Ⅰ 体育课如何处理好体能训练和技能训练的关系
体能不是一下子就能提高的，所以体能训练更多的是靠自己平时的训练，体育课上的训练只是给你一些体能训练的空间，至于技能训练比较重要，技能就是技巧性、学识性的东西，要认真学，所以体育课教的技能训练要认真学，并且课下也要练习。
Ⅱ 如何提升学生体质体能的措施方法
1.学校要主动营造锻炼氛围,有效的发挥班主任的作用,体育老师与班主任密切配合,组织各种形式的锻炼活动,引导学生去参与体育锻炼,及时的给予表扬和鼓励,调动学生的热情,培养学生的锻炼习惯和健康意识.
学校要向家长宣传“健康第一”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”……提高家长认识,更加关注子女的体质健康问题.调动家长的积极性,发动家长的创造力,从营养、体育锻炼、个人卫生等各个方面与学校配合,增强学生体质,培养学生的健康意识,养成学生良好的习惯,强化学校教育效果.
学校要组织一系列的小型体育活动和竞赛,时间要定期、内容要丰富、形式要多样,为学生搭建一个展示的平台,让学生有个展示自己参加体育锻炼获得体质健康成果的舞台.要设立各种奖励办法和激励措施,奖励面要大、要广,针对多数学生,激发兴趣,帮助小学生确立一个体育锻炼的努力目标.
学校要组织好一年一度的“学生体质健康标准”测试工作.体育教师要加强学习,吃透精神,严格执行标准,认真检测,做好各项的数据统计汇总,及时分析,掌握学生体质健康状况,做好跟踪调研工作. 2.学校要坚持“健康第一”的指导思想,为学生健康成长做好服务工作.抓好教育教学流程的管理,走“低负高效”的路子,保证学生每天在校有1时的体育活动时间.教师要把好教学关,向课堂要效益,提高学生的学习效率,文化课老师不占用学生过多的课余时间,不加重学生作业负担,还给学生课余活动时间.
教师要强化责任意识,牢固树立“健康第一”,自加压力,切实作好教育教学工作,有效的发挥体育课、课外活动、课间操、橱窗板报等教育阵地,从学生的需要出发安排教育内容,多方位的对学生施加影响,为学生体质健康水平的提高多作贡献.
体育教师要积极与校卫生室,以及其他科目老师联系、配合,认真做好对学生的健康教育工作,搞好卫生知识宣传,进行饮食与营养、运动与保健的指导.加强对学生进行常见病防治知识的学习,特别是季节性传染病知识的宣传、学习,提高学生健康意识和良好的卫生习惯,增强对学生的适应能力和对疾病的抵抗能力.
体育老师要加强钻研,积极实践“新课标”,在课堂上多下功夫,让学生喜欢体育课,让学生乐学、乐练,扎扎实实的上好课.教学中做到课堂与课后相结合,发展技能与体能相结合,传授知识与培养意识相结合,加强对学生进行体质健康意识的培养,促进学生健康意识的形成,强化对学生健康行为能力的指导,切实提高小学生的体质健康水平.体育教师要发挥主观能动性,根据“新课标”的精神,创编出更多好的体育活动内容和形式,组织学生锻炼,提高学生体质,为学生体质健康作贡献.
Ⅲ 论述体育教学过程中运动技术学习和体能发展过程的区别
《体育与健康课程标准》中关于课程特性的描述是这样的：“……特性之一就是健身性——强调在学习体育与健康知识、技能和方法过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进健康成长……”基于这一解释，可以看出是通过运动技能和方法等这些主要内容，通过运动技能等的的学习与应用来达到增强体能、增进健康目的目的。
目前的体育课堂教学我认为存在的最大问题是：由于对运动技能的教学理解偏颇，出现了两个极端：一是过分追求运动技能的系统性和完整性，不分学段、不考虑年龄特点，严格按照竞技化模式、成人化规则进行学、练。其结果是运动技能掌握一般化，学生没有获得运动的快乐体验，学的不高兴，久而久之，不喜欢运动技术的学习，甚至厌学导致体能下降。二是淡化运动技能教学，运动技能教学的过分随意化，一味的让学生去学习、体验、感受，人文性目标关注较多，忽视了运动技能教学的设计与指导。结果是学生没有学到什么技能，充其量是身体进行活动，体验不到掌握技能提高后的快感。正如北京体育大学姚蕾教授所说：新一轮体育课程与教学改革不尽如人意的，多年过去了，新理念层出不穷，但有说服力的教育实验报告至今未能看到，很多体育老师无所适从，不少地方的体育课不能正常开展。这场改革初期，有专家主张未来的体育课要实现“三自主”，学生愿意玩什么就学什么，老师愿意教什么就教什么，给体育教学留下了极坏的后遗症……这足以引起我们高度关注。
