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小学体育课短跑教案

发布时间:2021-03-06 16:23:31

小学五年级体育课30米x4接力跑教案

一、教学目的:通过接力赛跑培养学生的团队合作能力、训练学生的跑步能力。专
二、教学器具:接力棒等。属
三、教学场地:操场。
四、教学方式:比赛,此方式能调动学生的积极性
五、教学过程:
1、集合:阐明今日学习内容。(3分钟)
2、分组:将男女学生分别进行分组,每组4人。(5分钟)
3、练习:让学生在操场上进行练习,并让学生自行安排该小组的第一、二、三、四棒(此过程指导学生进行).(10分钟)
4、正式比赛:男女学生分别比赛。每次比赛组数视跑道宽度而定。(25分钟)
5、宣布比赛结果并解散:对于赢了的小组可进行口头表扬,对其他小组则要给予勉励。鼓励学生勤加练习跑步。

② 求一小学400米全程跑体育教案

时间第 3 周 第 2 节课时一课时教材400-600米自然地形跑,游戏:青蛙过河目标认识目标:了解“极点”产生的原因; 技能目标:学会合理分配体力的方法,能轻松自然地完成400米全程跑;情感目标:树立信心,表现出奋力拼搏、坚持到底的精神。顺序教学内容师生活动 开始部分一、 课堂常规(略)二、宣布课的内容三、一般热身活动四、原地跑体会呼吸节奏五、表象练习:模拟想象400米跑组织:四列横队1、 师:故事导入,引发学生集中注意力2、 教师领跑学生鱼贯进行3、 教师击掌示意,学生练习呼吸4、 教师语言描述,学生内心想象要求:注意力集中,认真练习 基本部分 一、400-600米自然地形跑 动作方法;略 动作口诀:加速快跑约三十,逐渐进入途中跑,呼吸有序重心高,快到终点争分秒。 难 点:控制速度,量力而行
一、 游戏:青蛙过河方法:略规则:如上图所示,青蛙跳石过河。跳时没有站稳,掉到河里,必须从头跳。分四个组比赛, 以失误少时间短者为胜。一、组织:♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂ ♂ 教法:1、教师讲解“极点”产生原因2、 中速跑300米(体会“极”现象并克服它)3、 分组讨论:为什么要合理分配体力学生练习:1、 小组绕樟跑练习(快乐园地)1次150米2、 跑长龙:教师领头,学生跟着教师跑300米3、 400-600米自然地形跑——走跑交替二、游戏1、 教师讲解游戏方法与规则。2、 教师发令,限制上开始游戏。♂结束部分一、放松活动二、师生交流三、下课组织:学生随意站点,教师发信号,师生同做。师生交谈:
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小学一年级体育课50米课跑

小学体育课特别注意的应该是气氛, 因为如果气氛不好, 不活跃的话, 可能会影响孩子以后对体育课的情绪.应该让孩子们在娱乐中去进步, 去成长. 用一些游戏的方式教会他们一点体育上的基本领会. 对于一些体育基础较差的学生应该多多鼓励, 不要用那些体育上比较占有优势的来比, 这样会导致学生们对体育的厌恶与自卑. 还有就是公平, 一定要公平, 不要对于某些学生做过多或过少的运动量, 要求也不要太高, 应该以那些比较差的作为标准, 让差的学生们进步从而跟上那些体育方面较好的同学. 课上内容已能太统一, 不要没上一次体育课内容都是一样, 这样会使学生们对体育课的兴趣减退. 应该多元化, 而且课题应该新鲜, 每次尝试不同的项目, 让学生们每次都新鲜, 跟有助于培养他们的兴趣. 体育课上可以教学生们做一些早操, 或者教会他们怎么掌握好某些体育项目的基本动作和注意的事项, 多多的讲一些故事, 体育方面的 , 从故事上让他们懂得体育的常识, 发掘学生们的体育精神.

④ 小学400米跑 体育教案

首先分四部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分;下面我主要谈一下后三个部分:
准备部分:先安排徒手操,然后组织一个小游戏
基本部分:1弯道蹲踞式起跑;2、弯道起跑后的加速跑;3、途中跑;4、终点冲刺跑;5、400M模拟测试。
结束部分:放松活动中注重上下肢的放松

⑤ 小学体育50米跑教案

准备部分:队列、螺旋走、自编四节徒手操。
基本部分:50米途中跑,可分四组同时进行。
游戏:十字接力、青蛙跳水。
结束部分:五禽戏
器材:沙包40,呼啦圈20,接力棒4个。
注意:课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接。

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