自身缺点或条件的限制,从而为教学的全面打下了扎实基础。,这点也符合了儿童对直观、有趣、新奇的事物更容易理解,更具有强烈认同感的这一心理特征。又如:多媒体教学对指出容易出现的错误动作和纠正方法也有很大的作用。那么我们可以运用画面演示各种错误动作,学生通过认真观看画面,动脑思考。然后,通过教师仔细分析、讲解产生错误动作的根源后再进行改正。另外,还可以将一些优秀运动员的比赛录像剪辑到教学软件中,在上课过程中播放给学生看,使学生对滚翻动作在运动中的应用有个初步认识,从而激发学习的兴趣,这样对以后在室外继续练习前滚翻动作就达到事半功倍的效果。 二、激发学生的兴趣 由于生理和心理发展的原因,小学生注意力集中的时间往往较短,特别是在讲解、分析某个难点动作时,由于精神不集中,学生听的就比较模糊。但是,如果让他们看卡通片,情况就完全不一样了,整节课下来他们都会兴致勃勃,这是因为动画鲜艳的色彩和生动的故事情节吸引了他们的注意力,激发他们的学习兴趣,所以看完后印象特别深刻。因此,我们在多媒体教学中可以借助动画录像使教学内容生动有趣,让同学们在良好的课堂氛围中学到知识。如:在给同学上武术课时,便可以把学生练习武术的情况拍成录像,然后,剪接到课件里,通过屏幕的播放,学生一边观看画面一边听老师的讲解,看哪个同学技术动作掌握得最好,既标准又到位。经过同学们的比较和分析,结果一目了然。这样的动画课件并配上适当的音乐展现在同学们面前,就非常具有吸引力,并且会让他们产生浓厚的学习兴趣,在以后的练习过程中就会更加努力,学习的效率也会得到提高。 现在的学生喜欢把体育明星当作自己的偶像,且有意识地收集某些明星的资料、图片。如果在多媒体电脑教学软件制作中,将一些优秀运动员在比赛场上的精彩动作图片扫描进去,再将运动员的简历输入到软件里。这样不仅可以把学生的注意力吸引到课堂中来,还可以趁机鼓励同学们要积极锻炼身体,争取以后也成为世界冠军,为国争光。 在多次的教学尝试中,我深刻感受到多媒体技术的运用给体育教学带来了诸多优点,解决了教学中疑难问题,也是我更加认识到多媒体技术在教学中逐步占据着重要的地位,但是纵观当今教育软件的现状,我们就会发现现在的多媒体课件往往无法直接用于课堂教学,有的紧紧只是侧重于单个学生人机对话,交互性差,缺少跳跃、扩容、共享的能力。因此我们应加强有关课件制作方面的学习,提高课件制作的理论知识 ,尝试制作出符合自己教学特点,实用并令自己满意的课件来,而教师在自制多媒体课件过程的同时,也促使着自身在不断的学习与实践。 当然,多媒体是辅助体育课教学的,它作为奇妙的教学工具,为师“教”生“学”提供了极大的便利。但作为一名体育教师,我们不能忽视对自身素质的培养和提高。多媒体教学是辅,而我们的教学思想,教学方法的创新才是主要的,只有这两者相辅相成,有机结合,才能结出累累的教学硕果。教育现代化的脚步越来越快了,计算机技术已走进了校门,进入了课堂。我们体育教学也应该尽早结束那种"师傅手把手教徒弟"的传统教学方法,我们的教师也应该积极地掌握多媒体制作技能,来互补传统教育中的不足,从而真正进入现代化的多媒体教学时代。
8. 体育健康课程资料好难找 有资料吗
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。2、体育锻炼应遵循哪些原则？答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则；3、经常性锻炼原则；4、区别对待的原则；5、准备与整理活动原则。3、简述体育运动对运动系统的影响？答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？答：1、打好身体基础； 2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4、培养自我体育意识。5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。
四、分析题根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。（简案）答：1、目标的确定，全面、恰当、具体。 2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。3、新理念的贯彻实施。4、教师主导、学生主体效应。5、学生学习方法的运用。6、学生练习自主空间的体现。7、教师教学过程中评价的运用。
1、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
2、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。
四、简答
1、简述前滚翻的动作要领？答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容？答：实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3、什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。
4、体育与健康课程的基本理念是什么？答：1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
五、综合题小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法？答：1技巧：前滚翻 仰卧起坐 肩肘到立；2游戏：作障碍等；3单杠或双杠：保护4在投掷教学中做目标。
六、论述题
作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？答：1）、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
1． 课程性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。课程价值： 1．增进身体健康 2．提高心理健康水平 3．增强社会适应能力 4.获得体育与健康知识和技能。课程基本理念 1）坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益课程。 标准的设计思路：
