小学体育走教活动

⑴ 小学体育教学方法有哪些

常言道：“教学有法、教无定法，贵在得法”。“教学有法”是说教学有规律、有原则；“教学无法”则说没有固定的模式，条条大道通罗马；“教学得法”是指教师根据教材的内容和学生特点灵活安排，变换自己的教学方法和手段，保证每位学生都能受益。为此，在体育教学设计上，要由简单的“一刀切”方法手段，向促使学生的一般发展、共同发展与特殊发展、差别发展相结合，必须充分利用形式上、内容上的特点，创新教学方法。现就笔者在教学的点滴，谈谈小学体育教学方法的几点见解，作为抛砖引玉。
一、游戏化教学法

游戏化教学法是在教学过程中，教师通过各种各样游戏教学的形式来使学生进行学习，并培养多方面能力的教学方法。这一方法突出了学生在教学中的主体地位，强调情感和活动的因素在教学中的作用。

体育游戏以它特有的活动形式吸引着儿童，能使学生在活动中充分表现个人的品质和活动能力。运用“游戏化”教学活动可以激发学生对体育产生浓厚兴趣，积极主动地参与到课堂教学中来，并促进学生的思维活动，促进学生智力的发展，使学生既能广泛地获取运动知识，又能体验运动乐趣，提高运动技能，从而提高体育课堂教学质量。

小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳，因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。

二、情境教学法

情境教学法是指在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示、音乐渲染等手段创设课堂教学的场景，诱发学生学习体育的主动性与积极性的教学方法。它能寓教材内容于各种有益的活动情景之中，并通过创设具体场景，激起学生浓厚兴趣的教学方法。此法能使学生进一步挖掘大脑的潜能，最大限度的投入、参与教学，对培养学生的想象能力，落实思想教育都有非常好的效果。

在情境教学的具体操作中，教师必须根据教学目标、教学内容和学生的实际，通过设计相关的故事情节、场地器材和情景氛围，用语言描述、提问、音乐、场地等各种方式进行情境的创设。一般操作的程序是：创设情境——激发运动兴趣——体验情节——产生运动乐趣。

三、儿歌教学法

教师的语言修养，是体育教育艺术的体现之一。体育运动生活气息很浓，从客观上给体育教学的讲解提供 了内容丰富、生动形象的语言环境，以简练的语言讲清动作的概念和要领，起到画龙点睛的作用。儿歌教学法 正是如此。它语言简练、通俗易懂、便于理解记忆，深受学生喜爱。如齐步走的儿歌：挺胸抬头，摆臂有力， 横排对齐，竖行对正，自视前方，先迈左脚。前滚翻儿歌：下蹲低头手撑垫，蹬地提臀向前翻，肩背着垫抱小 腿，蹬地团身是关键。

当然，教法绝不仅限于以上这些方面。教师应该是集各家教法之所长，结合自己的特点以及学校和学生的实际，创设出有效的教学方法。随着新体育课程标准的实施，体育教学改革的不断深化，相信在不久的将来，定会涌现更多和更新的、有助于吸引学生参与体育学习和活动的教学方法。

