① 有关体育的征文500一1000字
阳光体育征文 有句老话说得好：“生命在于运动”。运动，能活动四肢、强壮肌肉，增加肺活量；运动，能亲密接触大自然，自由呼吸新鲜空气，让大脑清醒；运动，能振作精神、增强自信，保持昂扬向上的状态。
王军霞，田径场上的“东方神鹿”，上世纪90年代连续在世界田坛上创下不少令人赞叹的奇迹，也给中国的 田径史留下了非常辉煌的一页；“亚洲飞人”刘翔，近年崛起的又一颗体坛明星，当他在雅典奥运上“一飞冲天”时，世界为他震惊！还有“灌篮高手”姚明、乒乓 “女皇”邓亚萍、跳水冠军伏明霞……当这一个个辉耀着阳光、雨露和汗水的闪光名字出现在我视野中时，我更加坚信体育的力量，也因此深深爱上了运动。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在，国家更号召广大学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
为了响应国家的号召，强壮自己的体魄，在这个寒假，我坚持每天锻炼。
“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。
阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐的运动！
② 关于阳光体育伴我成长的论文
1、自我保护。在运动中，常常会发生学生身体伤害事故，因此，在参与“阳光体育”活动时，教师要注意观察，在采取适当的安全措施的前提下，在重视知识和技能学习的同时，强调所学内容的保护与帮助方法的给予、体验和感悟，增强运动的自我保护意识。如在篮球游戏中进行传接活动时，特别重视接球动作的自我保护意识的训练，要求不能用手指生生地接球，以免骨折（冬季尤为注意）应五指自然分开，与球接触的一刹那，两臂自然弯曲后缩（缓冲）。如在跑动或其它练习时不小心摔倒，应冷静地将身体顺势转动，两手迅速抱住后脑。
2、互相保护。在很多群体活动时，都充满一定的危险，老师不可能随时保护，（也抽不出那么多老师）这就必须教会学生互相保护，不能在没有保护者的情况下进行，以免造成不必要的伤害事故。如在单杠活动中，必须要有一名同学充当保护者，这还需要指导学生选出体格健壮的同学担任才行，身小体弱的，自己都没力，如何保护他人。接着要指导保护人员的站位，即要站在单杠的下面的左前方。如发现不够力上杠的同学，可以及时托其臀部或扶其腰，帮助其上杠；当身体在杠上反转准备下杠时，要及时一手扶其后腰，一手握其手臂，使其落地冲力减小，不致跌倒受伤。
3、潜在危险预防。全校的集体活动，一直以来都是体育老师特别头疼的事情，就怕活动中出现伤害问题。如集体跑步运动中，一般都是两路或四路纵队，有的同学可能跑得快，就有可能踩到前面同学的鞋后跟，造成摔交，还有可能造成一连串的跌倒踩踏，致使学生受伤。这时我们必须在运动前先告诉学生危险的存在和预防的方法，并在活动中前后队员之间距离过近时及时提醒调整，防患于未然。
1、 灾害自救与活动技能结合
学校并不是一个绝对安全的堡垒，也可能会有一些突发事件发生，如火灾、地震等，这就需要我们在“阳光体育”活动中，生命教育结合体育活动，教会学生应付突发事件的方法。如在跑步活动中，我们可以加入火灾场景，教会学生迅速趴下，用湿毛巾捂着口鼻匍匐前进；前进时，要用手不断触摸墙壁，避免发生坠落事故；用手触摸墙壁时，要用手背，一旦碰到电线触电，手会被反弹出去，如果学生用手心触摸墙壁，很可能发生触电事故。此外还可以结合高空攀爬等技能，教学生学会紧急逃生的知识，把生命安全教育和体育锻炼结合在一起，让学生意识到了生命的可贵，在玩耍中也学会了保护自己的知识，又锻炼了身体，一举两得。
活动实景：一场激烈的拔河比赛正在操场上进行着，老师和学生在旁边喊着“加油”，结果三（1）班的学生以微弱的优势超过三（4）班学生获得了第一局比赛的胜利。在三（1）班的学生欢呼胜利的同时，三（4）班的学生神情沮丧，带着遗憾的情绪开始互相埋怨。这时老师提醒大家，比赛是三局二胜制，比赛的最终结果还未知晓，不要气馁，要一起总结经验教训，争取第二局比赛的胜利。最终的比赛结局是出人意料的，三（4）班学生以2比1的成绩战胜了三（1）班学生。三（1）班的学生虽然从获胜者变为失败者，但回想比赛过程却是乐趣无穷；三（4）班的同学从失败走向成功，感悟到“阳光总在风雨后”。
现在的“阳光体育”活动丰富多彩，类似的情景也经常出现。每一位学生都可以从中意识到：谁都不可能总是取胜，成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。挫折随处都有，但不是不能战胜的。胜不骄，败不馁，总会有属于自己的成功在等着你！挫折情境，可以磨炼人的勇敢精神，磨练人的意志品质。正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。只有直面挫折，愈挫愈奋，勇敢地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受“阳光体育”，享受真正的人生。
