小学跆拳道作为体育课可以吗

❶ 跆拳道在中小学发展如何

【摘要】
据省教育局有关人士透露，跆拳道运动有望成为我国小学体育的必修课，目前这一方案基本已通过了论证，极有可能在不久之后正式实施。
跆拳道是源于古代朝鲜的民间武术，1988年首次在汉城奥运会亮相，1992年通过官方渠道进入中国。短短十余年间，这项运动在中国得到了迅速发展，不仅涌现出陈中这样的奥运冠军，在广大年轻人和中小学生中也大受欢迎。

【关键词】 跆拳道运动。

据省教育局有关人士透露，跆拳道运动有望成为我国小学体育的必修课，目前这一方案基本已通过了论证，极有可能在不久之后正式实施。
跆拳道是源于古代朝鲜的民间武术，1988年首次在汉城奥运会亮相，1992年通过官方渠道进入中国。短短十余年间，这项运动在中国得到了迅速发展，不仅涌现出陈中这样的奥运冠军，在广大年轻人和中小学生中也大受欢迎。
1.1 教育界人士认为，跆拳道运动除了可以强身健体、锻炼意志外，对于培养小学生的礼仪修养和道德品质都有十分重要的意义。1.2 跆拳道是一项非常讲究礼仪的竞技运动，运动员不仅在赛场上要尊重对手，在赛场外见到教练和任何等级高过自己的选手都必须主动鞠躬，有利于培养选手互助互爱、忍让谦恭的精神品质和勇往直前的团队精神。1.3 前不久，一位跆拳道权威人士给我举了一个十分生动的例子：曾经有一名生性顽皮的小学生，平时从不听父母管教，更不知礼仪为何物，“连开门都用脚踢”，但在学习跆拳道3个月后，他学会了向父母鞠躬。
2.1 在韩国，小学生从三年级开始学习跆拳道，这一举措在教育上的成功已经被证明。我省很早就对学校开展跆拳道运动给予了大力支持，省教育局特别制定了对参加市级比赛获奖运动员给予升学加分的政策，以鼓励更多中、小学生学习跆拳道。省跆拳道协会和省武术管理中心一直对跆拳道运动严格管理，规范其发展。许多跆拳道训练中心也对这项运动的发展做出了很大贡献。2.2 随着时代经济的发展，生活水平的提高，现今大部分小学生的活动都倾向于脑力，然而体力活动越来越少，体能运动量远远不及于身体的所需。也正因为如此，小学生的身体免疫能力相对较差，感冒率越来越高，很多家长已经有了这方面的意识，但是只有少部分对此做出了初步解决的行动。跆拳道它不仅能锻炼人的身体，更能锻炼学习者的心灵和意志，所以，只要人们去了解它、走近它，你都会有所收获。

跆拳道训练前准备活动：
3.1 跆拳道训练前准备活动包括两方面的内容：一是心理上的准备。在进行训练前，首先从思想上对将要进行的训练目的、内容、时间等有一个简略的安排和计划。这样便于集中精神，提高训练质量，取得预期训练效果；二是生理上的准备。在每项体育运动和某项激烈运动前做一些必要的准备活动，是非常必须也是非常重要的，因为我们的肌肉面队突如其来的的超负荷拉、压、扭是很容易手到伤害的。

跆拳道训练方式：
4.1“万丈高楼平地起”，所以，跆拳道训练应该从基础抓起。基本礼仪，基本技术，基本方法……
跆拳道它是一种高热度、高激情的运动，它需要一个宽敞明亮且训练器材设置齐全的训练室，如有动感音乐的伴奏，那样效果会更好。4.2 跆拳道训练能提高学生的自信心首先从“学、做、教”开始，以老带旧、以旧带新，这既让新生有了明确的努力目标和方向，更让老、旧生找到为人师的自信和成就感，再加上跆拳道升级更是能使学生自信倍增。然而跆拳道训练中的精神培养和“道”的教育，又能使学生自豪而不自满，自信而不自负。跆拳道训练听似一种简单的训练，却实是一种对一个人的人生有莫大帮助的一种特殊训练。
4.2 跆拳道教学在我省乃至全国早已进入中、小学，在这些已经开设跆拳道课程的学校里获得了很好的反响和高度评价，在一些有运动意识和防身自卫观念的家长心中，他们认为跆拳道对于小孩来说不可不练，主要有明确的两大好处：一、跆拳道它既是一门运动课程，也是一门礼仪课程，既能让小孩锻炼身体、强健体魄，又可学会一些外国礼仪礼节、懂得礼貌；二、跆拳道是一门异国功夫，有异于我国几千年流传的中华武术，让小孩学习跆拳道又能多掌握一国的文化。再则，跆拳道可做为防身之用，在现今这样的杂乱社会里，每个人都应该学会一些能为自己应急所用的防身之术，尤其是现在的家长，宁可自己出钱给别人治伤也不愿看到自己的小孩受到一丁点伤害….
4.3 跆拳道运动早在1988年汉城奥运会上就已大显气势了，我国从1992年开始就正式引进、发展跆拳道运动，并且相继成立了“中国跆拳道运动协会”以及各省、市跆拳道运动协会，在每年都会像举行武术节一样的举办跆拳道比赛，近几年来，我国跆拳道运动员不断地在奥运会上也大显身手并取得非常优异的成绩，为我国的体育运动做出了又一贡献，为国人争光。所以，跆拳道运动极为有望成为我国小学体育的必修课程，不在今天定在明天……

