❶ 作文。晨跑500字
大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
❷ 晨跑作文
[晨跑作文]
晨跑 作者：曾子竞 每天爸爸妈妈七点钟要我搞晨跑，锻炼身体，晨跑作文。我家楼下有一个椭圆行的花园，它的周长大约200米，我和弟弟每天跑五圈。 我们一边跑步一边欣赏花园里的景色，小学一年级作文《晨跑作文》。花园里到处都是绿草，像绿地毯一样，绿草上还有一颗颗晶莹的水珠，像珍珠一般。花坛里种着一行行的花草和树木，修剪得整整齐齐。树上的小鸟唱着优美的歌声，他们好像在为我们加油呢！我和弟弟很快就跑完了5圈，我们跑得大汗淋漓。 我们跑完了步，来到了圆中的小桥池水、书屋里休息。晨风吹来，十分凉爽，我感到心旷神怡，好像身处天堂仙境。我好比花园中的一棵小树，一株小花在这阳光雨露中茁壮成长。晨跑作文250字小学生作文（/）
❸ 作文：（学校里的）晨跑，600～800字，关于意志、坚强、锻炼之类的
坚持不懈的小胖
在我上课外班中，有一个非常胖的男同学，老师和同学们都叫他“小胖”。
小胖长着一个圆圆的脑袋，浓浓的眉毛下面有一双有神的大眼睛，小小的鼻子，小小的嘴巴。最有意思的是小胖圆圆鼓鼓的肚子，走起路来颤颤巍巍的，可爱极了。小胖的学习成绩不论在哪里都是数一数二的，但体育成绩却一直在困挠着他。
记得有一次上课外班我去得比较早，在操场上看见了正在练习跑步的小胖。小胖友好地对我说：“你好啊！我们学校要进行跑步测验了，我在操场上练练，你能帮我计一下时吗？”我笑着说：“当然没问题，你要跑一圈还是两圈？”他开玩笑说：“我跑一圈都累得要死要活了，更别提两圈了！”
我看着手中的表，喊道：“预备．．．跑！”小胖冲出了起跑线，虽然这已经是他的最快速度，但仍显得有一点儿笨拙。刚开始他的速度还算比较快，当他跑到一半时，好像有东西拉住了他的双腿似的，每迈一步都十分地困难，他的速度开始变得越来越慢，但小胖并没有放弃。这时的小胖紧锁着眉头，眼睛眯成了一条缝，微微地张着嘴巴，样子显得非常痛苦，但小胖还是依然坚持着。我大声地鼓励他：“小胖，加油！终点就在前方！”我的话语好像给了他许多动力，他咬着牙，把身体往前倾，大步往终点跑去，我站在终点的不远处准备迎接小胖。十五米、十米、五米，小胖的身体使劲往前倾，冲过了终点。
炽热的阳光照在了小胖的脸上，他用手抹了一把脸上的汗水，迫不及待地问道：“几分几秒啊？”我回答说：“1分56秒。”他的笑容顿时变得比花还要灿烂，高兴地对我说：“太棒了!我的跑步成绩终于及格了！”
功夫不负有心人，我相信经过他坚持不懈的努力，小胖的体育成绩会越来越好！
❹ 谁能给我写个关于晨跑的作文400字
晨跑来
今天早上，我早早地起了源床，准备去跑步，这即是学校规定也是锻炼身体。
我们全班同学一起在操场上跑，为了保持体力一开始我尽量迈着适中的步子，而在一旁的老师却一点也不保持，而是小跑步前进的。
两圈过后，速度仿佛越来越快了，一路跑下来，全班人谁都没掉队咬着牙坚持着。最后，也许是因为我体力不足，最后一圈时，我开始大口喘气了，脸开始发红。仿佛身体里的体能被一点一点抽出来，而周围的同学开始加速了，我渐渐的满了下来掉队了，灰心丧气的跑着，心里越来越不服气，穿高跟鞋的女老师也可以跑得很快我为什么不行，我猛然加速，超过了周围掉队的同学，心里越来越有底气。20，19，18。。。我给自己算着距离，眼睛仿佛已经看见自己跟上大部队的样子了，加油。距离一步一步的在缩短，心里的喜悦仿佛压制住了体力透支的事实。终于，我跟上了大部队。
一次小小的晨跑让我明白，无论什么情况下都要相信自己。
❺ 晨跑 作文
当早晨的第一缕阳光顺着窗户爬进了被窝，这时候，走到户外，沐浴着清新的阳光开始晨跑，是一件多么惬意的事情。