③ 急求阳光体育论文一篇
这是一篇关于阳光体育总结论文！
为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，以实际行动迎接2008北京奥运会的胜利召开，我校周密部署活动方案，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，一学期的阳光体育活动简单总结如下。
一、高度重视，认真组织。
校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。林伟民校长任组长，副校长孙榜、政教主项涨禹、综合组长孙福眉任副组长，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，政教处与各级段联合，确保活动有序、安全。为加大宣传力度，扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。并于2007年4月3日下午3:30在校体艺馆开展了“沙城中学阳光体育运动”启动仪式。在“阳光体育”活动启动仪式上，政教主项涨禹作了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、精心安排，内容丰富。
根据年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，政教处精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。
活动组织者：各班班主任、配班老师及相关专业教师。
活动内容：乒乓球、篮球、趣味运动、电脑、棋类、音乐、钢笔、美术、跳绳，并结合学校特色，推出科技活动，还别出心裁地推出校园吉尼斯大赛。
三、积极组织，关注过程。
活动开始前5分钟，全体师生和着音乐的节奏，迈着矫健的步伐，开心地来到活动场地。
同做广播操。在优美的旋律中，全体学生共同做了一遍广播体操《时代在召唤》，他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性。然后分年级分班级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在阶段主任、班级老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
四、取得的效果。由于本学期活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。
当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
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④ 阳光体育与我同行文章
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！
操场上，音乐换成了优美舒缓的《小白船》。于是，同学们伴随着音乐翩翩起舞。放眼望去，整个操场似乎成了一个超级大舞台。同学们轻盈的舞步，娴熟的动作，配上自信的微笑，这便构成了一幅幅流动的画面。乐曲并不很长，但同学们仿佛都沉浸在音乐的海洋中，而音乐也似乎陶醉在同学们的舞蹈中了。渐渐的，音乐消失了，舞蹈也停了下来。
如果说刚才的集体舞展现的是整体的艺术魅力，那么现在各班的自主活动则体现了各具特色的精彩。我们班设计的是传瓶子接力赛。每个小组拿上瓶子后可以选择跑、跳、走等传递方式。最后，有的组从容地获取了胜利，组员们兴高采烈，互相祝贺；有的组虽然失利，但不甘示弱，互相“打气”。短短的课间，却拥有了无尽的精彩！
阳光般的校园，阳光般的生活，我们都是一群在阳光下成长的少年！
最近我们的学校正在开展有趣的大课间活动。
瞧!我们全校的学生正在跳集体舞。看，我们一个个昂首挺胸，精神饱满，专心致志地做着每一个动作，远远望去，还真是壮观哪！
跳完了集体舞，我们就开展了有趣的游戏：我们三年级玩的是可乐瓶游戏，快看，我们每个人都做出了形态各异的动作，有的把瓶子夹在腿的中间，一直向前跳；还有的飞快地跑过去把瓶子传给另一个同学，如果有某个同学不小心出现了小差错，就会逗同学们哈哈大笑。
精彩的大课间活动，不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，还让我们健康成长。我喜欢大课间活动！
⑤ 阳光体育运动论文
网络，谷歌呗！
⑥ 阳光体育健康成长议论文
