A. 如何提高体育课堂教学的有效性研修摘记
随着新课改的深入，课堂教学的有效性开始成为大家关注的焦点。有效教学就是指符合教学规律，有效果、有效益、有效率的教学活动。有效教学的“有效”，主要是指通过教师在一种先进教学理念指导下经过一段时间的教学之后，使学生获得具体的进步或发展。有效教学的“教学”，是指教师引起、维持和促进学生学习的所有行为和策略。体育教学是否有效，应该关注体育教师是否尽心的教，学生是否努力的学，学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面有没有获得实实在在的进步、发展。体育教学中应采取有力措施来培养学生对体育的兴趣乃至爱好，让学生从中体验到参加体育运动的乐趣，为学生形成终身体育意识奠定基础。学生的学习行为直接影响了教学任务的完成情况，决定了教学效果的好坏与成败，因此在课堂教学中教师要关注学生的需求，审时度势，努力做到适时、适度、机智地调控学生学习行为，最大限度的实现课堂教学的有效性，提高教学质量。那么，在体育教学活动中，怎样才能真正做到提高体育课堂教学的有效性，让体育课堂教学焕发生命的活力呢？我个人认为：在体育教学活动中如何集中学生注意力，激发学生积极参与的兴趣，是提高小学体育体育课教育质量的关键环节。
一、师生关系须有效融洽
驾驭课堂的能力是实现有效教学的关键，体育课不同于别的学科，体育课在操场上进行，学生常常会受到外界的干扰而导致注意力不集中，尤其是小学生，他们的自制力大都较差，只要有一丁点“风吹草动”，就会很快转移注意力，从而影响到课堂教学的效果。因此，体育教师必须具有较强的驾驭课堂的能力，利用有效的教学方法，吸引学生的眼球。小学生们都很喜欢节奏感强的项目，在队列练习中，我们可以用吹口哨、拍巴掌、说快板、编口诀等多种进行，也可以让学生自己边喊口令边练习，充分调动孩子们的积极性和主动性，如此这般，不是更能吸引孩子们的眼球，进而激发他们的好奇心，练习起来更容易集中注意力。
建立有效融洽的师生关系才能使课上得协调而有意义。教师在教学过程中所表现出来的言行举止，都对学生有着莫大的影响。哪怕是一个动作、表情或眼神，还是一句话，都会影响他们对体育课的心理和态度。比如，当学生害怕尝试新动作或练习动作失败时，教师要用亲切的语言，信任的目光，反复的示范去鼓励他们，引导他们，让他们能重新鼓起勇气，增强信心，相信自己也能做好。当然，和谐的气氛并不意味着上课不需要纪律，放任自流。反而在教学过程中，教师要不断的提醒学生遵守纪律，让他们养成良好的行为习惯。良好的组织纪律是组织教学的前提，而和谐的氛围则是更好地完成教学任务的重要因素。所以，教师要努力创造和谐的气氛，让学生在心情舒畅中上好体育课。
二、教学方法须灵活多变
在体育教学中，有许多教学方法可以让去选择，去比较，去衡量，为提高体育教学质量服务。但教学本无定法，贵在得法，不管采用何种方法，都应落脚于是否调动了学生的学习积极性和主动性，是否使体育教学产生了良好的教学效果，是否达到了体育教学的目的，否则，任你再怎么华丽和花哨的教学方法都是无效的。只有灵活机智地选择最适合学生的教学方法，才能更好、更快、更高地提高体育教学的有效性。
1、游戏教学法
学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征。如果体育教师在教学中，根据教材，适当贯穿游戏来配合教学，就可以集中学生注意力，活跃课堂气氛，提高学生练习动作的兴趣，使小学生在游戏中巩固技术动作，从而达到增强体质的目的。游戏本是体育运动的组成部分，由于它的内容丰富、形成多样、组织起来，生动活泼，竞争性强，能调动学生学习的积极性。因此，在体育教学中根据不同年龄特点，灵活运用游戏教学，引入竞争意识，形成趣味学习，达到教学目标。游戏可以提高学生的学习兴趣，增强他们的好胜心理，最后加以适当的引导和进行充分的练习，学生就会主动地进行练习，教学目标因而得以实现。
因此，在体育课中能有效地贯穿游戏教学，既能激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性和主动性，更是提高教学质量的方法。
2、趣味教学法