1）根据课程目标与内容划分学习领域（将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域）2）根据学生身心发展的特征划分学习水平（水平一至水平五分别相当于1～2年级、3～4年级、5～6年级、7～9年级和高中学段学生预期达到的学习结果）3）根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标4）根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性5）根据课程发展性要求建立评价体系（标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程）体育与健康课程 是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。体育 包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。健康 指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康 指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。心理健康 包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。社会适应指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。运动参与 指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。运动技能 指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。体能 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。学习领域 指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本《标准》将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。领域目标 指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。水平目标 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本《标准》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，设立了六个学习水平，每个学习水平都设立了明确的学习目标。领域目标是通过水平目标的达成而实现的。地域性运动项目 指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。
通过体育与健康课程的学习，学生将： 1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； 3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； 5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。运动参与目标1)具有积极参与体育活动的态度和行为；2)用科学的方法参与体育活动。运动技能目标1)获得运动基础知识；2)学习和应用运动技能；3)安全地进行体育活动；4)获得野外活动的基本技能身体健康目标1)形成正确的身体姿势；2)发展体能；3)具有关注身体和健康的意识；4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。心理健康目标1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；3)学会通过体育活动等方法调控情绪；4)形成克服困难的坚强意志品质。社会适应目标1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 内容标准1．学习领域一运动参与 （在1～6年级，要着重让学生体验参加体育活动的乐趣；在中学阶段，要注重学生体育锻炼习惯的养成。）具有积极参与体育活动的态度和行为 积极参与体育活动达到该水平目标时，学生将能够：自觉参加体育与健康课的学习；积极参与课外的各种体育活动；充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动。用科学的方法参与体育活动 水平四 合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法达到该水平目标时，学生将能够：知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间；运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。2．学习领域二运动技能（义务教育阶段，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节；高中阶段，应引导他们根据自己的具体情况选择一两种运动项目进行较系统的学习，发展运动能力。）获得运动基础知识 水平四 了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则达到该水平目标时，学生将能够：了解基本技术的知识；了解简单战术的知识；了解所学运动项目的竞赛规则。观赏体育比赛达到该水平目标时，学生将能够：观看并讨论现场体育比赛和表演；观看并讨论电视中的体育比赛和表演。学习和应用运动技能 水平四发展运动技战术能力达到该水平目标时，学生将能够：基本掌握一两项球类运动中的技战术；完成一两套武术套路或对练；完成一两套技巧项目动作或器械体操动作；完成一两套舞蹈或健美操；基本掌握几项主要的田径运动技能；基本掌握一两种地域性运动项目的技术。安全地进行体育活动