1 阳光体育运动的背景与意义 2006年9月，由国家体育总局、教育部等10个部门联合进行的全国第二次国民体质检测结果对外公布。结果显示：我国学生身高、体重、胸围增长的同时，超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。与2000年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升。学生各年龄组的肺活量水平继续下降，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降。我国学生各年龄组体质健康不容乐观的状况引起了国家的高度关注。为此，教育部、国家体育总局和共青团中央于2007年4月29日联合发出通知，号召在全国开展学生“全国亿万学生阳光体育运动”。随着社会的发展和人民群众的物质生活水平的快速提高，一些与生活方式相关的“文明病”发生在了青少年学生的身上，出现了一些令人不安的问题。而广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。“阳光体育”从本质上讲它更是学校体育的一种理念，它是让青少年更安全、更阳光的参加学校体育活动，从而减少伤害事故的发生，为终身体育打下坚实的基础。“阳光体育”对青少年的思想品德、智力发育都有不可替代的重要作用。它有利于全面贯彻党的教育方针；有利于广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，并成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人；有利于青少年养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式；有利于在广大青少年中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
2 阳光体育背景下学生体育权利现状2.1 学生体育权利概述随着体育法学理论的不断发展和完善，关于学生体育权利理论的研究越来越向纵深发展。但到底什么是学生体育权利？截止到目前还没有一个统一的定义。国内学者分别从不同的角度对学生体育权利的概念进行了定义，如“学生体育权利权利就是学生在校有关体育的各种活动和各个方面中所确认和应享有的权利[2]”、“学生的体育权利就是学生在有关体育活动中的行为选择的自由度[3]”。综合以上，笔者认为学生体育权利就是规定或隐含在法律规范中，实现于法律关系中的，学生在各种有关体育的活动中可以作为或不作为或要求家庭、学校、社会做出或不做出某种行为以获得利益的一种自由和资格。根据我国法律对学生体育权利的规定，结合学校体育的实际，我们认为学生体育权利主要包括接受体育教育的权利、体育活动中的人身权、参与体育活动的自由选择权等几个方面的权利。
2.2 学生体育权利实现的制约因素尽管我国颁布了法律法规来保护学生的体育权利，但在实践过程中还存在着一些侵犯学生体育权利的现象，因此学生的体育权利并未得到充分的保证和实现。主要存在以下一些制约因素。2.2.1 体育伤害学生体育伤害事故是指学校组织实施的校内外体育活动（包括体育课、课外体育活动、体育竞赛和课余体育训练），以及在学校负有管理责任的体育场馆和其他体育设施内发生的，造成在校学生人身损害后果的事故[4]。学校体育伤害事故是制约“阳光体育”和其他体育活动顺利进行的重要因素,也是学生体育权利实现的主要制约因素。而在体育伤害事故处理中，首先要明确学校是不是学生的监护人。从我国《民法通则》第十六条和第十七条的规定中我们可以看出我国法定监护人范围是建立在亲缘基础上，定在近亲属，但并没有规定学校承担监护职责。另外，《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条规定：“对未成年人一方负有教育、管理、保护义务的学校、幼儿园或者其他教育机构，未尽职责范围内的相关义务致使未成年人遭受人身损害，或者未成年人致他人人身损害的，应当承担与其过错相应的赔偿责任。”根据此规定，学校与学生之间的法律关系是一种教育管理和保护的关系。很显然，《民法通则》和最高人民法院的司法解释都回答了学校不是学生的监护人，而只是负有教育、管理、保护的义务。司法实践中，学校体育伤害案件作为侵权案件，在确定各方责任的时候首先就要确定适用的归责原则。归责，是指行为人因其行为和物件致他人损害的事实发生以后，应依何种根据使其负责，此种根据体现了法律的价值判断，即法律是以行为人的过错还是应以已发生的损害结果为价值判断标准，抑或以公平考虑作为价值判断标准，而使行为人承担侵权责任。一定的归责原则决定着侵权行为的分类，也决定着责任构成要件、举证责任的负担、免责条件、损害赔偿原则和方法、减轻责任的根据，等等[5]。我国《民法通则》确定了过错责任原则、无过错责任原则和公平责任原则。在学校体育伤害事故中，学校有过错，无疑要依法承担过错责任，但学校没有过错时，能否适用公平责任原则？公平责任又称衡平责任，是指当事人在对造成损害均无过错的情况下，由人民法院根据公平的观念，在考虑当事人的财产状况及其他情况的基础上，责令加害人对受害人的财产损失给予适当补偿[6]。公平责任的特点之一就是其在性质上仍然是法律责任而非道德责任[7]。如果适用公平责任，则学校时刻面临着损害赔偿的法律风险[8]。如果学校要对在正常的体育课或体育活动中发生的伤害事故承担法律责任的话，那么学校对体育课和体育活动的开展就会非常谨慎