俗话说：兴趣是最好的老师。只要学生对所学的内容和技术动作充满好奇心和兴趣，就会精神饱满，心情愉快地去学习和锻炼，注意力也就能高度集中，教学效果当然不言而喻了。趣味教学法既能激发学生的学习积极性和主动性，促使他们去积极地进行体育锻炼，从而达到体育教学的目的和要求，又会使学生对体育课不再有累和烦的感受。
3、竞争教学法
体育教学活动中，从不缺乏的东西就是竞争。每一节体育课，从开始准备到结束课程，都充满了竞争的影子。所以，运用好竞争意识，可以使那些枯燥无味的单一动作的教学，变得生动形象、活力四射。
4、创新教学法
在体育教学中应充分尊重学生的主体地位，充分发挥他们的积极性和主观能动性，把培养和开发每一个学生的创新意识和能力作为主要的教育目之一来抓。在课堂教学中，要鼓励学生勤思善问，能“动”会“做”，并能创造性地“玩”，力求不拘一格，与众不同，标新立异，富有创新意识和创造性。如在课中让学生自编操，创编有新意的游戏等。
5、差异教学法
在体育课中实行因材施教和区别对待是最常见的方式，每个学生的生理和心理特点各不相同，互有差异（比如体型、性别、素质、能力等方面的差别），教师只有最大限度的掌握学生的实际情况，积极引导学生参加体育活动，做到因人而异，因材施教，才能取得良好的教学效果。因此，在体育教学中，要善于可以运用这些差异，分门别类地进行体育教学，引起相互竞争的意识，达到体育锻炼的目的。设置差别、分层教学，让不同层次的学生都能完成练习内容，同时给予每个学生更多的发展机会和施展才能的空间，充分发挥和挖掘学生的个性潜能，调动他们的积极性，使他们都乐意上体育课，整个课堂教学也随之活跃起来了。灵活运用差别，就会使我们的体育课教学生动活泼，充满情趣，让学生在玩中学，边玩边学，在学中玩，玩出效果。
B. 小学体育草根问题研究计划
我找到一个一年级的，希望能有用。
一、“草根课题”研究“问题库”
1、问题源：从教师自身教育教学的困境中寻找问题
2、问题库：随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高， 当代小学生是在非常顺利的环境中和家长的宠爱下成长起来的，是 " 在蜜水中泡大的 " 。因此，这一代小学生更容易在生活、学习中遭受挫折。“ 梅花香自苦寒来 ” ，人生的道路上成功和挫折都会相伴而行，让学生充分认识挫折的两面性，学会坦然面对挫折和失败，用积极有效的方法去克服困难，战胜挫折，是我们在教学中所要解决的问题。
3、从教师课堂教学的重点、难点中寻找问题：体育教学是以身体练习为基本形式，学生的意志品质及心理活动，在体育教学中表现得极其生动、形象和具体。因此，在体育教学中对学生进行挫折教育具有其它学科无法代替的作用。学校体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。
4、从具体的教育教学场景中捕捉问题：教学中教师通过创设情景和提高要求等方法，让学生承受一定的生理、心理负荷，来培养学生不怕苦、不怕累，敢于克服困难的精神。在一些课堂比赛中，教师有意将比赛结果颠倒裁决，让学生体验生活中的“ 不公 ” ，激发 “ 不满 ” 情绪。使情绪得到渲泄，以增强心理承受能力，达到考验意志，锻炼胸襟的目的。
5、在与其他教师的交流中发现问题：学习是学生的首要任务，学生一般都己抱有一定的期望，一旦达不到期望的标准，就容易对自己产生不满，而导致心理上的挫折。特别在当前，家长望子成龙望女成风心切，学生学习失败后往往遭受冷遇、歧视、斥责，使学生处于焦虑状态。调查表明：受挫者中有 57 ％是因学习受挫。学习成绩达不到目标；作业过多，不能按时完成；学习成绩差，造成过重心理压力；无机会显示自己的才能。
6、从阅读交流中发现问题：挫折教育是教学生正确对待失败，在失败时如何尽快调整好心理平衡，充分发挥自己的能力和潜能去获取成功。这种教育方式能强化他们的坚强意志，增加他们的定力，为他们今后走向社会，在激烈的竞争中屡战不败打下基础。通俗一点地说就是教会学生临危不惧，处变不惊，百折不挠，逆流而上，关键是“ 不惧 ” ， “ 不惊 ” ， “ 不挠 ” ， “ 向上 ” 。