教育部决定在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2＋1项目”，通过学校组织的课内外体育的教学和活动，让每个学生至少学习掌握两项体育运动技能……。这说明运动技能教学仍然是新课程理念下体育与健康教学的主干领域，它能体现以身体练习为主要手段的课程性质。教学中，我们应避免以往的极端做法，在体育运动技能教学过程中要注重发展学生体能。
如何加强运动技能教学,发展学生体能
2.1采用学生愉悦接纳的方式,培养和激发学生对技能、体能训练的兴趣。
没有体能的发展,体育课就变成了休闲课,只有通过身体的反复练习,才能达到掌握知识、增强体质、发展体能的目的。因此,首先要培养和激发学生对体能训练的兴趣,采用游戏、趣味球类或绕图形跑等学生悦纳的教学方式,使学生增强参与意识,在练习中享受到快乐,从而提高其练习的积极性,发展他们的体能。如乒乓球运动是中学生普遍喜爱的运动,但对专项的体能训练,学生不感兴趣。在安排体能练习时,教师可利用游戏、竞赛等方法,并结合技能进行教学,运动量、运动负荷要循序渐进,使学生通过乒乓球的练习和各种有关的专项练习,体能进一步得到发展。
2.2采用学生容易接受的方法,有效地加强运动技能,发展学生体能。
在体育教学中要根据学生的学习基础和学习经验,进行创新体验和练习设计多样化的教学手段和方法,使学生既掌握运动技能,又提高体能水平。如在快速跑教学中,教师可根据学生掌握技能的情况进行分组,对起跑慢的学生可采用各种预备姿势、突发信号的反应起动练习,对动作速度、灵敏性差的学生可采用快速站立跑、蛇形跑、快速仰卧起坐、抢绳子等多种形式的练习,使学生在发展体能的同时,体会到体育练习的乐趣,从而培养终身体育的习惯。
在教学生一项新的运动技能时,教师首先要把各个环节的技术要点讲清楚,在学生练习的过程中,对出现的问题,要采取有效的方法及时解决。如正面双手头上掷实心球的技能教学,应教会学生正确的持球技术、预备姿势和最后用力及发力后怎样维持身体的平衡。通常最后用力阶段是正面双手头上掷实心球技术的核心环节,技术的好坏直接影响投掷距离的远近。在教学实践中我把掷实心球技术编成顺口溜,使学生更容易理解和接受:后腿蹬,前腿撑,抬头、挺胸要收腹,直臂前摆把指拨,最后换腿保平衡。通过几句话把整个投掷技术贯穿在一起,学生很容易就记住了技术要点。再如,跳远的技术动作由助跑、起跳、腾空、落地四个技术部分组成。快速的助跑和正确有力的起跳结合技术是跳远教学的重点和难点。教师应让学生反复体会摆腿摆臂的相互配合和摆腿时的送髋动作。摆臂要注意提肩、拔腰、向上顶头,摆腿要向前上送髋。起跳后要将起跳腿的髋、膝、踝关节充分蹬伸,起跳腾空后不忙于弯曲或向前抬起跳腿。要待身体越过抛物线最高点以后,再做放摆动腿和向前收起跳腿的动作。掌握助跑与起跳结合技术后,学生能树立信心,从而取得优秀的成绩。
2.3采用体育和德育并重的方式,加强运动技能教学,发展学生体能。
运动技能训练是长久而辛苦的,学生容易产生厌恶的情绪而不能坚持下去,因此在体育训练的同时,教师还要做好学生的德育工作,对学生多鼓励、多表扬,针对学生的不同心理表现,不失时机、恰如其分地对学生进行思想教育,使学生克服心理障碍,全身心地投入到掌握技能的过程中。教育学生要正视各种困难和问题,学会用全面、发展的眼光看问题,从而培养学生辩证唯物主义的世界观和方####。可根据不同情况,充分地理解、尊重和信任学生,创设轻松、愉悦的课堂氛围,最大限度地激发学生自主练习的积极性,并制定切实可行的目标,使学生经过一段时间的刻苦练习能够达到明确而具体的要求。如在耐久跑教学中,加强意志品质的教育尤为重要。可开展班级间的长跑通讯赛、象征性的长跑比赛,并不断公布班级的团体成绩,这样既能培养学生的集体主义观念,又能激发学生进行长跑锻炼的积极性,从而把教学和教育融为一体,使学生的体质增强、运动技能的掌握和道德品质的形成在实践中互相促进、同步发展。
3.注重运动技能教学与发展学生体能的有机结合