⑵ 如何提高小学生体育教学的趣味性

有效的体育教学是指是通过教师在一段时间的教学之后，学生所获得的具体进步和发展。下面就新课程下体育有效教学谈几点体会： 一、精心设计，激发学习欲望 教学内容的有效性是保证课堂教学有效的前提，是决定“有效教学”的理念能否兑现为课堂教学实践的关键因素。而新课标没有给体育教师规定许多具体的教学内容，教师们可以放手去开发、精心设计一些能唤起学生学习欲望的教学内容，调动学习的积极性，学生一旦对体育产生兴趣，主动性和积极性就会大大提高。 体育课不同于其他学科，他的活动范围主要在操场，可用的媒体比较少，因此学起来比较枯燥。教师只有想办法，唤起学生内心的学习欲望，才能让学生积极主动地参与学习。例如：我在上“障碍跑”一课时，设计了这样一则导语：同学们，你们想成为“冒险家”吗？学生异口同声：“想”。接着我又说：“你们不怕危险吗？”学生的回答是肯定的。再比如，在快速跑教学中，我利用“抢占高地”游戏，让学生站在几个不同的位置上，但距离他们要抢占的高地距离相等，然后根据我喊出的口令，迅速抢占“高地”先到“高地”者为胜。游戏练习既活跃了课堂气氛，也为接下来基本部分的练习做好了准备。所以通过提问诱导、游戏等手段，不仅能让学生感到好奇，而且能激活他们学习的原动力。 二、营造氛围，活跃课堂气氛 体育课中要极力营造一种和谐、活跃的体育课堂气氛。体育课堂教学气氛是体育教学活动的心理背景。体育教学主要在室外进行，而且相对室内环境来说，教学环境相对宽松。在体育课中我尽力为学生营造和谐的气氛，使他们的情绪处于适度的兴奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，使学生处于积极的心理状态之下。这样的环境有利于学生的学习。 三、发挥潜能，体验成功之乐 有专家指出，学生是一个天生的学习者，学习是学生个体生命生存和发展的本能。另有专家说，学生自身是富有潜能的个体，犹如一块乌黑的煤炭，蕴藏着巨大的能量，一经火花点燃，他们将释放出巨大的能量，燃烧成熊熊大火，教学实践也经常使我们感到，学生的确具有极大的学习潜能。他们有独到的见解，独特的思维方式，有时我们没有想到的，他们想到了，表现出令人惊奇的创造力。例如：在一节快速跑的课上，当学生进行了一次练习后，就有一个学生跑过来告诉我说，有两个学生在跑之前交换了位置（交换了跑的小组）。刚开始我很生气，怎么上课可以随便换位置，如果其他学生都像他们一样，那课堂纪律可不就乱套了，于是我走向了那两个学生，想批评他们，让他们各归各位。可一想还是先调查一下原因。原来他们自己的小组体能差距较大，好的学生永远跑第一，较差的学生拼了全力也永远是最后，永远和成功无缘（排除对方“放水”）。大家都觉得没劲，那个跑得快的学生觉得自己并没有完全施展能力，而跑得较慢的学生也觉得自己在怎么努力也超不过同伴，也就失去了学习的积极性，可他们都想换个小组和水平接近的同学比试一下，于是就出现了私下交换位置的现象，他们觉得找到了真正的对手，可以一搏高低，这是我很震动。他们的这一举动，打破了教师给他们的固定的分组活动框架，满足了他们的心理需要，对他们的学习无疑有着积极的促进作用，因此，我们因该信任他们，大胆放手，让学生自己去学着做。又如：在一堂练习跳跃的课上，我就引导学生凭借旧知识去探索新知：单跳双落也是跳跃的一个内容，请大家想一想，它与立定跳远有什么不同之处，并让学生自己尝试对比、找出不同之处。学生纷纷举手，有的说：“立定跳远就像青蛙跳，双脚同跳同落。”还有的说：“单跳双落就像游戏‘过家家’,一只脚跳起两只脚落地。”学生在回答过程中，脸上洋溢着高兴之情。在自主尝试过程中，学生自己获取了知识，并享受了成功欢乐。 如果学生在学习中不断获得成功的体验，会增强他的学习动机，促使他乐意在学习方面去探索，而且不畏困难。因此我们要创设机会，让学生一次次体验成功的欢乐。 四、尊重学生，实现教学相长 英国的菲贝利说过：“对人尊重，他就能不断向上；光谴责，社会是不会进步的。”课堂上尊重学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，充分体现出学生的主体性，才能激发学生的创新意识和创造性思维。教学是教与学的交往、互动，师生之间相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。在这个过程中，教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共享、共进，实现教学相长和共同发展。 传统的教学模式强调教师的示范讲解，忽视了学生的主体性、积极性，压抑了学生的创造性。每位学生都有自己的见解，他们希望用自己的思维方式去学习、理解、接受知识。教师填、灌式的教学方法，给学生以枯燥的感觉，使其无法自己独立解决问题，无法灵活多变地“创造性”地学习，很容易形成千人一面的方式。我们不能因为学生的练习技术不符合教学要求就全面否定，应该有目的有重点地吸收学生的优点，并及时凋整教学手段，让学生继续发挥、创造。例如：学生在练习跳跃时，我先不规定学生如何去跳，让学生自己去尝试有哪些方法可以跳过小纸篓，最后引入正题单跳双落。因此，我们要发挥学生自主做的权利，鼓励学生大胆创造新的动作，在因势利导，帮助他们形成独特的个人技术风格。 五、评价，激励提高教学效果 体育教学评价一方面可以检查学生对动作要领的掌握情况，另一方面可以督促学生平时要加强练习。评价方法由原来单一的教师评价向多方评价转变，主要有学生自评、同伴评价和教师评价相结合的综合性评价，培养学生正确看待自我和学会欣赏他人的良好品格，促进学生的全面健康成长，在实际教学中，我能恰当地运用激励性语言进行评价，如学生有新的练习方法时，用“真棒！好聪明！”等语言不断地激励他们；当学生感到困难时，用“再试一试，坚持一下”等语言鼓励他们，使他们始终感觉到我关注他们的目光。对于不同的学生测试的标准也应该有所不同，只要他每次有所提高都应该肯定他的成绩，多加鼓励和表扬。让他们体验成功的乐趣，激发学习热情，从而提高教堂的教学效果。