7、从学校确立的“关键问题”分解：家长、学校与社会相互配合，积极营造“磨难励志”的氛围，使学生明白“自讨苦吃”的深刻意义。与此同时，作为体育教师，对学生既要严格要求，又要热情帮助，同时要注意严以律已，身先士卒，起好为人师表的作用，同时也要重视课内外结合，使学生在课内得到
教育，在课外得到内化和升华。
8、来自其他的问题：由于个人的心理和生理条件的限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折。
二、“草根课题”研究申报表
课题名称：在体育教学中如何实施挫折教育
所属学科：
主持人姓名：
研究时间：
1、问题描述 ：（填写说明：描述自己教育教学活动中遇到的实际问题，分析问题产生的原因和与 此相关的教情和学情。在描述时，一般都是采用白描的手法叙述此课题产生的过程，同时，在阐述问题时一定要观点简洁、言简义赅。） 教育界有句名言：“失败教育只能使教育失败，只有成功教育才能使教育成功”。成功教育立足尊重学生在体育运动中的主体地位，重视激发学生对体育运动的乐趣，让每个学生都得到成功与成功的情感体验，从而培养学生的学习兴趣，增加他们的学习自信心，进而把学生培养成为身心健康、全面发展的未来事业的创造者与成功者。从心理学的角度分析，每一个人都有获得成功的渴望，并在成功中发现和挖掘自己的才能，从而获得更多的自信。从当今体育教学的教与学现状分析，在体育教育中普遍存在着重视技术传授和体质的增加，轻视学生心理素质、情感需求、意志品质等方面的培养；同时还存在着重视教法研究，轻视学生学习方法的研究。现存的教育依然受功利价值观的支配，客观上压抑了学生个性的发展，影响了人的潜能发展，这与时代发展的要求不相适应，当代的学生是跨世纪的一代，他们中绝大多数是独生子女，缺乏坚强意志、吃苦耐劳和团结协作的精神，承受能力较差。他们随着生理、心理的发育和发展，在学习、生活、人际交往等方面会遇到各种挫折，有些问题如不及时解决和正确疏导，将对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍和人格缺陷。尤其是随着小学生年龄的增长，独立自主意识逐渐发展，在他们不断向周围生活环境进行自主探索时，会与周围的环境发生各种矛盾，难以避免地会遇到大大小小的挫折。这时对他们进行抗挫折教育显得尤为重要。为此，我们决定在一年级的教学中实施挫折教育，并开展此课题的研究。
2、问题界定：（填写说明：对问题涉及的关键词、核心语进行诠释，提示课题研究方向和角度。名称的表述要简练、准确，要使用科学概念和规范用语，不要使用具有文学色彩的修辞手法。）
⑴、体育教学 根据教学大纲组织和指导学生参加体育活动，使他们通过反复的练习，将思维活动与体力活动紧密结合，促进身体、知识、技能和思想的变化。
⑵、心理教育 根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。
⑶、本课题提出的《在体育教学中如何实施挫折教育》主要是指在体育教学过程中，通过对学生的观察、调查、分析、了解，根据学生身心发展规律，有针对性地采取一些方法与措施，挖掘学生的学习潜力，培养学生的自信心、自控力、适应能力、应变能力、受挫能力和不骄不躁、自尊自爱、团结互助、勇敢顽强、敢于拼搏的良好心理品质。
3、问题解决的设想：（填写说明：包括解决本问题的研究方法、实施步骤、时间安排以及研究措施等。
（1）研究方法：如课例描述法、案例研究法、调查研究法等方法例举出来，而且进行简单的说明。
（2）实施步骤：即计划分几步完成，每一步做什么。
（3）时间安排：即研究需要多长时间，每步大概需要多长时间等。
（4）研究措施：即在研究中准备采取哪些具体有效、切实可行的措施、做法。）
一、研究目标:
1、总目标：通过对学生的观察、调查、分析、了解每个学生的个性特征。针对不同学生的不同情况进行教育与教学。在增强体质的同时，培养学生乐于助人、勇于挑战困难的精神和自己调控、承受挫折、适应环境的能力。
2、阶段目标：
第一阶段：通过理论研究，设计出研究方案的阶段。
第二阶段：方法与手段的实施阶段，通过对各种信息的反馈，进行巩固与完善的阶段。
第三阶段：总结方法，得出实验成果阶段。
二、研究内容：