跑步，可以说是所有运动项目中最简单，最基础的。它有很多好处，比如增加肺活量、强壮肢体，增强体质。我和妈妈约好了，暑假里的每一天早晨都要来晨跑。第一天，我还不是很愿意这么早起床。但妈妈强迫性地把我拽了起来。清晨，太阳升起后的空气是最沁人心肺的。睡了一夜，踏着缓缓的步伐来到乡间小路恣情地晨跑。这时，鸟儿也开始了一天的新生活，田地里的庄稼显得更加的新绿，叶子上还托着晶莹的露珠，在阳光的照耀下更加璀璨。从那一天起，我就爱上了这种感觉，这种在小路上自由舒畅的感觉。看着太阳从地平线上缓慢地升起，就觉得这鲜艳的朝阳好像是为我而升！
两个月里，我见证了我身体的变化。此时，我可以当之无愧地说：“我是健康的！至少我在健康地运动着。”我还见证了那路边无名小花的成长，我也在成长！
一个人想要健康，就得运动，光营养丰富是远远不够的，运动很重要。小时候，只知道运动会出汗，出汗会很舒服。长大了，才知道出汗对身体的种种好处。这就不仅仅是运动了，这是对我们自己身体的负责！
现在，开学了。操场上也有了因运动而发出的阵阵欢声笑语。对，阳光体育活动让我们快乐，由衷的快乐。这也是对一天中烦恼的宣泄，我们的心理也会变得更加健康和快乐。
我运动，我健康，我快乐！
❻ 关于晨跑的作文
晨跑
浙江省桐乡市 桐乡市乌镇植材小学 四（2）班 胡紫薇
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大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来本文由放歌教学网(http://www.fg8.cn)提供非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
❼ 学校里的晨跑作文400字
冬天已经悄然来临，每天一节课后，你只要踏进刘海粟小学的操场，你就会听到整齐划一的脚步声——“海小娃”们正在进行冬季长跑运动呢！
每天，学校的全体师生将跟着欢快的乐曲，踏着整齐的步伐，奔跑在操场上。在开展本次冬季长跑活动前，学校领导和体育组的老师多次对冬季长跑场地路线进行了规划设计，亲力安排，使得这项活动做到了安全有序。
看，冬季长跑开始了，操场上便响起动听、欢快的音乐，“海小娃”们就像一只只轻盈的小鸟飞翔在辽阔的天空。从远处望去，千人步伐一致，跟着节奏，场面十分壮观，犹如万马奔腾，气势磅礴！当音乐节奏轻快时，他们便迈开大步冲向前方，有的同学还喊着“加油”为大家鼓劲；当音乐节奏舒缓时，他们便把脚步放慢调整呼吸，有的同学还随着音乐哼唱两句……
操场上充满了快乐、充满了欢笑。我一开始十分轻松，脚步也很轻盈。渐渐地，大家步伐越来越慢，身体越来越重，双脚宛如灌了铅似的，怎么也迈不动。豆大的汗珠从我们的脸上流下来，脸上通红。但我们坚持了下去，因为，我们都知道：我们的同学、老师都在一起努力、加油。而且，身体是我们自己的，要多多锻炼，才会有一个健康的身体。有的时候，一些同学掉队了，乐于助人的同学们就上前扶一把。
在老师的带动和鼓励下，大家咬紧牙关，继续迈着整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着，将寒风甩在身后，将压力抛在脑后，将青春的激情在寒冷的冬季激发！前面带队的同学慢慢地停了下来，跑步的音乐声渐渐小了下来，长跑就结束了。
❽ 小学三年级写第一次跑步作文300字左右
今天是星期五，有体育课，大家都很喜欢。不一会儿上课了，老师说：“今版天的活动项目是跑步，四人为权一组，先到为优秀。”很快比赛就开始了，先别的同学跑，我呢乖乖地在靠在一边看着，他们都站在了不同的位置，时刻准备出发。