学生的体能是运动技能学习的基础和保证,运动技能是人体体能的发挥和拓展。在体育教学中教师要采用不同的教学方法和手段把二者有机结合起来,使学生既掌握运动技能和方法,又发展体能。如在双手头上掷实心球的教学中,容易出现下列错误,要及时采取相应的发展体能的方法。（1）持球时手心没有空出。说明学生手臂和手指的力量太差、手拿不住球,对这部分学生要加强手指和手腕及上肢的力量练习,如握力练习,利用手指的斜体俯卧撑等。（2）预备姿势一是背弓不足,说明背肌力量差,应让学生背对肋木练习拉伸技术,背拉肋木形成满弓,俯卧垫上的两头起等;二是后腿弯曲不够,说明下肢力量较差,应让这部分学生练习蹲跳起、单足跳或跪姿推球等,体会下肢的发力动作。（3）投掷实心球时向下砸球,实心球在空中没有飞行弧度,说明学生没有理解实心球技术的原理,出手时间过晚。教师可在投掷墙上画一定高度的投掷线,或拉一根2-3米高的皮筋,使学生将实心球投过皮筋,纠正学生出手角度不对,出手过晚的现象。对于在投掷过程中出手过慢的学生,可让他们利用轻器械如软排来替代实心球练习。在实心球的教学过程中,很多学生出现单纯用上肢发力的现象,说明这部分学生的协调性差,对技术理解不透彻。所以在运动技能的教学过程中要多增加一些协调性的练习,如仰卧两头起体会腰腹发力的感觉,前抛后抛实心球体会投掷过程中身体协调用力的感觉,还要加强理论的学习,提高学生对技术的理解程度。
教学中体能练习是手段和方法，运动技能学习是目标要求。以下提供一种运动技能教学的设计思路。
案例：耐久跑
1.教学目标：初步掌握耐久跑的途中跑技术，发展耐力素质，形成相互鼓励的意识，培养顽强的意志品质，提高对耐久跑的信心。
2.教学内容：途中跑
3.教学步骤：
（1）自定2分钟的慢速节奏跑，要求学生在跑的过程中体会技术动作、呼吸方法、呼吸节奏和慢跑节奏
（2)2人一组自定慢跑速度的5分钟伴同跑，要求学生2人一组，跑速一致，快者应鼓励慢者，并肩跑进，跑下来后，交流体会。
(3)教师提问：影响坚持跑下来的因素是什么？（学生可能回答：速度的控制、耐力水平、同学的鼓励、坚强的毅力和信心等）
4.评析：本案例以耐久跑为载体，设计多目标的达成，努力使学生不断掌握耐久跑的途中跑技术，而且也提高了学生的心理健康水平（如坚强的毅力、信心等）和社会适应能力（如学生的相互交流、相互鼓励等）。
Ⅳ 如何让学生主动参与体能的发展
朋友您好，学校要坚持“健康第一”的指导思想，为学生健康成长做好服务工作。抓好教育教学流程的管理，走“低负高效”的路子，保证学生每天在校有1时的体育活动时间。教师要把好教学关，向课堂要效益，提高学生的学习效率，文化课老师不占用学生过多的课余时间，不加重学生作业负担，还给学生课余活动时间。教师要强化责任意识，牢固树立“健康第一”，自加压力，切实作好教育教学工作，有效的发挥体育课、课外活动、课间操、橱窗板报等教育阵地，从学生的需要出发安排教育内容，多方位的对学生施加影响，为学生体质健康水平的提高多作贡献。体育教师要积极与校卫生室，以及其他科目老师、配合，认真做好对学生的健康教育工作，搞好卫生知识宣传，进行饮食与营养、运动与保健的指导。加强对学生进行常见病防治知识的学习，特别是季节性传染病知识的宣传、学习，提高学生健康意识和良好的卫生习惯，增强对学生的适应能力和对疾病的抵抗能力。体育老师要加强钻研，积极实践“新课标”，在课堂上多下功夫，让学生喜欢体育课，让学生乐学、乐练，扎扎实实的上好课。教学中做到课堂与课后相结合，发展技能与体能相结合，传授知识与培养意识相结合，加强对学生进行体质健康意识的培养，促进学生健康意识的形成，强化对学生健康行为能力的指导，切实提高小学生的体质健康水平。体育教师要发挥主观能动性，根据“新课标”的精神，创编出更多好的体育活动内容和形式，组织学生锻炼，提高学生体质，为学生体质健康作贡献。学校要主动营造锻炼氛围，有效的发挥班主任的作用，体育老师与班主任密切配合，组织各种形式的锻炼活动，引导学生去参与体育锻炼，及时的给予表扬和鼓励，调动学生的热情，培养学生的锻炼习惯和健康意识。学校要向家长宣传“健康第一”、“每天锻炼一小时、幸福生活一辈子”……提高家长认识，更加关注子女的体质健康问题。调动家长的积极性，发动家长的创造力，从营养、体育锻炼、个人卫生等各个方面与学校配合，增强学生体质，培养学生的健康意识，养成学生良好的习惯，强化学校教育效果。学校要组织一系列的小型体育活动和竞赛，时间要定期、内容要丰富、形式要多样，为学生搭建一个展示的平台，让学生有个展示自己参加体育锻炼获得体质健康成果的舞台。要设立各种奖励办法和激励措施，奖励面要大、要广，针对多数学生，激发兴趣，帮助小学生确立一个体育锻炼的努力目标。学校要组织好一年一度的“学生体质健康标准”测试工作。体育教师要加强学习，吃透精神，严格执行标准，认真检测，做好各项的数据统计汇总，及时，掌握学生体质健康状况，做好跟踪调研工作。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。
