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小学体育二年级跳长绳ppt

发布时间:2021-02-17 02:49:57

① 二年级同学跳绳

二年级有这样 他的速度是很牛了
我初中时240几 年级第一
高中的时候 一分钟290几(好内像还停了次绳)容 年级第一

曾经我用极限速度跳了10秒 差不多是70个(然后很累),所以我想应该有强人能一分钟跳到400-500

我总结的我的最快的方法

换脚跳 动作有点象原地高抬腿的动作 不过腿不能抬高 会影响速度 还一点注意脚尖跳
另注意不能停绳 停一下一二十个就没了。
所以练习时就注意别死绳!
还有点 绳子也很重要 那种细的塑料绳 甩起来超快
绳子的长度也要控制好 太长甩起来慢 太短容易停绳
鞋子要轻薄小巧的鞋子
我觉得 想你这大的小孩 体制中等偏上的话 不死绳
双脚跳都能到180+ 换脚跳能到200+是正常的数值

多多练习 跳绳是可以快速提高的
这可是很好的运动 你可以不看时间 每次1000个 跳五组 慢点可以但尽量不要死绳
以后跳起一分钟来 就可以轻松应对了

楼下的朋友应该客气点 自己不行 就别叫别人交税
听你的话 我特意到网上去查了 中国就有个18岁小伙能 连续 一分钟600+
可是上了中央台的 人家都是每天 一两万的练习
看样子我说的都是正确的

② 跳绳看图写话二年级

上体育课了,体育老师对同学们说:“今天我们来举行跳绳比赛,一分钟时间看谁内跳的最多,谁就得优。”
同学们容一个个开始跳绳,有跳65个的、有跳82个的、有跳120个的......轮到小美了,她不慌不忙地开始跳绳,速度非常快,旁边做记录的小明都快数不过来了,最终她一分钟竟然跳了189个。老师和同学们都夸小美跳得好,她的好朋友小红为她高兴地跳了起来。后面的同学跳的数量没有超过小美的,小美就是这次跳绳比赛的冠军。
同学们看到老师给小美戴上评优的小红花,都非常羡慕她。大家决心向小美学习,努力练习跳绳,争取下次能跳出好成绩。

③ 二年级语文老师跳绳比赛为题目的看图写话上

今天,我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满,因为跳绳是我的强项专,所以我属一定会打败姐姐的。姐姐宣布比赛正式开始了。
我立刻跳了起来……跳了很久,我都开始冒汗了,腰酸背疼,一不小心,被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐:“你跳了多少下呀?”“我总共只跳了27下。”我听了后,特别高兴,一蹦三尺高。
这次跳绳比赛真有趣。

④ 二年级下看图写话跳绳

下课的时候,小朵、小美和小机一起到操场跳绳。小美和小机负责甩绳子,小朵来跳。他们心里都非常开心,就这样完了整整一个课间。

⑤ 二年级一分钟可以跳多少个绳

二年级一分钟可以跳多少个绳?这个问题应该说是每个人的体质也不一样,跳的个数也是不一样的。

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