Ⅰ 小学体育课-前滚翻的教学 有什么比较新颖的游戏吗给出游戏规则,方法
我以前组织小朋友玩过一个游戏,一组三个人,第一个蒙眼睛,后面两个人一次拉着前一个的衣服,然后路上设置一些障碍之类的,由后面两个指挥第一个动作,练习团体合作能力,比较有意思,你可以把垫子摆那,然后要小朋友们合作,前滚翻,我觉得还可以试试的~~~
Ⅱ 小学体育小游戏
篮球,体操,青蛙跳,60米跑,接力跑,运铅球等等...
Ⅲ 小学体育与健康 前滚翻属于哪一类
认知目标:让90%的学生明白前滚翻必须团身紧,只有像球一样才能滚得好,才能有利于保护自己。技能目标:70%-80%的学生掌握前滚翻正确的技术动作,发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。情感目标:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。教学重点:前滚翻。教学难点:两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。先吃饭去了,后续
Ⅳ 关于小学生上跆拳道课时的热身游戏有哪些,请列举出游戏名称并且讲明游戏具体的步骤和方法。不胜感激。
一:“篮球与乒乓球”
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。
如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
二:“队列练习”。
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!”同时做成立正的样子。第三人应接着说:“向左转!”同时做向右转。第四人接着说:“向右转”同时做向左转。
如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
三:解脱接力
游戏准备:选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放置在中线两侧地上。
游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。
绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。第二人接到击掌信号后,做同样动作。如此依次进行,先做完的队为胜。
游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。
2、按规定顺序,动作规范。
教法建议:1、游戏时,男女生要分开。
2、适合初中生选用。
Ⅳ 少儿足球训练中的趣味游戏有哪些
足球类游戏
Part 1 足球基本活动类游戏
1、推人出圈
游戏目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。
游戏规则:
1)不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。
2)若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。
教学建议:
该练习是提高学生合理冲撞能力的一种练习方法,在练习过程中,教练要向学生讲解足球比赛中合理冲撞技术运用的时机和要求。
2、斗鸡
游戏目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:在场地上画两条相距6m的平行线,两线中间画4个直径2m的圆圈,将学生分成人数相等的两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内的每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。教师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。
游戏规则:
1)不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。
2)可用假动作。
3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。
教学建议:
“斗鸡”游戏流行的一种做法,是一腿在体前弯曲,用两手抱住,用膝去顶对方,这种做法易将人顶伤,不宜采用。
3、骑马打仗
游戏目的:提高学生的腿部力量,提高协同配合的能力。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:将学生分成人数相等的两个队,各队每两个人组成一组。两人互相背起,教练发出指令后,两队开始战斗,背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。
游戏规则:
1)只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。
2)被拉下的“马”,要退出游戏,不许重组再参战。
教学建议:
根据学生的具体情况安排练习,注意安全因素,学生由于腿部力量较差,一般不要安排这样的练习。
4、跑向安全岛
游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:
画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。
游戏规则:
1)学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。
2)学生不能站在安全区或安全岛内部移动,如出现这种情况,追逐者可以“读秒”,数到3秒,如果其间无人换区,则可任意指定一名学生与其交换。
教学建议:
追逐者运动负荷较大,教练要选择体力较好的学生担任,并注意经常调换。
5、模仿追逃
游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。
场地器材:小足球场一个
游戏方法:
学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。
游戏规则:
1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。
2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。
3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。
教学建议:
在练习时,根据学生人数,可以科学地布置场地,人少时可以用四分之一的场地,1人做追逐者。人多时,可以用小足球场地,2人做追逐者。
Part 2 运球游戏
1、运球追铺
游戏目的:提高学生随意运球的能力和技巧。
场地器材:标出一块30*30m 的游戏区域,足球20个。
游戏方法:
学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。
游戏规则:
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方为胜。
