导航:首页 > 小学学科 > 小学体育乒乓球教案

小学体育乒乓球教案

发布时间:2020-11-28 23:07:45

⑴ 小学乒乓球教案

小学一年级体育教案--乒乓球课教案

乒乓球课教案

任务
1、乒乓球运动简介

2、握拍方法

3、熟悉球性

4、教学比赛

5、提高学生学习乒乓球兴趣,培养学生身体灵敏性,机智的品质

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

开始部分
3分钟

1、集合整队

2、师生问好

4、宣布课的任务,讲本节课的安排

5、安排见习生

1、集合队形

x x x x x x x

x x x x x x x



2、课堂要求

服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。

准备部分
10分钟

1、沿球台变向跑

2、徒手操

1)关节运动

2)扩胸运动

3)体侧运动

4)弓步压腿

5)腰腹压腿

6)前后踢腿

3、游戏

1、沿球台跑

向后←x

x 向

↓ 左

向 侧

右 ↑

侧 x

x→向前

方法:喊口令,喊“一”表示继续前跑,喊“二”表示转头往后跑,“三”表示原地跑。

2、徒手操队形

x x x x x x x

x x x x x x x



3、徒手操要求

1)动作规范、到位

2)动作放松、舒展

3)每节做4×8拍

4、游戏

要求:全班分成两组,进行托乒乓球球接力比赛,球从哪掉下从哪捡起继续往前。

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

基本部分
30分钟

1、乒乓球运动简介,乒乓球常识

2、学习乒乓球握拍方法

1)直拍快攻型握拍

拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。

2)直拍削球握拍

拍前:大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧,并用力压拍。

拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。

3)横拍握拍

中指、无名指和小指自然地握住拍柄

拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。

1、讲解、示范队形:

x x x x x x x

x x x x x x x



2、介绍球拍性能

3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法

4、指导学生持拍动作

5、持拍练习

1)练习队形:

x x x x x x x

x x x x x x x



2)持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组

3)持拍抖腕练习10次×3组

4)持拍前臂前推练习10次×3组

部分
时间
内 容
组 织 教 法
备注

基本部分
30分钟

3、熟悉球性

1)托球练习

2)持拍向上颠球

3)对墙击球

(距墙1米)

4、教学比赛

6、球性练习

1)托球走练习

←x

x ↑

↓ x

x→

四人一组,沿球台走10圈

2)持拍颠球100次

3)对墙击球10次×3组

7、教学比赛:全班分成8个小组,每组一个球台进行比赛,打3分制,输的下台,赢的做庄。新上台的先发球,每人轮换发一球。

结束部分
2分钟

1、放松练习

2、课后小结

3、布置作业

4、师生再见

1、结束队形

x x x x x x x

x x x x x x x



2、调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次

3、作业:推档球模仿动作各100次

⑵ 乒乓球校本教案

小学生乒乓球队训练计划

训练时间:120分钟

一、总体安排

1、准备活动、乒乓球操

2、触球训练80%[其中单球学生对练40%,队内各种形式比赛训练40%]

3、发球训10%

4、身体素质体能训练10%

二、训练计划

单球训练计划:

1三点走动攻 50板3组交换

2拨侧摆速 30板3组交换

3正手攻---正手位中台两点走动拉 15板3组交换

4反手拨---侧身位中台两点走动拉 15板3组交换

5正手位中台对拉 10板3组

6 发下旋反手短球,正手位抢攻 命中30颗交换

7侧旋发球30分比赛【突出侧旋球质量,提高发、接球能力】

多球训练计划:【A组】

1反手搓—正手拉下旋 1盆

2正手位中台两点拉上旋 1盆

3全台不定点上旋 1盆

4正、反手搓球摆短 1盆

多球训练计划【削球】

1正、反手削 1盆

2正手搓—反手削 1盆

3反手搓—正手削 1盆

4全台不定点削球 1盆

老师陪打单球训练计划:

1发下旋---反手搓2板—正手位拉下旋 形成不定点相持

2发下旋---侧身位抢攻 形成不定点相持

⑶ 求乒乓球教案啊 怎么写详细的教案

高中一年级乒乓球选修课教案

2014.10高中一年级乒乓球选修课教案(第1课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:瞬时反应的加强,以及击打乒乓球的基本动作
3、 身体健康:增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性
4、 心理健康:在练习中不断坚持和探求,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,促进大家互相交流
教学内容 1、 基本素质练习
2、 正手攻球
场地 小操场 教具 乒乓球拍12副、乒乓球6个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、锻炼身体素质,提高瞬时反应能力
2、熟悉球性,可以两人互相打正手球 1、“你追我赶”游戏
2、脚步练习
3、正手攻球 1、讲解游戏规则,4人一组,围绕乒乓球桌的4个边,听到哨声追赶,当再次听到哨声时转换方向继续追赶。
2、脚步练习,讲解动作并作示范
3、正手攻球教学,讲解动作并集体模仿练习
4、两人或4人一组练习,老师给予同学指导
5、两人对打,老师检查并对同学分组,准备以后的分组教学
1、按要求追逐前面的同学,听到哨声迅速转向追逐后面的同学
2、迅速的按照老师的要在短距离内移动、要迅速回到原位
3、集体模仿正手攻球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
4、两人互相练习,争取互打的次数增多
5、在老师的指导下认真做动作,并接受老师的检查 3’

3’

5’

10’

5’
稍大






分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 4’ 小

高中一年级乒乓球选修课教案(第2课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对不同的颠乒乓球方式让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:熟悉乒乓球性,了解正手攻球的基本动作。
3、 身体健康:增强体能,提高身体协调性
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 球性练习
2、 正手攻球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、锻炼身体素质,提高体能
2、熟悉球性,不同姿势的颠球使同学充分认识乒乓球
3、学会正手攻球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、4X10m折返跑、两组
2、颠球练习,正反拍等等
3、正手攻球学习及练习 1、定好起跑线和折返点,讲解折返跑的要领,提出要求
2、球性练习,不同姿势的颠球,要求有创新有花样,可以找做的好的同学演示一下
3、正手攻球教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
4、两人或4人一组练习,老师给予同学指导
5、两人对打,老师检查并对同学分组,准备以后的分组教学
1、按要求折返跑
2、集体散开进行颠球练习,先正反拍颠,再自由创编颠球
3、集体模仿正手攻球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
4、两人互相练习,争取互打的次数增多
5、在老师的指导下认真做动作,并接受老师的检查 4’

2’

5’

10’

5’
稍大





分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况
认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 4’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 55%±5% 强度指数 1.5-1.6

高中一年级乒乓球选修课教案第(3课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球发展知识学习方式让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:熟悉乒乓球性,了解正手攻球的基本动作。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 反应速度练习
2、 球性练习
3、 正手攻球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、通过变方向跑锻炼学生的反应速度
2、熟悉球性,不同姿势的颠球使同学充分认识乒乓球
3、学会正手攻球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、5X10m折返跑及及游戏夺宝
2、颠球练习,正反拍等等
3、正手攻球学习及练习 1、要求跑的形式及组织好游戏
2、球性练习,不同姿势的颠球,要求有创新有花样,可以找做的好的同学演示一下
3、正手攻球教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
4、两人或4人一组练习,老师给予同学指导 1、完成折返跑,并投入到游戏中
2、集体散开进行颠球练习,先正反拍颠,再自由创编颠球
3、集体模仿正手攻球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
4、两人互相练习,争取互打的次数增多
8’

2’

5’

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 50%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第4课时)
教学目标 1、 运动参与:讲解学校体育的目的和任务及乒乓球运动的基本知识,让学生对乒乓球运动的全面了解。
2、 运动技能:初级班:学习正手发球及反手平挡球,使学生发球成功率达到70%以上。学习反手推挡球,使学生连续击球15次以上。
3、 身体健康:增强体能,。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 耐力练习
2、 正手发球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 1、课堂常规
1)体委整队,报告人数。
2)检查服装。
3)上课、师生问好。
4)宣布本课内容
2、准备活动
定位徒手操(4╳8)
3、游戏 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒、教师领做、学生跟做 队形
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、熟悉球性,颠球和对墙打球,充分熟悉
2、学习正手发球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、熟悉球性
① 托球练习
② 持拍向上颠球练习
③ 对墙击球练习
2、正手发球学习及练习
★ 本课重点
目标:全班发球成功率70%以上。
1)特点:是一般上旋一般速度的发球。
2)动作要领:(如图5)
① 击球前
a 选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置与身体右侧前方。
b 引拍:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。
c 迎球:右臂从身体右后方向右前方挥动。
② 击球时:当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。
③ 击球后:手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原。
3)基本要点:
① 持球手的抛球过程要符合规则。
② 持拍手的发球过程,要掌握:引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和迅速还原。
③ 发力部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
3、学生分组练习 1、球性练习,不同姿势的颠球,要求有创新有花样,可以找做的好的同学演示一下
2、正手发球教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
3、学生分别进行动作模仿练习,体会动作要点
4、双方进行单一的发球练习(先发直线后发斜线)
5、一方发球一方挡回,交换练习,体会动作要领
6、双方进行反手平挡球技术练习(先推中路后推反手斜线)
7、教师巡回指导练习
1、颠球练习,对墙打球练习
2、集体模仿正手发球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题