开始跑了，他们飞快地跑了起来，两手不停地挥动，不甘落后。没过多久，就轮到我们了，我看了看自己跑步的对手，一点都不强，我心中美滋滋的，但转念又一想：我今天脚疼，会不会受影响？我又想了想：他们跑得应该都很慢，应该没问题。老师的口哨一吹，比赛开始了，我迫不及待地跑了起来，虽然脚有点疼，但我咬紧牙关，忍着脚痛，我用劲全力，把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着：“加油！加油！”眼看就要跑到终点了，可是后面的同学却追上来了，紧张极了，于是，我使出了冲刺的绝招，终于将同学们甩在了后面，第一个冲过了终点，我跑了第一，让我高兴得一蹦三尺高。
这真是一次难忘的跑步比赛！
❾ 作文 晨跑
走在街上，我眺望东方，看到一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地内，洒在人们的脸上，给容每一个人的头发镀上一层金辉，好像朝霞要赐给每一个人一顶桂冠。同时，我感受到早晨的清爽，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。看到这样的场景，我也由衷的向往，情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，手持花扇，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，看上去她们很开心。驻足观看的人群，有的也为之动“武”，看来她们也想身入其“境”。
早晨，多少人想往的时光，清新的空气，美丽的景色，悠闲的心境，我深深地为之动情，油然想起老师教过的一句话：一日之计在于晨。我想，以后每个周日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入环境，融入社会，从早晨走向美好明天。
❿ 作文《晨跑每一天》这样的生活最充实 600字
一位小女孩与母亲吵架后愤然而跑。跑出了很多很多的路后，小女孩来到一个点心摊前，摆摊的是一位慈眉善目的老妇人。小女孩感到饥渴难忍，她一摸口袋却身无分文。老人好像看出了小女孩的心思，便请她吃了一碗馄饨。吃着热气腾腾的馄饨，小女孩百感交集，泪水不由自主地涌了出来。老妇人连忙问是怎么回事。小女孩说：“我们不认识，你却待我这么好，愿意煮馄饨给我吃；我妈妈却和我吵架，把我赶出来……”老妇人听了，平静地说：“孩子，你怎么会这样想呢？你想想看，我只不过煮了一碗馄饨给你吃，你就这么感激我；而你妈妈煮了十多年的饭给你吃，你怎么不感激她呢？你怎么还要跟她吵架？”女孩愣住了。当她匆匆吃完馄饨，跑到家附近时，一下就看到疲惫不堪的母亲正在路口四处张望……看到女儿后，母亲脸上立显喜色：“赶快过来吧，饭早就做好了，你再不回来吃，菜都要凉了！”这时，女孩的眼泪又开始掉下来了！
是啊，有时我们会对别人给予的小恩小惠“感激不尽”，却对亲人一辈子的恩情“视而不见”。
还想感谢一人，她是……
对于时间来说很短暂的一年半，但在这段时间里认识了令我受益匪浅的班主任，她的话语，她的举动，她的一个微笑使我的感动油然而生……
六年级的一天，老师拖着疲惫不堪的身子来校给我们上课。当语文课时，我们不懂得体贴您，总是吵吵闹闹，您乏力的说：“同学们，老师今天不舒服，我是带病来给你们上课的……”当我知道您这星期没吃多少饭，而且病了也不去医院看病，还坚持给我们上课时，真想迫不及待的对您说:“人是铁，饭是钢，吃这么点饭怎么行？何况您还不舒服。”想着，眼前又浮现了那叠高似山的作业，明亮的台灯。夜深人静……
你感谢过给予你生命的人吗？我想感谢……