⑦ 给些体育论文题目
1 民间体育、传统体育、民俗体育、民族体育的概念及其关系辨析
2 新中国体育学硕士研究生教育内的回容顾与展望
3 我国竞技体育发展模式的形成、演变与重构
4 关于开展阳光体育运动若干问题的探讨
5 我国体育产业结构与产业布局政策选择的研究
6 我国当代体育价值观的研究
7 新农村建设中发展“新农村体育”的必要性、制约因素及对策
8 体育精神的文化内涵与价值建构
9 努力实现由体育大国向体育强国的迈进
10 新农村建设中农民体育发展的文化审视——以湖北省大洲村为个案
11 中国体育用品业国际竞争力的理论与实证研究
12 体育强国、竞技体育强国、大众体育强国内涵的诠释与评析
13 我国体育产业发展现状及对策研究
14 体育公共服务均等化及其财政政策选择
15 体育地理学理论体系构建研究
16 中国体育传统项目学校发展现状与管理机制研究
17 建设新农村与构建和谐社会中发展农村体育文化探析
18 对新农村体育发展的几点思考
19 对一个村落体育的考察与分析
20 我国新一轮中小学体育课程改革现状调查
写作部_解决一切写作烦恼
⑧ 关于阳光体育的论文怎么写
摘要：通过了解学生的体质健康现状，全面结合实施“阳光体
育运动”，为普通高校构建新课程教学模式，以满足不同层次学生身
体和精神的高品质的生活需求，以期更有效地为促进大学生体质健康
水平的提高提供依据。
关键词：阳光体育运动；学生； 体质健康；现状分析
Abstract：Colleges and universities construct a new teaching
model by knowing the current situation of students’ constitution standard
and fully integrating the implementation of " Sunny Sports Program " to
meet the living needs of students at different levels of a high physical and
spiritual quality and provide the basis for promoting university students’
constitution level more efficiently.
Key words：Sunny Sports Program; students; good constitution;
analysis of the current situation
基金项目：广西工学院教学科研项目（院教发（2006）30号
文）资助
2002年我国出台并试行的《国家学生体质健康标准》（以下
简称《标准》）已于2007年4月在全国高校全面实施。2006年12
月23日全国学校体育工作会议的召开，启动了“全国亿万学生阳
光体育运动”工程，提出用3年时间使全体学生要做到每天锻炼
1小时，至少掌握两项日常锻炼的运动技能，形成良好的体育锻
炼习惯，体质健康水平得到明显提高。在此背景下，关注学生体
质健康水平，实施阳光体育运动，对普通高校体育建设起着重要
作用。从1985年开始我国对青少年体质健康进行的4次调查显示:
中国青少年的体质在持续下降。与体能下降相伴随的是青少年心
理状况的不良趋势,如情绪调整能力差、挫折反应不适当、心理
承受力较弱等[1-3]。为此,2007年5月24日,中共中央国务院下发
了关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,一时间由青少年
体质而引发的阳光体育问题成为热点话题。高校作为人才的聚集
地，大学生体质下降已成为教育部门十分关注的问题。以广西工
学院为例，对学生体质健康水平进行调查分析，实施《标准》的
同时对如何开展阳光体育运动，深化高校体育教学改革，改善学
生体质健康水平和培养学生终身体育意识提供依据。
1. 研究对象
首先以广西工学院学生为例对07年全体在校的07级、06级，
05级、04级学生进行体质测试，07级3376人、06级2944人、05级
2029人、04级3390人，共11739人，其中男生8563人，女生3176
人，然后对测试所得的数据进行整理分析，同时还对学生进行课