⑶ 小学体育课放松活动都有哪些

1。游戏放松。这是一种比较常见的休闲方式。是选择一些新颖的，有针对性的，宽松的游戏，让学生在玩的过程中，达到放松的目的。游戏内容的选择是非常重要的。这种形式的放松通常更受影响的学生。
2。步进放松。即便于行走式步进练习，不一定绑行动的形式，强调的随意性，以达到舒缓目的。你可以放松调控，通过添加词语，如“眼睛”和其他措施，以促进疲劳的消除，也可加入相关暗示报表等资料。

3。写意放松。使用或操作或其他自我练习一些放松写意。通过相应关节的活动或伸展肌肉放松放松活动，以达到放松的目的。

4。节奏放松。指使用各种节拍，节奏，旋律进行了各种形式的放松练习。通常音乐伴奏的放松练习，如温柔的舞蹈节奏，舞蹈，健美操放松。在轻松的音乐过程中的作用是巨大的，即使你没有音乐，只是从快节奏缓慢放松，学生的心率的调整也比正常情况下更快。
5。呼吸。教师可以指导学生的各种密码和呼吸练习，及时调整和控制呼吸练习，放松身体，以达到目的。

⑷ 小学体育游戏教案

学习阶段：水平二

学习目标： 小组合作完成练习

学习内容：游戏“大鱼网”踢毽

重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习

难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

学习步骤：

一、合作游戏、提高能力

教师活动：

1.提出游戏的要求

2.讲解游戏的方法与要求。

游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。

然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

3.分成六大小组

4.组织游戏

5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。

学生活动：

1.理解游戏的方法和要求

2.小组合作进行游戏

3.注意在游戏的安全

二、合作探究、掌握技能

重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习

难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

教师活动：

1.提出毽子的练习

2.组织右脚的30个熟练性练习

3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

4.组织左脚的50个熟练性练习

5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

6.组织进行50个的盘踢熟练练习

7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：

1.自主的完成各项熟练性的练习

2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。

组 织：

三、放松身体，愉悦身心

反应游戏

规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能

力。

组织：学生围成一个圆圈。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

⑸ 怎样提高小学体育课堂的趣味性

小学体育新课程标准》中指出：“以学生发展为中心，重视学生的主体地位。“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。在农村小学，由于受到各种条件的制约，体育设施不完善，体育器材缺乏。学生要在有限的场地环境和体育器材中得到不同的健康发展，这确实不容易。如何使体育课上的富有快乐性与趣味性，是我们体育老师上好体育课的关键，也是我们每一位体育教师不可推卸的责任。所以，在体育教学中，如何根据农村小学学生的心理和生理的特点适当、合理地安排好教材；如何采用形式多样，内容丰富、合理地教育教学手段，是我们使体育课上的富有快乐性与趣味性的重点。