Ⅳ 如何落实学生在体育课上的体能训练
摘要:分析体育高考学生的体育基础，制定科学合理的训练计划，采用不同的训练手段，加强心理训练与营养恢复，是提高体育运动成绩的重要环节。 关键词:体育 高考 训练 体育专业高考是学校高考工作的一个重要组成部分，由专业课考试和文化课考试两部分组成，既要保证文化课学习时间与成绩相对稳定，又要有相对固定的训练时间来保证专业课成绩的提高。对于每年带高三年级体育高考训练队的教师来说，接受体育高考生的专业训练工作，肩上的担子很重。首先在选择学生方面要看学生的身体素质和文化课的成绩，两者要兼顾，并对个别有意向报考体育院校的学生进行“个性”的分析，预测其专业发展水平，设置有效的目标，使其坚定信心到术科考试和高考结束;其次要因材施教，根据不同的体质和专业制定系统、科学的训练规划并落实到每一堂训练课中。笔者多年来带高三体育高考训练队进行训练，总结和积累了一些实际的经验，现谈谈自己的带队经验。 一、体育考生的现状。体育考生的生源，一部分是自己喜欢体育运动且有个别特长项目而报名参加训练的，另一部分是因文化课的成绩不理想考不上自己心目中的大学而转报体育专业的，想投机在体育专业上做最后一搏。这些学生绝大多数是没有经过系统的训练，没有什么特长项目，甚至连铅球都没有摸过，对体育专业课考试的情况更是一无所知，有的也没有参加过什么体育竞赛，比赛经验就更谈不上了。由此推断，现在基层中学体育特长生生源的身体素质是不理想的。 二、体育专业术科考试情况。体育专业术科考试是普通高考的笫一炮，考好了对后面文化科的考试有着积极的影响，所以术科考试非常关键。体育术科分数线也一年比一年高，从术科考试的情况来看，要求体育考生各项目平衡发展才能达到分数线。从考试项目、考试情况、考生的现状来看，想在体育术科考试中取得好成绩，必须从体育考生的管理和训练等方面着手。 三、制定训练计划制度。体育考生的特点是好动、贪玩、自律性较差，在管理上的确是非常困难的事。所以对他们的训练管理必须要跟得上，要有严格的训练制度来约束他们，对他们的学习、训练、生活都要有明确的规定;同时要加强跟班主任的联系，了解考生各方面的情况;教练也应多与考生沟通，了解、掌握他们的真实想法，加强心理疏导，做良师益友，这样就更有利于管理和训练水平的提高。 为了提高运动成绩，对体育考生进行系统的、有组织的、有目的的科学训练必须制定训练计划。 四、制定学年度训练计划。学年度的训练计划要有明确的训练任务，合理安排训练内容、运动量，在实际操作中采用单周计划较好。由于考生训练水平较低，应重点发展全面的身体素质和技术训练，发展一般耐力素质、速度素质、力量素质等，适当加大强度，减少运动量有利于考生体能的恢复。要掌握循序渐进的原则，安排训练的量和强度要从小到大，训练的内容由简单到复杂。可以先安排走跑结合练习，如越野跑、变速跑等，可以根据学生的训练水平，适当调整间歇时间、重复次数和跑距，主要发展学生的速度耐力和有氧、无氧乳酸混合供能能力。力量素质是决定各项成绩的重要因素，没有力量成绩就不会有大的提高，而协调能力是决定力量发挥能动效应的关键，所以要安排力量素质与协调性练习交叉进行、共同发展。根据学生训练水平的不同，可采用不同重量的杠铃蹲起、负重跳跃、负重加速跑、上坡跑，加强腿部及腰腹力量，运用十字往返跑、追逐跑和各种游戏来改善学生的灵敏性和协调能力。 五、训练手段与方法是教练员和运动员完成训练任务的关键。运动训练手段多种多样，作为教练员应掌握各种训练方法和手段及其特点、注意问题等，在运动训练过程中正确地、有针对地选择和运用，才能更有效地提高考生的成绩。如速度训练要采用重复训练法，速度耐力的训练要采用间歇训练法，力量训练可变换训练方法用不同的重量进行组合练习。 六、强调训练后的放松练习和饮食营养，加快恢复。只有恢复才有成绩的提高，教练员一定要把放松性练习放在重要位置，主要做好:(1)从思想上教育学生，没有放松练习就没有成绩的提高，让学生认识到放松性练习的重要性。(2)认真安排训练内容，切实达到放松的实效。(3)教师要做好监督作用，并指导帮助学生完成放松练习动作，如两人一组的按摩练习，互相倒立、互背、慢跑等。 七、多安排心理素质训练。心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。高考训练队的学生，一般心理素质较差，比赛经验少，自信心不足。一要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神;二要多安排学生参加一些运动会，增加比赛经验;三要增强学生的临场兴奋性，消除心理的紧张情绪，让更多的学生观看训练课。 总之，训练手段很多，我们应选择最有针对性和最有效的方法来训练才能在短时间内提高考生的成绩。