注意运动安全 达到该水平目标时，学生将能够：安全和不安全的运动行为作出区分和评价；用安全的方法运动；在运动中避免粗野和鲁莽动作 获得野外活动的基本技能 水平四 在有指导的情况下顺利完成集体野外活动达到该水平目标时，学生将能够：了解在野外识别方向的一般知识和方法；学会一两种野外常见的运动方法，如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等；参加有组织的野外活动，如野营、远足、登山、旅行等。3．学习领域三身体健康1）发展体能 水平四 发展速度、有氧耐力和灵敏性达到该水平目标时，学生将能够：通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度；通过多种练习（如定时跑、定距跑、跳绳等）发展有氧耐力；通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性。
2）具有关注身体和健康的意识 水平四理解体育锻炼对身体形态和机能的影响达到该水平目标时，学生将能够：认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响；认识和理解体育锻炼对身体机能发展的影响；根据自己的生理特点，了解在体育活动中应注意的事项。懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响 水平四 初步学会选择有利于健康的营养食品达到该水平目标时，学生将能够：知道营养需求与年龄、性别、身体活动等的关系；初步学会选择有利于健康的营养食品；初步学会选择适合运动需要的健康营养食品。知道生活方式对健康的影响达到该水平目标时，学生将能够：知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用；认识吸烟、酗酒和吸毒的危害。4．学习领域四心理健康1) 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系 水平四 自觉通过体育活动改善心理状态达到该水平目标时，学生将能够：在学习压力大或烦恼时进行体育活动；选择参加充分展示自己能力的体育活动；选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动；选择参加有利于人际交往的体育活动。2) 正确理解体育活动与自尊、自信的关系 水平四 通过体育活动树立自尊和自信达到该水平目标时，学生将能够：了解自尊和自信的意义；认识体育活动对自尊和自信的影响；通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信；在体育活动中表现出适宜的自信心。3) 学会通过体育活动等方法调控情绪 水平四 学会其他调节情绪的方法达到该水平目标时，学生将能够：学会肌肉放松的方法；学会自我暗示的方法；学会呼吸调节法；学会合理安排作息时间。4) 形成克服困难的坚强意志品质 根据自己的运动能力设置体育学习目标达到该水平目标时，学生将能够：正确评价自己的运动能力；了解实现目标时可能遇到的困难；设置合适的体育学习目标。5．学习领域五社会适应 （在1～6年级，应着重帮助学生了解一般的游戏规则，学会尊重和关心他人，并表现出一的合作行为；在7～9年级，应注重学生对运动角色和体育道德行为的识别，注重培养学生对媒体中的体育与健康信息作出简单评价的能力；在高中阶段，要关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感，使他们学会通过多种途径获取现代社会中体育与健康知识的方法。）1) 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为达到该水平目标时，学生将能够：在体育比赛中，与同伴合理分配角色；指出体育活动中的不道德行为。2) 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 水平四简单评价媒体的体育与健康信息达到该水平目标时，学生将能够：知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价；简单评价一两个体育节目或栏目。
1． 地方和学校课程实施方案的制订
1）正确认识与把握体育与健康课程目标体系（三个层次递进关系为：课程目标--领域目标--水平目标）
2）结合各地实际情况制订地方课程实施方案
3）针对各校实际编制学校课程教学方案
2．在制订教学方案时，应该注意以下几点：1）根据五个学习领域的目标制订学年教学目标。在确定学年教学目标时，既要有运动参与、运动技能和身体健康的目标，也要有心理健康和社会适应的目标。2）根据"健康第一"的指导思想以及学校场地、器材的条件来确定每个学年的教学内容及各项教学内容的时数比例。3）根据年级教学目标和教学内容的安排制订年度教学计划。4）根据年度教学计划制订学期教学计划和单元教学计划。5）根据学期教学计划和单元教学计划，制订课时计划。
3．教学内容的选择要符合以下要求： 1符合学生身心发展、年龄和性别特征； 2运动形式活泼，能激发学习兴趣； 3具有健身性、知识性和科学性； 4对增强体能、增进健康有较强的实效性； 5简单易行。
4．定教学内容的时数比例有：实践性原则；灵活性原则；综合性原则；
5．在教学内容的组合和搭配上，1～6年级的低、中年级，可采用复式单元进行教学，即一个单元可采用两项或两项以上的教学内容。7年级以上可多采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容。高中阶段的单元教学时数可更长一些，如专项选择课可以半学期或一个学期为一个教学单元。
6．教学组织形式的选择
（1）班级教学（行政班、男女分班）与分组教学（随机分组、同质分组、异质分组、选项式分组、友伴型分组、帮教式分组、按兴趣爱好分组）。（2）组织教学的灵活性。
7．体育设施资源的开发途径
1）发挥体育器材的多种功能；2）制作简易器材；3）改造场地器材，提高场地利用价值 ；4）合理布局学校场地器材；5）合理使用场地器材。
8．如何开发课程内容资源1）现有运动项目的改造；2）新兴运动项目的引用；3）民族、民间传统体育资源的开发。
9．教材编写的原则1）教育性原则 2）健康性原则 3）兴趣性原则 4）发展性原则
5）运动技能