一、恰当、合理地根据我们南方农村地方特色安排教材
教材的搭配合理，富有趣味性，能激发学生上体育课的积极性，有利于课堂教学任务的完成。这就需要我们要认真学习《体育与健康》教学大纲，深刻领会大纲的精神实质，把握每个教材的特点，才能做到教材的有机的、合理的搭配然而将民间的一些体育游戏融入进课堂教学中，营造出一种自主合作的教学氛围，让体育课始终充满盎然的活力，激发学生热爱体育的兴趣。孔子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。没有了快乐，学生如何会喜欢上你的体育课呢，小学生都有活泼好动和贪玩的性格特征，在体育课堂上，如果每一节课都按照书本上规定的轨道去走，那也是枯燥乏味的，有时适当地增设进一些传统的民间体育游戏，这既激发学生参与的热情，也创设出了一种自主、合作的学习方式，同时营造了一种宽松的课堂教学环境。如：我们县每年一度的端午龙舟赛，规定路程、技巧和同学们的合作精神，学生在比赛中得到了各种综合素质的锻炼，这既锻炼了技巧，体会了龙舟赛的合作精神和顽强拼搏的精神，这比普通游戏接近生活，同学们也非常喜欢这样的活动和锻炼方式，老师的压力也得到了减轻。又如我把一节前滚翻的练习设置成了我们的奥运会比赛，我把一个班的学生分成男、女各两组进行比赛，在跳动中前滚翻、钻栏、跳绳，比速度又比团结合作。每次比赛分三局，在同学们叫喊声中，比赛的同学越跑越有劲，赢了比赛的同学心里异常欢喜！输了比赛的同学也觉得很有意思！整个一节体育课都充满了趣味性，全体参与的意识得到了增强，课堂气氛非常活跃。
总之，在积极推进素质教育的今天，体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。在以后的体育教学中，我还将进一步地针对体育课程中的具体问题具体分析，关注每一位学生，因材施教，以多维的运动形式来设计体育课，从而满足学生的个性追求，让每一节课都有声有色，让我们农村小学的孩子体会体育课的快乐。不断提高农村小学体育教学的有效性，构建体育教学中的和谐课堂。

二、注重体育课的每一个环节
体育课的每一个环节都很重要，我们都要认真地进行设计。力求做到导入新颖，教学方法灵活多样，使每一节课都让学生感到轻松愉快。
1、导入新颖。首先要精心设计“导入”，激发学生的学习兴趣。好的开头是成功的一半，精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且还能使学生把学习当成一种乐趣，使学生带着愉悦的心情顺利完成教学任务。所以老师应根据学生的心理特点，精心设计好导入部分，例如，让学生在富有节奏感强，节奏明快的音乐的伴奏下做准备活动，或在音乐的伴奏下跳韵律操、街舞等，使学生在愉快的心情中跨进知识大门。
2、教学方法灵活多样。不论教学什么内容，是难学的还是易学的，是学生感兴趣的还是不感兴趣的，要让学生乐，那就要在教法上多下工夫。让学生在兴趣中练，练中产生兴趣。
3、利用竞赛方法，提高课堂的趣味性。竞赛的方法特别能激起学生学习的积极性，但应注意竞赛的方式要使各类学生都有获胜的机会，不然会使不善于此项目的学生常因失败而丧失信心。比如说进行速度素质的练习，如果就让学生单一的来回跑动，学生在跑的过程中，有些学生就会不尽力跑或者跑了也是很不愿意，效果也是差强人意。
4、把体育游戏带进课堂，增强课的快乐性。一节课，教学内容，教学目标定好以后，单一的教学手段只会让学生觉得枯燥无味，往往也达不到预期的教学效果。此时,我们可以多利用体育游戏,把要学的内容融入游戏中。
5、以情景展现，优化课堂环境。我们可以以生活展现情境、以实物演示情境、以音乐渲染情境、以表演体会情境、以语言描述情境，用我们经常能看到的、能用到的身边的东西着手，引发学生的兴趣，从而引起学习热情。