组织:讲解队形
* * * * * * *

* * * * * * *

3、两人互相练习,争取互打的次数增多
8’

7

10’









分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况
认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 55%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第5课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球发展知识学习方式让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:熟悉乒乓球性,了解正手平挡球的基本动作。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 反应练习
2、 平挡球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、通过变方向跑锻炼学生的反应速度
2、学会正手平挡球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、托球折返跑
2、正手平挡球学习及练习 1、要求跑的形式及组织好游戏
2、正手平挡球教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
3、两人或4人一组练习,老师给予同学指导 1、完成折返跑
2、集体模仿正手平挡球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
组织:讲解队形
* * * * * * *

* * * * * * *

3、两人互相练习,争取互打的次数增多
8’

7

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 45%±5% 强度指数 1.5-1.6
小结:
高中一年级乒乓球选修课教案(第6课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:熟悉乒乓球性,学习反手平挡球的基本动作。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 耐力练习
2、 反手平挡球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、通过计时计距离的折返跑的练习提高耐力。
2、学会反手平挡球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、计时折返跑
2、反手平挡球学习及练习 1、要求跑的形式及组织好游戏
2、反手平挡球教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
3、两人或4人一组练习,老师给予同学指导 1、完成折返跑
2、集体模仿反手平挡球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
组织、讲解队形

3、两人互相练习,争取互打的次数增多
8’

7

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 55%±5% 强度指数 1.5-1.6
小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第7课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:熟悉乒乓球性,复习发球、正手平挡、反手平挡球的基本动作。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 耐力练习
2、 复习发球、正手平挡、反手平挡球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、通过计时计距离的折返跑的练习提高耐力。
2、复习发球、正手平挡、反手平挡球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、计时折返跑
2、复习发球、正手平挡、反手平挡球的技术 1、要求跑的形式及组织好游戏
2、发球、正手平挡、反手平挡球教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
3、两人或4人一组练习,老师给予同学指导 1、完成折返跑
2、集体模仿发球、正手平挡、反手平挡球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
组织、讲解队形
* * * * * * *

* * * * * * *
3、两人互相练习,争取互打的次数增多 8’

7

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 45%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第8课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:复习正手平挡、反手平挡球的基本动作,学习反手推球。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 灵敏练习
2、 复习正手平挡、反手平挡球
3、 学习反手推球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、通过听哨声的转向跑练习学生灵敏度。
2、复习发正手平挡、反手平挡球的动作,
3、学习反手推球 1、转向跑
2、复习发球、正手平挡、反手平挡球的技术
3、学习反手推球的基本动作 1、提出要求跑的形式,注意问题
2、正手平挡、反手平挡球复习,讲解动作并集体模仿徒手练习
3、反手推球动作示范及讲解
3、两人或4人一组练习,老师给予同学指导 1、听老师的哨声进行跑的练习,提高自己的灵敏
2、集体复习正手平挡、反手平挡球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
3、学反手推球,通过练习发现问题,及时纠正问题
4、两人互相练习,争取互打的次数增多
8’

7

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 50%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第9课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对提高乒乓球技术难度的学习让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:复习正手平挡、反手平挡球的基本动作,学习正手攻球反手推挡的组合。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 灵敏练习
2、 复习正手平挡、反手平挡球
3、 学习正手攻球反手推挡的组合
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、通过听哨声的左右并步练习学生灵敏度。
2、复习发正手平挡、反手平挡球的动作,
3、学习正手攻球反手推挡的组合 1、转向跑
2、复习发球、正手平挡、反手平挡球的技术
3、学习正手攻球反手推挡的组合 1、提出要求跑的形式,注意问题
2、正手平挡、反手平挡球复习,讲解动作并集体模仿徒手练习
3、正手攻球反手推挡的组合示范及讲解
1、听老师的哨声进行跑的练习,提高自己的灵敏
2、集体复习正手平挡、反手平挡球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
3、学正手攻球反手推挡的组合,通过练习发现问题,及时纠正问题
4、两人互相练习,争取互打的次数增多
8’