Ⅵ 体育课上如何进行体能内容的教学
将教学实践与学校实际情况相结合,在教学过程中坚持全面、系统地实施体能教学 。要回培养学生的体育学习兴趣 ，让学答生喜欢体育锻炼,喜欢各种形式的体育活动。要根据具体情况来制定教学内容。例如小学阶段的孩子是最天真好学的,他们活泼好动,易于接受新动作、新方法,特别喜欢一些拟人化、情境化的游戏形式, 所以我们就要从这方面出发，多从被教育的人的特点出发，从他们的角度看问题并制定教学内容。
Ⅶ 什么是体育课的知识与技能
额。。孙头。。呵呵。。。
真是个称职的好老师呀。。
“懂”，是指教师要系统掌握体育学科的知识。身体运动机理的运动生理学、肌肉运动规律的运动解剖学、新陈代谢的生物化学、人的着力点的运动力学、紧急救治的运动医学等自然科学的知识要掌握，社会科学方面的就更多了，也要掌握。比如社会中的体育是什么，奥林匹克是什么；学校体育都应做哪些工作；体育教学中都有哪些规律；等等。这些课程教师都要学好，才能在自己的教学实践中不断地渗透给学生。
教师一定要有把这些知识合理地、聪明地编排到课程中去，让学生接受。比如上一节羽毛球的练习课，你可以问学生，你握拍的关节是那个关节，引出腕关节的生理知识，这就是一种比较聪明的做法。
“会”，就是体育教师自己首先得有技能。教师什么都不会，怎么会有体验呢？教师自己都没体验，怎么能选择合适的教学内容和方法教学生呢？有人说，我不会游泳，我也能教出世界冠军。是有这样的人，但这样的项目是体能型的，他告诉你练多少次，运动量上去就行了。他没教你技术，因为有专门的教练教技术。
现在北京市正在搞体育教师的教学基本功过关活动，有一个硬指标：教师的技术如果不好，就下岗。这个措施挺好，教师是一定要掌握运动技术的。
当然，体育教师仅仅有了体育技能还不够，还要掌握好教学技能，有很好的教学能力。姚明篮球打得好，就一定能当好老师吗？不一定。对7岁的孩子应该先教什么，对11岁的孩子先教什么，这是教学技能，姚明没学过，怎么练习？
体育教师的教学技能还包括口令、示范、站位。教师怎么站学生才能看得清楚，怎么站才能不出危险，这都是技能。
第三个是“乐”，老师首先得自己弄明白什么是运动乐趣，然后才知道学生的乐趣在哪里。以足球为例，踢进球了学生才有乐趣，踢不进去就没有乐趣，就不踢了。
日本小孩玩足球，球场上一边设置三个球门，三个防守，这好玩吧。这样的足球比赛增加了学生的进球的机会，让更多的学生体会到足球的乐趣。但可能有人会问，这是足球吗？我进了球就是足球啊。在学生阶段，这样的做法是可取的。
要把运动技能练习和兴趣结合起来，方法有很多。比如跑步，教师可以让学生抖着空竹跑、推着铁环跑，都行！你让学生一次次机械地傻跑，谁都不愿意跑。
第四个就是“练”，教师一定要让学生锻炼身体，要有一定的运动量。比如教单杠中的引体向上，肯定有些学生上不去。没关系，你先让学生做做俯卧撑，做做臂卧撑，练练臂力。学生的肌肉发达了，做单杠练习就没什么大问题了。
孙头。。记得谢我
从网上瞎找的哦。。。“借鉴”。。
Ⅷ 如何有效地促进信息技术与体育课程的结合
提高体育教学质量是中小学体育的永恒主题，质量与教学的效果、效率、效益是密不可分的。巴班斯基认为：教学的有效性是“以最少必要的时间和精力，争取最大可能的效果。”提高教学的有效性要“着眼于教学过程的最优的效果和效率”。有效的体育教学要从教学最优化的理论出发，整合现代信息技术优势，优化教学方法与手段，改善学生的体育学习方式，发挥学生的主体性和能动性，提高体育常态教学的效果、效率、效益。
信息技术与体育教学的整合研究是当前体育课程改革的热点和教学创新的支点，是提出学生体育学习能力的重要途径，也是课堂增效的重要手段。本文针对“信息技术与学科课程教学整合的有效性研究”课题，通过信息技术与体育教学整合的实践与案例，分析体育实践课与理论课整合教学的有效途径，理性思考与辩证认识信息技术与体育教学整合的有效性。
一、信息技术与体育教学整合的特殊性分析