三、根据学生的心理、生理特点，做到区别对待，特别关注留守孩
农村小学生大多数是体育中的弱势群体，学生之间的差异性也特别大，一些学生甚至对体育有畏惧心理。留守孩表现相对严重，多数是因为他们缺乏爱和安全感。因此，教师应该走进他们，真切的关心他们，摸清学生的相关知识基础、能力和心理素质的实际，针对他们不同的兴趣、能力、气质、性格、身体素质等特点，对学生进行思想教育，宣传体育锻炼的重要性，克服自身不利因素的困扰，提高自觉练习的积极性。让他们在体育活动中感受到体育活动带来的乐趣，以激励他们的学习体育的动机与兴趣。
由于学生的体育素质差异性较大，我们只有针对不同的学生因材施教，根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，也可以由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师必须鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼。
首先，教师要根据学生的爱好把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练，培养体育骨干。小学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技术水平会不断提高。
其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生可以选择跳绳、玩呼拉圈、羽毛球等授课内容；男生可以选择各种球、跑等授课内容。这样的授课形式既可以提高学生的身体素质，又能唤醒他们自觉锻炼的意识，达到素质教育的要求。
另外，在教学的过程中，教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。
四、凝聚融洽的课堂人际关系，改变教师和学生的关系
课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。人际关系民主、融洽的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛,师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，形成积极的体育教学心理气氛。课堂人际关系疏远或敌视，课堂心理气氛必然紧张、沉闷,造成消极或对抗的体育教学心理气氛。教师不应象监工，应真正参与到学生中去，成为他们中的一员，参与他们的活动，参与他们的游戏。游戏中，如果教师所在的一方恰巧是负方,一定要输的起，教师要与学生一起做赛前所规定的活动,做到实实在在与学生同乐。因此,教师要转变观念,变“指挥者”为“引导者”。让学生的自主学练能力和自觉性，最大限度的释放出来，让课堂“活”起来，让学生“动”起来，提高学生对自主学练的认识和兴趣，使学生在自我追求中，借助外力加大“要我学”为“我要学”的转化力度。教师一方面要善于运用多种富有情趣，受学生欢迎的手段和方法，激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲，强化学生自主学练的意识，培养学生自我学练的能力，掌握自主学练的方法。一方面要与学生进行情感交流，教师要善于发现学生的情感变化，并能在体育锻炼中促进其身心健康，使学生在有趣的体育课堂上快乐的运动，使学生的身心得到全面发展。
另外，教师自身素质的高低也是激发学生体育兴趣的主要动力。邓小平同志曾经说过：“只有好的教员，才能教育出好的学生”。所以，我们要养成长期坚持学习的习惯，学习先进的教育教学理论和教学方法，不断更新思想，转变观念，与时俱进，努力提高自身素质。但教学能力的提高是一个长期的实践过程，还需要不断地向同行学习，多听课、多上公开课，虚心听取别人的意见，结合自己的教学实际，不断改进、不断总结，形成良好的课堂学习环境，使自身的教学水平得到不断的提高。只有自身的教学能力提高了，才能把学生的注意力吸引到自己身上，才能更好的激发学生的体育兴趣，才能使学生从心里喜欢体育课，爱上体育课。

⑹ 小学体育教育教学的内容

小学的体育教学主要是让孩子有体育认知水平，足篮拍的基本认知技能，跑步跳跃的基本认知以及体育与健康的基本知识。通过体育游戏达到体育锻炼的初步掌握。

⑺ 小学体育教案计划

六年级上册体育教案 备课教师 王未
第一课时
教学内容：烟酒对人的危害。
教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。
教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害
教学过程：
一、导入新课：
让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。
二、学习新课：
分小组说一说吸烟的危害
看一看烟对人类的危害（文字资料）
说一个实验结果。
议一议看了以后的感想。
分小组说一说酒对人的危害。
听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。
三、作业：
烟酒对人体有哪些危害？
板书设计：
烟酒对人的危害
吸烟的危害（尼古丁 气管肺
喝酒的危害（脑 胃 肝）

