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小学障碍赛跑体育活动课纪实

发布时间:2021-03-16 21:15:21

『壹』 求一篇中班体育教案《障碍跑》

体育教学设计《障碍跑》

『贰』 小学生趣味体育活动有哪些

1、两人三足。

由两个人团结协作,两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名。

2、 托球跑。

接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。

3、100米障碍接力赛。

比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。

4、老鹰捉小鸡。

俗称“黄鹞吃鸡”,又叫“黄鼠狼吃鸡”,是一种多人参加的益智娱乐游戏,在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏,对发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作练习,合作意识有一定的促进作用。

5、跳绳。

是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。

『叁』 趣味运动会中的五十米障碍跑比赛内容作文

“加油加油……”咦,这是谁在呼喊啊?哦,原来是实验小学教育集团西校区在举行一年一度的运动会啊!我们正在举行障碍接力赛呢!“看!那个穿白衣服的小子跑得多快!加油加油!!……”
经过中午的锻炼,我班接力赛的运动员们个个精神抖擞,容光焕发,好像第一名非我们莫属。可是我心里还是有一点点紧张,我是第一棒,万一我掉棒了怎么办?万一我没有超过*同学怎么办?……我忐忑不安地想着,不知不觉中,轮到我们上场了,我只好捏自己几下耳朵,打自己几个巴掌,给自己打打气,助助威。
我们在第一跑道整装待发,就像一支离弦之箭。大家也十分严肃,一句话也不说,气氛异常紧张,这更让我担忧。时间短暂,转眼间,就要开始比赛了。“嘭!”枪响了。我和四班、八班的第一棒同时起跑,我两脚快速地蹬地,使出全身的力气,带着F1赛车般的速度飞驰向前,眼看就要到第一个障碍圈了,我骤然减速,左脚跨进圈内,两手迅速的抓住圈的两边甩向身后,左脚和右脚又配合的快速启动,我又跑了起来。整一个动作都在瞬间完成,我又顺利地钻过了第二个圈……很快的甩开了对手,准备冲刺。刹那间,罗伯特、博尔特、罗伯斯、刘翔在这一刻灵魂附体,我把棒传给下一个同学,同时又把他们的灵魂传递给了他……
我们一直很顺利的进行着,可是,在钱能这一棒时出了差错,他不小心掉棒了,我们大失所望,一个劲地喊加油加油,可是应该是得不了第一了,我真希望八班钻圈钻得慢一点,这样,我们还有夺冠的希望,果真,在最后第二棒的时候,八班的同学以为胜利在望,松懈了下来,这让我们争取了时间,超过他们了!!哈哈!真帅!cool!王语嫣又顺利传给了我们的超级马达——潘成建,他像一支充满着燃料的高效率火箭,正冲向终点线!哇!我们丝毫不给对手喘息的余地。“601,第一名!!!”
我们发现,在东校区比赛时,远远比在西校区比赛的难度要小得多的多了,因为那些所谓的新居民都是自己上放学的,脚力要比我们温室里的花朵要强得多的多了,所以,我们明显感觉到了压力,不过,靠我们的团队精神和好运气(如果没有608班的一次小失误,我们也得不了第一),还是取得了理想成绩。

『肆』 谁有关于长跑或是障碍跑的趣味游戏,分享下

准备一些羊角球,椅子布置好(跟图有些异议,羊角球摆开一点,像跨栏一样)具体见图吧!是给小孩玩吗,不过有点耗费物资(*^__^*) 嘻嘻……)如果不愿意的话,可以在下雨天后,找水多的地方,然后跑,很有趣的,只是一不小心就会弄脏。o(∩_∩)o...

『伍』 学校的障碍赛作文500字

感谢学校给我这次比赛的机会,感谢老师对我的鼓励,虽然我的成绩不好,我会更加努力,争取下次取得好成绩,为班级争光!为一中添彩! #6楼回目录 乌龟越野障...

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