❷ 关于小学生上跆拳道课时的热身游戏有哪些，请列举出游戏名称并且讲明游戏具体的步骤和方法。不胜感激。

一：“篮球与乒乓球”

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。

如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

二：“队列练习”。

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！”同时做成立正的样子。第三人应接着说：“向左转！”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。

如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

三：解脱接力

游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。

游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。

绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队为胜。

游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。
2、按规定顺序，动作规范。

教法建议：1、游戏时，男女生要分开。
2、适合初中生选用。

❸ 小学生学习跆拳道好吗

当然好啊！但是要找个好的道馆，还有好的教练！太注重技术的教学就像专业队，会把身体练伤，但不注重技术教学，结果是花费了钱，什么也没学到。小孩的训练应该以身体素质的全面发展为目标。总的来说好处有：促使身体得到锻炼、意志品质得到磨练、身心健康得到发展。专业的道馆里面，会学习到礼仪、技术、吃苦耐劳的品质、勇敢、团队精神等等。

❹ 谁有小学跆拳道学年计划及教案

本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平三的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。在课的设计上采用通过学生体验讨论和游戏等教学形式，创设活跃和谐的学习氛围，激发学生学习的主动性，较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位，循序渐进安排练习内容，以激发和培养学生的体育兴趣为前提，使学生在活动中充分享受体育运动所带来的快乐。通过游戏，培养学生参与体育活动的积极性及合作能力。
二、教 学 内 容：
内容：主教材“学习跆拳道的基本腿法前踢”；辅教材“蛇战”。
三、教材分析：
跆拳道是一个新兴的一种体育项目，其中的“前踢”是跆拳道八腿一拳当中最简单最实用地一种腿法。本部分教材主要是通过学习了解一些跆拳道的相关知识，并初步掌握跆拳道一种基本腿法前踢，提高学生的灵敏性和协调性。