第二课时
教学内容：小排球：垫球。
教学目标：小组学习初步把握排球运动的垫球技能。
教学重、难点：初步把握排球运动的垫球技能。
教学步骤：一、集合整队。二、自主游戏，认识球性
教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生自主游戏。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时认识球性。
三、小组学习，掌握技能
1、垫球的准确动作：插、夹、提的动作。
2、能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做准确。
教师活动：
1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思索如何应付不是很到位的来球。
2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。3、组织学生继承练习，并巡视指导动作。
学生活动：
1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。
2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。
3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。
四、纯熟技能，创编游戏
教师活动：1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。
2、引导学生进行体验交流。
学生活动：
1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步纯熟动作。
2、大胆地说一说创编游戏中碰到的困难和收获。
3、在教师的带领下进行放松练习。
五、课后小结：
本课在教学中我都是先提出体验的要求，然后让学生自己去体验动作，然后回过来进行教学，学生学得很快，这样虽然有违了我们以往的先讲解示范，再组织练习，但整节课学生的积极性很高，掌握动作也很快，学生间的相互配合也不错，我也上得很轻松。

第三课时
教学内容：蹲踞式起跑、快速跑。
教学目标：在游戏比赛中发展跑的能力。
教学重、难点：发展跑的能力。
教学步骤：一、集合整队。二、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：抢位子3、组织学生复习基本体操。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
三、积极游戏，你追我赶
1、蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
2、蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。
教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快。
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）
4、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
四、课后小结：
本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急。

第四课时
教学内容：短绳的收发、打绳结和跳短绳。
教学目标：通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。
教学重、难点：通过打绳结和跳短绳活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、原地踏步走和齐步走练习。2、队伍的集合与疏散，锻炼学生集合队伍和如何配合。3、自由组合进行老鹰和小鸡的游戏。
学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。2、积极体验如何做才能较好做到集合与疏散队伍的整洁快速。3、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，在游戏中能与同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教师活动：1.讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。2.讲解强调收发绳子的方法和要求，并组织学生进行尝试练习。3.组织学生学习打绳结活动，要求学生在学习中发扬相互帮助合作的精神。4.讲解示范双脚跳短绳的方法要求，组织学生自由练习。5、进行打绳结和跳短绳表演活动。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解和强调，充分做好预备。2.各组团结一致，积极参与绳子的收发和打绳结及跳短绳活动。3.积极参与评选和表演活动，敢于展示自己。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思索自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
四、集合小结下课。

第五课时
教学内容：站立式起跑
教学目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。
教学重、难点：掌握站立式起跑的方法。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主活动、活跃情绪
教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。
学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于服从组长的指挥和调动。
组 织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行预备活动。
三、合作探究、掌握技能
重 点：站立式起跑动作的方法要求。
难 点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。
教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。2、组织学生原地徒手模拟练习。
· 学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习 ...
· 学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。
教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。
学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。2、对老师对自己的评价感到满足，并鼓足勇气，准备下次做的更好。3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
四、创新延伸、展示技能
教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。
学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。
五、集合小结下课。

第六课时
教学内容：复习短绳的收发、打绳结、跳短绳和学习投掷绳老鼠。
教学目标：通过打绳结、跳短绳和投掷绳老鼠活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。
教学重、难点：通过打绳结、跳短绳和投掷绳老鼠活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、原地踏步走和齐步走练习。2、队伍的集合与疏散，锻炼学生集合队伍和如何配合。3、自由组合进行老鹰和小鸡的游戏。
学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。2、积极体验如何做才能较好做到集合与疏散队伍的整洁快速。3、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，在游戏中能与同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
重 点：跳短绳中手脚动作的协调配合及投掷中的快速挥臂方法意义。
难 点：在练习中体现意气风发，不认输积极拼比的作风。
教师活动：1.组织学生复习收发绳子活动和打绳结活动。2.讲解示范投高和投远的动作方法和要求，组织学生自由进行投掷练习，要求每一个人都积极投入。3.集体进行投远比赛，选出投掷得最远的同学。4.组织学生进行跳绳练习，看谁跳得最轻松。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解和强调，充分做好准备。2.各组团结一致，积极参与绳子的收发和打绳结及跳短绳活动。3.对在自由练习中的投掷活动感到开心。4.积极参与评选和表演活动，敢于展示自己。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
场地器材：田径场一片 短绳36根
四、集合小结下课。