外体育锻炼进行调查，了解学生参与体育锻炼情况。
2．测试结果与分析
2.1 身体形态的指标测试结果统计与分析
身高反映人体纵向发育的指标，也是最直接反映人体形态的
指标。体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等级内脏器官发
育状况的指标。进行身高、体重测量能够直接反映出我院学生生
长发育水平，评价大学生的身体匀称程度和营养状况。
表1 身高标准体重测试结果
营养不良 较轻体重 正常体重 超重 肥胖
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%）
07 级 155 4.6 1447 42.87 1618 47.94 67 1.98 89 2.64
06 级 169 5.76 1255 42.55 1368 46.47 60 2.03 92 3.13
05 级 105 5.18 865 42.66 930 45.84 55 2.71 74 3.65
04 级 178 5.28 1476 43.55 1428 42.12 108 3.18 200 5.9
总计 607 5.17 5043 42.96 5344 45.52 290 2.47 455 3.88
表1显示，学生营养不良和较轻体重的比率合计为48.13%，
远远的超过超重和肥胖者的比率。其中较低体重的现象尤为突
出，占到总体比率的42.96%，反映出绝大部分学生的体质健康状
况不是很好。这可能与学校地处我国南方有关，南方学生个子相
对瘦小居多，通过对公体课学生调查，总结测试结果的现象与学
生的自我保健能力，平时的膳食营养结构不合理以及不良的生活
习惯有关。
2.2 身体机能的指标测试结果统计与分析
身体机能是人体组织器官和各系统表现出的生命活动能力，
了解人体结构、机能在不同发展阶段的变化规律及特点。进行台
阶测试与肺活量测量是为了推断学生心血管系统机能状况、肺通
气水平，评价大学生的生理功能。
台阶测量指数是一项简易评价心血管机能水平高低的指标，
指数越大，心血管机能越好。肺活量指数是相对于体重的肺活量
数，反映肺的容积和扩张能力，能比较客观的评价人体肺功能的
“阳光体育运动”背景下普通高校学生
体质健康现状分析与对策
彭发胜 （广西工学院体育系 545006）
首先，要善于想象与联想。有人认为身体运动和煽情的话语
就是情感的表达，其实这只是表面现象。情感的体验和表达要依
赖演唱的想象与联想的实现，想象与联想会让我们的艺术插上飞
翔的翅膀。
[3]
我们都知道，歌唱的艺术表现中，常常运用声音的
比拟、象征、模仿等手段，借以引起人们的想象来表现对象。只
有把歌唱变成“下意识”的活动，把音符内化成心灵的一部分，
才能唱出独具魅力的声音。
其次，要尽最大努力调动直接和间接的生活体验。获得真实
动人的感情往往需要有丰富的生活体验做支撑。我的一位学生演
唱了将近一年的《黄水谣》，一直找不到感觉，她参加高考，到
外地准备专业考试时才发现准考证没带，不得不到处求人、到处
打电话，第一次体会了无依无靠的感觉，她再演唱这首歌的时候
哭了，结果考官被感动了，她考了一个好成绩。这个例子说明，
演唱者应该深入体验生活，保持充沛的感情，以真为美，只有这
样，他（她）所表达的情感才会细腻感人。
（二）个性化演唱要充分结合演唱者的自身特质
个性化的演唱，是创造性的演唱，是基于对作品充分的研究
之后而形成的演唱。这时观念的选择、情感的选择、技术的选择都
必须与歌者的自身条件、专业特长、个人的表达方式和独特的审美
个性融合。只有充分结合自身特质，才能形成独特的演唱风格。
举一个例子：都说王菲的声音很特别，其实，她就是一个
能够充分运用自己声音特质的人，比如，她演唱《天空》时，用
鼻腔共鸣，同时带吸气，气息悠长；她的运气控制得比较舒缓，
换气也很自然；她的咬字空灵（不咬死），所以这首歌就唱得特
别空灵和通透。在《天使》中，她唱法转换成大量运用颤音的方
式，她的颤音像提琴中的“揉弦”，常常在拖长的尾音处运用，
使音乐更加动人心扉。而在《将爱》、《流星》等歌曲中，她又
灵活运用口腔的咬字变化，适度控制音色的强弱，显得随性而另
类。在《我愿意》这首歌里，她独特的个性化演唱更是体现得淋漓
尽致，她用交替使用真假声，运用“关闭”的技术，以一种介于真
声与气声中的“混声”来演唱，同时又保持了一定的光泽感。
综上所述，美妙的歌唱，应该是完成了从自然到不自然再到
自然的过程，将声音技术和表现力完美地结合在一起，并充满个
性的演唱，这种效果的实现自始至终都有赖于情感的充分介入。
科学的情绪训练，丰富的情感体验和表达，对自身特质的发挥，
会使技术的掌握和运用事半功倍，并让歌唱插上飞翔的翅膀，进
入全新的打动人心的境界。
参考文献
[1]刘叔成，夏之放，楼昔勇著.《美学基本原理》[M].上海人民出版
社，1987.