1、开展抗挫折教育要以心理健康教育活动课为主阵地。采用讲明道理、直观引导、设置障碍、情境体验、磨难训练、活动竞技、模拟探究等多种教学形式，从而有效地增强学生在不同情境下抗挫折的能力，让学生真正学有所获。
2、开展抗挫折教育要发挥课堂教学的主渠道作用。课堂教学中，充分利用教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，渗透抗挫折教育，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。
三、研究方法：
1、文献资料法：通过查寻资料，借助其相关理论与方法，进行实验研究；
2、调查法：调查学生的爱好、心理健康和具有的心理障碍、心理倾向等；
3、行动研究法：创设不同的课堂环境去加强学生的受挫能力。
四、实验对象：沧江中学附属小学一年级 1—8班全体学生。
五、实施步骤：
1、 准备阶段（2012年3月—2012年5月）。
⑵ 学习教育学、心理学方面的基础理论，收集有关抗挫折教育的资料。
⑵ 制定课题研究方案，成立课题组。
⑶ 对学生进行抗挫折能力的问卷调查，前测，为心理辅导确定重点。
2、 研究阶段（2012年6月—2012年12月）。
⑴ 记录研究过程，采集课题有关数据，收集课题资料。
⑵ 开展丰富多彩的培养学生抗挫折能力的教育活动。
3、 总结完善阶段（2013年1月—2013年4月）。
⑵ 通过研讨、座谈、问卷、测评等形式广泛收集课题信息，对课题进行后测和终结性评价，完善课题档案。
⑵ 完成本方案“研究内容”中规定的各项研究项目，写出研究论文和结题报告。
六、实验分工：
顾问：xxx（课题论证指导）
成员分工：xxx：课题研究方案设计、课题总结、负责收集一年级调查数据及研究、分析；xxx：课题教学方案、活动方案设计、组织；xxx负责一年级的调查及研究、分析。
问题解决的成效分析:（填写说明：使用证据（质性的、量化的）分析问题解决成效。）心理学研究表明，抗挫折能力和其它心理品质一样，可以通过学习和锻炼而获得提高。一个人对抗挫折的能力，与年龄的增长有一定的关系，但更重要的是他曾经应对挫折的经历。遇小挫而胜之，可以为受挫者留下宝贵的经验，增强其应对挫折的心理承受能力。所以，经常应对小挫折的人，往往能在大挫折面前坚韧不拔，而那些毫无挫折经历的人，一次大的挫折就可能使其一蹶不振。小学生具有较强的可塑性。本课题通过心理教育在体育教学中的渗透，创设积极的课堂心理气氛，科学地、有针对性地对学生的思想品质、行为习惯、文化修养、艺术欣赏等方面进行教育与教学，全面提高学生心理素质，充分挖掘学生学习的潜能，促进学生人格的健全发展。
预期成果:（填写说明：呈现研究成果形式和预设研究成果名称。）本课题预期研究成果：
1、论文、课题研究报告。
2、抗挫折教育心理活动课课例或课堂实录。
C. 研究在小学体育教学中如何培养学习的兴趣
一、 建立和谐的师生关系，创造和谐教学氛围
在体育教学中，要求教师不断提高自身的道德认识水平，关心爱作为教育者和组织者，体育教师必须具有良好的、稳定的、最有一利于教学的情感品质。情感就是对外界刺激的心理反应，如喜欢、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等。建立和谐的师生关系，是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效。体育教师的一言一行都会对学生产生一定的影响，这种影响将直接关系到课堂教学的效果以及学生的身心成长上。可见情感是维护和协调师生双边活动的纽带和桥梁，护学生，建立和谐的师生关系。使学生在情感的驱使下，自觉地完成各项教学任务。达到学生喜欢上体育课的目的。
只要建立起良好的师生关系，创造和谐氛围，修养，认真塑造好自己的形象和认真地钻研教材。充分让学生广泛地参与教学活动，慢慢地给他们树立自信心培养学习热情。在课堂上创造师生和谐的学习气氛也很重要才能把发展能力、培养兴趣和思想教育结合起来才能体育教学才能变“枯燥”为“兴趣”。融洽的师生关系具有巨大的“亲和力”。教师只有在学生“亲其师”的前提下才能达到“信其道”。因此我注意师德达到寓教于乐的目的。
二、巧用体育课堂导语激发学生学习兴趣