7

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 60%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第10课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:熟悉乒乓球性,学习正手弧圈球的基本动作。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 耐力练习
2、 正手弧圈球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、通过计时计距离的折返跑的练习提高耐力。
2、学会正手弧圈球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、计时折返跑
2、正手弧圈球学习及练习 1、要求跑的形式及组织好游戏
2、正手弧圈球教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
3、两人或4人一组练习,老师给予同学指导 1、完成折返跑
2、集体模仿正手弧圈球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
组织、讲解队形
* * * * * * *

* * * * * * *
3、两人互相练习,争取互打的次数增多 8’

7

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 55%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第11课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球发展知识学习方式让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:熟悉乒乓球性,了解正手扣杀球的基本动作。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 反应练习
2、 正手扣杀球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位 10’小




分 1、通过变方向跑锻炼学生的反应速度
2、学会正手扣杀球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、托球折返跑
2、正手扣杀球学习及练习 1、要求跑的形式及组织好游戏
2、正手扣杀球教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
3、两人或4人一组练习,老师给予同学指导 1、完成折返跑
2、集体模仿正手扣杀球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
组织:讲解队形

3、两人互相练习,争取互打的次数增多
8’

7

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 60%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第12课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:复习正手弧圈球和正手扣杀,学习削球的基本动作。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 耐力练习
2、 正手弧圈球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷



分 培养学生良好的纪律性,做好充分热身,准备上课 集合
慢跑
热身操 1、吹哨集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
3、慢跑
2、叫热身操的口令,并给予提醒 队形
************
************
************
************
#
集合快、静、齐
做操认真到位 10’ 小



分 1、通过计时计距离的折返跑的练习提高耐力。
2、复习掌握正手弧圈球及扣杀的动作
3、学会削球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。 1、计时折返跑
2、正手弧圈球及扣杀的复习
3、学习削球的正确动作 1、要求跑的形式及组织好游戏
2、正手弧圈球及扣杀的复习
3、削球的教学,讲解动作并集体模仿徒手练习
1、完成折返跑
2、集体复习正手弧圈球及扣杀的基本动作
2、集体模仿削球的动作,根据老师的动作模仿,及时提出不明白的问题
组织、讲解队形

3、两人互相练习,争取互打的次数增多
8’

7

10’








分 1、 放松
2、 小结
3、 收器材下课 1、放松运动
2、小结 1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况 认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况 5’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 45%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结

高中一年级乒乓球选修课教案(第13课时)
教学目标 1、 运动参与:通过对参与乒乓球技术知识学习让学生对此项目产生兴趣,积极的投入到学习中。
2、 运动技能:复习正手弧圈球和正手扣杀,学习削球动作。
3、 身体健康:增强体能,提高灵敏度。
4、 心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感。
5、 社会适应:培养良好的人际关系,学会互相交流
教学内容 1、 反应练习

⑷ 求乒乓球word教案完整版(初级)

http://www..com/s?bs=filetype%3Adoc+%C6%B9%C5%D2%C7%F2&f=8&wd=filetype%3Adoc+%C6%B9%C5%D2%C7%F2%BD%CC%B0%B8
去看看来,应源该有你需要的哈。

⑸ 入门级乒乓球训练教案

每天正手攻球,反手攻球/推档手法各做1000次.
第1个星期每天正手攻球多球训练至少300球
第2个星期开始正手150球,反手150球
第3个星期开始教发球,搓球
1个月后教拉球

阅读全文

与小学体育乒乓球教案相关的资料

热点内容
小学读书计划表格模板 浏览:342
小学语文四年级感叹句 浏览:243
天通苑中山实验小学 浏览:596
小学三年级语文补习班内容 浏览:921
吉安师范附属小学作文 浏览:396
小学教师备课网站 浏览:1
私立美男学院 浏览:383
小学六年级上册语文第六单元试卷凉州岛 浏览:915
小学1年级手gong大全 浏览:459
小学生手抄报的图片大全图片大全 浏览:68
小学健康知识讲座 浏览:120
小学毕业季适合发老师的句子 浏览:451
汕尾凤山中心小学校长 浏览:606
小学生毕业汇演舞蹈 浏览:702
小学生抗击疫情的表演 浏览:107
私立华联大学本科 浏览:61
小学三年级作文我想谢谢你400 浏览:855
中小学生睡眠问题 浏览:174
小学生公共生活守规则教案 浏览:313
淮河私立学校 浏览:99