第七课时
教学内容：加速跑的手脚动作要求和身体姿势。
教学目标：通过加速跑体验手脚的动作方法和奔跑的乐趣。
教学重、难点: 通过加速跑体验手脚的动作方法和奔跑的乐趣。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、口令组织原地踏步走和齐步走练习。2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模拟动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。（反复两到三次）
学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做各种平时不能不被容许的动作。
· 三、合作探究、掌握技能重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。2.组织学生进行原地小步跑 ...
· 三、合作探究、掌握技能
重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。
难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。
教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。3.进行站立式起跑和加速跑练习。4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。
学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满足，并有成功的感觉。3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
场地器材：田径场一片 沙包四个
四、集合小结下课。

第八课时
教学内容：持轻物掷准，跳短绳。
教学目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。
教学重、难点：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。
教学步骤：
一、集合整队。
二、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。
学生活动：1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。
三、合作探究、掌握技能
重点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。
难点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。
教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习。2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。3.进行站立式起跑和加速跑练习。4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。
学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。
场地器材：田径场一片 沙包四个
四、集合小结下课。

第九课时
教学内容：游戏、自然快跑
教学目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。
教学重、难点：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。
教学步骤：
一、集合整队。
二、趣味游戏练反应
教师活动：1、组织学生集队、队列;2、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人”“枪打四”“快找伙伴”“听信号起跑”；3、组织学生评一评，谁的反应最敏捷。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。2、配合儿歌，体验踏步要求。3、积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。4、分散游戏，进一步体验快速反应。
三、积极比赛练动作
教师活动：1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。
· 学生活动：1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比 ...
· 学生活动：1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。
四、练习延伸巧放松
教师活动：1.介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松。引导学生交流学习感受。2.总评该次课，引导学生回答出该次课学习的主要内容，并对学生的练习情况和表现给予积极评价，并提出今后在哪些方面仍需努力。
学生活动：1.从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。2.积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。3.通过老师的讲评知道自己在这次课中的表现，并能够勉励自己继承努力。
五、集合小结下课。

第十课时
教学内容：游戏活动
教学目标：快乐团结地进行游戏活动，从游戏中懂得团结就是力量。
教学重、难点：从游戏中懂得团结就是力量。
教学步骤：
一、集合整队。
二、情景导入
教师活动：1.组织学生队列常规练习。2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。
学生活动：1.集中注重力，认真进行队列队型练习。2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
重 点：快速、灵巧地进行游戏的方法和要领
难 点：同学间配合密切，懂得团结的意义和详细要求
教师活动：1.教师讲解示范游戏的方法要求，强调收播的要领和团结在游戏中的表现。2. 组织学生进行游戏活动。3. 及时对学生的每次练习进行一次总结，找出原因，使每一次学生练习都带着不同的目的。
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范鼓足勇气，做好充分准备。2.积极的投入到练习中去，为能够争取自己组的胜利，不断为其他同学加油呐喊。3.跟随老师的语言，每一次练习都干劲十足。并且通过游戏懂得团结就是力量的道理。
三、展示技能，提高自己的运动能力
教师活动：讲解示范立定跳远的方法要领，组织学生进行跳跃练习。
学生活动：积极进行立定跳远的练习。
场地器材：田径场一片 乌拉圈20 篮、排、足、垒球共20个
四、集合小结下课。