1）体育课上如何培养学生的自尊自信？ (1) 使学生了解什么是自尊自信。可以综合运用引用名人名言法或举实例法引出自尊自信的概念。例如，教师可以引用著名运动员邓亚萍“我自信”的名言，也可以举大发明家爱迪生的例子，进而引出自尊自信的概念。 (2)体育教师应有意识地创设愉悦的体育运动场景，让学生在体育运动中相互悦纳、认同和鼓励。教师的示范作用是极为重要的。例如，在体育教学中，一个学生没有成功地完成技术动作时，教师应带动全体同学给这位学生加油鼓劲。当一个学生成功地完成了技术动作或运动水平有了进步时，教师应带动大家大声地向这位学生喝彩。 (3)教师可以与学生通过携手设定运动难度和强度，引导学生通过不断克服运动中的困难(如障碍物、速度、远度等)来提高自尊与自信。当一个学生成功克服困难后，教师带动其他学生共同向这位学生表示祝贺和鼓励。 (4) 在整个体育实践教学课中，教师都应有意识地创设愉快的运动环境，营造同学间相互悦纳和支持的氛围；教师还应依据初中生的生理和心理特点，设置适宜的阶段学习目标(应结合目标设置策略的内容)，使学生在克服困难中，培养自尊自信。
2）发展跳跃能力的练习有哪些？发展跳跃能力的练习有：蹲跳起、单脚跳、跨步跳、蛙跳、弓箭步交换跳、跳台阶、连续跨步跳跃箱盖或其他较低障碍物、纵跳等。
3）水平四跑的教学有哪些要求？ 1) 通过快速跑练习，发展快速跑的能力。体会弯道跑的技术，并积极参与锻炼和比赛。2) 通过各种耐久跑练习，发展有氧耐力。养成健身跑的习惯，培养终身体育意识。3) 通过合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。4) 通过障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心。
1）体育与健康课程学年教学计划设计的步骤1.认真学习和钻研课程标准各领域水平目标四提供的内容明确各项内容的性质和教学目标，分析这些内容与年级设置的联系，确定测评项目。2.根据年级目标及上一学年教学工作总结和学生目标的达成情况 (包括对五个学习领域水平目标的达成情况) ，恰当提出和确定本年级的教与学要求。3.计算学年教学总时间。按照教育行政部门有关规定和本校的行政历，每学期一般不少于16周体育与健康课教学时间。全年确定32周 (每周3课时，全年教学时96学时，三年累计288学时) 适当留出2～3周作为机动时间 (包括考试和学校活动)。4.选择各学习领域水平目标四内容，预计时数比例 (1) 根据选择教学内容的性质、作用、难易程度来分配课时 (2) 结合学生对该项内容目标的达成实际分配课时。 (3) 将各学习领域水平四内容按以下四点，合理分配到两个学期中去。A.两个学期学习内容比例恰当，分配时不要任意取舍，以保证各学习领域水平四目标的达到B.充分考虑到学习内容之间的联系，保证学习内容自身的系统性和相互衔接。C.要根据季节和气候特点分配学习内容，使教学计划合理。
D.充分挖掘学校课程资源。保证选择内容的落实。
2）如何设计体育与健康课学期教学计划？ 1.学期教学计划以教学单元的形式进行安排。可多采用单一的教学单元也可以采用复式单元教学。2.初中学期教学计划的安排，要强调基础性和全面性。在安排每个学期的教学内容时，要考虑运动项目的多样化和全面性，不能只是安排一、两个项目。有些项目，如有氧耐力练习等，练起来枯燥、乏味、辛苦，学生典趣不大，但确对学生身体健康具有重要意义，还是必须年年安排，强化练习。因为，发展有氧耐力，不仅能增进学生的身体健康，而且也是培养学生意志力的一项重要内容。3.理论知识的讲授可采用集中讲授 (通过安排理论知识课进行讲授) 和分散在实践课中讲授相结合的方式进行。集中讲授的时间一般控制在每个学期10%左右。更多的理论知识可通过实践的学习进行讲授，以利于学生锻炼身体。4.课程标准拓展了体育课程的功能，把运动参与、心理健康、社会适应这些隐性目标显性化，有利于促进学生身心健康成长。但是，这几个领域的学习目标，一般都是通过运动技能学习的载体来实现的，即一个内容要完成多种目标。这就要求教师有多目标的意识，即在传授运动技能的时候，不仅要考虑技术、技能的目标，而且还要考虑其他目标的达成和落实。
3）体育与健康单元教学方案设计包括哪些要素？
1.单元教学的课时设置。2.单元教学目标的确定。3.单元组织形式的选择。4.单元教学策略制定。
4）课时计划设计的基本要素包括哪些？
一份课时计划的设计主要包括：教学内容、教学目标、教法与学法、教学组织等基本要素。
5）体育与健康课时计划设计步骤
1.写清授课对象和时间。根据单元教学计划的安排，写明年级、班级、周次课次及任课教师。
2.写出本课教学内容名称。
3.确定课的教学目标。根据课的性质、教学内容，参照单元计划，提出全面具体、确切的教学目标。
4.按照课的结构、顺序安排教学内容和组织教法、学法。一节课的结构无论划分几个部分，都是一个统一的整体，不能截然分开其中主题活动是核心，其它环节都要围绕主题进行设计。
(1) 根据教学内容与教学目标制定学法指导。
(2) 根据学习内容与教学目标制定学法措施。
(3) 组织措施：写清采取分组形式或用绘图表示。
(4) 教学要求：包括教学内容要求和本课教学要求。
(5) 简要规则：完成练习时采用的比赛方法所制订的简单规划。
(6) 保护与帮助：对必要的内容。如器械体操等要写清。
5.分配各部分的时间和各项活动所需的时间。
6.编写课时计划的几点要求。
(1) 要写得简明、细而精，不繁琐。
(2) 课时计划形式常用的有三种：表格式、笔记式、表格与笔记结合式。目前还有采用卡片式。上述几种形式教案，各有特点，采用时可以因人而异，不强求一律。
(3) 上课常规内容，可不需在每次课时计划中重复写，但公开课和观摩课除外。
(4) 教案最后一栏为小结，每位教师要及时认真填写，不断积累经验提高教育教学能力。
(5) 做好场地器械的规划和课的密度，运动量的预计。
9. 小学体育与健康 前滚翻属于哪一类
认知目标：让90%的学生明白前滚翻必须团身紧，只有像球一样才能滚得好，才能有利于保护自己。技能目标：70%-80%的学生掌握前滚翻正确的技术动作，发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。教学重点：前滚翻。教学难点：两臂撑推用力平均，用头的后部着垫，滚动团身紧，顺势起立。先吃饭去了，后续