Ⅰ 小学体育测试标准
身高标准体重
肺活量体重指数
400米跑(50米×8往返跑)、台阶试验
坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数
50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球
Ⅱ 体育测试等级标准是什么
集中统一体育测试内容包括身体基础、运动能力和运动技能三类,每类分。其中,第一类身体基础项目:身高标准体重(5分);男引体向上、掷实心球(两项选一,5分)、女仰卧起坐、掷实心球(两项选一,5分)。第二类运动技能项目:跳绳、立定跳远(两项选一,10分)。第三类运动能力项目:男1000米、女800米(必测,10分)。 而对于学校平时测试的30分,则通过优秀、良好、及格与不及格四个等级进行评定。按照标准,体育课教学考试,优秀为满分4分,良好为3.5分,及格为3分,不及格2.5分。《国家学生体质健康标准》测试成绩,优秀为满分6分,良好为5.5分,及格为5分,不及格为4.5分。 对于丧失运动能力并符合残疾标准(必须持有残疾证),不能参加体育考试的学生,可以免试。初中毕业体育考试总成绩按照50分计入升学考试总分,但是体育卫生常识考试不免试。因为临时伤病没有丧失运动能力,但不能按时参加集中体育考试的学生,可给予一次补考机会。未能参加补考的学生,毕业集中体育考试按照18分计入升学考试总分。 体育测试评分标准降低 此前,立定跳远项目,男生满分须达到2.4米,女生须达到1.96米,而今年分别为2.3米、1.85米。此前,一分钟跳绳项目,男生满分须达到170次,女生180次,而今年均调整为150次。去年引体向上要求16个满分,而今年则是10个满分,仰卧起坐去年要求1分钟42次满分,今年则要求1分钟40次满分。 每项不足8分者皆按8分统计。 今年加入的男生1000米、女生800长跑,很多同学都已经进入了训练的阶段。提醒同学们,练习长跑的时候不要急于求成,要循序渐进,每个星期都有点提升,到考试前达到标准基本不成问题。柏剑说,无论是练习实心球还是长跑,开始练习时都会有四肢酸痛的感觉,这个是正常的现象,一般两到三天即可恢复。
Ⅲ 六年级体育的标准是什么
小学五、六年级为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目,选测项目为三项:从台阶回实验、50米×8往返跑答中选一项;从50米跑、立定跳远中选一项;男生从坐位体前屈、握力中选一项;女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项。
评分标准看这个吧:
Ⅳ 小学六年级体育达标项目及评分标准是什么啊
小学五、六年级为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目,选测项目为三版项:从台阶实验权、50米×8往返跑中选一项;从50米跑、立定跳远中选一项;男生从坐位体前屈、握力中选一项;女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项。
评分标准看这个吧:
http://wenku..com/view/1fd09ebc1a37f111f1855bc4.html
Ⅳ 小学生400米中长跑的标准成绩是什么
小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年级两个标准:高年级,标准成绩分1分20到35秒。低年级,标准成绩分1分40到50左右。
正确的跑步姿势如下:
1、跑步时身体保持正直,以脊椎来支持身体大部份的重量,肩膀稍微向后,骨盘稍微向前,眼睛直视前方,最重要的是放松全身,才不易导致疲劳。
2、手臂动作:须维持身体平衡,与身体保持一点距离,手臂必须放松,并配合脚步摆动。 保持双肩放松,否则就会弯腰驼背,更容易疲劳,脖子也更易僵直。
3、腿部动作:脚在着地时,足部正好在膝盖正下方,保持膝盖微弯,可以吸收地面冲击力,减少膝关节受伤的可能性。跑步时用脚心着地,而不是脚跟。
(5)小学体育成绩标准是什么扩展阅读:
400米 虽然属于短跑项目,但是也得分段跑出节奏,这样才能提高成绩。一般把400米分段为4个100米。
1、起跑100米第一个100米出去就要把速度加起,身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来,至少达到自己极限的百分之九十。
2、直道100米第二个100米这里是很关键的,承上启下的作用,跑好了就成功了。这100米要放松点,这里的松是肌肉放松,而不是速度减下来。因为前100米带起速度了,所以这100米只要跑松点,其实速度依然没变,也不用刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累,不紧。
3、弯道100米第三个100米由于直道100米比较松,进入弯道后就要马上加点起来,过了弧顶后,再肌肉放松10米左右,因为肌肉长时间发紧,会影响最后100米的冲刺,所以这里要肌肉放松10米。再加速。
4、最后100米第四个100米跑到这100米时,差不多都感觉疲累,肌肉也感觉酸涨。所以这100米就没什么具体技术。只有硬拼,如果前面300米跑得好,这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累,动作技术是要尽量保持不变。
参考资料来源:网络-400米
Ⅵ 小学体育的考试标准
六年级毕业考试50米时间8.8秒
Ⅶ 小学体育立定跳远成绩标准是多少
小学也是要看不同的年级,而且不同地方的规定也不近相同,我们这边是1米6
Ⅷ 国家体育锻炼标准小学生800米成绩是多少
据悉,我国学生体质健康测量与评价标准经历了一系列的演变。1975年,经国务专院批准,国家体属委公布了《国家体育锻炼标准》,要求在学校广泛实施,此后,在1982年、1990年又进行了修订。2002年7月,教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准(试行方案)》,2007年,对这一试行方案进行修订,正式出台《国家学生体质健康标准》,并沿用至今。
拿初中女生800米的成绩来看,按现在的标准,一名初一女生如果跑出3分40秒的成绩,就能得90分(即优秀),如果能跑进3分25秒,则是满分,4分20秒及格。而在上个世纪80年代使用的《国家体育锻炼标准》中,3分10秒是满分,3分20秒是90分,3分50秒是60分。如果现在一名女生800米成绩是4分20秒,能拿60分,但放到20年前,只能拿30分。
Ⅸ 小学生50米短跑的达标标准是多少
从三年级开始有测试一直到六年级我们以60分为达标线先说男生的标准(按从小到大的顺序):9''0,8''7,8''5,8''3。
再说女生的:9''3,9''0,8''8,8''6。相信我没错的,我也是体育老师。