⑻ 体育课放松活动的方式有哪些

一、抖动放松

1、自我抖动放松：双脚左右分开平行站立，脚跟提起，上体前倾，双臂策举时吸气，由侧向下同时四肢抖动，小臂至腹前交叉位时呼气。

2、两人一组相互抖动放松：两人相对站立，手指互握上下左右抖动放松。要求腕肘肩三个关节充分放松。

二、闭眼踏步放松

放松时，全体同学闭眼听教师发出的“一二一”口今做随意踏步，两臂摆动幅度和脚离地高度不限，可左右摇动,也可前后晃动。教师口令要轻而缓给学生以悦耳舒适的感觉。

三、深呼吸放松

放松时双脚与肩同寛站立，深吸气时两臂正上举,同时提脚跟深呼气时全身同时放松下蹲体会全身像散了架一样的感覚，教师用轻而缓的语气上一吸、下一 呼-的口令。

四、舞步放松

放松时可集体形式跳四步、十六步、三十六步舞来放松，也可跳简单有趣的儿童舞蹈达到放松目的。

五、大笑放松

讲简单有趣的小笑话，小幽默，使学生忍不住捧腹大笑的同时全身心得到放松。

六、敲打揉捏放松

1、自我敲打揉捏上下肢及腰腹部放松。

2、两人一组相对站立，一人两手放到对方肩部，另一人揉搓敲打对方大小臂放松。

3、几人一组垫上仰俯卧全身敲打、揉捏、抖动放松。

七、后退走放松

后退时，步幅大小不限，速度步频要慢，两臂同时前后随意摆动。

八、意念放松

放松时,两脚左右开立与肩同宽，两手手指在腹前相抱叠，闭眼、凝神、静气，忘记一切，什么都不想竟可能达到“脑海中一片空白”的忘我境界。

九、倒挂肘背腰放松

两人一组，倒挂肘做背腰动作，背腰者至前倾位置时肘背者用臀部向上做顶动，使被背放松者产生抖动，达到放松的目的，被放松分者要求头部充分后仰，两腿自然下垂，不能抬起。

⑼ 小班体育活动《跟着走》教案

活动领域
健康 语言
活动前评析
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备材料的过程中，我和孩子们一起制作了大萝卜、用纸粘接的小路，还有用皱纹纸扎的各种颜色的小花，孩子们的兴趣特别高。
因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山活动自然结束。在活动中，通过看望生病的小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其平衡能力。完成了教学目标。
在准备材料时，我选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木。
活动目标
1、初步练习走平衡木。
2、激发幼儿参加体育活动的兴趣，及发展了幼儿的身体平衡能力。
活动准备
塑料矮平衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具马一个，小兔子头饰、皱纹纸制作的各种颜色的“小花”和“大萝卜（用布缝制的）”若干。
活动过程实录
（一）开始部分
教师和幼儿一起听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。
（二）基本部分
1、创设情境。
老师扮兔妈妈。
宝宝们：妈妈早上起来收到了好朋友小马的一封信，信上说小马生病了，很想见一见妈妈和宝宝们。宝宝们：我们一起去看看小马好吗？
兔妈妈说：我要带宝宝们去看望小马。可是，去小马家只有一条小路。这条小路很窄，而且路的两边开满了漂亮的小花，我们走路的时候要小心，不要踩到两边的小花好吗？
幼儿：好的。
2、走“小路”。
兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走（走纸制作的小路）。
兔妈妈边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。兔宝宝，走小路，整整齐齐排成行，你不挤来我不抢，一个跟着一个走。”
兔妈妈：哈哈！看呀！小马家到了。我们先来敲一敲门吧！
小马把门打开看到了好朋友兔妈妈和兔宝宝们非常高兴。兔妈妈询问了小马的病情，并让兔宝宝们也说一句祝福小马的话。
幼儿：小马你的病好点儿了吗？
幼儿：你要多喝水。
幼儿：你要多吃蔬菜。
幼儿：你快点好吧！
、、、、、、
兔妈妈说：宝宝们，我们就不打扰小马了，让它多休息吧！我们来和小马说再见吧！
兔宝宝们：小马再见。
兔妈妈：宝宝们我们还要按照来时的路走回去。
3、过“小桥”。
小兔子们从小马家回来后，特别高兴。兔妈妈说：“快到吃中午饭的时间了，家里的萝卜不多了，我们一起去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，出示塑料矮平衡木，兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”（教师演示怎样过“小桥”）。
教师边过小桥边和幼儿一起说过小桥的儿歌：