1.析题直人：即对所讲的练习内容进行直接解释导入新课。如在讲授《蹲踞式起跑》一课时我是这样开讲的：“同学们，不知道大家是否注意，当袋鼠遇到强敌准备逃离时，先将下肢弯曲、身体下沉而后用力一跃飞速奔跑逃离。这是为什么呢？（学生思考讨论）这是因为袋鼠巧妙地应用了‘蹲踞式’起跑。这种起跑方式能获得较快的启动速度。今天我们就学习这种先进的起跑技术----蹲踞式起跑，希望同学们认真观察、刻苦练习。”简单直接的解释使学生对本次课学习内容有了明确认识，提高了学生练习的兴趣。
2.讨论入题：将教学中模糊难懂的问题提出来让学生讨论，教师适时引导点拨。如在讲《弯道跑》时是这样导入的：“同学们高速公路的：“同学们高速公路的转弯处路面为什么里道低，外道高？当我们乘坐的汽车驶入这里时身体会发生怎样的改变？”话音一落，学生马上议论纷纷热烈讨论。最后学生归纳出是因为“离心力”的原因。我适时讲道“在赛跑中，当你进入弯道时，身体向内倾斜才能克服离心力，保持身体平衡。”我抓住“离心力”这一关键及时引导，使学生很快明白了弯道跑的技术要领。
三、以教师示范动作引发兴趣
兴趣是最好的老师；平中创新，同中求异，引发兴趣。教学本身就是一种特殊工作，是教师与学生共同的双边活动，与其他学科一样，体育教学也很重要，传统的体育教学一般采取讲解示范的方法进行施教，这就要求教师必须以优美的规范的动作完成示范动作，来吸引学生，集中学生注意力。
“学高为师，身正为范”。教师更应严于律已，要求学生做到的教师自己必须首先严格的做到，如教师不能规范优美地做好所教动作，那么，学生就会对教师甚至对体育课产生不良的情绪及看法，这就要求体育教师在课前准备不仅完成教学内容，更应将动作熟练地准备好，这样，学生在上课时见到教师严谨认真熟练的动作就会激发他们的兴趣，再加以细致精心的讲解，学生们肯定兴趣盎然。
因此，学生对所学的内容和技术动作有兴趣就会精神饱满，心情愉快的去学习和锻炼，学生注意力就能集中。
四、以学生游戏活动激发兴趣
体育教学与其他教学不同之处甚多，其区别主要在于，室内课较多，学生活动情况明显，对此，教师教学时应充分考虑这方面的因素，做好各项准备工作。
依据中学生的心理特点及身体特点，对学生的活动做好安排，尤其是针对学生活泼好动、可塑性极强的这些特点教师应准备好教学过程中所需的游戏，使学生能在游戏中既学到技能、技巧，锻炼了身体，又调动学生的主观能动性达到培养提高学生兴趣的目的。这就要求教师在教学中要不断提高教学艺术性，讲解中可以通过风趣的语言，生动形象的比喻，变化多样的教法，形式多样的组织，吸引学生，这样，也就能集中学生的注意力。由于现代体育教学的灵活性、多样化的特点。建立了以"学"为主，重视学生学习的教育理念，形成了开发学生创新思维和实践能力的良好氛围。使到我们教师在思想上、教学上转变以往的教育思想和教学方法、手段，接受新技术新观念，形成共学共进的学习环境，为社会、国家培养更多优秀与拔尖的体育人才。学校体育，它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位和作用。因此，培养人们对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。为了提高全民素质，使学生身心得到健康全面的发展，更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，提高课堂教学质量，培养、提高学生的兴趣，是关键之所在。
体育课是中、小学体育教育的重要组成部分，肩负着发展学生体能、增强学生体质的重要任务，但在实际教学中，由于体育课大多是在室外进行教学，受到外界因素干扰较多，注意力容易分散，再加上有些教学内容比较枯燥，学生学习的兴趣不高，体育课的效果远远不能达到其任务。只要我们培养学生的学习兴趣，就调动了他们的能动性、主动性。近些年来，我主要从激发学生的兴趣入手进行了尝试。
总而言之，体育课中学生对所学的内容，产生了兴趣，才能主动而愉快地学习，注意力就能高度集中，使教学效果大大提高。因此，我们在教学中应采用了一些新的手段和方法，其目的在于激发学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成体育课堂的教学任务，起到了较好的推动作用。