㈠ 小学六年级体育达标项目及评分标准是什么啊
是在教练的规定下跑有可能60M有可能800M规定的有时间那个时间就是达标
㈡ 小学生体育达标每一项目的标准
小学生体育达标标准如下:
拓展资料:
国家学生体质健康标准说明:
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。
《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
㈢ 小学五年级的立定跳远及格标准是多少
男女标准不一样.
及格标准为:男生1.42米-1.58米,女生1.31米-1.46米。
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。
(3)小学体育成绩评分标准扩展阅读:
立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习。
跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸.
当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成一斜线.
过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。
要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
㈣ 小学生国家体育锻炼达标评分表 项目分数 10米×4往返跑(秒) 1分钟仰卧 起坐(次) 立
(1)女子10米×4往返跑11″8的得分是85分;仰卧起坐40次的得分是80分;立定跳远1.92米得分是95分,所以它的总得分是:
85+80+95=260(分).
(2)当王刚(男)的10米×4是10″4秒,一分钟仰卧起坐是47次,立定跳远是2.11米时它的总成绩是270分.
(3)男、女生立定跳远成绩排列的规律是:男子(或女子)每相邻两个成绩之间的差是0.04米.
故答案为:260;10″4,47,2.11;男子(或女子)每相邻两个成绩之间的差是0.04米.
㈤ 小学生400米中长跑的标准成绩是什么
小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年级两个标准:高年级,标准成绩分1分20到35秒。低年级,标准成绩分1分40到50左右。
正确的跑步姿势如下:
1、跑步时身体保持正直,以脊椎来支持身体大部份的重量,肩膀稍微向后,骨盘稍微向前,眼睛直视前方,最重要的是放松全身,才不易导致疲劳。
2、手臂动作:须维持身体平衡,与身体保持一点距离,手臂必须放松,并配合脚步摆动。 保持双肩放松,否则就会弯腰驼背,更容易疲劳,脖子也更易僵直。
3、腿部动作:脚在着地时,足部正好在膝盖正下方,保持膝盖微弯,可以吸收地面冲击力,减少膝关节受伤的可能性。跑步时用脚心着地,而不是脚跟。
(5)小学体育成绩评分标准扩展阅读:
400米 虽然属于短跑项目,但是也得分段跑出节奏,这样才能提高成绩。一般把400米分段为4个100米。
1、起跑100米第一个100米出去就要把速度加起,身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来,至少达到自己极限的百分之九十。
2、直道100米第二个100米这里是很关键的,承上启下的作用,跑好了就成功了。这100米要放松点,这里的松是肌肉放松,而不是速度减下来。因为前100米带起速度了,所以这100米只要跑松点,其实速度依然没变,也不用刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累,不紧。
3、弯道100米第三个100米由于直道100米比较松,进入弯道后就要马上加点起来,过了弧顶后,再肌肉放松10米左右,因为肌肉长时间发紧,会影响最后100米的冲刺,所以这里要肌肉放松10米。再加速。
4、最后100米第四个100米跑到这100米时,差不多都感觉疲累,肌肉也感觉酸涨。所以这100米就没什么具体技术。只有硬拼,如果前面300米跑得好,这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累,动作技术是要尽量保持不变。
参考资料来源:网络-400米
㈥ 小学生体育达标权重评分标准
握力指数=握力(公斤)/体重(公斤)*100
成绩 分值
75以上 20分
74-70 17分
69-63 16分
62-56 15分
55-51 13分
50-41 12分
40以下 10分
想提高可以用用握力器~5,6块钱
我从家练得
很管用~
我现在130斤能握50
原来120多才握42
㈦ 小学生50米短跑的成绩多少达标
根据《国家学生体质健康标准》的规定:
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩如下,
男生为10.20秒,女生为11.00秒。
2、小学五年级学生50米跑步达标成绩如下,
男生为10.80秒,女生为11.10秒。
3、小学四年级学生50米跑步达标成绩如下,
男生为11.10秒,女生为11.50秒。
4、小学三年级学生50米跑步达标成绩如下,
男生为11.50秒,女生为12.00秒。
5、小学二年级学生50米跑步达标成绩如下,
男生为12.00秒,女生为12.80秒。
6、小学一年级学生50米跑步达标成绩如下,
男生为12.60秒,女生为13.80秒。
从上面可知,六年级50米短跑的达标成绩为男生为12.60秒,女生为13.80秒。因此小学六年级50米短跑测试成绩为8″23,即50米短跑用时万为8.23秒,成绩已达标。
(7)小学体育成绩评分标准扩展阅读:
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。
本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。
《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。
《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
参考资料来源:网络-国家学生体质健康标准
㈧ 学校(小学)可以自定体育项目测试评分标准吗
小学应该不可以,因为孩子还小,应该根据教育局颁发的测量标准。
㈨ 小学六年级体育达标项目及评分标准是什么啊
小学五、六年级为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目,选测项目为三版项:从台阶实验权、50米×8往返跑中选一项;从50米跑、立定跳远中选一项;男生从坐位体前屈、握力中选一项;女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项。
评分标准看这个吧:
http://wenku..com/view/1fd09ebc1a37f111f1855bc4.html