体育课分为实践课与理论课两种类型。体育课大多为实践课，实践课大多在教室外进行，这种体育教学本身的特殊性决定了信息技术运用的方式有其特殊性，而信息技术环境的建立与使用，应该与运动技术技能教与学这一特殊的教学形式紧密相连。信息技术与体育教学的整合既要遵循体育课堂技术技能教学特点和特殊的授课方式，又要为促进学生掌握体育知识、技能与方法服务。因此，体育教学中要广泛应用和充分融合信息技术手段，利用现代信息技术的信息资源、呈现和播放功能，信息反馈功能等，来转变教师的教法和学生的学法，提高学生自主学习能力和探究实践能力，实现以信息技术改善体育学习的目标。
新课程下的体育课堂应该是一个师生共同探索知识、学练技能和发展智力的自由空间。因而建立适合学生自主、合作、探究的教学环境尤其重要，“整合”就是要以现代信息技术全方位地“重构”体育课程与教学的过程。因此，“整合”需要在更广阔的信息化背景下，重新审视信息技术给体育课程教学带来的变化，探索信息技术环境下体育教学目标、内容、策略和手段等方面的全面革新；同时，积极整合现代信息技术资源，满足教师教学的需要和学生发展的需求，开拓信息技术的应用途径，为实现常态课的有效教学服务。
笔者认为，信息技术与体育学科课程教学的整合，应该从体育学科教学的本位出发，思考教学观念的全面整合；应该从“知识与技能、过程与方法、情感态度价值观”等目标要素出发，体现教学目标的有效整合；应该从将静态的知识与复杂的技能转化成动态的利于实践的媒体信息和感官表象，突出教学内容的深层整合；应该从课堂教学是“学生、教师、教学内容、信息媒体”相互作用的互动系统的观念出发，形成四者交融与互依关系的充分整合；应该从教学内容的开发与生成思路出发，探索体育学科教学资源的有机整合。
二、信息技术与体育教学整合的主要方式
笔者对“信息技术与学科课程教学整合的有效性研究”课题研究过程中的推出的18节体育课进行了归类与分析，发现在所有了组内研讨课和对外公开课中，体育实践课占77.8%（其中馆内实践课占72.2%，馆外实践课占5.6%）；室内基础理论课占22.2%。（见表一）
信息技术与体育教学整合课例类型表（表一）
课的级别
课的类型
总 计
对外公开课
校内公开课
组内研讨课
馆内实践课
馆外实践课
室内理论课
2节
4节
12节
13节
72.2%
1节
5.6%
4节
22.2%
18节
这18节课中运用信息技术手段主要有8种类型。表中可见（见表二），使用PPT呈现技术的频度最高，利用视频播放技术的频度次之。进一步分析发现，体育实践课教学以运用PPT呈现、视频播放、动画图形（或模型）的操作演示、课堂教学现场摄录与回放等技术居多；教学形式一般为一课一机。而室内理论课教学中，运用PPT呈现、视频播放等技术的频度也较高，并对一些新兴媒体与网络技术进行了广泛的教学探索，如运用“专题学习网站”的学习、运用博客技术的课堂互动、以及使用电子白板工具与软件等；教学形式一般为多人一机或一人一机。
体育教学中运用信息技术手段归类表（表二）
技术运用
PPT 呈现
视频播放
动画呈现
拍摄与回放
资料库检索
专题学习网站
博客技术
电子白板
频 度
16
13
5
7
3
1
1
1
注：其中包含同一次课使用多种信息技术手段。
18节课中使用信息技术手段方面各有优势和特点，有的课只应用单一的媒体技术手段，有的课使用了多种媒体技术和网络手段；其中也有一次课多次使用同一种技术手段，或一次课将多种技术手段的交叉使用的。
三、信息技术与体育教学整合的有效策略
体育实践课的室外教学环境往往限制了信息技术的使用，但体育馆内的实践课教学使用信息技术手段是完全可能的。虽然以操作性运动技术技能教学为主的体育教学部分地限制了信息技术的全方位使用，但在近几年来的教学实践中，我们也探索出了信息技术与体育技术技能教学相融合的系列方法。体育理论课教学在教室里进行，信息技术与理论课教学的整合也与其他学科一样，其探索取得了长足的进展。笔者通过体育实践课和理论课教学实践来展示信息技术与体育课程整合的成效。
1、基于PPT播放与媒体呈现的整合策略。体育教学过程中，学习目标、内容与要求，以及知识、方法与手段等，一般都是通过教师简单的讲解“传达”给学生，学生以听与记为主，这种语言陈述形式缺乏直观性和可读性，因而识记与理解都在不同程度上打了折扣。学生对知识与方法等的内化，急切需要一个认知和感悟的过程；学习知识与技能也应该从形象、具体的实例与具像，直观或模拟直观中建立动作表象，逐渐概括出各个抽象的动作概念。如果用多媒体呈现课堂教学的内容与要求、知识与方法，就能有效地改善学习环境与交往方式。例如：上课伊始，教师利用PPT呈现课堂学习目标与学练要求，呈现主要知识与技能的名称与要领，呈现并讲解课堂学习方法……。这些内容对学生明确学习目标与要求、内化知识与方法起到了促进作用。将这些本来由教师单一口头讲解的内容，结合PPT呈现给大家，学生在听觉记忆的基础上增加了视觉记忆，促进了多感官获取信息的效果，增进了记忆和理解的可能性。