在教学过程中，首先教师带领学生复习拳的握法和马步冲拳练习及跆拳道步法等练习。在学习跆拳道腿法教学时教师通过对前踢动作的分析讲解示范，使学生对前踢动作有一个大概的了解，首先通过分解教学法，教会学生掌握前踢动作，然后进行徒手集体练习和持脚靶分组练习体验前踢动作，进而教师利用学生练习中的前踢动作，提出教学重点膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松，有弹性。
学生在教师引导下交流练习体会，总结出前踢技术要领。教师再通过流动检查指导，教会学生掌握前踢动作，在巩固练习阶段，采用分组教学，学生两人一组利用教师准备的脚靶进行练习，使学生在自主练习的过程中掌握前踢的正确方法。辅教材是游戏，通过游戏教学锻炼学生的反应，灵敏，协调等素质，并且通过游戏培养学生的团结协作的精神。
四、学情分析：
五年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，五年级学生已经具有创新、研究的能力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。
五、学习活动的准备：
脚靶20个 红布条30根 国旗一面
六、教学目标与重点：
1.通过学习了解一些跆拳道的相关知识，并初步掌握跆拳道一种基本腿法踢。
2.提高学生的灵敏性和协调性
3.培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质，增强礼仪、礼节教育。
重点：膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松，有弹性。
难点：踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。
七、主要教学环节：
1.开始与准备部分
(1)检查学生服装，防止发生意外，注意安全。
(2)安排见习生，做一些简单活动，并参与讨论学习。
(3)通过队列练习、使学生们把精神集中起来。再以徒手操、活动关节进行准备活动，为基本部分的练习做好准备。
2.基本部分
本课主教材是学习跆拳道中的腿法（前踢）。在教学过程中，学生首先通过复习马步冲拳，步法等练习为前踢做准备，在学习跆拳道腿法教学时教师通过对前踢动作的分析讲解示范，使学生对前踢动作有一个大概的了解，首先通过分解教学法，教会学生掌握前踢动作，然后进行徒手集体练习和持脚靶分组练习体验前踢动作，进而教师利用学生练习中的前踢动作，提出教学重点膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松，有弹性。
学生在教师引导下交流练习体会，总结出前踢技术要领。教师再通过流动检查指导，教会学生掌握前踢动作，在巩固练习阶段，采用分组教学，学生两人一组利用教师准备的脚靶进行练习，使学生在自主练习的过程中掌握前踢的正确方法。辅教材是游戏，通过游戏教学锻炼学生的反应，灵敏，协调等素质，并且通过游戏培养学生的团结协作的精神。
3.结束部分
组织：学生站成四列横队
要求：精神饱满 集中注意力
(1)意念放松：学生随着教师的语言，闭上眼睛，慢慢放松。
(2)体育委员总结本课的优缺点。
(3)教师补充总结本课的学生学习情况。
(4)宣布下课，师生再见。
(5)体育委员收器材。
八、教学流程图：
集合站队常规教育 → 一般准备活动→专项准备活动 → 复习跆拳道马步冲拳，步法学习跆拳道腿法前踢动作→学生分组利用教具练习体会前踢动作。 → 通过体验、讨论确定以大腿领先，大腿带动小腿 → 游戏：蛇战→意念放松→教师总结。五年级跆拳道课教案
教学内 容
1、学习跆拳道的基本腿法前踢。2、游戏：“蛇战”
教学目 标
1、通过学习了解一些跆拳道的相关知识，并初步掌握跆拳道一种基本腿法前踢。
2、提高学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质，增强礼仪、礼节教育。
部分
时间
课的内容
组织教法
教育内容

开

始

部

分

三

分

钟

一、常规教育
1.体委整队

2.师生问好

3.宣布本课内容

二、队列练习

三．游戏；抓尾巴

游戏方法；略

队形：

组织：学生站成四列横队成上课队形。
教法：1、教师喊口令
2、学生集体练习。
要求：精神饱满，动作规范
整齐。

组织；散点
教法；1，教师讲解
2，学生练习
教师参与活动
要求；1，遵守游戏规则
2，注意安全

常规教育

培养学生的团队意识

发展学生的反应，灵敏等素质

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

七

分

钟

二
十
七

分

钟

三分钟

一、一般准备活动
1. 扩胸运动
2. 体转运动
3. 振臂运动
4. 腰部饶环
5侧压腿
6弓步压腿

二．专项准备活动
1正踢腿
2．里合腿

3．外摆腿

一、跆拳道
1、复习跆拳道基本动作
（1）马步冲拳
（2）跆拳道步法的复习

2.学习前踢的基本动作
动作方法：以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体
重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外 旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋， 把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。

重点：膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松，有弹性。

难点：踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。

二、游戏“蛇战”
方法：每一组都站成一排，后面的人抱住前面的人腰组成一个整体。
游戏开始后，各组直接相互混战，如有一组排头抓到另一组排尾时，被抓到的组立即淘汰出局。最后没有被抓到尾巴的一组即为优胜者。

规则：1.被抓尾巴的组则淘汰出局
2.蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效
3.在游戏时要注意安全。

一、整理活动
(1)意念放松：学生随着教师的语言，闭上眼睛，慢慢放松。
(2)体育委员总结本课的优缺点。
(3)教师补充总结本课的学生学习情况。
(4)宣布下课，师生再见。
(5)体育委员收器材。

二、小结本课
三、下课

组织：四列横队成体操队形

教法：
1. 体育委员领做一般准备活动
。
2. 学生一起喊 口令
3教师领做专项准备活动。

要求:认真用力，充分活动各关节。

组织：四列横队成体操队形
教法：
1.复习马步冲拳和步法

2.学生集体练习。
要求：认真学习，积极练习。
组织：四列横队成体操队形

教法：
1.教师讲解示范前踢的动作要领并提出重点 2教师带领学生进行前踢的分解练习 3完整的练习 4 学生分组利用教具练习体会前踢动作。
5.师生根据练习体会进行交流。