[2]王如湘、李萍、徐竞存编著.《跟我学唱歌》（美声唱法、民族唱
法、通俗唱法）[M].湖南文艺出版社，2006.
[3]张锦华.声乐表演教程[M].海峡文艺出版社，1998.大大 众 文 艺
200
优劣，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。
表2 肺活量测试结果
优秀 良好 及格 不及格
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计
07 级 1988 58.89 726 21.5 472 13.98 190 5.63 3376
06 级 1681 57.1 618 20.99 493 16.75 152 5.16 2944
05 级 1202 59.24 415 20.45 301 14.84 111 5.47 2029
04 级 1971 58.14 663 19.56 530 15.63 226 6.67 3390
总计 6842 58.28 2422 20.63 1796 15.31 679 5.78 11739
对11739名学生进行了肺活量测试，测试总成绩达到优秀的
有6842名学生，占总人数比率为58.28%，达到良好的占总人数的
比率为20.26%，达到及格的占总人数的15.31%，从这一结果来
看，学生的心血管系统和呼吸系统机能表现为较高的水平。分析
结果一方面表明中长跑是体育锻炼最简便最有效的传统锻炼项
目，在大学体育内容中得到了卓有成效的实施，另一方面与该项
目测试制订的评分标准相对较低有一定的关系。
表3 台阶测试结果
优秀 良好 及格 不及格 总计
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数
07 级 923 27.34 1504 44.54 949 28.11 0 3376
06 级 701 23.81 1198 40.69 1045 35.5 0 2944
05 级 486 23.95 814 40.12 729 35.93 0 2029
04 级 804 23.72 1438 42.42 1148 33.86 0 3390
总计 2914 24.82 4954 42.2 3871 32.98 0 11739
从表3的测试结果分析，不及格人数为0，及格人数为
32.98%，良好人数为42.2%，优秀人数为24.82%,成绩良好人数比
优秀人数多出17.38个百分点。总体而言，学生的心血管机能水
平较好。
2.3 身体素质的指标测试结果统计与分析
学生的身体状况一定程度取决于自身的身体素质的好坏，身
体素质很大程度是由后天的体育锻炼意识、锻炼程度所决定。进
行立定跳远、握力、坐位体前屈测量是对大学生的上、下肢肌肉
力量、身体协调能力与身体发育水平的和谐度的评价。
表4 握力（男生）与坐位体前屈（女生）测试结果
优秀 良好 及格 不及格
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计
07 级 1727 42.27 934 27.67 835 24.73 180 5.33 3376
06 级 1259 42.77 812 27.58 732 24.86 141 4.79 2944
05 级 992 48.89 554 27.31 405 19.96 78 3.84 2029
04 级 1551 45.75 884 26.08 785 23.16 170 5.01 3390
总计 5229 44.54 3184 27.13 2757 23.49 569 4.84 11739
握力测的是男生的力量素质，坐位体前屈测的是女生的柔韧
素质。从测试结果来看，学生力量和柔韧素质比较好，测试成绩
为优秀人数的比重达到了44.54%。（见表4）
表5 立定跳远测试结果
优秀 良好 及格 不及格
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计
07 级 146 4.32 650 19.25 1702 50.42 878 26.1 3376
06 级 152 5.16 630 21.4 1489 50.58 673 22.86 2944
05 级 161 7.93 565 27.85 952 46.92 351 17.3 2029
04 级 237 6.99 871 25.7 1689 49.82 393 17.49 3309