2、基于分解技术与模拟演示的整合策略。学生学习运动技术动作过程中，教师的直观示范是必不可少的，但往往一些较为复杂的、连续的、快捷的技术动作的直观效果不佳。将本来连贯快捷和瞬间即逝的动作环节，通过分解动作和慢镜头呈现出来，并将动作的各个阶段加以分解处理，清晰地模拟演示出了技术动作细节，让学生能仔细地看清每一个动作环节和肢体每一处运动轨迹与方式，增加了学生对技术动作的直观体验，便于学生理解动作效用和含义。教学中再结合教师的讲解与直观示范，为学生学习技术动作提供了方便。例如：在高二长拳对练套路新授课教学过程中，教师利用多媒体设备播放双人对练套路技术动作，以及各对练动作和环节的分解动作，并通过动作慢镜头讲述动作的攻防要义……。这种技术动作视频和分解动作的定格，刺激了学生的视觉，学生纷纷模仿起对练动作。这对于学生形成动作概念、建立动作表象和掌握动作技能有重要意义。
3、基于自主设计与动画呈现的整合策略。体育教学过程既是学生体能锻炼与技能学练的过程，也是智能的发展和自我认知水平提升的过程。运用FLASH动画“元件”来创编队形变换方法、模拟队形变换移动路线，能增进学生学习小组讨论与交流的几率，分享队形变换创意成果，缩短了创编的时间，提高了创编的效率；同时，通过模拟演示的呈现，可能提高学生对队形变换的整体感觉，通过小组间的及时评价与交流分享，可能激活同学们的创新热情，丰富同学们的创新素材。在此基础之上的队形变换技能练习会更加有活力与激情。例如：高一《创造奇迹》组合技术教学，当学生基本掌握组合技术动作时，为增强健美操的集体表现力，教师以语言提示各小组自行设计集体舞蹈表演时的队形变换方法。各小组同学分别围拢在各自的电脑前，以课前准备好的FLASH动画“元件”为素材，设计出各小组自己的队形变换“创意”，再通过投影呈现出来进行展示和评价，继而进行队形变换操练……。由各小组设计的队形变换，通过动画图标变换和移动，成功地呈现出队形变化的动态“模型”，生动地展示出同学们队形变换技能的构思与创意。
4、基于录像拍摄与视频回放的整合策略。学生的自主学习能力是在不断的自我反思和反省的过程中获得的，评价能力也是在自身完成技术动作优劣的评判中提高的。信息技术的存储再现、媒体播放功能，最直接地将学生学习的实际场景呈现在大家面前，方法简单、效果直接，有利于同学们重温自己的技能学习的水平，有利于同学们针对性反思自身学练效果。例如：在高一搏击操组合技术新授课上，教师请见习的同学拍摄全班同学技术动作的学练情况，并对一些技术动作做得比较好的或比较差的同学进行特写……。当搏击操组合技术的分解动作教完之后，教师组织全班同学观摩学练镜头的录像回放。同学们通过录像进行自评与互评；教师通过录像整体讲评技术动作的优劣，提出需纠正的动作和改进的方案……。通过拍摄学练镜头，再进行录像回放，学生能直接观察自己、同伴及全班同学的学练现状，观看时会惊讶自己的动作水准，感叹别人优美的动作。
5、基于网络平台和博客技术的整合策略。利用网络体育资料库与博客技术探索改善体育理论课的学习方法。课前创设内容丰富、图文声像并茂的网络体育知识资料库，课中利用网络平台的博客互动技术实现师生、生生间的互动交流，有效地拓展体育理论课教与学手段与途径，初步实现了自主学习、合作探究等学习形式。例如：在《体育健身的环境选择》一课的教学流程为：在网络教室、一人一机的教学环境之中，学生根据课堂学习目标，带着问题自学课文，罗列课文知识点……。学生通过博客分组讨论，进一步理解课文的中心思想，并确定本小组资料检索的主题……。学生根据学习目标和网络路径查询网络体育知识资料库，查找《体育健身的环境选择》一课的拓展性学习资料，进行选择性学习……。收集本课拓展性信息和素材，并加以整理，形成个人发言提纲……。学生通过网络博客参与全班同学的对话交流……。各学习小组提炼学习提纲与知识点，各位同学自己梳理并完成作业（网络上设置的测评题）……。师生共同总结全课，反思与评价学习过程……。基于网络平台和博客技术的学习，既能激发学生的探究意识和学习兴趣，又能拓展了学生的知识面和思维空间。这对于学生主动建构知识、互动交流与自主评价都有积极意义，有利于学生自主学习能力、资料收集整理能力和自我评价能力的形成。