教学建议:
1)开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。
2)根据运球掌握的情况,可以限制运球的脚法。
2、运球接力
游戏目的:提高学生的运球技术和集体合作的能力。
场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗4-8个。
游戏方法:
在场地上画两条相距20m的平行线,分别为起、折点线。将学生分为人数相等的2-4队,各队间距2m,在起点线外与各自的折点对应站立。各队排头脚下持球。游戏开始,用左右脚交替运球的方法前进,绕过折点小旗返回,在起点线上交第二名同学队员,第二名同学队员按此方法做,依次类推。先完成规定轮次的队为胜。
游戏规则:
1)必须采用脚背外侧(或脚内侧、脚背内侧)运球技术运球,且每次运球均为左右脚交替。
2)必须绕过折点标志旗,返回时在起点线外交球。
教学建议:
1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。
2)根据学生掌握技术动作的水平,运球线路上可以摆放1-2个障碍物,以调整运球的节奏,控制运球的速度。
3、曲线运球接力比赛
游戏目的:提高学生交换方向的运球技能和集体配合能力。
场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗20个。
游戏方法:
在场地上画两条相距30m的平行线,分别为起、折点。从起点线开始,每相距6m插上一个标志旗,将学生分成人数相等的2-3队,听到哨音后,各队的排头向前运球,绕过标志旗回到起点线将球交给第二名同学,依次进行。先完成的队为胜。标志旗可根据学生的水平逐步增加。要求运球人必须绕过每个标志旗。
游戏规则:
1)接力同学必须等运球同学将球运到起点线上才可接球,不可到起点线前接球,少绕一个旗则为失败或记依次犯规,犯规次数少者为胜。
2)运球同学按要求的脚法运球,可限定用脚内侧、脚背外侧等脚法运球。
教学建议:
1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。
2)根据学生掌握技术动作的水平,运球的方法注意适当调整,由脚内侧过渡到脚背外侧,由单脚运球过渡到两脚交替运球。
3)标志杆的距离也可以根据学生的水平进行调整。
4、曲线运球绕人跑
游戏目的:发展学生的柔韧性和灵活性,提高他们快速跑的能力。
场地器材:足球场地半个,足球10个。
游戏方法:在场地一端画一个直径15m的圆圈。全体学生面向内等距离站立在圆圈的弧线上。准备,全体学生按1、2报数的方法,分为奇数、偶数两组。奇数组立于圈上不动,偶数组每人脚下一球。开始,持球者按逆时针方向依次绕过奇数组每人,做S形曲线运球。完成规定的圈数后,两组交换,偶数组站立于奇数组每人的位置上,奇数组用偶数组的方法进行运球。以完成练习使用时间最短的一组为胜。
游戏规则:
1)运球开始时开表,各组最后一人返回原位时停表。
2)如绕人跑中运球失误,应从失误处重新开始运球。
教学建议:
根据学生掌握技术动作的情况,可以调整圈上学生的间距。
5、防守运球
游戏目的:提高学生运球时的控制球能力和防守中快速移动的能力。
游戏器材:足球场半个,足球10个。
游戏方法:
在场地上画4个直径为15m的圆圈。将学生分为人数相等的4组,每组分别占在自己的圈内。准备,各圈内每两人为一组,一人进攻,一人防守,进攻者脚下持球。
开始,
(1)每个进攻者在圈内运球,防守者抢球,抢到一次得2分,且抢到球以后互相交换攻防位置,游戏继续进行。在规定的时间内,得分多者为胜。
(2)将每个圈内的游戏者分为人数相等的甲、乙两组,每组互相运球、抢球,在规定的时间内,防守一方抢到球次数多的一组为胜(甲、乙两组防守抢球机会相等)。
游戏规则:
1)抢球时可以使用合理冲撞技术和倒地铲球动作。
2)分组游戏时,只用一个球,各组可互相配合掩护抢球。
3)攻防双方均不准跑出圆圈以外。
教学建议:
游戏开始时可以采用消极抢球的方法,掌握练习的方法后逐渐增加对抗的激烈程度。
6、“猎人打老虎”
游戏目的:提高学生的运球控制能力,发展奔跑能力和灵敏素质。
场地器材:足球场半个,足球10个。
游戏方法:
在场地上画一个20*20m的正方形游戏区,选出2-3人位“猎人”。准备,“猎人”持球,其他游戏者“老虎”分散于场地内。开始,“猎人”在场内运球,伺机用球踢中“老虎”,被击中的“老虎”退出游戏,并罚做俯卧撑10次。
游戏规则:
1)全体游戏者均不得跑出游戏区。
2)追击时,只准用球击对方的腿部。
教学建议:
1)“老虎”被击中后,也可以成为“猎人”,以增加“猎人”的数量。
2)最后被击中的“老虎”要受到表扬或奖励。
3)该练习强度大,向学生提出明确的要求。
7、守卫足球
游戏目的:锻炼学生保护球的能力,发展他们的灵敏素质。
场地器材:足球场半个,足球20个。
游戏方法:
将学生分为人数相等的两队,分散站立于30*30m的足球场地内。准备,每人各持一球。开始,在场地内随意运球。每个游戏者要尽力保护自己的球,并寻机将其他同学的球踢走,踢出一球得一分。在规定的时间内,被别人踢出场外最少的一队为胜。
游戏规则:
1)游戏者可踢出任何一人的球,但不准推拉人。
2)失球者应立即出场退出游戏,按逆时针方向绕场慢跑,直至游戏结束方可停止。
教学建议:
1)教练在学生做游戏时一定注意提示学生做好掩护球的动作。
2)注意提示个别消极运球学生,避免原地不动。
8、猴子运桃子
游戏目的:培养学生快速、准确的运球能力。
场地器材:一个边长为6m的等边三角形场地,足球若干。将球平均放在猴子家中。
游戏方法:
哨音响后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中,将其他“猴子”家中的“桃子”运回到自己的家中。在一定时间内家中“桃子”多者为胜。家中“桃子”少得“猴子”接受相应的惩罚。
游戏规则:
运回的“桃子”必须安稳在家中。
教学建议:
根据练习的人数,可以采用四方形的场地或五角形的场地,球的数量可以调整。
9、蚂蚁搬家
游戏目的:培养学生快速准确的运球练习。
场地器材:直径10m左右的圆圈。圆圈周围分布若干个“窝”,足球30个。
游戏方法:
队员站在自己的“窝”内,等哨音响起后开始向场地中间的球跑去,拿到球后迅速将球运到自己的“窝”内。队员尽可能多得把场地中间的球运到自己的“窝”内。运回“窝”中球多者为胜。少得队员根据情况受相应惩罚。
游戏规则:
学生不能抢其他“窝”内的球,中间的球被运完,游戏结束。
教学建议:
根据学生年龄的不同,圆圈的大小可以不同。大、中学生可以大一些,小学生可以小一些。
10、运球通过封锁线
游戏目的:提高学生运球、控制球、以及变换方向运球的能力。
场地器材:足球场半个,足球20个。
游戏方法:在场地上画一个直径为15m的圆圈。所有学生持球,围圆圈运球,听到哨音以后,迅速运球穿过圆圈中心。穿过圆圈时注意避免碰撞。
游戏规则:
出现碰撞的队员罚做俯卧撑2个。
教学建议:
开始练习时,通过圆圈的速度可以慢一些,随着练习的熟练程度提高,要求加快通过圆圈的速度。
Part 3 踢球游戏