6.学生进行集体练习。（左右脚）
6.两人一组利用教具练习前踢。
7.同组学生互助指导。
。
8.小结练习情况。
组织：学生成四组进行比赛

教法：
1.教师宣布规则。
2.学生练习。
3.小结学生活动情况。
要求：
1. 注意安全。
2. 遵守规则。

组织：四列横队成体操队形

教法：学生随着教师的语言，闭上眼睛，慢慢放松。

要求；学生全身放松，气氛活
跃。

教会学生科学锻炼的方法。

对学生进行礼仪礼节教育

虚心好学勇于挑战

培养学生的实践能力。

勇敢顽强的意志品质

集体主义精神

愉悦身心

练习密度预计
30——35%
运
动
负
荷
曲
线
预
计

跆拳道课后教学反思
通过这次教学课的实践，感触很多，下面我谈一下自己对本课的教学感悟。
一、关于本节课的结构,我按照上体育与健康课的基本框架结构,将这节课分为准备部分、基本部分和结束部分三部分的内容。
本节课的准备部分我安排学生做徒手操热身运动,通过准备部分学生身体已微微出汗,内脏植物性神经系统兴奋性提高,身体各关节肌肉韧带的活动度扩大,并为了培养学生 参与体育锻炼的兴趣，我在准备部分里安排了游戏“抓尾巴”。充分的调动了学生的学习积极性，并为下一阶段学生做好基本部分的内容做好了充分的准备,同时可以有效地预防运动损伤的发生。基本部分的内容我首先安排了复习跆拳道“马步冲拳”及步法的练习，为学习跆拳道腿法“前踢”做好了准备。在学习跆拳道腿法“前踢”时，我采用分解教学法、小组讨论、评价等方法，收到了预期的效果。最后是结束部分的内容,我采用了意念放松的方法，在放松时，学生能够充分的配合老师的语言进行放松，但课堂小结的处理过程稍显粗略,所以我以后要进一步搞好这部分的内容。
二、关于体现体育与健康课“健康第一”的指导思想上,这节课中学生全部都参与到了课堂活动中来,基本完成了教学目标,学生不仅锻炼了身体,而且在与其他同学的合作与竞争活动过程中,感受到了成功与失败,提高了学生的心理平衡能力和承受挫折的能力,提高了他们的健康水平。
三、安全问题及纪律观念和集体意识的培养方面。
1、体育锻炼有时是激烈的身体活动,对小学生来说,如果缺乏安全意识和对危险动作的判断能力以及自我保护能力,在活动中是很容易受到伤害的。因此,让学生认识哪些动作是危险的,哪些动作是安全的,体育锻炼前后应注意哪些问题,了解和防范容易出现伤害事故的体育动作,树立安全意识,掌握一些自我保护的方法是非常重要的。严格说来,安全无小事,任何一个细节我都不应该放过,所以以后我应更加注意这方面的问题。
2、体育与健康课也涉及纪律观念和集体意识的培养这方面的内容。如本节课中部分学生上课时注意力不集中,纪律观念淡薄,听到口令后没有及时做出反应。我想这是因为我初涉教坛不久,在课堂上还不能达到眼观六路耳听八方的境界,以至于对少数违纪学生没有及时发现并做出处理,过于强调与学生间感情的交流,对他们宽容爱护有加,而严格要求不够,这就要求我以后不仅要尊重爱护每一个学生,而且还要严格要求学生,只有这样才是对学生真正的爱。但这是否就意味着我在上体育与健康课时应过分强调军队般的纪律及纯粹的集体主义意识呢?我想这也是不符合新时期体育与健康课程标准精神的。所以说纪律观念及集体主义意识应适当强调,应为体育与健康课的总体目标服务,而不应该喧宾夺主。

❺ 中国现在小学开设的跆拳道班是兴趣班还是必修课程

当然是选修了

不过还是叫孩子学学好 我学过1个月 体重减了几斤 确实锻炼身体

❻ 谁能提供~~韩国·日本对国术的教育，韩国把跆拳道作为中小学必修课这方面查资料

韩国的国技跆拳道，从小学就开始灌输跆拳道思想 中学体育课的30％课时是训内练跆拳道 不过各个学容校可能不一样 我韩国朋友是体育老师，他们是这样的 日本中学生的体育课修习剑道 选修 柔道 必修 每年30课时

❼ 韩国跆拳道为什么要成为中国小学体育必修课

崇洋媚外。

❽ 小学生练跆拳道好吗

我就是连跆拳道的女生，我觉得跆拳道带给我的不仅是身体的锻炼，而是一种意志的锻炼，学了舞蹈证明你的柔韧性已经很不错了，学跆拳道也会有一定的优势

❾ 关于小学生跆拳道网络教程的建议

我关于小学生跆拳道网络教程的建议：结合小学生的实际情况给予正确的指导，希望小学生在家能够坚持锻炼，每天保证一个小时的有效训练。