研究过程中，我们还尝试以多媒体技术创设课堂情景，促进学生探索知识、学练技术技能、激发情感；尝试通过提供学习素材，引导学生进行创新设计，促进课堂教学资源的动态生成；尝试通过网络布置回家作业，促进学生课外体育知识、技能的学习；尝试通过课外收集资料，服务于课堂教学，增大课堂容量等。我们一直力图充分发挥信息技术的信息资源功能、信息传输功能、技术支持功能和网络传媒功能，为体育学科常态课教学服务。
四、信息技术与体育教学整合的理性思考
信息技术既是促进体育教学的新工具、创生学习内容的新资源，又是优化体育学习的新环境、改善教学方法的新手段。信息技术与体育课程教学的整合，不仅是媒体与网络的简单应用，而且是媒体及网络技术与体育学科的有机融合，也是资源、工具、手段和环境的充分整合。信息技术的运用有效地激发学生体育学习的兴趣，有利于突出体育教学重点、化解体育教学难点，有利于学生更好地掌握体育基础知识与技术技能，有利于拓展学生的体育知识面、提高学生的体育学习能力，有利于提高体育课堂教学效益。
当然，也需要辩证认识与理性思考信息技术与体育教学整合的有效性。体育教学中大力提倡和合理使用信息技术手段是十分必要的，但决不能受“工具理性”的影响，过分地夸大信息技术在课堂增效中的作用。第一，信息技术不可替代教师在课堂教学中的主导作用，不能替代教师的讲解、示范、交流、演示、讨论等到教学活动。第二，运用信息技术要实事求是、分清主次，既要科学合理、务求实效，又要适时、适量和适度。不能占用学生知识技能的有效学习时间，也不能取代学生以身体练习为主的体育学习形式。第三，利用信息技术培养学生自主、合作、探究能力和创新精神并不是一蹴而就的，要从学生的主体需求设计课堂教学，综合运用信息技术手段来促进学生的体育学习。第四，信息化环境下的学习，仍要体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，使信息技术成为学生主动学习、开拓学习的助手。
Ⅸ 小学体育课如何培养学生团队精神和合作能力
目前，在青少年甚至成年人中都存在着一意孤行，缺乏团队精神的现象。在体育教学中有意识培养孩子团结协作的精神，不仅可以提高学生学习的兴趣，还能使学生是为了集体的荣誉而努力的拼搏。比如，将学生分成几个小组，选择需要互助合作才能完成的竞赛或游戏让学生比赛，比赛完后分析获胜或失败的原因，让学生知道只有服从集体利益，即使自己吃亏也是光荣的。要使学生能更好的树立团结协作精神，必须先让学生明白团结协作精神的内涵。“团结协作的精神”就是奉献精神。如在体育训练和比赛中，人们赞扬“陪练”，人们赞扬“打配合”。人们赞扬球场上的“传球者”，就是赞扬其奉献精神。“团结协作精神”也是实干精神。一个集体，一个运动队中，如果有人习惯于讲空话、套话，摆花架子，做花样子，或者好大喜功，做一说十，那么他首先伤害的就是内部人员的心。那就要求一是团队 1、目标教学法。 教师要根据学生实际情况和接受能力，考虑学生的年龄、心理、生理特点及认识水平，分阶段设立不同目标，有意识的培养学生团结协作的精神 2、表扬鼓励法。 这一方法能促进全组学生在练习中的斗志，振奋精神，在心理上达到良好的状态而投入学习。即使学生勉强完成动作，全组也要充分肯定，同时我也让学生用掌声或言语激励同伴顽强拼搏，坚持到底。我觉得我还可以表扬一部分同学的勇敢，表扬一个小组的齐心协力等，以帮助学生正确认识自己在各项活动中的位置，形成不甘落后，力争上游的积极心态。 3、小群体组合法。 在练习中，教师让学生按各自的兴趣爱好，友伴组合成不同的小组进行训练。当然，不能把生理、心理素质差的学生组合成群体，而要把他们分散在各个小群体中，让基础好的同学帮助他们，这样能使学生获得个人需要的满足和个人发展的满足，体会到互助协作、友爱、信赖的愉快，感到温暖饿人际关系，从而有利于培养他们的心理素质。 4、游戏竞赛法。 这种活动内容丰富方式多样，游戏竞赛的运用既有趣味又有对抗性，易将学生的心理调节到高度兴奋状态。有的学生自我表现欲望的发挥，既发展了学生团结协作精神，又培养了克服困难的意志。如我在篮球运球教学中要求学生降低重心，那么一味单纯练习呢，使学生产生枯燥、厌倦感，于是我将此练习通过竞争游戏练习就会产生好的效果。 5、理论结合实际法。 教师利用室内课教学，播放一些集体体育竞赛短片，叫学生们在视觉上建立团结协作的意识，以便在今后的课外体育活动中更好的去实施。 在体育活动中培养学生间的团结协作精神和集体主义感，能在运动中体验运动带来得乐趣，可以大胆的表现自我，增强自信心。