总计 696 5.93 2716 23.14 5832 49.68 2495 21.25 11739
表5是立定跳远的测试结果，反映的是学生速度力量素质及身
体协调能力的发展水平。从测试结果来看，学生的立定跳远成绩不
容乐观，说明学生的力量素质及身体协调能力的发展水平较差。优
秀人数所占比率仅为5.93%，良好人数比率为23.14%，及格的比率
为49.68%，不及格人数却高达21.25%，占总人数的1/5左右。
表6 我院学生体质测试合格率05年至07年对比统计表
年份 总人数（人） 优秀 良好 及格 不及格 合格
05 年 11828 30.28% 48.88% 19.54% 1.30% 98.70%
06 年 11665 17.15% 46.88% 33.50% 2.47% 97.53%
07 年 11739 15.70% 63.97% 20.23% 0.10% 99.90%
3.结论与思考
通过监测学生体质健康状况得到很多有价值的信息，应当正
确看待测试成绩，测试结果分析表明，测试结果整体良好，学生
体重、身高的指数偏低外，其他测试成绩都较好，但不能过于乐
观。首先，前述新《标准》的评分标准比旧《合格标准》有较大
的降低，其次学生营养不良和较低体重的现象较为严重，提高学
生身体素质和运动能力及学校体育健康工作亟待加强。
从表6看，学生体质的优秀率逐年降低，良好的比率相对增
高，总的合格率都有提高，这反应了07年实施阳光体育运动对学
生体质健康的作用性，虽然测试结果还是令人满意，但根据测试
得出的结果，结合阳光体育运动的开展，真正让学生做到每天锻
炼一小时,至少掌握两项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻
炼习惯,体质健康水平切实得到提高。下面以开展阳光体育运动
为背景，高校体育发展从一切为了学生应值得思考的问题。
(1) 体育教学课程时间一般为两年，且大多数是以每周一次
90分钟的大课形式授课。大一、大二为必修公共体育课，大三、
大四是选修课。高校的体育教学形式比较严谨,体育课结构比较
单调统一,过分强调教师的主导作用,对学生体育课成绩的评价是
将其运动成绩、理论成绩、达标成绩、出勤率折算成百分数来加以
评定。由于社会就业压力，导致学生的课业负担过重，绝大多数学
生对待体育课就是为了达标，没有形成良好体育参与的意识。
(2) 课外体育活动的组织形式和活动方式相对落后，体育活
动的组织形式和活动方式一直沿用体育部或体育教研室既定方向
来布置安排,这种模式的安排已远远不适应于当前大学生，随着
计划经济向市场经济的转型,大学生课外体育活动观已发生了深
刻的变化,以健身、娱乐、休闲、兴趣为主的课外活动已逐渐成
为大学生的自觉行为。
(3) 校园体育文化的形成，应该是高校体育发展的核心。校
园体育文化内涵的形成对拓展校园体育文化的功能、培养全面发
展的大学生,加强校园精神文明建设具有良好的促进作用。在我
国长期以来,对体育教师的价值取向和体育教师的成长始终占主
导地位的是“运动技能专业化”,当评价学生是否上好体育课,也
主要就是看其自身是否掌握了相对较高的运动技术,在一定程度
导致了高校体育教师对学术的疏离，学术信念不坚定,学术使命
感不强,体育文化也未受到重视。这种状况会直接影响体育课教
学的内容、方法及效果等。
4.对策
(1)学校管理部门的重视，保证充足的场地和器材，为开展阳
光体育运动，保证“学生每天锻炼一小时”提供一个前提条件。
(2)学习内容上,紧扣时尚体育,激发学生主动锻炼。在教学
实践中必须采取积极有效的激励学生兴趣的方法,从而使学生积
极主动参与学习。教师要紧扣时尚体育脉搏,把握年轻人对时尚
体育的崇尚心理,在学校条件允许的情况下,因地制宜地引入时尚
体育的内容,不断提高课程效果和课堂教学效率。如公共体育课
中结合拓展运动和开设定向越野这些新兴的课程内容，有效地和
激发学生学习的兴趣和活跃了体育课课堂气氛。
(3) 以全面实施《学生体质健康标准》为基础，开展阳光体
育运动,充分发挥校园网络环境的有利条件。体育课课内、外运
用“运动处方”通过网络的平台来进行,以便使学生和教师通过
网络化对体育课的学习和体育锻炼进行指导、管理和监控。从而
使学生达到终身体育的体育意识。
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作者简介：
彭发胜(1981-)，男，广西柳州市人，广西工学院体育系助教，
广西师范学院在读硕士研究生。
教育理论